香巴拉的覺悟世界 The Enlightened World of Shambhala

現正在尼泊爾的薩姜米龐仁波切，今天呼籲全體香巴拉信眾，為近日紊亂的西藏局勢祝禱回向。

米龐仁波切要我們本著慈悲與智慧的精神，為西藏自治區、青海、及四川的所有受苦的民眾修習自他相換（Tonglen），或以日課、薈供的修行功德回向，俾使他們的痛苦能夠早日止息。

仁波切在致贈達賴喇嘛「現存世界的和平典範」之獎章時，曾這樣開示我們說：「憤怒激進往往看來像是解決一個問題之最直接和最便利的方法，但它根本上是不穩定、而且不持久的。和平則是基本地強壯和恆久... 和平不是某些人的選擇，而是對所有人都絕對必要的。這是人類、和我們地球前途的唯一之道。（Aggression often seems the most direct and expedient way to solve a problem but it is fundamentally unstable and will never last. Peace is fundamentally strong and long lasting... Peace is not a choice for some; it is imperative for all. It is the only way forward for humanity and our planet.）」

消息來源 from Shambhala News: Sakyong advises on practice in response to Tibetan protests

The Sakyong, Jamgon Mipham Rinpoche, has sent advice to the Shambhala community about responses to the Tibetan protests that have been taking place. He is currently at the New Treasures Monastery of His Eminence Namkha Drimed Rinpoche in Pharping, Nepal, where he will be in retreat for much of this month and next. From there, he sent guidance for our community.

Rinpoche wants us all to know that he has been following very closely the protests and disturbances in the Tibet Autonomous Region and areas in China with large Tibetan communities. In light of these events he would like to encourage everyone in the Shambhala community to offer prayers and practices for all those suffering in the Tibetan Autonomous Region, and in Qinghai and Sichuan provinces of western China. He requests that this be done in a spirit of touching in to the wisdom and compassion inherent in our common humanity, and aspiring for the cessation of all suffering.

This could be done individually by practitioners dedicating their regular practice in this way, and by including the whole situation and all involved, in their tonglen practice. It can be done at Shambhala Centres and groups by dedicating sitting practice, and tonglen, to this aspiration. Other practices, such as feasts, may also be dedicated in this way and include a period of tonglen with this profound aspiration.

 

另外摘錄一段新聞，是達賴喇嘛沈痛的談話：http://udn.com/NEWS/WORLD/WORS1/4263710.shtml

香巴拉國際今天欣喜地宣布：熱誠歡迎即將訪問北美的第十七世大寶法王噶瑪巴（His Holiness Urgen Trinley Dorje, the Gyalwang Karmapa XVII）。

第十七世大寶法王將預定從本年5月15日至6月2日到訪美國，行程包括紐約，博德市，和西雅圖等城市。

法王將首先抵達紐約市出席公眾活動，並會在其北美駐錫地（KTD - Karma Triyana Dharmachakra in Woodstock）講授佛法。

由竹千彭諾（Dzogchen Ponlop）仁波切規劃的、這一次意義殊勝訪問活動，已進行了很長的一段時間了，期間並有來自香巴拉國際的許多信徒參與全程計劃，提供護法隨眾，財務，和種種後勤準備工作之支援。

早在2007年3月， 薩姜米龐仁波切曾致函噶瑪巴，表達對他可能的訪美活動之喜悅；薩姜手書的信件由香巴拉總統裁理查德雷奧克（President Richard Reoch）率領一行親自遞交大寶法王。法王感謝薩姜的邀請，並表示希望未來能參訪科羅拉多州香巴拉山脈中心，此地豎立著持有邱陽創巴仁波切舍利的法身大佛塔。創巴仁波切生前曾經邀請十六世大寶法王赴美三次弘法，並傳授黑寶冠灌頂；最後前世之大寶法王亦在美圓寂。

更詳細的資料，請查閱最新的香巴拉新聞公告：
http://shambhala.org/community/sns/

其他關於大寶法王與香巴拉的文章，請至以下鏈結閱讀：
大寶法王與香巴拉

（圖片來源：大寶法王官網——十七世大寶法王噶瑪巴於敏卓林寺 Mindrolling 主持敏林赤欽仁波切圓寂法會之儀式。報導本文的同時，薩姜米龐仁波切與薩姜王母正在印度敏卓林寺向剛入涅的寧瑪派大上師、第十一世敏林赤欽仁波切 Kyabje Mindrolling Trichen Jurme Kunzang Wangy致敬。敏林赤欽仁波切是香巴拉之友康卓仁波切 Jetsun Khandro Rinpoche的父親。）

