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2007年10月4日

退化中

目前，最困擾你的生理毛病是什麼？

上網搜尋生理毛病的解答，相信是許多人曾經有過的經驗。

七年前，我最常在網路上搜尋［胃液逆流］、[近視雷射]、［生理期症候群］等字眼。

最近，我發現我經常在google的字眼是[關節炎]、[五十肩]......

這意味著，儘管我身邊的人喜歡灌我迷湯，說我看起來永遠只有25歲。但，我的身體卻殘忍地戳破這些善意的謊言。


我正在老化中。

查遍所有醫學資料，看了大醫院的名醫，得到的結論：不論是關節炎，或者五十肩，最根本的治療方法就是----運動。

所以，儘管從來不是喜歡運動的人，我還是乖乖地每天花半小時到一小時的時間快走，並且練習平甩功，再加上少打電腦少上網。我甚至鎮日關閉了MSN。有時不小心按到上線狀態，馬上有朋友MSN我，趕緊回應幾句，就匆匆下線。

朋友們，不是我不願意一一回應留言，而是，我必須盡量遠離電腦，好好保護我的膝蓋與雙手。因為，我還有好多地方想去，有好多故事想要寫出來告訴你。


Posted by skyli1218 at 樂多Roodo! │01:01 │回應(4) │引用(0) │我的心情悄悄話
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回應文章
好好保養身體
才能再去完成夢想,包括寫書,做有意義的事......
草莓杯墊收到了
謝謝您
我會好好照顧它^O^
Posted by candy at 2007年10月5日 12:46
我媽媽也拿到草莓杯墊了

謝謝冠蓉！
Posted by 長小魚 at 2007年10月5日 21:52

您好:
偶然的機會~讓我來到您的幸福村
認識了您的作品
沒有奢華的字句只有感人真切令人從心中微笑感動的文章
沒有負擔卻能滋味永留心中
而我也買了本第一口沙西米...希望也能盡微薄之力
支持這個社會支持您的善念
原本只是默默的當個潛水者
但我看到這篇文章...只想說聲關切問候
這些關節炎.五十肩~已經漸漸地從年老的人變成年輕一輩的疾病了
真的是缺乏運動...與其說運動還不如說適當的伸展放鬆
我想說的是~我也因前幾年身心疲備吧
整個皮膚.身體扺抗力.精神狀況失衡
整身的骨頭酸痛.頓時感到我不是28歲而是48歲
當時很幸運的接觸了瑜伽
適當的呼吸伸展...慢慢改善體質
從身體的疼痛意會到"體會"
體會要放鬆身體放鬆心情才有能量面對下一個挑戰
我們給身體太多負擔了
生活裡的壓力緊張.勞動都會累積
為心理找一個出口也為生理找一個出口吧!
希望您也能找到適合自己的運動
才能再創作文章造福我們..加油哦
Posted by 卡哇宜 at 2007年11月23日 11:57

卡哇宜
我對你有無盡的感恩^_^
Posted by 冠蓉 at 2007年11月23日 14:40


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