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新鮮人面對職場波折，往往慌了手腳，或是擬定目標眼高手低。台灣星巴克總經理徐光宇以自身的經驗強調，看定目標才能勇往直前、獲得成功。

徐光宇昨天在「Young世代校園論壇」中說，他就讀大學時，就已經決定畢業時要做廣告人，當完兵就馬上投身廣告圈。他開玩笑說，他是非常有「計畫概念」的人，連訂婚都在畢業後一周完成。因受到當時的統一超商總經理徐重仁賞識，進入了統一超商擔任廣告主管。

徐光宇說，在職場工作，要能接受不斷的挑戰。他在統一超商十多年時，已經是廣告行銷部門的重要主管，手下帶領一百多位同事；但1996年，統一超商計畫引進星巴克，將他轉調到星巴克事業部門去。徐光宇說，當時統一超有兩千店規模、他所帶領的部門有一百多位同事，卻馬上轉換到一個「三人小組」負責專案。

他體會到不能完全靠公司的規模，自己也要學習成長。

徐光宇表示，新鮮人加入企業，要跟著企業一起成長，對自己也有益處。他原本只想要做個小小的上班族，但後來隨著企業成長，感受到自己被改變、發揮潛能，讓他受到很大的鼓舞。

經濟部次長施顏祥也表示，台灣過去20年來經濟發展迅速，是因為30年前的布局，掌握了半導體、電子產業的先機，讓後人抓住機會發展。現在有些「未來產業」也許在大學生眼中還看來陌生，但再過幾年可能就是主流。

全新汽機車號牌今天亮相！公路總局將斥資49億餘元，計畫於明年開始全面換牌，全台約有二千多萬輛汽機車號牌要於4年完成換牌作業。新的號牌具有反光、防偽作用。另行照也要配合換新。但立委上午仍有意見，需等立委點頭同意，才能實施。

公路總局表示，號牌全面換新時，只有新領號牌的民眾要支付規費，汽車要收600元、機車為300元，至於已領有號牌須換新的則完全不必再付任何費用。也由於號牌換新，行照要跟著更換，換照費用為150元。

公路總局長陳晉源上午在立法院交通委員會，進行專案報告時表示，他說，95年台灣汽機車失竊件數，即高達13萬6966件，其中汽車即有3萬3850件，機車10萬3116件，其中不乏是犯了重大刑案。台北縣議員吳善九被槍殺，歹徒即是騎著變造號牌的機車作案。

根據公路總局計畫，全台已有2040萬輛汽機車，於明年元月開始全面換新。陳晉源說，新的號牌有封籤，具有防偽及反光作用，將可遏阻不肖人士利用汽機車犯案的歪風。

值得一提的是，新的號牌還可解決現行牌以英文字母、數字編碼位置不一的問題。他說，新的號牌原則上與現行的一樣，但在英文及數字編碼上，增加設一個英文字，此一做法，將可使號牌數的容量，增加24倍。新的汽車號牌將有1162萬餘面、機車將有2億7790萬面，約可使用280年及150年。未來即可不必再換牌了。

最重要的是，汽車會有第三號牌，貼在前座擋風玻璃內，有助於警方進行車輛查緝。第三號牌只在自用小型車上使用，尺寸是7公分乘5公分，要貼在前擋風玻璃上，一撕即毀，不能重覆使用，具備高度防偽作用。防止歹徒竊取他人車牌或使用變造、偽造他人車牌之用。

新號牌有反光功能，可提高夜間辨識，減少事故發生，還有防偽功能，包括具雷射全像、隱藏式浮水印、熱轉印帶有防偽字體等，不易變造。

9月起 全台行照 超商可換

繼台北市監理處之後，公路總局中午宣布，於9月起全台民眾可以到全省超商換行照，亦即全台六千多家超商，到時都可以接受民眾申請，依規定汽車換行照要收費200元、機車150元外，還要手續費15元，但可以讓民眾少跑監理單位。監理所、監理站即會於一周內寄新的行照到民眾的家裡。至於有交通違規未繳清罰款的民眾，也可以在超商繳清罰款，之後再辦換照。

謝界田表示，台北市監理處昨天宣布，台北縣市、基隆市民眾換行照、駕照可以到住家附近的超商辦理後，公路總局轄下的監理所、監理站，也會緊接著於9月推出，並說，到時高雄市也可以加入。

