懸絲傀儡三尺水

一直以來練按時，都有兩個毛病被反覆提到，
一個是力的方向是斜的，不正，
一個是兩肩會動，造成力量的損耗。

力的方向不正的問題，經過一再的修正，似乎有了改善，
但肩的問題，卻還是持續存在，
記得一開始練拳時，最常存在的問題，亦是在聳肩，
目前拳架上肩的問題是改善了，
但一用起來，還是會不自覺的聳肩。

歸究原因在一個沉字，
沉得不夠，就聳起來了，
怎樣才夠??永遠不夠，
就會聳就是不夠。

沉得夠不夠，也是陰陽。