Fun輕鬆，一起Trip走走

在這次的清境二日遊裡，我幾乎都是在頭痛中度過的，白天的症狀是頭痛、呼吸急促和心跳加快；入夜以後不但頭痛欲裂臉色發白，還外加噁心想吐以及發冷，我猜可能是失溫吧，因為穿了好幾件衣服後還是覺得冷，一種打從背脊涼起來的冷（難道這跟農曆七月有關嗎? ）

嗯，說了這麼多，其實我是因為不適應高山的氣壓以及空氣中的涵氧濃度所引發的高山症。

霧社(海拔1148M)→清境農場(2000M)→梅峰(2100M)→翠峰(2307M)→鳶峰(2960M)→昆陽(3085M)→武嶺(3275M)→合歡山莊(3416M)

我們是8/3當天去清境的，我們在埔里吃過午餐略作休息後，便一路從埔里開到清境，初到清境時身體也沒有異狀，反而是在民宿卸下行李去走步道拍照片時才開始有點頭痛，不過當時是不以為意啦，想說停留久一點身體自然會適應。

只是後來我們又從清境上升到翠峰與鳶峰之間（我是根據這篇來判斷的），在行動咖啡車旁賞景喝飲料之時才發現頭痛有越來越嚴重的情況，現在回想起來，應該是爬升太快的關係。

雖然在傍晚又回到了清境，頭痛的情況也有好轉，但不明白晚間八、九點之後情況又變嚴重，唉～～～我的身體真的有這麼兩光嗎？Orz

在Google查了一些資料得知：
‧一般而言，在超過4000公尺以上的高山才會出現高山症，但其實這是錯的，因為有的人即使在700公尺左右也會得高山症。
‧高山症與年齡、性別、身體狀況等因素，沒有絕對的關聯係，同樣在海拔3000公尺，有些人會出現高山症，有些人則否。
‧即使相同一個人，這次登上3600公尺的高山不會高山症，並不代表下次他再登上3000公尺就不會引發高山症。
‧大多數比較容昜受高山症影響的人，約在2400公尺左右的高度上，便有極小的感覺。

痾...我應該就是屬於“比較容昜受高山症影響的人”吧

下面有幾篇不錯的網路文章，除了介紹高山症之外，也教大家遇到高山症時該怎麼應變。
‧高山症(一)
‧高山症(二)
‧高山症的預防與處理
‧高山症的成因與預防