讓自己真正的自由 ‧活在靈感中

左手與右手，理性與感性，控制與不控制～

老頭子出遠門去工作了，接下來有二星期的時間專心處理該做的事！必須要求自己不要在電腦前坐太久，過度使用眼睛～

昨天開始看印加大夢這本書，裡頭有許多觀念值得深思，我敢說要不是經過這幾年的洗禮，至今我應該還是個追求社會價值的女人～然而會不斷打壓被壓抑的特質～調整，流動，平衡～往往在當下簡簡單單，卻又在下一秒忘得一乾二淨，好不容易的微調，只因為一個情緒～即可以讓人回到原點。像極了僵硬的右手～緊張的肩膀～

就拿身體來說～練瑜珈時～遇到了好老師，要我放慢速度，去體察身體的回應，不去跟他人比較姿勢與柔軟度，而是去用心感受、接受自己的身體邊緣落在哪個點，先去發現到哪裡會有痛點產生，此時，惰性會要我縮回，躲到安全舒適的狀態裡，如果不去面對好像就沒有問題了～但也就在同時，我再一次失去焠鍊自己的機會。沒有一個新元素無不經過痛苦掙扎，最後的樣子其實是經過多重考驗而來！通過那個痛點，那個身體的邊緣，一定會發現～原來我的空間那麼大！這些年的努力，原來只是努力在社會體制下壓縮自己！但是～這個體會的過程需要心靈與肉體同時合作才能完成～

我期待我正在這條路上。努力行動，努力平衡，沒有平衡，只有努力平衡～

8/6凌晨會遇到月蝕，水瓶13度的位置～下雨前看到了月光～土耳其藍～我最愛的顏色之一～她彷彿對我說著～提高到某種高度吧～別老是站在原地過度關心僵化的自己，內在的小宇宙還有好多奧祕等著去發現！