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December 25,2009 21:16

抖抖抖

嗯，第一次這個樣子，兩條腿在在抖不停的狀態中，打完了第一段，尤其是那連續的摟膝拗步，在過了兩天後的今時，還是餘悸猶存，打完了之後又再抖了十多分鐘才平復，整個身軀竟然酸痛不已，應該是下盤不夠力，造成肩背也用上了，才會全身酸痛。


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    shwann 發表於樂多 │回應(0) │引用(0) │太極 │編輯本文
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