http://blog.roodo.com/shwan/ 應時制宜，當捋者捋，意不在捋，應發者發，不拘形式，不離規矩，方是對應 zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 如果家人都能來練，那真的在練習上，會有事半功倍的效果，
看到智明又朝著神雕俠侶跨了一大步，真是令人忘塵莫及呀...

在兩個星期前終於也鼓動了舍妹來跟著學習，預計先站個3~6個月的椿，
把身体先站鬆了，至少知道什麼是虛靈頂勁，什麼是收尾閭，什麼是折疊，
什麼是重心後，才來開始拳架的練習，希望至多一年後想推手時，能有個拳伴...
]]> http://blog.roodo.com/shwan/archives/10515427.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/10515427.html 太極 Mon, 02 Nov 2009 06:24:11 +0800 http://blog.roodo.com/shwan/archives/10400277.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/10400277.html 太極 Wed, 21 Oct 2009 06:52:04 +0800 ]]> http://blog.roodo.com/shwan/archives/10264891.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/10264891.html 太極 Fri, 09 Oct 2009 06:03:58 +0800
太極者無極而生，陰陽之母也；動之則分，靜之則合，無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之黏；動急則急應，動緩則緩隨，雖變化萬端，而理為一貫。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明；然非功力之久，不能豁然貫通焉。虛靈頂勁，氣沈丹田，不偏不倚，忽隱忽現；左重則左虛，右重則右杳，仰之則彌深，進之則愈長，退之則愈促，一羽不能加，蠅虫不能落，人不知我，我獨知人，英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎壯欺弱、慢讓快耳！有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千金之句，顯非力勝；觀老者能禦眾之形，快何能為？立如平準，活似車輪；偏沈則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率自為人制，雙重之病未悟耳。欲避此病，須知陰陽相濟，方為懂勁；懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。本是舍己從人，多誤舍近求遠，所謂差之毫釐，謬以千里，學者不可不詳辯焉！是為論。 ]]> http://blog.roodo.com/shwan/archives/10176339.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/10176339.html Sun, 04 Oct 2009 12:25:31 +0800
這是一幅非常大的作品，以体積論，僅次於太極系列，一開始看不懂，好像是跆拳道的後旋踢，後來旁邊的人說是柔道的拋摔... ]]> http://blog.roodo.com/shwan/archives/9811175.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/9811175.html Sat, 22 Aug 2009 05:06:28 +0800 http://blog.roodo.com/shwan/archives/9803875.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/9803875.html 隨筆 Thu, 20 Aug 2009 22:02:07 +0800