大慧報告

好多年沒有做全身健康檢查了,趁著這次員工健檢,多付了六千塊,照照超音波,進行更細密的血液篩檢,還順便做了什麼自律神經的檢查!

前兩天拿到報告時,還真給他有點小嚇到,因為別看我肉歸肉,三酸甘油脂、膽固醇和什麼脂蛋白,全部正常咧! 再看看有沒有骨質疏鬆,哇! 又是正常咧! 林大慧,你的身體還挺不賴的嘛! 不過我事先就在想,前陣子左邊的腰子好像偶爾會酸,幹,該不會水喝太少出問題了員,果不其然,超音波一掃,我竟然有顆0.4公分的"輕度脂肪肝",什麼脂肪肝,應該就是石頭吧! 醫生要我每天至少喝1200C.C的水,拷腰,我向來水真的喝的少,這下可得強迫自己,不然萬一小豆變大石,恐怕更慘.再來看看外食多年的後遺症,幸好,沒有感染B型肝炎,但要去接種疫苗.

正常的健檢外,我更有興趣的是另外一個檢測,那就是身心能量分析報告,從這裡面,有一些挺妙的部分. 在壓力部分,正常壓力指數為20到50,指數越高健康程度越差,wel..well.猜猜,林大慧的壓力指數多少....鏘鏘鏘鏘,18.053咧! 哇! 沒想到我還真是個沒什麼壓力的人!!!!不過這一定和我壓力來時總能適時釋放,不堆積有關. 還有一個總能量也挺妙的, 正常值1000到2000,我是3401.205..怪了,我是不是精力過盛啊? 但情緒狀況的指數偏高,意味著亢進,急躁的特質.而自律神經的平衡活性,差標準值一咪咪,竟然是自律神經有些微調控異常, 而最後還有心律光譜圖過於密集.說的是深度思維感...

雖然朋友說我浪費錢,做這什麼身心能量報告,不過這真的挺忠實的反應了記者的生活. 每天亢進急躁的想新聞,趕快把新聞做完,弄好, 也不過就一顆腦袋,但就是要想怎麼找點,怎麼拍,找什麼適合的人訪問.幸好我愛講話、愛買東西、愛唱歌、抽煙、還有運動,因為做了這些事,無形中很多壓力都被排解掉了. 很多人講,有壓力不是壞事,畢竟壓力多少讓自己成長,進步,可是相對的,壓力太大不知道怎麼減壓,最後恐怕就是累死自己罷了, 所以,幹的好啊,林大慧! 繼續保持下去!