情緒出口

是這一天:2007.09.01全家人一起去麻豆

從柚子園離開之後,便往大哥的魚塭去。
有一群小朋友,居然就釣起魚來了。
嘿,還真的釣到喔!後來還釣到螃蟹,真是太厲害了,那個小男生啊,超有成就感的。
薰也在那裡『釣』了很久。
後來,明顯沒有耐心了;最後,小葵也來了。
我說,這個小葵啊,不是來釣魚啦,是來亂的!

>>先在一旁觀察;然後開始行動之後,就沒完沒了了@@

>>好像很有那麼一回事似的。
其實,沒有,一萬個沒有。

>>釣竿拿著,一直甩,甩甩甩>"<
我真的是好緊張,又怕他摔下去,又怕他甩來甩去,會傷到別人。

>>拿著釣竿的這位是大哥的大兒子,和小葵整整差了23歲;現在在雲科大唸研究所。
我覺得,他真是一個好男人耶。
大家都吃得好撐,可是,他很餓!因為他都在這裡顧小孩,特別是他口中的小堂妹:小薰。
後來又來了一個小葵。
釣竿甩甩甩,整個釣魚線都纏在一起了;可是,他還是很好脾氣喔。
讚~
要繼續維持喔!


>>大家不要聽我媽亂說,我真的是很認真在跟魚竿玩。

>>呵呵,這樣有沒有一點蒼涼?

孩子們,可真的是非常開心呢! ...繼續閱讀

現在心情有點複雜。
因為我弄壞了我的blog。
F2Blog真的很好用,我也很喜歡;突然有一天,被攻擊,垃圾留言刪不完。
很快的,就有程式出來,防堵了這個攻擊。
很棒啊。
然後,這個問題解決之後。
開始會不停的有人告訴我,我的blog不能留言。
為什麼?
說真的,我不知道。

之前就一直在想著要升級;剛好,想著那麼就來升級吧!或許能解決這個不能留言的問題,也說不一定。
今天早上,先備份了。
然後看一下update說明。
太棒了!
v1.1的beta版要升級,只要上傳覆蓋就可以了。
這麼棒啊!
好吧,開了ftp,那就勇敢上傳吧。

然後,現在,我的blog被我弄壞了。

ㄟ。
好歹我的情緒出口也好多年了;突然被自己弄壞了。
啊,我好想它啊。
想起前一陣子,blog被我關了十天一星期,那時,我也不會怎樣啊?
我告訴我自己,就當成是被我關了,就好了。
反正,我總有辦法修好它。
了不起,到其他blog去寫。
了不起,再弄一個新的。

應該可以這樣想。
可是,說真的,有時說的容易,做的還真的難耶。

我的情緒出口啊,你快回來吧。
下次,我再也不敢了@@

親愛的你。

我好像滿城都是blog好朋友,一天到晚都在跟blog好朋友MSN。
嗯。就是。
今天下午。另一位格友聊著聊著,說起了我的掌上明珠,說起了我的無名布落格。
說到她心中印象最深的照片。
她說了那4個字。
快樂家庭。

啊。多美妙。
原來我曾經讓人家用『快樂家庭』這4個字來形容。
迫不及待,我回頭去翻照片。
很快的,我就看見了朋友說的照片。沒錯吧。就是它。

是這個笑容,讓她覺得幸福嗎?
是,我正大笑著。
南橫路上,我們停下來,沒毛的小敏薰怎麼樣都不肯配合我們。
明明就是全家福,卻怎樣都照不到她的臉。
一個可愛的小女娃,在媽媽身上成了毛毛蟲似的。
一次,二次,三次,我不是氣急敗壞,我大笑了起來,因為拍不好就是拍不好。

