August 29,2006

[圖解] 東京文字燒 もんじゃ焼き

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東京文字燒跟大阪風味的什錦燒感覺完全不同,
文字燒含水量多、感覺好像可以在鐵板上寫字。
吃的時候是用一支很迷你的小鏟子,
壓住一小口的份量在鐵板上推開,
底下煎成香香脆脆的再加上上面還熱呼呼、黏糊糊的料,
是在其他料理裡少見的口感。

其實文字燒還是跟三五好友一起去店裡邊動手做邊吃比較有趣,
除了味道之外最重要的還是那種氣氛;
不過它的做法相當簡單,所以大概介紹一下,
也許大家有興趣的時候也可以做做看。


如果有家用鐵板燒會比較好,
可以放在餐桌上大家一起做。


介紹的材料大約是一人份,
如果是家人一起吃,可以準備兩三份不同口味的材料,
一份吃完再做一份。
大家一起瓜分絕對會比一個人吃好吃許多。


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在大碗裡放30~35ml麵粉(中筋),
我還加了1/4小匙二砂(白糖也可以)、1/2小匙柴魚湯頭(烹大師),
喜歡吃辣的也可以加日式的七味辣椒粉或是普通的辣椒粉。





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加大約200cc的水,拌勻。
很稀,對,沒錯,不要擔心,它就是這麼稀。





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蔬菜要切碎。
我用的菜是混合蔬菜,有高麗菜、紅蘿蔔、木耳等等;
菜的量不要太多,才能薄薄的在鐵板上鋪一層。
不過因為我的平底鍋很小,所以一人份的菜要分兩次煮。





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在鐵板上用一點油炒蔬菜,然後加上配料,用大火快炒。
像韓式泡菜豬肉、明太子(辣鱈魚子)這些都是很受歡迎的口味。
也可以加其他海鮮啊、肉類什麼的,
甚至也有乳酪馬鈴薯口味、點心麵口味。
我用的是原本配飯吃的明太子醃花枝。
炒過大部分都熟了之後就可以在鐵板上堆成一個圓圈,像築牆一樣。
(用平底鍋其實就可以不用築這道牆)





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把剛剛調好的稀稀的麵水倒進城牆中間,
可以加一些日式什錦煎餅的醬汁或醬油調味;
我用的醃花枝本身就有鹹味,所以調味不必太重。





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然後就把菜跟糊糊的麵水拌在一起,攤平在鐵板上;
火可以稍微調小,然後麵水會收稠,
底下開始煎成微焦的鍋巴。





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最後撒上綠海苔粉,就可以用小湯匙挖起來吃嘍。
(但是用不沾鍋的人要小心,不要把鍋摳壞……)





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Posted by maowan at 樂多Roodo! │00:55 │回應(31)引用(0)米麵 x 煎炒炸
樂多分類:美食 共同主題:我吃故我做 工具:編輯本文
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回應文章
啊~~~半夜一點,好餓呀!
Posted by patty at August 29,2006 01:17
Unfortunately I can't type Chinese today...
I have put your blog as links in some of my blog entries for references, hope you don't mind.
Keep up the good work!
(I use your blog along with some others for inspiration every day.
my summer job doesn't pay for my lunch break so I make lunch boxes to work
so I can eat simple stuff in the office while working.)
Posted by Ogawa Nana at August 29,2006 01:31
patty:

呵呵,好像沒辦法看圖止餓喔……
Posted by 貓丸 at August 30,2006 17:06
Ogawa Nana:

當然不介意,謝謝愛用~
希望這些點子能幫你輕鬆做便當囉,
加油!
Posted by 貓丸 at August 30,2006 17:10
感覺好好吃喔,
好點像勾了一個很濃很濃的茨的一個炒菜喔!
Posted by 杏仁涼粉 at August 31,2006 02:54
杏仁涼粉:

沒吃過的話可能不太容易想像它的口感,
不過我覺得是好吃又好玩啦~
Posted by 貓丸 at August 31,2006 20:09
沒錯!!! 喔耶!!!
就是這個~~~我最愛的~~もんじゃ~~
在日本的時候住在離月島一站的地方~~~
沒事就跟朋友跟家人去吃~~~
真的很讚!!! 我愛もんじゃ~~
Posted by 小扁 at September 1,2006 10:30
可是真的直接用麵粉就可以了喔?
我還以為是要用專門的粉耶~
因為上次從日本買回來了兩袋もんじゃ的燒烤組合~
裡面的白色的粉末看起來不像麵粉~
還有~如果手邊沒有青海苔怎麼辦?
不過, 貓丸~我覺得也可以在做好的もんじゃ上灑上柴魚片喔~
這樣也很好吃^^
本來說好明天晚餐要做炒米粉~現在很努力考慮...換菜單=w=
Posted by 小扁 at September 1,2006 10:35
口水要流出來了
Posted by mei at September 1,2006 12:33
小扁:

呵呵,我住的地方離月島很遠,
只有偶爾才會跟朋友去吃。

沒有青海苔也沒關係,
你可以加其他自己喜歡的材料來彌補一下;
既然你喜歡柴魚的話那就放柴魚也很好啊~
Posted by 貓丸 at September 1,2006 18:29
mei:

請小心不要滴到鍵盤囉~
Posted by 貓丸 at September 1,2006 18:30
ㄟ,有個人也跟我一樣叫mei啊!
我剛看到還一直想我啥時留言了。
其實小扁是我的室友。...
本來今天她猜拳贏了要做文字燒,不過因為有多個朋友來吃飯就換成還是炒米粉,下次,做了文字燒再上來報告。
(當然是小扁小姐掌廚)
Posted by mei at September 2,2006 07:13
mei:

