July 3,2009
松香沙律涼一夏
炎熱的夏天來嚕~~
當然是要來點涼拌的東西嚕.....
當然是要來點涼拌的東西嚕.....
食材:洋蔥、紅甜椒、松子、龍鬚菜、檸檬、韃靼醬
做法:
1.將洋蔥切細絲後冰鎮
2.將紅甜椒切細絲後冰鎮
3.起油鍋 放入松子油炸(油溫150度)
4.將龍鬚菜去絲留嫩葉
5.將松子撈起瀝油
6.將松子放入塑膠袋中敲碎
7.水鍋加入少許檸檬汁 放入龍鬚菜汆燙
主廚偷吃步:烹煮青菜加少許檸檬汁可防止青菜變黑
8.將冰鎮的洋蔥絲與紅甜椒絲撈起瀝乾
9.將汆燙好的青菜撈起後冰鎮
10.將冰鎮的龍鬚撈起瀝乾
11.加入韃靼醬(塔塔醬)拌勻
12.灑上少許檸檬皮屑
13.擺上洋蔥絲及紅甜椒絲
14.灑上松子 即完成
...........轉載自"型男大主廚官網"...........
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