2009年06月10日
含淚吃冰淇淋
這一個月來,我簡直心力交瘁到啥事也不能做,非得時隔十天半月才勉強開個電腦上上網。因為,史上最離奇的懷孕過程發生在我身上。
這一個月來,身體狀況急速不良,每個部份都疼痛到讓我寸步難行,右臀的神經,更是一路麻到右腳踝。這都不打緊,最離奇的是,我的體重竟然在最後一個月失控暴增了快四公斤!
懷孕八個月以前,我的體重增加程度,一直都控制在醫生要求範圍內。到最後這一個月,體重會失控暴增,也是因為太聽醫護人員的話了。
事情是這樣發生的:
懷孕滿32W+5D的那次產檢,我家鵰弟體重暴衝,雖然母體的總體重只增加八百克,然而,鵰弟卻足足重了六百克,才滿八個月,體重就有兩千三百多公克,把我的肚皮血管都撐爆,一直沒有妊娠紋的肚皮,也因為受不了胎兒突然增重,而一夕間爬滿紫紅色的血管。當時,超因波顯示,鵰弟有個圓滾滾的肚子,而且生長進度超前三週,於是,醫生要我戒吃含糖太高的食物。關於這段產檢過程,請點入這裡。其實,我原本就是個熱愛甜食的人。整個孕程當中,除了懷孕初期味覺改變,暫時失去對甜食的興趣之外,進入四個月的懷孕中期以後,我原先的食物喜好,就通通都回來了。於是,過年期間,我吃杏仁牛嘎糖、核桃松仔糕。過完年後,吃紅豆甜湯、綠豆椪、起司蛋糕……總之,我對甜食是豪不忌口的。只有在驗妊娠血糖那一個月短暫戒掉,除此之外,每天我都會允許自己吃一到兩份甜點,讓自己開心一下,但是,總體重增加是在醫生要求的控制範圍內的。就這樣,直到滿八個月為止,我的體重增加幅度都滿理想的,胎兒也頭好壯壯。
接下來兩個禮拜,在醫生的要求下,我完全戒除高糖量的甜食,連精製澱粉類都忌口,早餐就吃全麥麵包做的三明治、午餐也是吃得清淡簡單,晚餐則是完全謝絕澱粉類,只吃牛排、魚排、豬排等高蛋白質肉類加水煮青菜,每天點心則是兩種到三種水果。
照這食譜看來,應該是有提供相當足夠的熱量與營養給鵰弟。但是,離奇的事情發生了!
滿34W+5D的那次產檢,我的體重增加900公克,這樣增加幅度也算合理,但是,鵰弟的體重,竟然不進反退,他足足少了一百多公克,生長進度不進反退。
發生這麼奇怪的事情,醫生照完超音波後,對我說:妳還是恢復你原先的吃法,不要抑制吃高糖類的食物好了。
於是,接下來的兩星期,我恢復了原先的飲食內容,再加上天氣熱了,拚命喝水喝果汁,結果,滿36W+6D的那次產檢,我足足增重了快兩公斤,鵰弟卻只增加了兩百公克……
換言之,經過這麼一減一加,這整整一個月,鵰弟的體重,其實都在原地踏步。而他原先超前三週的進度,已經變成落後一週了!原本胖呼呼的鵰弟,變成瘦巴巴的。躺在超音波台上,我簡直都快崩潰了,一直問醫生:為什麼?為什麼?為什麼?
我需要一個合理的解釋啊!
醫生說,或許因為妳是高齡產婦,胎盤老化的比較快,胎兒已經很難透過胎盤,從妳體內獲得足夠的養分。而且,你的身體也快撐不住懷孕帶來的壓力了。這樣吧,滿三十八週後,就來把他接生出來。先生出來再來餵養,比較快。如果胎盤已經老化,胎兒繼續待在妳的體內反而不好。滿三十八週就算足月了,早點把他生出來吧,搞不好他在妳體內這個月,已經餓到頭昏眼花了。
