http://blog.roodo.com/shwan/archives/cat_556357.html 應時制宜，當捋者捋，意不在捋，應發者發，不拘形式，不離規矩，方是對應 zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 有在運動的人，
但也因為這樣，每個動作都有菱有角的，
無極椿可能要多站些，
或者第一段一次打個十幾二十遍，
標不標準先不管，
儘量打慢打開打大就好，
讓自已的身体鬆下來。 ]]> http://blog.roodo.com/shwan/archives/6655515.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/6655515.html 懸絲 Tue, 05 Aug 2008 10:12:38 +0800
看到一個新手在兩個星期之內，能把套腿練到這般程度真是令人驚奇，
可見每天都有或多或少在練習吧!!

Jacky 加油!! ]]> http://blog.roodo.com/shwan/archives/6653927.html http://blog.roodo.com/shwan/archives/6653927.html 懸絲 Mon, 04 Aug 2008 23:03:47 +0800