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October 25,2008

何 妨 試 試 糙 米 奶！！

何 妨 試 試 糙 米 奶！！

如果您對最近的有毒奶粉、毒奶精事件感到不安，卻又難忘熱牛奶濃濃香醇的好味道，或許糙米奶會是另一個好選擇！通常美虹會用約半杯的糙米，加上約1,000c.c.的熱開水，喜歡的話再加入若干南杏或黑糯米等五穀，在依照個人喜好加入適量冰糖，用高速旋轉的完全營養機打碎至滾熱狀態即可！

如果家裡沒有完全營養機，可以試著先將糙米蒸熟，再用一般家用的果汁機攪碎亦可。假如平日時間較無閒，也可一次準備多些，冷藏後待需要時再取出食用。喜歡堅果類的朋友也可依喜好加料，如此一來不僅營養豐富，相信風味也絕不會讓您失望喔！


Posted by asioong at 樂多Roodo! │22:11 │回應(1) │引用(0) │穀東的食譜
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回應文章

各位愛美的穀東朋友
我發現了一個很棒的美容方法ㄜ
我們不是有糙米嗎
洗米的時候讓它浸泡個15分鐘
然後再路一下
路完的那個水 可是 無敵的有機化粧水喔
也可以拿來當洗臉水使用
去角質 又保溼喔

那個水其實就是 現在最紅的 米糠水 的意思
而且我們的還是有機的喔 可以用的安心

給大家參考一下啦

米糠無敵啦
Posted by 艾莉卡 at February 3,2009 10:38


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