看著看著,怎麼才3年而已;你老了這麼多?
是,久而不見的那種心情,叫不捨。

哎。哎。哎哎。

你說,那個流行了好一陣的行銷手法,原創來自你。
我也知道你手上的業績一個月是以億來算。
我也聽說,現在的你,是全台灣XX賣最多的那一個。
你,應該很聰明。
感覺也很聰明。
面對那麼多廠商,口才也應該不賴。
可是,你會對著我說:『沒有任何原因會讓我離開台北回來高雄。』
可惡啊!
記恨多年,再跟你說起。
你一臉無辜說:『我有這樣說過嗎?』要我給你時間,你給我一個解釋。
還有,那個我咳嗽到不行,完全不能控制的夜晚,你從一樓衝到二樓。
憂心忡忡看著我:『怎麼會這樣咳個不停?』
『我去幫你買可以止咳的東西。』
也不等我說,轉身就出門了。
剩下咳不停的我,自己帶著2個怎樣都不肯睡的小孩。
是,你看不見我的需要,那時我需要休息,你來替手2個孩子。
你,焦急的外出!無助於當時我的需要,但,我卻看見你的心意。
一定很難買。(這個聰明的人都知道!更何況沒有頭緒的你。)
孩子睡了。我的咳嗽也停了。半個多小時之後,你回家。
你發現只有7-11能幫忙你。我接過你買的一瓶熱桔茶,一罐什麼果來著的。
咳嗽無用,心裡受用。
ㄟ!這麼『單純』的你真的在職場這麼精彩嗎?

是。謝謝我,生了一個女兒,這麼聰明可愛。
而我,我要謝謝你這個笨小孩,謝謝你的存在,讓我們的愛,如此精彩。
快樂的,不快樂的,幸福的,讓人苦惱的,我通通愛;特別是當你在其中。
下次回家,我們來牽個小手散個步吧。
還有,別老得太快~不然我會琵琶別抱喔 ...繼續閱讀

目標體重:50kgw→還有4.2公斤要努力
目標體脂率:20%→還有7.5%要加油
從2007.08.03減重開始起至第28天:
體重變化:減少5.2kgw
體脂變化:減少3.0%

【第9章】2007.08.27~2007.08.30
<飲食內容>
早晚餐:各一杯奶昔/中餐開心吃
大量喝水喝茶

<體重體脂變化>

	8/27	8/28	8/29	8/30
體重	54.4kgw	54.4kgw	54.4kgw	54.2kgw
體脂	28.0%	28.5%	28.5%	27.5%

<心情>
◎昨天應該要寫減重日誌的,可是沒有寫。因為體重都沒有變化。連續停4天了喔。
不過,我沒有之前那次那麼慌耶。取而代之的是,我笑笑的跟我同事說:
『我現在在想,如果我明天體重還是停留在54.4kgw,那不知道我會有什麼心情哄?』
對,我變輕鬆了。變的不去那麼在意這個4天的停滯。
其實,這種輕鬆會有2種後續發展出來。
一種就是不在乎,愈來愈不在乎,最後就隨便它去了。
我知道我自己不是那種。因為我的輕鬆是第2種。
第2種的發展後續是,他能用輕鬆的心情,去看待自己的問題,找出方法,解決它。
我只是學會了,不先煩惱起來放。^^
>>我寫這段的用意是要告訴有在減重的朋友,如果你們也遇到了,記得,我們要去解決它。用心解決並面對,凡事都ok!

◎這幾天,我都非常的疲倦,前幾天賣場上架新衣時,老實說,我上架上到快睡著了。
然後,體重停滯,疲倦想睡,便便又臭臭!!!
我心裡有數,這些反應,我大概可以看見我身體的變化了。
果然,今天早上起來,體重少了0.4kgw;而且體脂的幅度還在飄;但現在是在27.5~28.5之間飄了耶。
好!!
非常值得幫自己拍拍手。

<照片>


穿紅色小洋裝的那個,就是今天的我。
我說實話,今天這張照片,不是打廣告,我在展示我的成就感。
當然不是廣告。因為,我覺得自己還有很多要改進的空間,這個體態不完美。
5.2kgw耶。很棒吧。
可是,我是個很實際的人。
我知道第一個月總是會比較快,因為多餘的水份先代謝掉咩。
再來的雕塑,就需要耐心。
所以囉,下月月底,我再來交照片。這個月交出一個美麗的體重減少數字;那下個月我來交一個更好的曲線。
>>正在減重的朋友,要減重的朋友,記得一定要拍相片;相片不是為了做生意,相片是為了看清自己。真的,這是我的真心話。

