瞬間的流逝

流水緩緩

流水靜靜緩緩的遊著，在以為相安無事的地方。

河床已經與地面同高，只是表面看不見。

轟隆的能量在山裡低鳴，有情的人才聽得到。

不是呢喃，不是歌唱，是沉默的呼喊。

NeverStop 塔塔加之役

感謝大騎士的辛苦製作，真是很棒的紀念～～

Never Stop, Never Give Up!

去年的五月九日，我購入人生中的第一輛單車，從此開始了我的單車生活。

時至今日已經屆滿一年，我的總里程將突破8000公里，這似乎是個蠻多的數字？如果以平均的環島路線來看，也差不多繞了八圈，不過我從沒環島過就是。

但是隨著與車友四出騎車遊玩，品嚐美食與欣賞風景，或是參與各項挑戰賽事，我的環島拼圖也不知不覺的快完成了，想來還真是有趣。目前只剩下新竹到高雄段，還有頭城到礁溪這一小段路。

回想當時騎車的初衷，也不過是想讓自己養成一個良好的運動習慣，並且在以單車會友的過程中，開拓自己在各方面的視野。很慶幸在這過程，騎車帶給我很大的收穫，在身心靈方面，又有了不同的體悟。就自我的感受而言，單車不僅是一門運動，也是一道修行的法門，尤其是在提昇自我的身體和心靈的素質方面。

隨著自我體能的增強，與車友間的互相鼓勵和競爭之下，也慢慢確立了未來騎乘的目標。在自我挑戰的過程中，個人認為重點其實不是在超越自己的極限，而是在探索那個未知的自己。面對挑戰，我該如何運用現有的力量去完成，或是該如何加強自我使得可以達成，在我想放棄時，又會有一股聲音要我堅持下去。

這就是Never Stop吧！我想，我還會繼續騎下去的 ^^

領角鴞在巴拉卡穿越

2008.08.02記事。

今天跟suyi先走了一趟巴拉卡(Johnny睡過頭遲到，後來竟然在金山老街碰到)，人真是超多的，我還戲稱是不是有辦比賽，不然哪來那麼多人。

在興華派出所門口休息時，熱心的警員來幫每位單車客登記車身序號，以利失竊後的協尋，並且也有嚇阻的意味。

一路上林蔭茂密，氣候宜人，雖然累但是騎起來很舒服，今天仍是不落地到二子坪停車場，不過在終點前20公尺被suyi超越，我...輸...了！(後來我才知道，他有過一日200km的記錄)

後來走陽金公路下到金山，路上少有汽車，而且還在半路遇上左岸的車友，小小LDS一翻，大家都一致推崇suyi參加洄瀾200km的比賽，哈哈。

到了金山後直奔金山金包里老街，當我們正在路邊吃冰淇淋時，才剛吃下第一口就發現有人就在喊suyi的名字，Johnny竟然出現了。

原來，他睡過頭之後就努力的要追趕我們，後來他改走北海岸過來，而且已經休息半個多鐘頭了。想說直接到老街晃晃，沒想到才剛從廟口的入口進來，就遇見正在吃冰的我們。

之後三人隨意用了些午餐，便去尋找適合車隊用餐且方便停車的地方，問到了一家「兄弟飯館」，看了菜單感覺還不錯，負責洽談的小姐服務也很好。而且這家suyi去吃過，覺得還OK。

正午酷熱難耐，所以我們又回到老街吃刨冰，LDS到兩點多，卻個個面有倦意，為了不再繼續墮落，所以只好打起精神騎車。然後便在附近隨意繞了一下，順便認識一下環境，走走又停停，隨性的拍照。

後來又繞回老街，向老街外走出去，大家總算有默契的要回程了。不過，騎離開鬧區沒多久，我說要帶大家到一間超大的7-11參觀，結果每個人又點了一杯思樂冰解饞兼消暑，到了約四點半才心滿意足的離開。

回程的路上一邊乘風踩踏，一邊欣賞著蔚藍的海洋，海面上跳耀著金黃色的光點，彷彿大家愉快的心情。謝謝今天參予的suyi和Johnny，尤其Johnny的加入更是讓行程增趣不少，也感謝你們包容我的任性啊，呵呵！

(繼續閱讀...)