每週三，直到四月三十日為止，香巴拉國際的資深老師，阿闍黎，將會在網上帶領世界的香巴拉信眾作「思惟修」（Contemplation）的實際修習。時間如下： 1 pm Atlantic time (noon Eastern, 9 am Pacific, 6 pm Central European Time)；台北時間是週四夜間零時。

本週思惟修的主題，是「無常」（Impermanence），由阿闍黎 Acharya Eve Rosenthal 所帶領共修。費用是免費的，但歡迎您若有餘力，資助這一網上的教學活動。

更多詳細資料，電腦配備要求，及註冊報名未來數個精彩課程，請到：

www.shambhalaonline.org

（請儘可能半小時前加入該網站連線，以測試您的設備。）

親愛的朋友們:

總統大選日，請您更加妥善照顧此心的平寧！本月份台北香巴拉將於3月22日週六舉行一日禪（Nyinthun），
Shambhala Taipei would like to invite you for a day of meditation on Saturday, March 22.

歡迎各位踴躍參與！全天或半天均可。也歡迎你邀請你的朋友一起參加共修！
Please feel free to join us.

地點：北市仁愛路四段426號3樓 (光復南路口)日月書院。捷運站：國父紀念館3號出口
時間：早上九點（準時起香，請早一點到場。）至下午四點。

連絡人：張文馨居士
電話：0968-136655

共修形式請參照部落格前文：
Nyinthun（一日禪修閉關）的形式介紹

薩姜米龐仁波切與薩姜王母，康卓次央，以及香巴拉阿闍黎佩瑪·丘卓合攝於2008年二月，Namgyal Potrang. Sakyong Mipham Rinpoche and Khandro Tseyang with Ani Pema Chödrön.

更多照片請至以下網址觀賞：
http://www.shambhala.org/community/2008-shambhaladay-photos.php

部落格前文摘錄過佩瑪丘卓眼中的薩姜米龐仁波切一文（她看著仁波切長大），請到以下網頁參閱：http://shambhalachinese.blogspot.com/2007/06/blog-post_05.html

(Photo by Mr. Alan Goldstein.)

雖然薩姜米龐仁波切曾經半開玩笑、半意味深長地說，他已經四十五歲了，再跑馬拉松也沒幾回了（與賽者有一定的體能限制）；但是在今年的三月二日，為了為創巴仁波切的祖寺——蘇芒（Surmang）佛學院最後的興建工程募足足夠的款項，米龐仁波切還是不辭辛苦地參與了納帕溪谷（Napa Valley）馬拉松賽的全程長跑。仁波切說過，這也許是他最後一次的長跑募款活動了。

幾年下來，仁波切為藏地祖寺的募款工程上，已經跑了許多次的長跑；這是當初所有的香巴拉信徒都難以預料的（畢竟，上了一定年紀才開始接受長跑訓練，可見其毅力與堅持力之不同常人）。仁波切目前參與過的馬拉松賽有：

Toronto, October 2003
Big Sur, April 2004
Edmonton, August 2004
Boston, April 2005
New York City, November 2005
Burlington VT, May 2006
Chicago, October 2006
Chicago, October 2007
以及2005年秋天的半全程等。

一切的努力，都是在幫助完成蘇芒祖寺佛學院的建設，以造福當地的學子，讓他們能重新接受良好的學院教育。這過程，全然是仁波切親身的血汗所招致的反響回應——一點一滴、一磚一瓦、清楚分明。

欲閱讀更詳細的資料，請到：
http://www.konchok.org/Spring2008.html

(Surmang photo by Khenpo Tsering Gyurme, 2007，圖中上方的建築物是早年被摧毀的廢墟，kargenma ruins (Shelabum’s castle) ; Sakyong photo by Sean Raggett, copyright 2008)

親愛的同修們：

Jeff 和我今天凌晨 (3/2) 已安抵紐約奧本尼。在此向大家報平安！

這幾天來非常謝謝大家熱情的招待，以及佳棻食宿方面妥善的安排、錳龍師兄的專程接送，繡霞、還有每一位同修盡心盡力的護持協助。你們同心的精神讓我們深受感動；這是非常罕見和難得的；如諸位上師曾說過的，這是大家多生多世以來曾經一起共修的善因緣所致。

