熊寶家的飲食拔記

昨天打掃房間，把整個書櫃、床頭櫃的雜物書籍全收拾好
從天花板、冷氣、到地板都用吸塵器擦洗過
衣物也洗了不少，看今天乾的程度，要再來洗被子及沙發套
折完衣服歸位，大約十一二點了…
洗個澡，拿個墊子開始作伸展，從扶地挺身仰臥起坐
拉屁股的筋…好酸哦
最後作幾套伸展來緩和
作這個大腿內側伸展…要停留五到十秒，作完會很想睡哦…

躺在床上很想睡又拿書出來看…愈看愈多本
最後居然玩起了魔術方塊…@@…被熊爺關燈宵禁才慢慢睡去
另…看到新聞…馬小冏去參加路跑
哇咧…我好久沒去跑了捏……完全活在練習曲的夢中

今天真的要專心睡，不能再分心了…