懸絲傀儡三尺水

打套拳時，總是覺得在家裡施展不開來，
可能一眼看去就是牆壁，總是覺得有憋憋的，
而且目前打套拳會流汗，可心跳總是無法加速。

今天作了幾個動作，大概半個鐘頭的量，
心跳有加快，汗也留了滿身，還不錯。


玉柱七顛
轉腰鬆胯 100
左右擺蓮 50
左右套腿 100
左右攤手 100

要活就要動，所以有動就有活的希望，
此為養生第一階段。

太極與一般運動對養生的功效不同在於第二及第三階段。

太極拳為武術，養生為其操作過程中之附加價值。所以當太極拳為能用時，則能保証其操作之正確性，養生之附加價值自然浮現。而若單求養生，則無驗証之可能，亦無法得知操作是否正確，養生之價值亦無從保証。

本來左邊會卡個三、四下，
右邊會卡個一下，
可越練越奇怪，
左邊還是卡個三、四下，
右邊竟然也跟著卡個三、四下，
怪了~~

最近打拳架時，
似乎有種感覺，
好像大腿骨的兩端，
就是連接胯骨與膝蓋的兩端，
好像要與胯骨與膝蓋分離似的~~~

李白

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回；
君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。
人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。
天生我材必有用，千金散盡還復來。
烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。
岑夫子，丹丘生，
將進酒，君莫停。
與君歌一曲，
請君為我側耳聽。
鐘鼓饌玉不足貴，但願長醉不願醒。
古來聖賢皆寂寞，惟有飲者留其名。
陳王昔時宴平樂，鬥酒十千恣歡謔。
主人何為言少錢，徑須沽取對君酌。
五花馬，千金裘，
呼兒將出換美酒，與爾同消萬古愁。

女兒現在的作業~~

台灣的健兒們這次輸給中國棒球隊了，
很多人感到難以置信，
就是一個感覺，

唉，輸給任何一隊都可以接受，就是他媽不能輸給中國隊，竟然給我輸了，我勒@#$%

同學跟我msn講了些他的看法：

1、台灣職棒水平差太多，所以國人不愛看
2、台灣應該強到把中國當屁一樣
3、台灣應該就算裁判作弊也要贏中國的實力
4、相信實力跟觀眾沒關係，而是一顆愛球的心
.........

同學說了很多，但我覺得太理想化了，

我對棒球是不懂，
但就事論事，
就我現實的眼光來看，
撇開作弊啦、政治力啦、及選手在球場上作夢等等來看，
台灣不見得必贏，

倒不是一句球是圓的就可以解釋的來。


首先是中華職棒的票房其實是很慘的，為什麼呢??真的打得不好嗎??
日本、美國打得比較好所以拉下台灣職棒的票房??個人不這麼認為，
不認為是打得好與不好的原因，而是對戰組合太少了，就好像新人總是令人期待，
如果只有五、六隊，再厲害也早晚看膩。

這又扯到另一個問題，台灣的市場不足以養超過六個球隊，甚至於是四個球隊，
就是錢呀，養球隊不用花錢嗎??這不是什麼愛球的心就可以解決的問題，
目前一個球隊一年可都是幾千萬在賠呀!!

由於市場小，敢從事球員這個行業的人當然也就跟著小了，畢竟大家都要吃飯，養小孩呀，
有多少高手是因為這樣而不見蹤影??檯面上看到的這些球員或許是目前實力最強，但真的是天資最好的嗎??有多少天資好的因為經濟的問題而從事了別的行業??就好像台灣最不缺的就是醫生，可那些會讀書的還是拼命想當醫生，為了錢~~~

再來就是認同感的問題，對棒球有興趣的人，或許會覺得球隊好就好，但對棒球真的有興趣的人有幾個??看棒球是因為對棒球有興趣而看，還是因為有切身相關所以才看??台灣的球隊，都是企業名，中信鯨、兄弟象等，對棒球沒興趣的恐怕提不起勁來。中信關我何事，兄弟關我何事，如果不是王建明，台灣也不會對美國大聯盟那麼著迷吧，洋基簡直變成台灣的國隊了。紐約洋基隊，想信紐約對棒球沒興趣的人真的無聊時也多多少少看一下吧!!!如果叫個洄瀾鯨，相信洄瀾人也會三不五時關心一下，打狗熊、等，就是那種同仇敵慨的心情呀。


台灣由於市場小，觀眾少，產業作不大，一些退休的人就跑去中國培育選手了，中國別的不多，就是人多，隨便找天資好的也不少，幾年下來，能不進步嗎??所以結果就是這次台灣輸球了，如果都說是愛球的心，真的是太沉重了~~

一直以來練按時，都有兩個毛病被反覆提到，
一個是力的方向是斜的，不正，
一個是兩肩會動，造成力量的損耗。

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漢草很好，很標準的身材，
有在運動的人，
但也因為這樣，每個動作都有菱有角的，
無極椿可能要多站些，
或者第一段一次打個十幾二十遍，
標不標準先不管，
儘量打慢打開打大就好，
讓自已的身体鬆下來。

兩個星期能作到什麼事呢??

看到一個新手在兩個星期之內，能把套腿練到這般程度真是令人驚奇，
可見每天都有或多或少在練習吧!!

Jacky 加油!!