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May 14,2008

身心靈合一

夭壽.jpg
 
緞練小腹完完全全是
身、心、靈的修練
 
 
 
 
 
身︰「腰瘦．腰瘦．
．．．．腰瘦．腰瘦」
脊椎向兩端延長
 
 
 

 

腳手分別離地
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 

腳手抬高
 
 
 
  
 
 
 

  

 
 
 
  
 
心︰「夭壽．夭壽．
．．．．夭壽．夭壽」
 
 
  
 
 
還想看靈的修練？
 
 

 

   
左手右腳上
 
 
  

 
 
 
右手左腳上
慢  慢  慢  動作打水∼
 
 
 

輪流交換
右手左腳上∼左手右腳上
 
 
 
 
 
 
 
靈︰「夭壽嗎？」
              成全你∼∼∼」


Posted by tan0124 at 樂多Roodo! │15:20 │回應(2) │引用(0) │痛並快樂著
樂多分類：動漫畫 工具：編輯本文
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回應文章

你的瑜珈是在space學的嗎，
你拍的照片配上娃娃加上os，感覺超寫實的啦…
Posted by chourn at May 14,2008 17:53

夭壽的腰瘦咩

只要一碰上鍛鍊腹肌的動作
我不是想狂毆隔壁同學，就是想逃出教室~
完全是"暴戾瑜珈"…

嗯~我在space練暴戾
Posted by 兔小三 at May 16,2008 14:42


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