September 30,2008

【午餐便當DIY】19號餐。彩椒雞丁+凍凍果


星期一下午熊爺跑回公司加班…剩我一人在家
本想偷懶外出用餐…翻了一下冰箱…還是做個飯來吃…順便包便當給熊爺好了
除了水炒絲瓜外,還炒了包四季豆及彩椒雞丁

↓彩椒雞丁

材料有雞胸肉切塊、紅黃甜椒青椒切絲、紅辣椒一條作色用
還有蒜末約4瓣量、酒少許、醬油少許、鹽少許、生辣椒醬少許

作法:
1.熱過加一點油爆香蒜及生辣椒醬
2.入雞胸肉塊略炒,入少許酒及醬油
3.紅黃甜椒青椒、紅辣椒入鍋拌炒上壓一條線關火洩壓

洩壓時間我跑去晒衣服也把碗都洗好了…
起鍋洗鍋後,把綠豆放下去煮…喝了碗熱熱的綠豆湯
其他的放涼,洗完澡剛好可以製作「凍凍果」

秋老虎季還是有點熱…
弄了點凍凍果預備給咱家老爺子涼爽一下

↓容器下墊了布,將凍凍果軍隊整齊放入冷凍庫
今晚就可以來好好享用了…


最近不能去河堤運動,只好呆在家燃起了家庭主婦魂…
颱風天都在作家事…還蠻開心的~


Posted by shiloyuki at 樂多Roodo! │12:29 │回應(0)引用(0)熊之DIY午餐便當
樂多分類:美食 工具:加入樂多書籤編輯本文
Ads by Roodo! 

引用URL

http://cgi.blog.roodo.com/trackback/7266893