November 28,2007
飢餓
自從到了新公司,總是覺得餓得快,而且餓得很,而且餓得久,一股莫名其妙的飢餓感一直侵襲著全身,可說也奇怪,食量還是一樣,多了也吃不下,心中著實有些害怕是否為身体的警訊。
想著就來去醫院找醫生,驗血驗尿等。醫生問:手會不會抖??大便是否成形??甲狀腺是否腫大??大便次數有否增加??答案是沒有。如果有就可能是甲狀腺亢進,但飢餓感卻又是確實存在且持續著。那會不會是糖尿病呢??不是不可能,畢竟家族有這個病史。老邱說可能是練拳的現象,但是雖然最近自覺有些進展,但是量應該還沒到會餓到如此的地步。
一個星期後,報告出來了,一切正常,心中著實鬆了一下。可是那種飢餓感依然存在,只是不像一開始那麼明顯。
直到今天才發現了一個可能的原因。原來辦公室的所在位置有一個大隔音窗的房間。所以這個辦公區特別容易感受到外面的溫度,而且因為夏天特別容易熱,空調就設得比較強,到了冬天就加倍的冷。不知是否這個原因造成這個強烈的飢餓感,待觀察。
想著就來去醫院找醫生,驗血驗尿等。醫生問:手會不會抖??大便是否成形??甲狀腺是否腫大??大便次數有否增加??答案是沒有。如果有就可能是甲狀腺亢進,但飢餓感卻又是確實存在且持續著。那會不會是糖尿病呢??不是不可能,畢竟家族有這個病史。老邱說可能是練拳的現象,但是雖然最近自覺有些進展,但是量應該還沒到會餓到如此的地步。
一個星期後,報告出來了,一切正常,心中著實鬆了一下。可是那種飢餓感依然存在,只是不像一開始那麼明顯。
直到今天才發現了一個可能的原因。原來辦公室的所在位置有一個大隔音窗的房間。所以這個辦公區特別容易感受到外面的溫度,而且因為夏天特別容易熱,空調就設得比較強,到了冬天就加倍的冷。不知是否這個原因造成這個強烈的飢餓感,待觀察。
November 15,2007
手揮琵琶
手揮琵琶是從一開始練拳時,就感受到可以發勁的一個式子,
這個式子比斜飛、摟膝拗步等更容易感受到一股力量在雙臂蠢動的感覺。
但每次在站椿時,都只注意到身形與手肘,可這個星期老邱竟然來調整我手掌的角度。
頓時覺得一股暖流由雙臂流向指尖,與之前不同的感覺是,這股暖流細細的,不像之前力量的感覺是廣泛於手臂之表層,難不成六脈神劍將於我身上重現江湖了嗎,哈~~~~~~~
這個式子比斜飛、摟膝拗步等更容易感受到一股力量在雙臂蠢動的感覺。
但每次在站椿時,都只注意到身形與手肘,可這個星期老邱竟然來調整我手掌的角度。
頓時覺得一股暖流由雙臂流向指尖,與之前不同的感覺是,這股暖流細細的,不像之前力量的感覺是廣泛於手臂之表層,難不成六脈神劍將於我身上重現江湖了嗎,哈~~~~~~~
November 13,2007
November 12,2007
November 5,2007
楊太老架108式
前 段
第一串
○○一 太極拳起式 ○○二 左右雲手掤 ○○三 左右斜飛 ○○四 攬雀尾
第二串
○○五 翻身單鞭 ○○六 提手上勢 ○○七 白鶴亮翅 ○○八 左摟膝拗步
第三串
○○九 手揮琵琶 ○一○ 左摟膝拗步 ○一一 右摟膝拗步 ○一二 左摟膝拗步
第四串
○一三 手揮琵琶 ○一四 大搬攔棰 ○一五 如封似閉 ○一六 十字手
中 段
第五串
○一七 抱虎歸山 ○一八 斜單鞭 ○一九 左右雲手 ○二○ 肘底棰
○二一 右倒攆猴 ○二二 左倒攆猴 ○二三 右倒攆猴 ○二四 斜 飛
第六串
○二五 提手上勢 ○二六 白鶴亮翅 ○二七 左摟膝拗步 ○二八 海底針
○二九 扇桶臂 ○三○ 翻身撇身棰 ○三一 搬攔棰 ○三二 攬雀尾
第七串
○三三 翻身單鞭 ○三四 左右雲手 ○三五 左右雲手 ○三六 左右雲手
○三七 跟上單鞭 ○三八 高探馬 ○三九 右分腳 ○四○ 左分腳
第八串
○四一 左蹬腳 ○四二 左摟膝拗步 ○四三 右摟膝拗步 ○四四 栽棰
○四五 撇身棰 ○四六 搬欄棰 ○四七 二起腳