於是,醫生要求我:暫時把體重數字都拋到一旁,不要去想增加幾公斤這種問題,在剩下來這短短十天內,盡量吃高糖量的食物,努力衝刺看看胎兒的體重能否在三十八週時超過兩千五百公克。不管胎兒的吸收率好不好,反正總之,母體多多增加熱量攝取,寶寶多少也會吸收進去的。
醫生建議我,多喝甘蔗汁,多吃榴連。剛好,甘蔗汁、榴連,都是我最痛恨的食物,於是,叔叔去買了我熱愛的Haagen Dazs冰淇淋給我當增肥劑。
我一個人三天就可以K完一桶Haagen Dazs。
不過,這樣的吃法,一點都不開心。吃冰淇淋應該不是為了要增肥,而是要能在控制體態美好的狀況下,一次嘗一點點,享受美味。
午晚餐飯後,我總是一邊挖著冰淇淋送入口中,一邊無奈地望著自己身上的肥肉,一邊跟鵰弟說:底迪,媽咪知道你喜歡冰淇淋,你要多吃點噢。
叔叔形容我是:含淚吃冰淇淋!
叔叔承諾,以後會送我去抽脂,讓我恢復往日穠纖合度的身材,現在,還是把體態放一邊,繼續含淚吃冰淇淋吧!泣~~~~
PS:各位鄉親父老兄弟姐妹們,假使你們有認識好的整形科醫生,而且擅長抽脂的,請介紹給我,我兩個月後有可能會用到。
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看到妳懷孕後期的辛苦
真的很替妳覺得心酸
不過再撐一下下,等足月了
雕弟生出來了,妳也比較輕鬆
加油喔!冠蓉
莎夏
謝謝妳的祝福
我有個很深的體會
要不是因為深愛著老公、深愛著未出世的兒子
要不是因為這份愛很堅強
很難撐過懷孕時身心的痛苦
你覺得呢?
我~~
我看了妳的離奇暴肥事件
我整個目瞪口呆~
為什麼什麼都牽拖到高齡啊~老化啊
什麼東西啊...
唉
不管怎樣
雕弟一定要健康平安的!!
當然~冠蓉妳也是!!!
娃若
其實醫生說得不無道理噢
高齡產婦面對的懷孕風險
是沒有經歷過高齡懷孕的人無法想像的
不信的話,你等到我這年齡再懷一胎試試看。你就可以體會我再這九個半月中經歷的一切。
四十歲的我,的確是感受到老化的威力。不用說體內器官,我連眼睛都開始出現老花,歲月是很殘酷的。
冠蓉:我生下老大時快要三十歲,
老二時滿三十七歲,
懷孕的過程也算很平順,
但是第二胎帶小孩的體力差很多(或許因為有兩個吧!)
兩個兒子都很難帶,很難睡,
生了老二以後,我很明顯深刻的感受到: 我!老!了!
但是,看到家裡新的成員,人生也到了新的境界
胖瘦,美醜,老少於我有了不同的感受。
我只想告訴你,生完真的真的要好好休息,
才有體力面對和享受接下來的人生,
努力試試看餵母乳,是一種美好的經驗,
保重喔! (開完刀兩天內要老公請假24小時陪在身旁喔,很多私密的事情需要老公幫忙)
所以,眼淚擦乾,你就再多嗑幾桶冰淇淋吧。先預祝一切順利~

