太和樂多

一邊製作一邊減重真是要人命的事！
距離九月也只剩一周多、
九月開始早上就沒泳池可用了、
能游泳的日子大概也剩一周左右。
以後最多就一周游一次吧、
所以目前想的到的就剩下慢跑一途了、
還好最近成效不錯、有瘦有瘦。