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<title>果味山的小湯匙-肉類 x 煎炒炸</title>
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<description>～酸甜香辣廚房筆記</description>
<language>zh-tw</language>
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<item>
	<title>[圖解] 起司蛋香雞排</title>
	<description><![CDATA[
			

雞肉薄片裹上一層蛋衣，
把表面煎得金黃香脆；
同樣的做法拿來煎豬肉片或是魚排也行。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<img src="http://blog.roodo.com/spoon/4300edf4.jpg"><br />
<br />
雞肉薄片裹上一層蛋衣，<br />
把表面煎得金黃香脆；<br />
同樣的做法拿來煎豬肉片或是魚排也行。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/10514327.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 01:25:18 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 蠔油西芹炒肉絲</title>
	<description><![CDATA[
			

可以把它想成是蠔油口味的蔬菜炒肉絲就好。
我用了西洋芹、青椒和牛肉；
換成其他蔬菜和肉類也可以。
譬如說筍絲、甜椒、玉米筍之類稍具口感的蔬菜，
或是加些菇類也不錯；
肉換成豬肉或雞胸肉也都行。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<img src="http://blog.roodo.com/spoon/d63e7670.jpg"><br />
<br />
可以把它想成是蠔油口味的蔬菜炒肉絲就好。<br />
我用了西洋芹、青椒和牛肉；<br />
換成其他蔬菜和肉類也可以。<br />
譬如說筍絲、甜椒、玉米筍之類稍具口感的蔬菜，<br />
或是加些菇類也不錯；<br />
肉換成豬肉或雞胸肉也都行。<br />

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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 23:58:08 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 煎豬排</title>
	<description><![CDATA[
			




最近的生活亂糟糟，好像還沒上軌道；
不過大家別擔心，並不是因為最近遇到的那件鳥事而心煩，
而是新學期有很多事狀況不明，等這些事搞定了就好。


在這裡還是要謝謝大家的支持和鼓勵，
不管是熟面孔還是潛水的人、或是許久不見的朋友，
謝謝你們來給我加油打氣。
我其實沒有為這件事操什麼心，其他要我全心處理的事還多著呢；
更何況，我覺得該成天擔心的應該是對方，畢竟錯在他、理虧的是他，
可惜他連承認的勇氣都沒有。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/spoon/93f48e4e.jpg" width="480" height="360" border="0" alt="4587.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
<br clear=all><br />
<br />
<br />
最近的生活亂糟糟，好像還沒上軌道；<br />
不過大家別擔心，並不是因為最近遇到的那件鳥事而心煩，<br />
而是新學期有很多事狀況不明，等這些事搞定了就好。<br />
<br />
<br />
在這裡還是要謝謝大家的支持和鼓勵，<br />
不管是熟面孔還是潛水的人、或是許久不見的朋友，<br />
謝謝你們來給我加油打氣。<br />
我其實沒有為這件事操什麼心，其他要我全心處理的事還多著呢；<br />
更何況，我覺得該成天擔心的應該是對方，畢竟錯在他、理虧的是他，<br />
可惜他連承認的勇氣都沒有。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/5883099.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Fri, 18 Apr 2008 23:18:30 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 煎雞捲</title>
	<description><![CDATA[
			




這跟上回介紹過的烤雞捲基本上是換湯不換藥的東西；
但是因為不是人人有烤箱嘛，所以介紹一下煎雞捲的方法，
順便做點變化。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class="pict"><img src="http://blog.roodo.com/spoon/c0f34117.jpg" width="480" height="360" border="0" alt="4429.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
<br clear=all><br />
<br />
<br />
這跟上回介紹過的<a href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/3581291.html" target="_new">烤雞捲</a>基本上是換湯不換藥的東西；<br />
但是因為不是人人有烤箱嘛，所以介紹一下煎雞捲的方法，<br />
順便做點變化。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/3843289.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
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	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/3843289.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Tue, 31 Jul 2007 21:24:48 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 咕咾肉</title>
	<description><![CDATA[
			