我也非常高興有這個機會和你們相處多一些；雖然來去匆匆，但日後各位若有修行的問題，歡迎以email和Skype相聯繫。

站在台北行色匆忙、人來人往的捷運火車上，見到年輕人有年輕人的迷惘、中年人有中年人的心思、老年人有老年人的無助……，這與紐約市地鐵上的各色種族人等， 所顯示出來的種種神情，其實大同小異。不論是在濕冷飄雨的亞熱帶，或是乾寒凝雪的北美洲，或其他的地方，如達賴喇嘛之開示：做為一個人，我們所需要的基本事物，對快樂與溫暖的渴求，本是一致的。

我們皆因業力因緣的牽連，而駐紥在世界各個不同的角落。當地球的白晝與黑夜交替、白雪和塵沙飛舞之時，在此處、在彼處，我們的心，因為傳承與上師的慈悲加持，而相通相繫。這是真實不虛的，是身屬於一個超越時空的、廣大菩薩勇士家族的幸福之感；是我們在這個如夢之遷流存在的世間中，永遠不會失去的溫馨情懷。

這次阿闍黎的弘法行是極為成功的；雖然團體小，但每個人的求法精神，卻都是非常地懇切而堅實。由於阿闍黎 Arawana Hayashi 能夠充分地和每位同修個別對談，並且在四次的課程上鉅細靡遺地傳授最基本的香巴拉法教，可以說是在相互的了解、和法教之闡說上，有了更進一步的導引。許多的問題，在長時間的修行中，會自動解決開脫。另有一些問題，就需要善知識的引導和解說。這也就是我們需要請薩姜、請阿闍黎和多位老師們到台灣弘法的原因。我們可以祈請薩姜米龐仁波切多多顧念我們亞洲中文地區的香巴拉信眾們，把更多珍貴的香巴拉法教帶到台灣和亞洲國家。

無盡的祝福，獻給各位深具信心的香巴拉學子們……願您的道徑（Path），不休止地進展延伸。

至於阿闍黎所教授的內容（包括修菩提心、自他相換、止觀雙運、東方大日及本初善等等），可以在共修時分章節播放，也可以整理成文，與大眾分享。如阿闍黎所說的，【本初善四威嚴修法】可以在每週三共修時加入修習。請參考（部落格上的）香巴拉歸敬文和祈請文，這是屬於其中的誦文。另外，亦可定期舉辦重溫法音的錄音、錄影播放課程，讓這次沒有機會參加的朋友們也能分享到香巴拉傳承實在而貼切於當世當代的慈悲法教。

領眾共修其實是最好的自修機會，請同修們不要客氣，要勇於擔當帶領每週的禪坐和書籍研討的共修。更請不要擔心英語語文好不好的問題，語言本不是問題，我們也已經有相當多的的教法被引進亞洲了；虔敬心、信心是修行上最重要的。


敬祝各位溫柔而勇敢的香巴拉勇士，
道業精進，法喜充滿！

蔡雅琴 上（中文口譯者）

（圖片攝影：陳璽鈞）

各位親愛的同修：

新春愉快！！

我在二月七日上午（台北時間是午夜）到紐約奧本尼香巴拉中心參加共修和聆聽薩姜米龐仁波切的新春（香巴拉日）演說。一開始是全世界大約108所大小中心的回喊（報名參加的中心或小組可以在被點到名時回答；以後台北或亞洲各地的香巴拉人也可以報名參加），在下來是香巴拉勇士將軍（一個榮銜）Janowitz's 有趣的介紹詞；薩姜對我們的開示，薩姜王母對大家的談話，以及Lady Diana（創巴仁波切夫人），和香巴拉總裁 Richard Reoch的談話。全程歷時一個多小時。請大家到以下網址觀看聆聽米龐仁波切的影音錄影（請按白色三角形Play按鈕）：http://www.shambhala.org/community/video.php

薩姜米龐仁波切談到這是他第十八年的香巴拉日談話；這世界益形需要提示龍踏（風馬）、和平、勇氣、慈悲和仁愛的香巴拉法教。我們應禪修於此時此地，而不是憂慮過去未來。我們的心，要簡單、而巨大。這是創巴仁波切給予他的啟示。