<真心話分享>
都要貼上去了;才想到又來寫一寫。
大家知道Herbalife帶給我什麼嗎?
體態當然就不要再說了。我的身體也確實有些變化,不過我想分享別的。
※那所謂愛自己,太美妙
好多人都說我不愛自己。我總是很想反駁。
我是從Herbalife早餐吃起的。
第一口奶昔喝下去的時候,我心情好極了。
因為雖然我是以經營它為出發點,可是,我對我自己好一點了,不是嗎?
(我不是在說產品怎樣怎樣喔,我在說的是,我的心情。)
※鼓勵的力量
每天都會有人跟我說,你今天不一樣,你今天美,你今天如何如何。
因為這樣,我就更勤勞。
知道嗎?這種力量是很美好的。它讓我不斷的,一直向前走。
是的,愛自己,鼓勵自己也帶給別人舒服的觀感。我們都用自己的方式來這樣做好嗎?^^


決心。態度。我要一直給自己100分。

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是這一天:2007.08.20在家裡

今天,姐姐帶直排輪回家;我在廚房忙著。
突然,出現了一個戴著安全帽,推著洋娃娃嬰兒車的怪弟弟。
帽子,自己戴的喔。^^



小葵OS:
各位阿姨姐姐們:
我這樣戴安全帽是有原因的。
因為我當不要王子已經當了好幾個月了,
然後,我最近很愛哭;
一天到晚欺負我姐姐,所以我媽看起來好像對我愈來愈不爽了@@
那天,我爸跟我說:
『你可能會跟我一樣,哭到國中。』
My God!!國中!!!
我媽馬上跳起來~所以我就要趕快把帽子戴起來。
你們可以勸勸我媽嗎?
最近,她對我太兇了

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目標體重:50kgw→還有4.6公斤要努力
目標體脂率:20%→還有9.0%要加油
從2007.08.03減重開始起至第24天:
體重變化:減少4.8kgw
體脂變化:減少1.5%

【第8章】2007.08.24~2007.08.26
<飲食內容>
早晚餐:各一杯奶昔/中餐開心吃
大量喝水喝茶

<體重體脂變化>

	8/24	8/25	8/26
體重	54.8kgw	54.8kgw	54.6kgw
體脂	28.5%	29.0%	29.0%

<小事記>
◎0824:ya!byebye,55kgw。
◎0826:體重又往下掉了一點。說真的,超有成就感的。24天,體重減少4.8kgw,跟我自己整個目標體重相比,已經超過50%了。(((哈哈哈!!!)))

<告訴自己的。可以分享的。>
◎減重24天,我的體重很慶幸的還在往下走。事實上,我已經開始穿之前的衣服了喔!昨天回老家,以前的鄰居還說我很棒!身材怎麼都不會走樣。
哈,是走樣的時候,你沒看到啦。
不過,不要得意忘形。身上的贅肉還是無敵多。
◎我發現自己的體脂整個來說,應該算是掉1~1.5%,每天都是在28~29.5%這裡飄來飄去。
我有點耽心,但我一定要有信心,我一定要讓自己的體脂來到成為不易復胖體質的數字。
還有,我的高膽固醇,希望也能經由這次減重,飲食的調整,而有好的成效出來。
◎突然在想,為什麼賀寶芙都叫減重教練啊?我很想當健康管理師耶。
◎我開始減重之前,想很久,覺得自己一定沒辦法。也覺得自己一定沒辦法100%的執行它,結果,很出乎我意外的,第24天了,我還是有著100分的記錄。
不過,說真的,我最近有時會有想偷吃的想法耶。^^
可是,都心念一轉,我就打消念頭了。
人啊,做任何事都一樣,一定要有毅力,要有決心,要清楚明白的知道自己在做什麼。
不是減重而已,真的,任何事都一樣。
不小看自己,但也要以負責任的態度來看待自己的行為,要律己嚴一些。
但,我不會勉強自己;唯有發自內心,才有成效。
減重而已,這麼嚴肅!
嘿,快樂的心和嚴肅的態度,這才是我要的。