呵呵,原來有兩個mei啊。

那就等你的文字燒報告囉!
希望能做得成功、吃得愉快~
Posted by 貓丸 at September 3,2006 19:30
好好吃.....
我口水滴在辦公室的鍵盤上了...
Posted by VERONICA at September 6,2006 11:54
VERONICA:

沒關係,
辦公室的鍵盤壞了應該不用賠吧……?
Posted by 貓丸 at September 6,2006 18:48
Dear貓丸:
我從去年的記錄連到這裡
妳這blog已經一年多了耶
記錄得好豐富阿!!
Posted by 無忌 at September 6,2006 21:55
無忌大哥:

真的噎,超過一年了,
正確來說已經一年又一個月了,好快啊。
真的很謝謝大家的支持和愛用~
不過這兩個禮拜忙著考試,沒什麼工夫上菜噎,
不好意思喔……
Posted by 貓丸 at September 7,2006 18:30
貓丸~
今天晚上做了文字燒啦~~~
有讚到~~XDDDDD
本來還擔心麵糊份量會不夠~
結果是剛好一次可以做好的份量~讚一個!
今天做了只加了高麗菜跟捷瓜(不知道是不是這樣寫 = =|||)
沒有啥海鮮~所以放了蟹肉棒...
最後...忘了放柴魚片...不過用三島香鬆直接灑上~味道也很讚喔~
喔嘿嘿~因為今天高麗菜份量没抓穩~
跟mei決定~明天中午~再吃一次~喔耶!
=======文字燒做完之後的分割線=======
嘿嘿~~剩下沒幾天在英國~不過看了那個馬鈴薯煎餅~有小心動^^
Posted by 小扁 at September 11,2006 04:22
小扁:

你說的捷瓜是不是courgette啊?也叫zucchini的那玩意兒。
台灣一直沒有定譯,所以我也不知道該叫它什麼。
大部分都說是綠節瓜還是什麼夏南瓜之類的。

馬鈴薯的好處是,不管在哪裡幾乎都有,
所以算是個超越國界的美食囉~
Posted by 貓丸 at September 11,2006 20:40
對~就是courgette~
我超愛的~可是聽mei說台灣很少有在賣~~
真難過~我超愛吃的說~
馬鈴薯啊~其實我不太喜歡吃說~
但是我很喜歡你的那個馬鈴薯麻薯~
已經做到mei一直拜託我不要再做的程度了~哈哈
Posted by 小扁 at September 12,2006 04:48
小扁:

台灣的確沒怎麼看過courgette,
日本倒是常見。
我從以前就很愛吃馬鈴薯,
大家常常說英國人餐餐都吃馬鈴薯,
我倒是覺得我天天吃也無所謂~
Posted by 貓丸 at September 12,2006 21:01
呵呵.....上次和你一起去吃東京燒,我到現在可是念念不忘耶!
阿!好想再一起去吃東京燒喔!
直到下次再見面之前,只好照你教的方法自己動手做囉....
我會以上次一起和你品嚐美食的心情品嚐我自己做的東京燒的.
唉,你說對了,吃這種食物可是要很講究朋友一起的氣氛的....
Posted by kris at September 19,2006 06:42
kris:

對啊,其實東京燒真的有絕大部份是在吃氣氛的,
雖然我覺得它本身味道什麼的真的也很不錯,
但是自己吃就是感覺不一樣……
下次再一起去吃吧~
Posted by 貓丸 at September 19,2006 09:56
流口水....明太子醃花枝...好懷念喔

貓丸

可否請教 蔬菜的重量大約是多少

我真的沒有概念 又怕失敗

謝啦
Posted by WA Note at November 10,2006 16:06
WA Note:

我沒量過蔬菜的重量噎。
基本上量應該是根據你的食量和鍋的大小來決定;
在店裡吃的話因為鐵板夠大,
一人份是一碗公的料+麵水。
在家做的時候如果鍋不夠大,
最好是分兩次來做,
菜讓它薄薄鋪一層在鍋底、不要鋪得厚厚的就好。
Posted by 貓丸 at November 10,2006 19:15
你好
聽說有的人會加山藥糊
請問你有試過或聽說過嗎?
不知加了山藥糊後的口感會變得如何...
Posted by sofi at March 5,2007 01:34
sofi:

山藥的話多半是加在關西的那種什錦燒(お好み焼き)裡,
加在文字燒的倒是很少聽到噎。
因為什錦燒使用的麵糊量較多、餅身較厚,
加了山藥糊之後可以讓麵糊煎起來比較鬆軟。
Posted by 貓丸 at March 5,2007 01:38
哈囉
今晚跟著你的食譜做了文字燒
口味不錯耶
謝謝啦~~

下回再來試試相似的大阪燒
希望日式美奶滋會比海苔粉好買
(海苔粉是跑到食品材料行才買的到,日式超市居然沒有,傻眼...)
Posted by sofi at March 5,2007 19:41
sofi:

不客氣,
希望你也會喜歡大阪燒囉。
海苔粉這麼難買啊?
我以前在日式的超市有買到噎,
不過是滿久以前了啦……
Posted by 貓丸 at March 5,2007 21:07
您好,我是南港高中校刊社,由於本次敝校寫文字燒專欄緣故,需用到文字燒照片,不知您是否可以將第一張文字燒照片(最大張的)給敝校校刊社作為刊登之途?
如果可以,請您於1/27日前回覆至下列信箱,謝謝您!
信箱為:lsps50725@yahoo.com.tw
Posted by 台北市立南港高中校刊社 at January 25,2008 11:42
台北市立南港高中校刊社:

了解,email連絡。
Posted by 貓丸 at January 25,2008 18:50