懸絲傀儡三尺水

這兩個字是從練太極以來，耳邊出現頻率最高的兩個字，也曾因為這兩個字，左脇肌肉痛了一陣子，
當時的想法是，沒有鬆到一定的程度之前不要硬沉，鬆透了自然就會沉。

現在想想、當時的想法是對的，但觀念卻是錯的。就好像体力不夠不要硬操一樣，身体會操壞掉。但就如菩提子所說的鬆與沉是兩樣東西，並非鬆透了自然就會沉。

鬆是一種無方向性的持續狀態，沉則是有方向性的意識活動。沉是有意識的達到某目的的驅動，而鬆可以想成是身体材質下的自然狀態。身体材質越好，自然能輕鬆以對不同的姿勢。而沉就是有意識的作出不同的姿勢。