懸絲傀儡三尺水

受人之託，忠人之事。
既然答應了汎哥要照張相來看，於是就頂著濛濛細雨，
與老婆二人背著年前敗的lx3往鄭太同好的練習場所出發。
本來還擔心下雨天可能沒來練習了，但練太極的人果然毅力不同，
下著雨也來練了^^

與美女教練商量了一下，她很爽快的就把劍出借，
抓緊時間照了幾張，就請欣賞一下吧........

經過昨夜的一夜折騰，
終於讓我了解到，小朋友的運動是非常重要的。

怎麼說呢??
通常小朋友從幼稚園幼兒班回來，
大概八點半就睡眼迷矇，
九點就上床睡到不省人事了，
可是昨天卻硬是不睡，
到了十一點才願意上床，"生毛面"，講不聽。

在痛定思痛的檢討了一下，
在幼稚園、幼兒園時，人家老師、媽咪都會帶活動，
小孩子是有運動到的，回家當然要休息，
可自已在家帶，卻是只會叫他兩吃飯睡覺，
動都沒動到，晚上當然不睡，
於是得出一個結論，
不管是大人小朋友都是欠操的。

於是今日下班就把兩個小傢伙帶去附近的國小，
老婆陪著老大玩學校的遊戲器材，
我就推著小的去到處找有無人在打拳的，
想說抱著欣賞的心情來去看，
結果看到有三位在練劍，
頓時目光被吸引住了，因為帶頭的那把劍太美了且又是個美女說，
遠遠看是黑色的，劍身也比一般看到的長，\
乍一看長度與本門的相近，
還一度以為是同門的說，
結果一看套劍，才知是鄭子太極的同好，
可那把劍真是漂亮，令我目不轉睛，
於是就坐在階梯上看著，
等著人家休息時，借來把玩一下，
一問之下，才知是黑檀木的，而且是定制的，
定制的標準為，芒觸地，鐔至臍，
與本門的負劍執劍支平立，劍尖平頂略有不同，
但一比之下，發現那把劍在兩個標準之下都適合我說，
真是一把美劍，
只是套劍舞來的感覺實在大不相同，
下次有機會也帶把劍來去練練好了。

(感覺練鄭太的美女似乎很多說)

Google大神還真的不是浪得虛名的，
這一次想說建個協會的網頁，

有幾個要求：
1、要是free的。
2、要看起來就像是首頁，而不是一般的網誌(畢竟是個組織，總要正式一些)
3、要建置容易。

從第1、3點來看，就只能從各大網站提供的免費網誌著手。
於是就去看了各大網誌所提供的form，
怎麼看怎麼不像個網站，
雖說都有提供form的custimzing，但畢竟都還要費些功夫，
這就違背了第3點的要求。

這時候就想說local的不理想，來去看世界級的好了，
看到google時，還真的是覺得不錯說，
其實roodo的也不錯，
但roodo提供的版面都太不正式了，
yahoo的是根本不考慮，理由是一看就是yahoo的網誌。

只有google的，拿來建置"類網頁;還蠻適合的。

雖然仔細看還是知道是網誌作出來的，
但在省力，免錢的條件下，還是不錯的啦。

好像出了點問題，修正中..........

修正完畢，沒想到一個不小心，就畫面錯亂，

不熟的工具還真是要小心....


傳統太極武藝養生協會

網站架構中，請大家多多提供意見，

尤其是拳經拳論的部分，請同門多多提供，

最好是那種你看過，而且對內容有所領悟的，

這樣同門看起來才比較容易有感覺。

花了整兩個工作天，
大致上的架構是完成了，
都是一些整理的功夫，
當然有碰到一些小小的技術上的問題，
但還好，問題不大。

還有一些想法還沒放上去，
因為協會還沒正式成立，
其它的就等協會登記立案後再來吧。

負劍式
三環套月
大奎星
燕子抄水
邊攔掃
小奎星
黃蜂入洞
靈貓補鼠
鳳凰三點頭
犀牛望月
仙人指路
乳燕入巢
鳳凰雙展翅
左旋風劍
小奎星
右旋風劍
等魚式
撥草尋蛇
懷中抱月
送鳥上林
烏龍擺尾
風擺荷葉
獅子搖頭
虎抱頭
野馬跳澗
朝天一柱香
懸崖勒馬
指南針
迎風橝塵
虎抱頭
順水推舟
流星趕月
天馬飛瀑
挑簾式
車輪劍
燕子啣泥
大鵬展翅
海底撈月
夜叉探海
射雁式
青龍探爪
鳳凰雙展翅
左右跨攔
射雁式
白猿獻果
落花式
玉女穿梭
白虎攪尾
鯉魚跳龍門
烏龍絞柱
犀牛望月
仙人指路
風掃落葉
抱笏式
負劍還原

吃枇杷糖的貴妃說：查甫人，千萬別只剩一支嘴啦。
所以既然說了，就來做做。

左右搬攔捶各兩百下，本來的目標是五百下的，
但作到一半飢餓感強襲，就填肚子先..


除了動作的整合之外，這一次比較能夠明顯感受到的，
是後腳的膝蓋，開不開差別很大，
與整個胯有沒有鬆開的重要不逞多讓，
有開的時候，前後揉胯會順很多，
沒開的的話，被抓到就有跪下的危險，沒有機會向後揉胯化掉。

再來就是搬攔的手，這一隻手的重要性與捶是不相上下的，
應該說，所以的動作都是有目的，
只是有沒有体會出來。

突然想到之前跟一個人以3D繪圖來描述打拳時要注意的事項，
結果話傳六耳之後，竟然變成搬攔捶有一萬個變化，
真是有點無語....

在上個星期勝負揭曉後，
金主終於在這個星期兌現支票，
由於在預算不多(所以Dennys不好意思了，我爭取過了...)，
又兼顧美味的情況下，
選定了一家位於風城旁巷子裏的拉麵店。

t、c兩位叫了地獄拉麵(奇怪，好像女生都特別喜歡吃辣的)
個人叫了一個藼拉麵，e叫的忘了，
覺得還真的不錯吃，
難怪別間都倒光了，去到那還沒位子，要小排一下隊....

大快朵頤之後，
個人的第二階段計畫也要開始進行了，
之前單純是靠節制飲食來控制，
僥倖贏了幾個百分比，
接下來要把運動加進來了，
先把智明當目標好了...看能不能追得上~~~~