李冠蓉。我住幸福村青雲路。

今年以來，我胖了三公斤。

控制體重，一直是我今生最大的課題。骨科醫生早在幾年前就警告我，千萬要維持體重恆定，不要亂發胖，以免造成我脆弱的膝蓋過重負擔。然而，也許是年紀到了，稍不注意就胖了三公斤。

這三公斤，非常頑固，試過幾次要降下來，總是沒用。再加上，叔叔有保證，即使我胖成一隻河馬，他還是會一樣愛我。所以，我好像就缺少了動力，非要甩掉這三公斤肥肉。只除了在膝蓋隱隱約約灼熱疼痛時，才會閃過，是不是該減重一下，這樣的念頭。也僅是閃過念頭而已，並沒有認真付諸行動。

然而，最近，一個大我十歲的大哥，花了三個月的時間，減重七公斤多，竟然以將近五十的年紀，瘦回他大學時代的體重，噢，不，說不定，比大學時都還要瘦呢。從歐吉桑變成風度翩翩，肚子扁扁的美少年。

看到人家受到肚子比我還平坦，我忽然想挖個地洞鑽進去......我還有藉口說年紀大了減肥減不動了嗎？

毅力，恆心，減肥不就是這樣嗎？

瘦了大哥的刺激，我回家後，馬上寫了張條子，貼上冰箱。算是給自己的警惕。

這幾天，當我嘴饞想拿東西吃時，看到冰箱上的紙條，忽忽興起一股好久不見的毅力，又把冰箱門關了回去。

更近一點，再看一次這個冰箱箴言。