他說，全台計有六千多家超商，包括統一、萊爾富、全家等，到時民眾行照到期時，也可以到這些超商辦理換照。

不少女性認為吃水果可減肥，還兼具美膚功效，殊不知可能愈減愈肥。一名卅八歲女子每天把現榨果汁當飯吃，一粒米飯都不碰，兩年半下來，非但沒更窈窕，反倒暴增廿公斤。

董氏基金會營養組主任許惠玉說，這名女性身高約一百六十公分，原本只有卅八公斤，兩年半前體重上升到五十八公斤，雖然對她來說並不算過重，但因為愛美，她仍決定喝果汁減肥，沒想到兩年半之後，體重不降反增，變成七十八公斤。

原來，為了達到減肥效果，這位小姐不只三餐全不吃米飯，連肉類都很少碰，除了偶爾吃一些蔬菜，最主要的食物就是現榨果汁。「為填飽肚子，每回喝的果汁都要用一、兩公斤新鮮水果榨汁。」許惠玉說，一天下來，要花上好幾百元的水果錢。

「因為吃太多水果，糖分攝取太多，這名女子的三酸甘油脂數值高達兩百多（正常值應低於二百）。」許惠玉說，後來這女子也開始覺得奇怪，「又沒吃高熱量食物，怎愈減愈肥？」才決定參加董氏基金會辦的減重課程。

許惠玉說，認為水果能夠減肥是常見的迷思，許多民眾以為，水果纖維多、沒脂肪，加上又有水分，吃起來有飽足感，以為多吃不但能減肥，對身體也百利無一害，殊不知水果的熱量並不如想像中低。

許惠玉說，每份水果熱量約為六十大卡，相較之下，一份蔬菜熱量最多只有卅大卡，有時低到甚至可以不計。她說，水果是非常好的食物，但所謂每日五蔬果，指的是兩份水果、三份蔬菜，若想增加蔬果攝取量，最好儘可能多吃蔬菜，每天水果攝取量應在兩到四份間，最好不要超過四份，才不會吃進過多糖跟熱量。

配合黑鮪魚文化觀光季，東港鎮海公園每週六、日有「浪花鮪假日海灘活動」，活動今天熱鬧登場，竹筏、牽罟、風箏衝浪，讓遊客體驗古早的漁民生活風情。

浪花鮪假日海灘活動自五月二十六日起至七月一日止的每週六、日兩天舉行，除了有牽罟、衝浪等海上活動，還有親子同樂的彩繪 T恤、熱門樂團接力演出、水球大戰、沙雕、風箏、飛盤及沙灘排球等。

六月十六日至十七日將舉辦造船文化及古式風帆竹筏展示會，六月十七日則有全國性風帆橫渡小琉球全國挑戰賽，都在東港鎮海公園進行。

承辦這次活動的東港文化環境建設促進會理事長洪全瑞說，東港的海灘很美，很適合水上活動，地形相當寬闊，不輸東南亞的黑沙海灘，到東港不是只吃黑鮪魚，也可以享受到海灘風光，同時感受東港的文化與地方特色。

今天的開幕活動，上午有傳統竹筏展示及下水揚帆的示範，中午起有「牽罟」，讓參加民眾體驗四、五零年代的沿海漁村居民生活，下午有風帆、風箏衝浪及古式風帆竹筏等活動。

生活作息不正常、心情不好小心脂漏性皮膚炎惡化，皮膚科醫師鄭惠文表示，脂漏性皮膚炎的致病機轉仍未十分明確，除與個人體質有關外，壓力、生活作習也被認為與此病有關，門診中大約有百分之五到十的比例，避免再犯還是只有老生常談一句話就是飲食作息要正常。

皮膚科醫師鄭惠文表示，脂漏性皮膚炎由於是體質上的毛病，脂漏性皮膚炎容易再發，不能永久治癒，但卻能好好控制。在治療上，嚴重時需用外用類固醇膏藥或外用抗黴菌藥膏搭配口服藥治療。症狀改善之後就應該停藥，不要長期使用。

他說，脂漏性皮膚炎症狀為癢發紅及脫屑，好發於頭皮、髮際、眉間、鼻溝、嘴巴周圍等皮脂腺分泌較旺盛的部位。尤其在進入季節交替之際，症狀會特別明顯。除了臉部的症狀之外，在頭皮上以頭皮屑表現，嚴重者耳朵、胸部中間、肩夾骨間、腋窩及會陰部位，都有可能出現皮疹。

他表示，影響脂漏性皮膚炎還包括情緒壓力、睡眠不足、天氣及溫溼度的變化，以及刺激性的食物都可能使病情惡化。因此，除了適當用藥外，儘量再生活上注意配合心情愉快、睡眠充足、飲食清淡、生活規律，才能控制好病情並減少發病頻率。

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