≡ 海底聲納 ≡

Demi Moore / G.I.Jane

幾個跟我比較熟悉的親友，應該都很倒楣地聽過我抱怨自己的手臂不結實。這半年來我做過各種強化手臂肌肉的運動，不知道是方法錯誤，還是運動量不夠，成效真是令我挫敗，到目前為止，我連一次引體向上都拉不起來。


前兩天回婆家吃飯，跟小姑討論起手臂鬆軟的問題。她沒有針對手臂肌肉做特別的訓練，但是捏起來就很結實，頗有舒壓的效果，我一邊講話一邊忘情地抓著她的手臂捏過來又捏過去，所謂「天下沒有白捏的手臂」，她當然也要捏捏我的，才捏個一下，她就不禁讚嘆:「吼～這摸軟！」我說：「對啊，每次抖一抖手臂，我都覺得自己像飛鼠一樣，可以在森林裡面飛翔。」
可惜不能把小姑的手臂打包回來當成減壓法寶。


這兩天爬山的時候，我就在想，難不成要我手腳並用爬山，才能練到我的上臂肌肉嗎？閃到腰或跌落山谷可能比較快吧？
直到挖出T2的DVD，看見Linda Hamilton大姐在精神療養院做引體向上，我才驚覺，原來真的是我訓練不足啊～！（岔題一下，會挖這片來看，是因為上星期四看T4看得很不滿意，忍不住想看T2來安撫一下）


既然已經有這種自覺了，於是我就連上咕狗，開始瀏覽人肉菜單。

A套餐
Linda Hamilton / T2
精實，線條優美。我指的是她的手臂，不是她的腮幫子。



B套餐
Jenette Goldstein / Aliens
一睡醒就為大家示範正手、反手引體向上，而且還輕鬆反虧男性隊友。



C套餐
Madonna /
誰說阿桑不能做重訓？像這種把皮肉都練老的阿桑，全球的庫存量很少很少，我只是po出來讓大家參考一下。



D套餐
Hilary Swank / Million Dollar Baby
人家拍戲的時候卯起來練肌肉，一段時間過後，又回復美嬌娘的勻稱線條，可見女性做重訓養出來的肌肉，就跟青春一樣，粉難維持呀～



E套餐
Allison Stokke /
好吧，我不否認這個撐竿跳選手之所以吸引我，不只是因為她的手臂肌肉結實。



F套餐
Angelina Jolie / Lara Croft: Tomb Raider
她應該不屬於地球人。
動作戲越拍越瘦，生了三個小孩之後更瘦，可是肉都不會鬆鬆的耶。




結論是：除了C套餐之外，我每種都想點XD