第九串
○四八 左打虎 ○四九 右打虎 ○五○ 右蹬腳 ○五一 雙風貫耳
○五二 左蹬腳 ○五三 右蹬腳 ○五四 搬攔棰 ○五五 如封似閉
○五六 十字手
後 段
第十串
○五七 抱虎歸山 ○五八 斜單鞭 ○五九 右野馬分鬃 ○六○ 左野馬分鬃
○六一 右野馬分鬃 ○六二 左野馬分鬃 ○六三 攬雀尾
第十一串
○六四 翻 身單鞭 ○六五 右玉女穿梭 ○六六 左玉女穿梭 ○六七 右玉女穿梭
○六八 左玉女穿梭 ○六九 左右斜飛 ○七○ 攬雀尾
第十二串
○七一 翻身單鞭 ○七二 左右雲手 ○七三 左右雲手 ○七四 左右雲手
○七五 跟上單鞭 ○七六 蛇身下式 ○七七 金雞獨立 ○七八 右倒攆猴
○七九 左倒攆猴 ○八○ 右倒攆猴 ○八一 斜 飛
第十三串
○八二 提手上勢 ○八三 白鶴亮翅 ○八四 左摟膝拗步 ○八五 海底針
○八六 扇桶臂 ○八七 白蛇吐信 ○八八 搬攔棰 ○八九 攬雀尾
第十四串
○九○ 翻身單鞭 ○九一 左右雲手 ○九二 左右雲手
○九三 左右雲手 ○九四 跟上單鞭 ○九五 高探馬 ○九六 十字腿
○九七 指襠棰 ○九八 攬雀尾
第十五串
○九九 翻身單鞭 一○○ 蛇身下式 一○一 上歩七星 一○二 退歩跨虎
一○三 雙擺蓮 一○四 挽弓射虎 一○五 搬攔棰 一○六 如封似閉
一○七 十字手 一○八 合太極
第一串
○○一 太極拳起式 ○○二 左右雲手掤 ○○三 左右斜飛 ○○四 攬雀尾
第二串
○○五 翻身單鞭 ○○六 提手上勢 ○○七 白鶴亮翅 ○○八 左摟膝拗步
第三串
○○九 手揮琵琶 ○一○ 左摟膝拗步 ○一一 右摟膝拗步 ○一二 左摟膝拗步
第四串
○一三 手揮琵琶 ○一四 大搬攔棰 ○一五 如封似閉 ○一六 十字手
中 段
第五串
○一七 抱虎歸山 ○一八 斜單鞭 ○一九 左右雲手 ○二○ 肘底棰
○二一 右倒攆猴 ○二二 左倒攆猴 ○二三 右倒攆猴 ○二四 斜 飛
第六串
○二五 提手上勢 ○二六 白鶴亮翅 ○二七 左摟膝拗步 ○二八 海底針
○二九 扇桶臂 ○三○ 翻身撇身棰 ○三一 搬攔棰 ○三二 攬雀尾
第七串
○三三 翻身單鞭 ○三四 左右雲手 ○三五 左右雲手 ○三六 左右雲手
○三七 跟上單鞭 ○三八 高探馬 ○三九 右分腳 ○四○ 左分腳
第八串
○四一 左蹬腳 ○四二 左摟膝拗步 ○四三 右摟膝拗步 ○四四 栽棰
○四五 撇身棰 ○四六 搬欄棰 ○四七 二起腳
第九串
○四八 左打虎 ○四九 右打虎 ○五○ 右蹬腳 ○五一 雙風貫耳
○五二 左蹬腳 ○五三 右蹬腳 ○五四 搬攔棰 ○五五 如封似閉
○五六 十字手
後 段
第十串
○五七 抱虎歸山 ○五八 斜單鞭 ○五九 右野馬分鬃 ○六○ 左野馬分鬃
○六一 右野馬分鬃 ○六二 左野馬分鬃 ○六三 攬雀尾
第十一串
○六四 翻 身單鞭 ○六五 右玉女穿梭 ○六六 左玉女穿梭 ○六七 右玉女穿梭
○六八 左玉女穿梭 ○六九 左右斜飛 ○七○ 攬雀尾
第十二串
○七一 翻身單鞭 ○七二 左右雲手 ○七三 左右雲手 ○七四 左右雲手
○七五 跟上單鞭 ○七六 蛇身下式 ○七七 金雞獨立 ○七八 右倒攆猴
○七九 左倒攆猴 ○八○ 右倒攆猴 ○八一 斜 飛
第十三串
○八二 提手上勢 ○八三 白鶴亮翅 ○八四 左摟膝拗步 ○八五 海底針
○八六 扇桶臂 ○八七 白蛇吐信 ○八八 搬攔棰 ○八九 攬雀尾
第十四串
○九○ 翻身單鞭 ○九一 左右雲手 ○九二 左右雲手
○九三 左右雲手 ○九四 跟上單鞭 ○九五 高探馬 ○九六 十字腿
○九七 指襠棰 ○九八 攬雀尾
第十五串
○九九 翻身單鞭 一○○ 蛇身下式 一○一 上歩七星 一○二 退歩跨虎
一○三 雙擺蓮 一○四 挽弓射虎 一○五 搬攔棰 一○六 如封似閉
一○七 十字手 一○八 合太極
