<< 心。人緣不好的我 | 回blog首頁 | 涵。Book小貓頭鷹與抱抱 (上) >>

August 3,2009

涵。追奶還是追體重?


(媽媽的綠豆薏仁，我一定要嘗一下)

這假日連續兩天帶涵涵出門玩，
星期六去陽明山，去擎天崗及秘密花園，
星期日則去了假日花市及大安森林公園，
天氣熱到不行，小涵涵的臉曬到紅通通，
我也顧不得腿粗，穿起了短褲、涼鞋，
天ㄚ~我~我~我~
哇
穿不起來我的短褲，要穿起束褲後，肉肉才擠的下冒汗

哇

下雨心中由不得悶了起來呀~

站在體重機上，多了一公斤，
想老半天，是因為搬出來自己住了，
沒壓力，於是心寬體胖嗎?
還是29歲了，新陳代謝變差了嗎?
該不會懷孕了吧?還好隔天大姨媽來問候我了(鬆一口氣)，
好啦~撇除了個個原因後，我終於知道為何體重狂飆了，

『餵母奶的量減少了』
產量減少，就等於熱量增加，
剛生完涵涵時，不到一個月，體重就變回懷孕前的體重，
奶量一次不到150CC的我，還是堅持母奶的道路，
為了奶量，我吃很多餐、喝很多發奶的，
我都不會再胖，大概就是仗著這項優勢，
飯
飯
還是滿心歡心的吃吃喝喝 ，哺餵的小涵涵  ，

但從一個月前，忙的搬家的事，開始就上班時沒擠奶，
也因涵涵有時厭奶，睡前不吸，我就漲到她半夜起來喝，
於是慢慢的調整了奶量，想讓她自然離乳也是件好事，
自己確忘了，調整飲食，就胖了2公斤哀
每次擠完奶、餵完奶都會餓，也就養了好味口及大食量，

看來我得好好控制體重呀！
雖然我不是骨感美人，但我也不想當個胖媽媽呀~冒汗












冒汗

Posted by cat917 at 樂多Roodo! │16:02 │回應(0) │引用(0) │涵。成長記
樂多分類：待產/育兒 工具：編輯本文
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/9631425


回最上方