懸絲傀儡三尺水

一位老先生上午十一時打了通話來，說中午吃個飯，
於是就一路殺了過去，
到了老先生家，下巴差點掉了下來，
前庭後院，千坪停車場，
前院中還有古松參天，後院還有一池錦鋰，
印象中在台北只有那種將軍的宿舍才有的景象，談天的過程中，發現老人家律已甚嚴，成功真不是偶然的 ，他老爸給了他一甲地，他硬是再賺一甲，給他的兒子兩人各一甲，不過最有趣的還是他的庭院 說集三大風水派別之長， 中午吃了一道霸王鱉雞湯，真是不錯。

天空漂著毛毛細雨，
一直猶豫著要不要出門，
不出門又沒幹嘛，要出門又不 想濕搭搭的，
最後還是想說運動一下，
就功夫褲穿著到四號公園走一走。


本來想說大過年的，肯定都在打麻將通宵，
早上不會有人，沒想到一到公園就一堆人在舞拳弄棍的，
這裡大概有的是八卦，太極，
太極就看到至少三種以上的拳架。

大年初一的一早，開車載老爸去慈濟洗腎，
沒想到，還真是熱鬧，床床爆滿，
每個人見面都是恭喜，
雖然是在醫院，但因為初一的關係，
還是比平常熱鬧有活力多了。

因為要洗四個鐘頭，所以閒著無聊就自已在前後揉胯，
太極拳還真是要自己一個人獨自品味，慢慢體會，
才能知道自已的動作那裏不合理，
那裏還要作修正。

只是有時候累了站一下無極椿，
護士小姐就會說，你在發什麼呆??

好幾次都站著入神，然後被護士小姐嚇到，
接著對面床的阿伯說，
少年耶，你是不是在打太極拳??
想說都已經盡量只作腳的動作了，模擬推手，
結果還是被看出來，
阿伯說，練太極要練到會運氣，才有用，他以前學過一陣子，
實在不知道怎麼接他的話，只好笑笑帶過。

之前吳大師說他心情不好時，都會打拳來發洩，
可老實話不是很認同，
因為之前也試過心情不好時打拳來發洩，
可這種情況似乎打不出那份感覺來，

個人還是覺得練時還是要心靜下來才能体會那種体內的律動。

今天可說是近年來，人們最勤奮的一天了，
一大早，家附近的美髮院竟然小姐都排排站準備接客了，
一看，時間還不到十點，
大同3c也開門了，
大家都趕著搶錢，
早上才領的，晚上已經花掉一半了~~

都是功夫高強，
都有一個有情有義的商人朋友，
都有兩個擂台，
都有一個剛正不阿、武功高強的日本人，
都有一個令人痛恨的日本人，
老婆都很漂亮，

一個在客廳練拳，一個死了還會跑到山坡上星空下打拳，

兩部電影用的攝影機不知是否相同，
畫面的影像銳利度近乎相同......

這兩個星期來，天氣冷得要命，
每次出門，都會穿背心，夾克，
但是朋友看到我都會說一句，
"呀你不是練太極，會氣功，怎麼還穿那麼多??"

真是不知道是誰的邏輯有問題，
以養生來看，
順應自然就是養生，
天氣冷=>穿衣服 不就是一件很自然的事嗎??

不然是要怎樣，練太極就要每天赤裸上身，一付精壯樣，
在人前逛來晃去嗎??

那就是違反自然了，天氣冷當然就要穿衣保暖囉

今天聽了吳大師的一場演講，
聽著聽著差點睡著，
就是把無極式的要領用很白話沒有半句術語的方式講了一遍，
比較可惜的是，演講末了，忘了問他左式心法到底是怎樣的東西，
好像很玄的樣子。

一開始是在青草湖社大的一間教室，那時老邱還會寫板書說，
第一次接觸太極拳，基本要頜都還沒掌握到，
站的椿，只能用皮繃肉緊來形容，尤其是為了達到高手的完美境界，
90度的馬步椿，硬是站得低，然由於形体未正，重心未到定位，
老師當然會矯正姿勢，但心中的想法卻是，
我這樣站得起來呀，矯正之後反而是又酸又累，
又站不久，
所以雖然只是每個星期站那麼一次，但兩個月後就發現兩個膝蓋似乎卡卡的，
有一個點會刺痛.....


於是就開始了摸魚的日子，就是抱著跟著運動的心理，即使沒有練到功夫，多少也運動到了，
不再勉強自已一定要站多低，而是站到一個自已的極限，就不再往下，只是這樣姿勢依然不正確，
肩膀依然沉不下，肘依然墜不下，重心依然會前傾，只是沒站那麼低，所以兩個月後，膝蓋也不痛了..

那時候，印象最深的就是"鬆一點，再鬆一點"，似乎老邱所有的國字只認得鬆這個字，怎麼站，他老大就是說"肩膀放鬆.....",但講得簡單，怎樣就是做不到，而且也不瞭解意義何在...

為什麼要鬆，鬆了就比較厲害嗎??那時並不這麼認為，只是也沒別的運動，就傻傻的跟著練，

記得後來看到王太老師對於正形體的闡述，而且自已這麼練著練著也兩年多了，那時候才開始對鬆這個字有一點瞭解，也才開始體會到老邱所謂豬肉攤上吊著的死豬肉是什麼樣的感受，可是要說到自已鬆了沒，依然是沒有，沒有辦法很具體的說出，所有鬆的說法都是別人講的，別人的形容，別人的說詞，自已只能說稍有体會別人的說法，但要說自已有無類似經驗，則是沒有。

有一次在青草湖社大的韻律教室，椿站著站著，不知為何，全身就從腳根開始抖了起來，那種抖不是支撐不了的抖，而是很舒服的抖，一直到抖到腰，到腹部，到胸口，到頸部，由於抖著抖著還蠻舒服的，所以就放著他自然的抖下去，記得同學都開始跟著老邱盤架子了，只有自已還站在原地不動繼續抖，抖了應該有五分鐘吧，到現在還是不了解為何如此，也還沒發生過第二次，期待中....

這時候站的椿也只能說，形體上大致正確，但說到鬆卻依然談不上，直到有一次在頂埔國小，一口氣套拳一遍接著一遍札札實實的打，，打了五、六遍，才慢慢有一點體會。

而後的進度就快了一點，開始找到腰，打到胯，開始把所本分離的上下身透過腰作一個結合，也才能真的把重心放在腰跟腳跟上，而且是感受清楚，而不是只跟著別人的口令作，而自己不知在作什麼。


拉拉雜雜寫了一堆，只是想告訴新來學習的朋友，

1、最重要是找到一個真正懂的老師
2、有問題就問，不要客氣
3、正形體是最基本，最重要的一項
4、自己想的不一定對
5、多思考
6、不要貪多求快
7、太極拳是需要時間體會的


希望大家都能從大極拳中得到想要的。