不落『俗』格

從前總以為自己能力雖不是最強，但也應該不差。
現在一邊工作一邊念書，還真覺得不容易。
去年9月回來，到現在也快一年的時間，從高中就出外唸書的我，從沒想過會在家裡待這麼久。
呆在家裡不錯，三餐有人料理好，沒事還可以找家人吵吵嘴，我想是應該珍惜這一段時間，
尤其是此時的我不曉得下一站會在哪裡。

昨天寫書法的時候突然有靈感，我應該來寫點東西，關於書法和如何靜心。
靜心和專注力有很大的關連，有專注力做事情就能夠做得更快更好。
常常我們會覺得學習愈到困難，好像怎麼唸都無法突破。
天資固然算是一部分的原因，不過人的一生中腦袋開發的區域不到1/10，要說是笨學不來，
不如說是沒有善用自己的潛能。
所以我始終認為，事情做不好不代表你已經江郎才盡，只要找對方法，還是有可能創造更高的成就。

這是我最近找到的一個方法，我稱呼作我的靜心法門好了，那就是寫書法。
常常有人說打坐(冥想)是很好的靜心方法，我試過幾次，發現對我這種超級急性子而言，
常常不是睡著就是沒耐心繼續，一個阿姨建議我可以寫書法幫助心靜，於是就開啟我的書法練習生活。

我字寫的普普通通，練習寫字就只是當作一個通往靜心的手段。
一開始我並不是很勤勞，常常三天打魚五天曬網。
在一次極度心情不好的狀態下，我決定了，假如寫書法能幫我靜心，我應該持續做做看。

我想說得是人沒真正經歷過，光聽他人敘述也僅止於"了解"，但絕非"(覺)悟道(理)"，
所以我的經驗有人或許無法感同身受，但我想說得是，每個人都應該找到自己的靜心法門，而這其中的經歷就"如人飲水，冷暖自知"了。

每天練習大概70-100個字，一段時間後會察覺自己當日的身心狀況。譬如說，有時候我的字會寫的很"抖"，連"一"橫都寫的歪七扭八，原因是當天心神不寧、亂發脾氣；有時候字會寫的飽滿潤澤，當時的狀態就是身心非常安定；也有時候也了30幾個字就想quit，那就是極度焦躁；又有時候一連寫了200多字還欲罷不能，那就是處在創造力極高的狀況。

光是了解又怎樣呢?或許有人會這麼問。

我想，每天的慢慢觀察，就會發現自己在習字時心境會漸趨穩定。穩定的話，唸什麼都好唸進去，理解力變好、注意力集中、創造力增強，就可以讓自己的工作發揮更大的成效。

這就是靜心的好處。^_^ 做事專心、心情穩定。

我正在朝著個方向邁進，雖然常常還是不穩定，不過很樂觀地相信，
壞日子會慢慢變少，好日子會漸漸增多；心情會常常好，心情不好也會很快恢復好。