以前介紹過一次「沒有排骨的糖醋」；
基本上這也是差不多的做法，
只是這次總算加上了炸過的豬肉。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<img src="http://neko.iqcat.com.tw/spoon/pic/0067.jpg"><br />
<br />
以前介紹過一次「<a href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1934343.html" target="_new">沒有排骨的糖醋</a>」；<br />
基本上這也是差不多的做法，<br />
只是這次總算加上了炸過的豬肉。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/2703939.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
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	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/2703939.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Tue, 06 Feb 2007 21:09:46 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 貓丸式鹹酥雞</title>
	<description><![CDATA[
			

台灣味……台灣味……台灣味……


對很多很多留學生來說，
鹹酥雞真的是台灣味的最頂點。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<img src="http://neko.iqcat.com.tw/spoon/pic/9702.jpg"><br />
<br />
台灣味……台灣味……台灣味……<br />
<br />
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對很多很多留學生來說，<br />
鹹酥雞真的是台灣味的最頂點。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/2479609.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
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	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/2479609.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Wed, 15 Nov 2006 21:40:32 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 台式炸排骨</title>
	<description><![CDATA[
			

在國外待一陣子之後，
就會開始想念一些奇奇怪怪的東西。


最近就突然很想很想吃排骨飯。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<img src="http://neko.iqcat.com.tw/spoon/pic/9380.jpg"><br />
<br />
在國外待一陣子之後，<br />
就會開始想念一些奇奇怪怪的東西。<br />
<br />
<br />
最近就突然很想很想吃排骨飯。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/2441829.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Wed, 08 Nov 2006 21:23:20 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 豆腐漢堡排</title>
	<description><![CDATA[
			




介紹一下之前提過的漢堡排做法。


肉用豬或牛絞肉都可以；
豆腐我用的是吃剩冷凍過的嫩豆腐。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/06c8cddb.jpg"  border="0" alt="9891.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
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<br />
<br />
介紹一下之前提過的<a href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1818754.html" target="_new">漢堡排</a>做法。<br />
<br />
<br />
肉用豬或牛絞肉都可以；<br />
豆腐我用的是吃剩冷凍過的嫩豆腐。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1853118.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1853118.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1853118.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Wed, 05 Jul 2006 20:35:17 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[換湯不換料] 肉醬、麻婆、漢堡排</title>
	<description><![CDATA[
			




今天介紹的是絞肉系列。
平常用豬絞肉或是牛絞肉都可以；
我用的是豬牛各半，日本超市賣這種混合絞肉反而比較便宜。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/cafff9c4.jpg" border="0" alt="8630.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
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<br />
今天介紹的是絞肉系列。<br />
平常用豬絞肉或是牛絞肉都可以；<br />
我用的是豬牛各半，日本超市賣這種混合絞肉反而比較便宜。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1818754.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Mon, 26 Jun 2006 20:48:17 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 炸肉片(薄切)</title>
	<description><![CDATA[
			




切得薄薄的肉片，
醃過之後沾上一點麵粉，
迅速炸過之後表面酥酥脆脆的，
配沙拉或配飯都很合適。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/68f15670.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="6747.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
<br clear=all><br />
<br />
<br />
切得薄薄的肉片，<br />
醃過之後沾上一點麵粉，<br />
迅速炸過之後表面酥酥脆脆的，<br />
配沙拉或配飯都很合適。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1626219.html">(繼續閱讀...)</a>
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	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1626219.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1626219.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Wed, 17 May 2006 19:44:59 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 薑燒豬肉</title>
	<description><![CDATA[
			




我用的是薄切五花肉；
不喜歡吃太肥的話可以用一般適合快炒的部位切薄片，
或是買現成的火鍋肉片也可以。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/7d73d8eb.jpg"  border="0" alt="6788.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
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<br />
我用的是薄切五花肉；<br />
不喜歡吃太肥的話可以用一般適合快炒的部位切薄片，<br />
或是買現成的火鍋肉片也可以。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1544588.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1544588.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Sat, 06 May 2006 19:34:33 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 香酥炸雞</title>
	<description><![CDATA[
			




