書名：旅行與人生的奧義  作者：大前研一  

旅行的美妙，不在於名勝古蹟，而是「能有一段漂泊的時間」，無所事事的發呆，或是在小巷子裡迷路，看見當地居民為什麼事而快樂，你會確定自己想要追求什麼樣的人生。

旅遊的收穫不只是美食、照片、紀念品，大前研一認為，豐富人生的契機就在旅遊中出現，如果沒有當年帶著外國旅客在日本到處趴趴走的大前領隊，就沒有今天的經營與趨勢大師。

勇敢和陌生人交流、自己構思獨特的玩法、機智應變的能力、自己決定步調、掌握當下的果斷、你的旅遊風格會決定你人生的風格！不要再拿年假難請、花費太奢侈當成藉口，即知即行、沒有遺憾的人生，就讓這十五個「大前研一式」的旅程帶您展開吧！

第一天 3/31

中壢 5：00 搭千禧計程車 － 桃園中正機場 -- 台灣 -- 澳門 -- 上海

上海 3：40 － 搭機場2線巴士-- 靜安寺下車 --

打車到格林豪泰上海靜安酒店 －check in － 搭地鐵到人民廣場站 －
出站過馬路搭乘南京東路步行街觀光巴士－終點下車售票停購買4/2往
南京T704次 8: 30「新空調軟座特快」 － 外灘
－ 吃飯 － 步行回河南中路站－搭地鐵到靜安寺 －
格林豪泰上海靜安酒店

1. 中壢千禧行計程車 034-360000

2. 格林豪泰上海靜安酒店

地址 :上海市新閘路1829號

　 郵編 : 200040

　 電話 : 021-6256-2918

　 傳真 : 021-6256-2916

上海、南京亦可接當地手機　13918002263

上海緊急聯絡人　高大姊　021-29352503(小靈通)　13918162908(手機)

第二天 4/1 上海 上午：搭2號線地鐵到南京中路站－步行至豫園商城 + 吃點心（豫園、城隍廟、豫園剪紙店、上海老街、西施豆 腐坊、南翔饅頭店、寧波湯糰店） 中午：搭2號線地鐵到人民廣場站 －換搭1號線到徐家匯 觀光（美羅城、徐家匯天主堂、徐光啟公園、徐家匯藏書樓 晚上：回到南京中路站坐2號線到陸家嘴站－正大廣場吃晚餐－ 正大廣場地下超市－回陸家嘴搭乘地鐵－回靜安寺站－ 格林豪泰上海靜安酒店

1. 格林豪泰上海靜安酒店 地址 :上海市新閘路1829號 郵編 : 200040 電話 : 021-6256-2918 傳真 : 021-6256-2916

第三天 4/2 上海 上午：約7：00從格林豪泰酒店到靜安寺站－上海車站 －附近買早餐－軟席候車室(8：30 T704次　新空調軟座特快 ) －無錫(停靠站 不下車)－ 11：15到南京車站(車程時間約2 小時45分)－購買4/6回上海T707 12:48 新空調軟座特快 車票 南京 中午：南京車站－地鐵－新街口－如家快捷酒店（新街口店 中央商 場與大洋百貨交叉口）check in－新街口大洋百貨用餐(住宿酒 店對面)－搭乘南京計程車(出租車)－夫子廟、秦淮河 晚上：出租車－回飯店－步行約10分鐘到萬達購商場右轉洪武路－小 尾羊餐廳晚餐－回萬達購商場逛街－回飯店 1.如家快捷酒店（新街口店） 地址：南京 白下區 明瓦廊133號　 電話：025-84213808 2.地鐵一號線已經貫通站點由北向南 依次為： 邁皋橋、紅山動物園、南京火車站、新模範馬路、 玄武門、 鼓樓、珠江路、新街口、張府園、 三山街、 中華門、安德門、小行、 中勝、元通、奧體中心。 3.南京出租車起價8元/3公里。超過3 公里，每公里單價 2.4元，夜間為2.7 元。不過南京出租車的等候時間不計 費，純粹按照里程數來計算

2005.08.13 AM8:00 (9/01更新 完)

今天七點多就起床了，不過賴床，躺在床上不想起來。然後，MAY起床了，應該是去盥洗吧。只好等她了，毛巾在那間浴室裡。好不容易大家都用好了，結果還是在等DRQ囧rz。真想把他直接丟到水裡……今天的早餐是計畫如下：
傳統中式早餐=>小籠包=>麥當勞。不過很可惜，雖然傳統早餐沒開，但是小籠包有開，於是MAY就吃不到朝思暮想的麥當勞。吃過了早餐，就近到

，梅花湖原名「大埤（音同皮）」，位於宜蘭縣冬山鄉得安村，而其名「梅花湖」乃是經由前總統蔣經國下鄉巡訪時因以湖形狀似梅花五瓣為其命名而來。湖泊地理三面環山，湖畔垂柳依依，並有一座典雅的吊橋與湖心孤島相連。來到梅花湖，第一件事，居然是買花生冰，因為昨天想吃，但是阿伯沒有來賣。這裡的花生冰也不錯，一個30元。就坐在湖邊吃冰休息。岸邊有人在垂釣，好不悠閒。吃完了冰，看到MAY在弄她的塑膠袋，拿起相機一照，誰知道這隨手照，居然拍到另人意想不到的爆笑畫面。跟去年烤肉的時候一樣。唉，相機就是要捕捉這不可能的瞬間，當然不可能刪掉。不過基於我的個人安全，也不可能外流啦!給你們複製的光碟我已經檢查到快吐血了。稍有不慎就是大D伺候，所以你們拿去複製的光碟裡面看不到什麼啦!別期待了。

