桌球最前線

從小到大參加過無數次的比賽, 每次比賽都有不少的收穫,
以這次比賽的過程來說, 收穫是～
對自己及隊員輸球時更進一步的認識與瞭解 ......

借用一下佛家說的「人生三苦」觀點～
怨憎對：討厭的人事物常常要面對
愛別離：與心愛的人事物分離
所求不得：想要的得不到

對競技比賽的球員而言, 沒人喜歡輸球的感覺.
在輸球的分類中, 我認為下列的三種方式最令球員感到「苦」：

1. 該贏未贏：領先的時候想法太多或只想打「順風套路球」不用腦思考, 同時注意力不夠集中在攻擊對方的弱點與發覺新弱點上. 以致於被翻盤.

2. 節奏被拖著打：自己的實力沒打出來.

3. 無法打：面對速度極快加上常態化熟能生巧訓練後的對手, 速度跟不上的情形. (「無法打」的一面倒情形是比分難看, 臉上無光.)

其中除了「無法打」的基本功問題的第3點外, 「該贏未贏」與「節奏被拖著打」更令球員感到痛苦, 這表示球員當下的「心裡素質」與「臨場經驗」出現了問題. 有些富經驗的老選手在面對年輕選手時, 一旦落後, 就開始拖延比賽節奏, 以一個一個球且慢慢磨(摸)的慢打球節奏加上連續快攻的變化比賽節奏方式, 進而磨掉年輕選手的速度優勢, 從而控制住比賽速率的過程. 而「提升比賽經驗」往往是解決(除基本功外)問題的良方.

年輕選手的特色是「快」, 老選手的特色是「穩與轉」,
因此針對年輕選手要用「變換比賽節奏」的方式, 讓年輕人的快產生混亂並進而使對方「攻擊速率逐漸均一」. 換句話說, 只要讓「己方成為比賽流程的導演」, 便能影響年輕對手的攻擊流暢性.

而面對老選手的「快與轉」時, 除了速度優勢外, 比賽心理要建立在以「相持」為心理準備基礎的速球優勢上, 也就是說, 不要怕打相持. 往往老選手的穩是在對手球速慢的情形下才會產生, 球速快, 就容易失去重心, 破綻就會產生.

因此, 當面對的球速跟不上自己, 比賽經驗也欠佳的老選手, 那麼單以「球速」即可簡單解決問題 (但很可惜, 出來比賽的老選手經驗都很好) .

相反地, 當面對比賽經驗極佳的老選手時, 領先時, 要注意調動對方, 讓對手跑動 (因為老選手落後通常會更想求穩, 更加不會跑動). 而當與老選手比分落後時或被拉近比數時, 要注意觀察對手的弱點(面對自己當下的判斷要有絕對的自信心, 千萬不可動搖), 要比對方更油條, 慢慢來, 不氣餒.

「(a) 少年喜快--以節奏絆住他;
(b) 老年喜轉怕快愛相持--以速度調動他;
(c) 隨時搶當比賽流程的導演 -- 控制比賽流程的節奏.」

以上, 是本次賽後經驗分享的三點總結！

本文作者：微笑的風 (版主)