這道菜有很多變化。



以前在英國的時候起初我做的是香草炸雞，
是用切塊的去骨雞大腿肉(thigh)，撒上一些胡椒、鹽、乾燥的香草類，
沾上麵粉去炸，搭配生菜一起吃。



		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/d168a44a.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="3958.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
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這道菜有很多變化。<br />
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<div class=pict><a href="http://blog.roodo.com/spoon/32504ae8.jpg" target="_blank"><img src="http://blog.roodo.com/spoon/32504ae8_s.jpg" width="160" height="120" border="0" alt="4439.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></a></div><br />
<br />
以前在英國的時候起初我做的是香草炸雞，<br />
是用切塊的去骨雞大腿肉(thigh)，撒上一些胡椒、鹽、乾燥的香草類，<br />
沾上麵粉去炸，搭配生菜一起吃。<br />
<br />
<br clear=all><br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1328399.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1328399.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1328399.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Tue, 28 Mar 2006 02:24:44 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 麵衣炸雞</title>
	<description><![CDATA[
			




話說有一天，我把一支雞腿去骨想拿來炸。
不過雞腿原本就很小，去掉骨之後更是小得可憐。


結果決定把肉切成一口大小，
再加上一層麵衣讓它「看起來」好像份量不少。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/2d85664e.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="3849.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
<br clear=all><br />
<br />
<br />
話說有一天，我把一支雞腿去骨想拿來炸。<br />
不過雞腿原本就很小，去掉骨之後更是小得可憐。<br />
<br />
<br />
結果決定把肉切成一口大小，<br />
再加上一層麵衣讓它「看起來」好像份量不少。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1181112.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1181112.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1181112.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Mon, 27 Feb 2006 20:18:14 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>青椒肉絲</title>
	<description><![CDATA[
			




一道甜甜辣辣很下飯的料理，
肉絲可以用豬肉或牛肉。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/6ff7d3e4.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="3937.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
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一道甜甜辣辣很下飯的料理，<br />
肉絲可以用豬肉或牛肉。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1150188.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1150188.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1150188.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Mon, 20 Feb 2006 21:06:21 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>雞肉漢堡排</title>
	<description><![CDATA[
			




用一小條雞胸肉(整副雞胸的約1/4)加上蔬菜或菇類做成的。

先把雞胸切成絞肉，
先拍打搓揉過，變得比較有彈性，再加上自己喜歡的餡料。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/963d3b3f.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="1993.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
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<br />
用一小條雞胸肉(整副雞胸的約1/4)加上蔬菜或菇類做成的。<br />
<br />
先把<a href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1019428.html" target="_new">雞胸切成絞肉</a>，<br />
先拍打搓揉過，變得比較有彈性，再加上自己喜歡的餡料。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/1006627.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1006627.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/1006627.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Mon, 16 Jan 2006 00:48:01 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>酸辣檸檬雞</title>
	<description><![CDATA[
			




基本上這是結合了幾樣我喜歡的調味料做出來的，
我用它變化過好幾種不同的組合。


雞是用拍薄的雞胸肉，
用鹽和酒醃一下，裹上太白粉備用。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/6f8823b8.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="4082.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
<br clear=all><br />
<br />
<br />
基本上這是結合了幾樣我喜歡的調味料做出來的，<br />
我用它變化過好幾種不同的組合。<br />
<br />
<br />
雞是用拍薄的雞胸肉，<br />
用鹽和酒醃一下，裹上太白粉備用。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/982460.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/982460.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/982460.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Tue, 10 Jan 2006 21:06:52 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] 熱狗小把戲</title>
	<description><![CDATA[
			




利用熱狗或是德式香腸受熱之後腸衣會收縮的特性，
可以玩些小把戲，給便當或菜餚增色。


小章魚和小螃蟹適合用鑫鑫腸(短)來做。
如果是一般尺寸的熱狗，可以先切成一半來做。

		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/398a4d14.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="9047.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
<br />
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<br />
<br />
利用熱狗或是德式香腸受熱之後腸衣會收縮的特性，<br />
可以玩些小把戲，給便當或菜餚增色。<br />
<br />
<br />
小章魚和小螃蟹適合用鑫鑫腸(短)來做。<br />
如果是一般尺寸的熱狗，可以先切成一半來做。<br />