看了妳的文章,讓我忍不住想告訴妳,我的同事當初懷孕時也是面臨胎盤老化的現象,她聽我說過我懷孕後期想增加體重的方法:喝養樂多加鮮奶,她便如法炮製,果真兩個星期後她的胎兒增加200公克,請妳也試試看!祝福妳!
天呀
可憐的蓉還有雕弟
不過好險還有好吃的冰淇淋可慰藉一下
真是好辛苦呀

小蓉;
今天來妳家看看生了沒?
準備要去月子中心看DD& you說
加油, 再一陣子可愛DD 就來報到囉
再辛苦一下....
齊齊出生也只有2700克, 健康就好.....
放寬心!!!加油!!

加油啊~阿姐~~
最後衝刺了
超期待見到雕弟的捏~
不過
如果妳打算餵母乳
我很遺憾地告訴妳
還會繼續胖下去
我個人覺得那個什麼餵母乳會瘦
是為了宣傳母乳哺育而騙人的
真的好辛苦啊
我想阿姐妳的下一篇
應該是含淚吃雞酒....

冠蓉,
懷孕的過程辛苦了,期待寶寶的來臨。
看了這篇文章,想之不久前看到的一篇報導,建議妳冰淇淋適量就好,增肥也可以由比較自然的食物攝取到。
「孕期營養影響寶寶未來的健康和家庭日後生活品質 」
加拿大政府健康部門於 1992 年曾做過一個實驗 , 將母奶收集起來化驗 , 發現其中有高達7.2% 的成分是反式脂肪酸 , 這表示母親本身吃了很多人造奶油、糕餅或其他氫化油。試想 , 母奶中有7% 是根本不能吃的氫化油 , 多麼恐怖 ! 也難怪現在有那麼多小朋友從小就有一大堆毛病。
大家最耳熟能詳的人造奶油就是乳瑪琳。從 30 年前開始 , 台灣人就很盛行吃乳瑪琳 , 至今仍歷久不衰 , 例如 : 三明治 .... 等。另外一種氫化植物油 , 大家比較沒聽說 , 但卻更常吃 , 那就是植物性酥油 ( 俗稱白油 )。酥油是麵包師傅做麵包或餅乾時 , 幾乎都會加的油 , 以前多半是用豬油 , 現在幾乎全都用氫化植物油作成的酥油。常見如麵包、蛋糕、甜甜圈、冰淇淋等 ....等等加工食品。
親愛的冠蓉啊
我不想再懷孕了!!!
我好怕我死掉>
懷孕後期30週時我因為提早子宮收縮
所以住院待產
一住就是35天~
後期時我婆婆給我喝安麗的高蛋白奶粉
及每天不同種類水果!
2姐妹於35+5週出生
雖然體重不到2400
但也算健康!!
分享給妳!!
懷孕後期真的非常辛苦
進入倒數了!
加油!!!
胎教很重要
此時此刻妳的心情
都會影響到胎兒
不舒服很難讓自己開心
但妳還是要讓自己保持愉快好心情!!
產後不用整型啦!!
光忙小孩與餵母奶就會瘦
真的!!
我就比我懷孕前還瘦...現在50kg~XD
最後
還是要跟妳說聲!
加油!!!!!!!!^^

冠蓉真的很辛苦.讓我覺得慶幸,自己早婚,在自己30歲前生下三個兒子.懷孕過程沒受什麼罪.只是自己沒忌口亂吃,每胎都讓自己爆肥20多公斤, 孩子都在36週前早產出生( 大概是我體質的關係吧) , 但是生完之後都有在半年內回復身裁,所以....就別想太多,準備當媽媽了.
當年 最扯的老二在32周早產,住進彰基的新生兒加護病房,...但現在已是19歲175cm 的翩翩少年.

冠蓉 : 剛忘了告訴你.如果要讓胎兒再大些 , 早晚一罐雞精吧. 這是我妹妹的經驗.她懷孕進入32周時胎兒偏小,忠孝醫院的一位護理師教她的.這樣只會讓胎兒長大,不會讓媽媽長肉.後來果然很恐怖-----我妹在懷孕39周時 ,生下一個3450g 的胖小子.
各位姐妹們
感謝大家提供這麼多[小時候胖不是胖]的經驗
我心裡頭踏實多了
懷孕已經接近尾聲
我決定放空所有的憂慮
一切順其自然囉
再次謝謝眾家姐妹,無論識與不識。
I never heard about the situation like yous, just wondering, can you consume more good carbohydrate instead of ice cream?
Don't worry, even the baby didn't gain weight recently, his size is big enough to be delivered. Everything will be fine, hope to see the good news soon! Best wishes to you!

Dear 冠蓉,
我家Junior也超重了
33W4D的產檢
我胖600g, 她胖670g
總重2349g...也是進度超前啊!
不會生出個長腿胖妹吧...oh no
辛苦了
只能給你祝福