年度最佳「寸陰若歲」部落格

不錯玩喔！去看看。

愛無處不在

近來單車活動(運動)已經成為我最主要的休閒活動與運動，並非是追趕流行，而是在約半年前的流浪旅程，陰錯陽差地愛上了這個高度有氧的運動。

昨日傍晚，趁著太陽的威力漸減，便出門騎車運動去。昨天的行程是要挑戰巴拉卡公路(101甲縣道)，並到大屯山看夜景，然後經陽金公路下到金山，再沿著北海岸回到淡水。

從我家到101甲線道路口約有6公里，這一段路是持續的緩上，我把這段路當作熱身，輕鬆的踩著。到了101甲線道路口，休息了約10多分鐘，補充水分熱量後隨即上路。

隨著漸暗的天色，路上的車輛愈來愈少，四週除了蟬叫蟲鳴，剩下的就是我的喘氣聲，有時長吐長吸，有時兩吐兩吸。 (繼續閱讀...)

還有我的感動與謝意

原本假日與車友約好要去騎單車，後來因為擔心下雨所以提前取消。雖然假日天氣還不差，但是取消行程後便答應我弟幫忙帶小孩，並幫他們複習功課，所以哪裡也去不了。

前些日子看見我媽在做餅乾，在一旁記錄了一下，感覺不是太難，躍躍欲試的念頭蠢蠢欲動。趁著假日在家，試做了兩種餅乾，巧克力豆餅乾和簡單擠花小餅乾。

基本上，這兩款餅乾都算是簡單的，只要正確依照步驟及相對的比例來做，成功率是很高的，唯一較大的變因是烤箱。僅管我依照著相同的溫度及時間來烘烤，結果卻是大不相同，後來又試做了幾次，才與烤箱漸漸建立起感情。

在試做簡單擠花餅乾的時候，尤其可以感受到不同時間和溫度對於口感的影響。如果是依照食譜(200度C，10分鐘)，餅乾邊緣已經快烤焦了，但是中心仍是鬆軟的，口感還是不錯；如果是低溫長時間(180度C，15分鐘)烘烤，比較不容易烤焦，顏色也較淡，但是水分喪失較多，口感反而比較變得比較脆硬；最後又試了一次(190度C，13分鐘)，這次其他兩次稍好，只是還不夠好。或許下次可以改回200度C，8分鐘和9分鐘各試一次。

時間真的只是一個參考，而不是完全遵從的。

我想任何的料理都是，因為影響的因素可能包括器材的不同，食材的差異，甚至天氣的潮濕度等等，所以得打開我們的五官，真正去感受食物在鍋中，在烤箱裡的變化，再決定何時可以起鍋。

在生活裡、愛情之中、或是人生的旅途上，別人的時間也都只是一個參考值，只有靠自己的心去感受，才知道時機是否已經到了。

做了一堆餅乾，第一個想要分享的是我的髮型設計師。

前一陣子出差大陸，第一天就遇上四川大地震，慶幸的是我出差的範圍不在災區。在這期間，謝謝她稍來關心的問候，雖然我並未接到這通電話，但是聽她親口道出，我不僅感動，心情還有些激動。

畢竟我們並不算是很熟的朋友，甚至連朋友也稱不上，我只不過是每個月都會去找她剪頭髮，並聊聊近況，以及未來想做的事。

所以，對於她的關心我真的感到感恩，真是一位大好人。

昨天晚上專程送去她的店裡，她看見我故意問我說，今天是要來剪頭髮的嗎？因為，我上週才剛剪過而已。

我比著袋子裡的東西說，我有東西要給妳，並說這是我親手做的，而且是第一次做的。

她開玩笑著問說，那可以吃嗎？

「不管好的壞的，成功的失敗的都在這裡面，需要妳自己品嚐。」我說。

她向我道謝，我也向她道謝。

PS.補一張今晚第二次試做的完成品。

射手座，A型男

朋友的小孩，和我一樣是射手座A型男，重點是我們同一天生日喔！

說不出口，如何天長地久？

溫暖

我站在沙灘上，迎著陣陣的海風，凝望著遠方。

天空中飄著疏落的雲朵，陽光時隱時現，像是羞怯的，和煦的照耀著。此時，我感到一股溫暖降臨在我的身上。

我感受著並思考著溫暖的意義。

太陽每秒可以放出4.0*10^26焦耳的能量，中心溫度高達2000萬攝氏度，但是表面溫度僅有5500攝氏度。而太陽距離地球一億五千萬公里，這是難以想像的遙遠數字，但卻又近在眼前。

所以，溫暖就是保持距離，外溫內熱的巨大能量。