		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/952585.html">(繼續閱讀...)</a>
		]]>
	</content:encoded>
	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/952585.html</link>
	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/952585.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Tue, 03 Jan 2006 21:44:07 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>德國香腸餐</title>
	<description><![CDATA[
			




其實也不一定要做成大亨堡，
一模一樣的材料也可以有不同的吃法。

		]]>
	</description>
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			<div class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/0c2835a1.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="8650.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></div><br />
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其實也不一定要做成<a href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/762220.html" target="_new">大亨堡</a>，<br />
一模一樣的材料也可以有不同的吃法。<br />

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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Tue, 22 Nov 2005 23:14:53 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>炸火腿排</title>
	<description><![CDATA[
			




日本常見的一道菜。
大概是那種日本製的西式料理吧。


如果買得到整條火腿，可以自己切厚片一點；
我買的是火腿片，滿薄的。


		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<DIV class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/63db2998.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="3703.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></DIV><br />
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日本常見的一道菜。<br />
大概是那種日本製的西式料理吧。<br />
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如果買得到整條火腿，可以自己切厚片一點；<br />
我買的是火腿片，滿薄的。<br />
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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Thu, 01 Sep 2005 00:11:04 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Chicken Kiev 基輔雞 包餡版</title>
	<description><![CDATA[
			




這邊雖然用了四季豆和培根，
其實原本是想用蘆筍啦。


四季豆或蘆筍可以先蒸到半熟。
我是直接包鋁箔紙進烤箱幾分鐘，蒸烤的效果不錯。


其他步驟大致上就和上次介紹的基輔雞一樣。


說真的我覺得培根和基輔雞不是那麼合。
檸檬奶油、大蒜奶油或是包乳酪都比較好吃。


		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<DIV class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/33efdb8f.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="3530.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></DIV><br />
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這邊雖然用了四季豆和培根，<br />
其實原本是想用蘆筍啦。<br />
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四季豆或蘆筍可以先蒸到半熟。<br />
我是直接包鋁箔紙進烤箱幾分鐘，蒸烤的效果不錯。<br />
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其他步驟大致上就和上次介紹的<a href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/384225.html" target="_new">基輔雞</a>一樣。<br />
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說真的我覺得培根和基輔雞不是那麼合。<br />
檸檬奶油、大蒜奶油或是包乳酪都比較好吃。<br />
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	<link>http://blog.roodo.com/spoon/archives/401090.html</link>
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	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Tue, 23 Aug 2005 00:11:20 +0800</pubDate>
</item>
<item>
	<title>[圖解] Chicken Kiev 基輔雞</title>
	<description><![CDATA[
			




基本上是一種炸的雞胸肉奶油捲。
除了奶油之外也可以包其他的餡料。


奶油本身的選擇也很多，
像是大蒜奶油、檸檬奶油等。


		]]>
	</description>
	<content:encoded><![CDATA[
			<DIV class=pict><img src="http://blog.roodo.com/spoon/5d0a421b.jpg" width="400" height="300" border="0" alt="3540.jpg" hspace="5" class="pict" align="left"></DIV><br />
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基本上是一種炸的雞胸肉奶油捲。<br />
除了奶油之外也可以包其他的餡料。<br />
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奶油本身的選擇也很多，<br />
像是大蒜奶油、檸檬奶油等。<br />
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		<a class="acontinues" href="http://blog.roodo.com/spoon/archives/384225.html">(繼續閱讀...)</a>
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	<guid>http://blog.roodo.com/spoon/archives/384225.html</guid>
	<category>肉類 x 煎炒炸</category>
	<pubDate>Thu, 18 Aug 2005 00:34:15 +0800</pubDate>
</item>
</channel>
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