決心。態度。我要一直給自己100分。

親愛的你。

我最近看一本書,一本叫『禮物』的書。
說真的,買好久了;都沒有認真去讀它。
那天去燙髮時,我把它放進我的包包裡。然後,認真的,看完了它。
The present is the present.
是,禮物就是現在。
專注於現在,我們才會快樂。這份專注,讓我們不被過去牽絆,不受困於尚未到來的以後。
說真的,這種勵志書,我其實,真的不太愛看。
那是太形而上的理論吧。可是,那個早上,我卻深深受用了。
專注於現在,我才能每一件事情都做到完美。
過去,我的確不快樂。
因為,我真的很忙,情緒放在和你的衝突上,我很努力的工作,很努力的賺錢,
可是,責任太多,沒有一分錢,我有辦法花在自己身上。
現在不專注,未來沒有希望,過去緊緊跟隨。
這是我。
『禮物』說,不是這樣。
我要專心於現在,投入於現在,然後,萬事就會皆完美。
這樣就夠了嗎?並沒有。
慢慢的我們會發現,遇到瓶頸;這個瓶頸來自過去,我們必須向過去學習。
從過去的錯誤裡學習,屬於自己的,才會更進一步成長。
再來就要懂得去規劃未來,從未來的那個藍圖裡,看見自己的幸福。
幸福不能只有看,所以規劃完,再來就要去創造未來。
這是我所看過的勵志書裡,最明白,最淺顯,同時也是停留我心中最久的一本。

親愛的。
我們少什麼?
我們少了很多突破現狀的勇氣,少了一起去規劃未來的這件事。
我們沒有夫妻間的親密,只是自我認知的一直在為我們的家,而努力。
連不起來的兩個人,讓一樣努力的那份心意,沒有正面的影響力。
說真的,現在我們還是沒有突破現狀的勇氣。
我們想當然而的放不下自己的家人,我們困在經濟裡,你回高雄薪水會馬上折半,我去台北,會馬上沒有工作。
我們有父有母有子有女,我們都是很乖的孩子,忘了把另一半,放進來。
我,做了一年的網拍。
前幾天有人告訴我,覺得好羨慕我,網拍做的如此有聲有色。
其實,還好,遇到這2個月,買氣這麼淡時,我也是很怕。
生意裡的一些所謂『眉眉角角』我也沒有很了解。我只是不斷的往前走,一步都不要停下來。
因為,我的動力很強。
因為,我們的孩子太可愛,家裡四張口,每天都要吃飯。
沒有退路的我,走的很勇敢,一點要休息的心態都沒有。
所以,才有所謂的比較穩定的今天。

親愛的,你知道嗎?
孩子是我做網拍的動力。而你呢?
你,是我投入Herbalife的動力。
我最近在減重。在能力範圍內,我要求自己要用功。
為什麼減重?
30%是為了要健康,70%是為了要經營它。
我從來都不排斥直銷商品,但也從來沒有想過要投入。
一直到看見莫莫寫著,她希望她的事業有一天能發展到可以讓她的先生離開日夜顛倒的生活。
這,是臨門一腳。
每個人都一樣,眾多文字裡,只會看見和自己有關的在意的,
這是我看到的。原因當然是你。
我可以只做網拍就好;但那看不到有你身影的未來。
如果莫莫可以如此自我期許,那我知道我也可以。想像一個有你的未來,然後打造它。
網拍為什麼可以有成?孩子們要好好的站出來。
如果有朝一日,我也能在Herbalife有一些收獲,親愛的,一定記得,你要當仁不讓。
一定記得,我們要有一個完整的愛情,完整的家庭。

第30封。
我親愛的,
沒有結束。才要開始。