每個人都會遭遇困難、沮喪的時刻，這是人情之常，但我們可以有選擇權：我們能夠升起風馬；我們的風馬能夠除去恐懼，我們的風馬能穩定自己、並能安定（世界的）經濟。菩薩道的精神是提供我們的所有給眾生；修習愛、和慈悲的教誨是非常有力量的；而今天（新年）正是我們歡慶這種修習法門的時刻。我們個人要有一修行的進程（Path），此點極為重要；我們還要彼此協助我們的旅程，不然的話，我們就會在修道之旅上停滯不前；但是，修行也絕非指你修過多少法門，而是指它與你的心之親密關連，以及你如何應用修行於生活、生命之中。

薩姜並說，他愛我們每一個人；這是唯一讓他繼續這樣做下去的原因和動力。

以上只是大意，略作分享。請大家有空再度聆聽去年六月仁波切專為亞洲（台北）信徒所作的修行開示。反覆聽聞教誨，每一次都仍然深受啟迪：

薩姜米龐仁波切對臺灣信徒的談話 6/17/2007

願大家一切吉祥！台北見。

（報導及圖片：Yeachin Tsai)

【活動 1】：
2/20（週三晚）7 - 9 PM: 台北香巴拉禪修小組與阿闍黎的共修和研討（Community Talk) ——阿闍黎教授菩提心的修法和自他相換法（Bodhichitta/ Tonglen practice)；請洽連絡人報名。
地點：台北共修小組場地；地點：北市仁愛路四段426號3樓（光復南路口）。捷運站：國父紀念館3號出口


【活動 2】：香巴拉與東方大日的願景視見（Shambhala and the Great Eastern Sun Vision）——公開演講
2/22（週五晚）7 - 9 PM——Public Talk；對大眾開放，不收費用。
地點：佛化人生文教中心（台北市羅斯福路三段325號7樓，公館台電大樓斜對面）

【活動 3】：香巴拉與東方大日的願景視見（Shambhala and the Great Eastern Sun Vision）——香巴拉法教研習營
2/23（週六）9:30 AM to 4:30 PM
2/24（週日）9:30 AM to 3:30 PM (週六、日活動午休 12:30 to 1:30 PM。請洽連絡人報名註冊)
地點：佛化人生文教中心（台北市羅斯福路三段325號7樓，公館台電大樓斜對面）

〔香巴拉與東方大日的願景視見〕

根據邱陽創巴仁波切的心意伏藏、與其子嗣和法嗣薩姜米龐仁波切宏 揚光大的香巴拉法教，是切合當今五濁世代最有力量的佛教教法之一。請參與我們一起來探究東方大日——利格登王的願景視見，這是對「世界有一個光耀輝煌之自 然泉源，那便是所有人類本來具有的覺性」之鄭重宣言。從此一本具覺性之中，我們能基於無畏、尊嚴、和慈悲，而呈顯、實現出一個真正覺醒的社會。

阿闍黎 Arawana Hayashi 將會從她對香巴拉法教豐富的學養與修行經驗裡，帶領參與之學員深一層進入香巴拉的世界。課程內容包括數場講法、討論和禪修。她將講授：

什麼是香巴拉？——根據創巴仁波切和薩姜米龐仁波切：「在許多西藏佛教上師之間，存在著一個長久的傳統，把香巴拉王國視為覺醒和清明的基礎或根源，它並不是一個外在的處所；這種覺醒和清明，是存在於每一個人之中的一種潛能。」

什 麼是東方大日(the Great Eastern Sun)？——東方大日是我們本具的智慧。「偉大的」(Great) 指的是，我們知道自己心靈與心智的浩瀚深奧。「東方」(Eastern) 意為我們的智慧永遠唾手可得，總是生起，來喚醒我們。「日」(Sun) 是指光輝明耀，無有無明的存在。

什麼是本初善？——「一切萬物非造作、無條件的純淨與信心。是為空性、佛性。」

誰是利格登王？——利格登王是本初善的具體展現者。傳說中的香巴拉王國，有廿五位覺悟君主，他們被稱為「利格登王」。

還有其他重要的香巴拉課題之深度研討。歡迎您，具悲心與志願的菩薩勇士，與我們共沐甘露法喜！


【活動 4】：
2/27（週三晚）7 - 9 PM: 台北香巴拉禪修小組與禪修老師的共修和研討（Community Talk) ——Mr. Jeff Wigman 教授「如何對治禪修中的無聊」（Hot Boredom, Cool Boredom）；請洽連絡人報名。
地點：台北共修小組場地；地點：北市仁愛路四段426號3樓（光復南路口）。捷運站：國父紀念館3號出口


