September 23,2009

蔭豉魚肚

家常料理喔~~
要如何掌握鹹鮮合一調味的關鍵咧~~

阿基師小叮嚀:

1.注意魚背的魚剌比魚肚多
2.豆豉勿過鹹但要入味
3.用少許油煎魚肚避免細小魚鱗的水分油爆

 

食材:
虱目魚肚3塊、乾豆豉1小碟、青蔥1根、薑半塊、辣椒1條、九層塔

調味料:
醬油膏、糖、米酒、香油、烏醋、黑胡椒粒

 

做法:
1.薑切片狀
2.蔥、辣椒切段狀
3.剪去魚鱗
4.將魚身切除留下魚肚
5.將魚肚切適量大小
6.起鍋加入少許油將魚皮朝下煎至金黃
7.加入薑片拌炒
8.加入泡過水的豆豉
9.加入蔥段、辣椒
10.加入等比例的米酒、水後關小火蓋上鍋蓋煨燒
11.加入少許醬油膏
12.加入九層塔
13.加入黑胡椒
14.起鍋前加入少許烏醋、糖
15.將煎好的魚肚盛盤

 

..........轉載自"型男大主廚官網"........


Posted by yam_sheep27 at 樂多Roodo! │02:09 │回應(0)引用(0)大明星指定菜
樂多分類:美食 共同主題:Cooking* 工具:編輯本文
標籤:料理
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