http://blog.roodo.com/srichman/ zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 似乎不太有效率,於是就想找桌上型的書架;不過這種東西好像不
好找,反覆思量許久才發現,家中似乎還找得到空餘的書櫃,就把他
拿來支援吧.
因此把讚中興時期所買的書櫃裡的物品清到另個地點,搬到現在坐位的後端靠牆,
再把堆積已久的考試用書置入,果然得到一個更大的桌面.(先前一直
都只用電腦桌前鍵盤的空間,要用來看書的時候則把鍵盤擺到別處)

隔天的白天果然發現新的桌面用起來是有比較順手,於是就繼續使用如此的陣地.
]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/11064457.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/11064457.html 閒聊 Wed, 16 Dec 2009 01:01:31 +0800 家犬也不亦樂乎

]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/9461773.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/9461773.html 閒聊 Thu, 16 Jul 2009 00:12:53 +0800 還好自己有運動的習慣, 才得以將體重給控制在理想的範圍內.
難道人步入中年,就得任憑發福的身體或是不吃不喝的控制體重嗎?
"君子不重則不威" 是現在人們對於體重控制無力化的流行語.
這其中有2個含義, 首先是家中的家長,身為主要收入來源的先生們
總是特別容易發胖,再來是發胖的人多位於職場上的中監位置,必須
呈上啟下,對於公司 家庭 以及社會是特別的重要.所以這句話可以說
形容得非常貼切.
跟據醫生的說法,每週運動3次,每次運動30分鐘.每次運動時心跳值
都達到130以上.持之以恆之後就能保有健康的身體,可是,一般人做事常
有三分鐘熱度的問題,執行動沒有2次就藉口工作繁忙,又有甚者下了班不想動.
放假日更不想動,如此整日曰減肥實則自己的荷包減肥,身體的重量卻是絲毫未減.
那麼該怎麼辦呢,總而言之, 萬事起頭難.訂定合理的運動計畫,全家的整體參與,
此外,鼓勵正面思考,多讚美這次跑了多遠多快, 而不是一味的在雞蛋裡挑骨頭,
讓重量人士動起來頻頻洩氣. 相信只要全家人的共同努力,再加上家長們的實質支持之下,
"君子不重則不威" 會很快成為過去式. ]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/8765269.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/8765269.html 連載 Mon, 20 Apr 2009 23:01:46 +0800 http://blog.roodo.com/srichman/archives/8360567.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/8360567.html 首頁 Mon, 23 Feb 2009 18:44:46 +0800 折換不折.
車架以外配件大部同級.

踩的效率確實比折車高.
經過測試這台小車也可以塞入電梯. ]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/8108957.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/8108957.html 閒聊 Sat, 17 Jan 2009 14:29:34 +0800
http://meeinonghakka.kccc.gov.tw/

http://ezfun.coa.gov.tw/suggest_dispatch.php?issue=21&func=list

http://traffic.kscg.gov.tw/CmsShow.aspx?Parm=20073251180906,20073251055315,5

原來還有陶藝 ]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/7611465.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/7611465.html 首頁 Mon, 17 Nov 2008 13:14:40 +0800 項目:醫療器材
效果:治療低血壓 頭痛 失眠

]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/7541615.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/7541615.html 閒聊 Mon, 10 Nov 2008 10:37:22 +0800

]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/7375399.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/7375399.html 閒聊 Tue, 14 Oct 2008 17:22:13 +0800
點連結慢用吧 ]]> http://blog.roodo.com/srichman/archives/7194217.html http://blog.roodo.com/srichman/archives/7194217.html 首頁 Tue, 16 Sep 2008 23:47:52 +0800
晚上,經過嘉義.逛捷安特的嘉義店；在嘉義遇到也在環島的車友們，我們都很興奮。今天是第一天，不過我們碰上一連串的狀況，邵鍇的車因為前一天才到台中，發生了機械故障，所以我和讚及邵鍇於是脫離集團行動相當大的時間。待續。
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