離開了湖畔，我們往吊橋走去，吊橋連接湖心孤島，短短的並不長，悠哉的走了一下就離開梅花湖了。

2005.08.13 PM1:26
來到了一家，不管怎麼吃都不會有人管妳的蜜餞賣場。叫做順X蜜餞廠。東西很多。當然全都是蜜餞，不管妳怎麼試吃，老闆娘都不理妳。試吃了不少，因為裡面不大，又有很多人，大家都一直吃，真會吃耶。不過我後來沒買，回家跟我媽說，她居然跟我這樣說

『妳以後會不會交不到女朋友阿』這跟沒買蜜餞有什麼關係?『妳不知道女生很愛吃蜜餞喔，尤其是那個金棗!!』=.="好吧，交不到也認了。離開了蜜餞廠，接下來要去吃卜肉。來到味珍香，人超多的。就先去長埤湖走走。
長埤湖位於三星鄉員山村，台7丙省道
邊緣，海拔高度約175至190公尺，湖
泊終年不乾涸，且能自動調節水位，而湖水來源是因雨水匯集成湖，或地下湧泉形成。風景算是不錯，不過人工的東西有點多，能自然點會更好，像梅花湖就很自然。MAY爲了拿腳架在這裡屁股淤青XD
。

離開長埤湖，回到卜肉店，已經是下午3點了。卜肉，像是鹽酥雞，不過不是鹹的，有點甜味，然後是豬肉條這樣。還有附炸蔬菜

卜肉	蔬菜	.....

2005.08.13 PM3:49
吃飽了，該是告別宜蘭的時候。回程走泰雅大橋，回宜蘭。
當中經過大同鄉。一個很原始的鄉鎮，跟一半原住民的鄉鎮
一樣，沿路山坡種了很多檳榔，當然也隨處可見沒有注重水
土保持的後果－土石流。山坡幾乎都逃不了，土石崩落，露出貧瘠
的土壤表層。沿途來到大同鄉，看來是個原住民部落，連房子都是竹子搭的，應該只是水泥牆上用上去的吧，我想。大同鄉的標誌是個獵人拿著弓，腳下有隻山豬。之後經過金車員山廠，在中壢曾經參觀過他們公司，中壢廠生產大部份飲料，圓山產出產礦泉水，跟少部分咖啡，主要功能是員山廠旁的員山研究所(註二)。回到宜蘭市區，來到老元香買薄皮嫩雞，喔，不是，是薄脆牛舌餅。包裝上寫著，長房，哈，宜蘭人很妙，大房就大房，還長房XD。就跟我家的阿伯他家麵包店叫江大房是一樣的。全部搞定環車已經是5點的事了XD。



註一 香草粉，製作蛋糕或是小點心時所需添加的香料添加物，用量多少容易影響成品味道，一般如紅豆餅的外皮也會添加。不過現在人很奇怪，這種化學添加物越多他們就說越香，真的很好
笑，口口聲聲說要健康，但是吃的卻極不健康。

註二 金車公司於1997年在宜蘭成立員山研究所進行分子生物之基礎研究，並在2000年與工研院生醫中心合作建立生物資訊核心實驗室，以及與多家大型教學醫院合作，朝向感染病、癌症、遺傳性疾病及羅患疾病的難易度等分子診斷之「預測醫療」為研
究方向。並於2001年發表HPV基因檢測生物晶片，為人類檢測
醫學邁進一大步。未來將以病毒基因檢測、人體醫學及健康食
品等基礎研究為目標，為台灣之生命科學注入新的生命。

起了個早，為了今天就是要去宜蘭。打了電話叫MAY起床
約好8:30等公車。梳洗過後，便了出門。剛到家門口，手機
響了。是柯胖。『喂！老印喔，我們還沒上車，上網幫我看
看還有沒有八點以後的火車，不然我們就要坐九點的車了』
『現在已經八點四十五了，我幫你們看也沒用吧？』『什
麼！已經四十五分了喔。那好吧，我們會坐九點的統聯』
掛上電話，突然想到可以多帶頂帽子，MAY可以用，便折
返回去拿了當初工廠參觀國瑞汽車送的帽子。

到了車牌，剛剛好有台公車，問了MAY，她也再等。便跟她說
我要上車，等一下她看到車也上車。在公車上會合後，沒多久
就到中壢車站了。昨天已經看好到台北的班次，九點三十六分
的電車。幾乎還有半個小時，於是先到附近的早餐店填飽肚子
，這裡有段小插曲，MAY說她的紅茶太甜喝不下，要我去幫她
加冰塊！但老闆娘似乎還加了冰水，因為加了冰塊後MAY說她
的紅茶淡的可以。