連絡人：張文馨，電話：0968-136655，Email: grace20020826@yahoo.com.tw

香巴拉法教相關書籍請閱，請洽六樓佛化人生


主辦單位：台北香巴拉禪修小組（Taipei Shambhala Meditation Group）

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研習營報名方式如下:
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研習營（週六及周日）費用：$500 (含兩日場地費用、課程講義等)。公開活動免費，歡迎隨喜贊助。
請利用匯款或ATM轉帳
帳號：(郵局代號 700) 0002001-0050903 戶名：蔡佳棻
匯款完成後請填寫以下資料寄至grace20020826@yahoo.com.tw
註明匯款日期、金額、匯款帳號後五碼、姓名、電子郵件、聯絡電話
(信件主旨：香巴拉研習營報名)
若無電子郵件信箱，請利用電話報名：0968-136655 (張居士)

（圖片：香巴拉阿闍黎 Acharya Arawana Hayashi）

(English Description)
Event 1:
2/20 Wednesday night 7 to 9 PM: Community Talk; open for Taipei group and invited friends.
Acharya Arawana Hayashi will lead group practice and discussion on Bodhichitta/ Tonglen practice.

Please join us in exploring the Great Eastern Sun Vision of the Rigden Kings of Shambhala which proclaims that "there is a natural source of radiance and brilliance in the world, which is the innate wakefulness of human beings." From this wakefulness we can manifest an enlightened society based on fearlessness, dignity, and compassion. Acharya Arawana Hayashi will lead the weekend, drawing on her vast knowledge of the Shambhala teachings and practices. The weekend workshop will include talks, discussion, and meditation practice.

Event 4:
2/27 Wednesday night 7 to 9 PM: Community Talk; open for Taipei group and invited friends.
Mr. Jeff Wigman will lead group practice and discussion on "Hot Boredom, Cool Boredom."

香巴拉國際現世的領導者，尊貴的薩姜米龐仁波切，在新年前夕，特別加持祝福了阿闍黎 Arawana Hayashi 二月份的台北香巴拉弘法教學活動。以下是中文翻譯和英文原文：

我在此賦予我對你們所有人的祝福。我很高興地看到，阿闍黎（Acharya）Arawana Hayashi 將會教導你們大家。阿闍黎 Hayashi 在我父親邱陽創巴仁波切、和我本人處受過極為良好的訓練，使她能夠完整地傳播香巴拉佛教的教義給各位。

自佛陀的時代起，就有既是僧院傳統出身的上師，與受佛陀授權的在家修行者作為偉大上師的傳統；這從香巴拉的國王達瓦· 桑波開始——他是古代香巴拉王國的第一位法王。我所加持授權的阿闍黎是屬於這個傳統的，是現今香巴拉世界中最高階的宗教導師 。

這些日子以來，在我們在家學佛者的社群裡，有優秀的導師、和優秀的學生，是特別重要的事；以此，我們能夠以超越傳統寺院的形式、去利益廣大世界的眾生。於這 一個吉祥的、阿闍黎 Arawana Hayashi 所提供的珍貴的香巴拉法教之活動，我對台北香巴拉寄與我的加持祝福。

薩姜，蔣貢· 米龐仁波切


（英文原文如下：）

I send my blessings to you all. I am very pleased that Acharya Arawana Hayashi will be teaching you. Acharya Hayashi has been trained well by my father and me to transmit the Shambhala Buddhist teachings.

Since the time of the Buddha, there is both the tradition of monastic teachers, and the tradition of the Buddha empowering lay students as great teachers, beginning with King Dawa Sangpo, the first Dharma King of the ancient Kingdom of Shambhala. The Acharyas that I have empowered are in this tradition, and are the highest religious ministers in present day Shambhala.

These days it is especially important that we have strong teachers and strong students in the lay community, to benefit the world beyond traditional monastic forms. I send my blessings to the Taipei Shambhala Community on this auspicious occasion of Acharya Hayashi offering you these precious teachings of Shambhala.

The Sakyong, Jamgon Mipham Rinpoche

＊關於詳細的阿闍黎台北香巴拉弘法教學活動行程表，請參閱：http://shambhalachinese.blogspot.com/2008/01/acharya-arawana-hayashi.html

(Photo by James Hoagland)