香巴拉的覺悟世界 The Enlightened World of Shambhala

薩姜米龐仁波切預定本月廿五日結束他在尼泊爾為期五週的閉關，出關前夕，他將修格薩竹巴供養（Gesar Drupa Offering）。如您記得的，去年四月，米龐仁波切曾在尼泊爾喜馬拉雅山麓，帕平（Pharping）的瑪拉替卡山洞（Maratika Cave），進入一個非常殊勝的長壽及藥師佛的閉關；瑪拉替卡山洞是當時蓮花生大士（Padmasambhava）與其佛母曼達拉娃 （Mandarava）修行並成就無死金剛身的聖地。（詳細報導歡迎參閱：薩姜米龐仁波切為病者祈福延壽）彼時薩姜米龐仁波切亦提供了讓全體香巴拉信眾為親友祈福延壽的供養機會。

今年春，米龐仁波切在帕平蓮花生大士化現為普巴金剛（Vajrakilaya）的聖地閉關，目的是為了去除障礙、圓滿佛行事業之成辦。此一竹巴修法的殊勝處是——息、增、懷、誅的格薩儀軌，從此將在香巴拉世界中扮演起重要的角色。它是出世間法與世間日常修行之混合，此外，尚能增進一個人的生命力和生命能量。

格薩竹巴在日貢泰錫丘林（Rigon Tashi Choeling），南卡竹美仁波切新建的寺院舉行，這也是喜馬拉雅山脈唯一的一座格薩寺院。南卡竹美仁波切特意與薩姜共同修法，因為該法結合了前世米龐 （十九世紀大米龐）的格薩儀軌、與南卡竹美仁波切親自發掘的伏藏法。它必須以七天全日的緊密修法來完成。

南卡竹美仁波切會在不久的未來傳授香巴拉信眾息、增、懷、誅的格薩儀軌，薩姜米龐仁波切將傳授金剛措嘉（Dorje Tsegyal）——展放一個人生命力能量，的灌頂。細節請注意日後的香巴拉佛教新聞報導。

薩姜在關中獻給全體香巴拉人他的愛意、和加持。

本報導詳情請參：http://www.shambhala.org/community/sns/index.php?id=332

觀賞進行中的竹巴法會照片，請到：click here。有意加入供養的行列者（時限延長至4/25，紐約時間1 PM以前，台北和中國時間4/26, 1 AM 以前），到此鏈結：by credit card click here , or by check click here with a notation in the Comment Section: "Gesar drupa."

（圖片：格薩王唐卡；薩姜米龐仁波切、南卡竹美仁波切進行格薩竹巴法會現場）

香巴拉尊貴的領袖，薩姜蔣貢米龐仁波切將在五月十一日（台北時間十二日凌晨十二時），由歐洲的香巴拉中心，在網上向所有香巴拉世界的信眾開示什麼是「曼達拉（壇城）的原則」（英語，無中譯）。

拜現代科技之賜，只要你有一台連線速度較快的電腦，歡迎您屆時上網親睹並聆聽仁波切的容顏和法音。因容量的限制，只允許全球兩百台的電腦同時連線，請儘可能以小組方式參與。

報名請洽：the Shambhala Online website. 可預先測試您的周邊配備如webcam and/or microphone麥克風等等。

期待與您網上相見！

We are delighted to announce that the Sakyong, Jamgon Mipham Rinpoche, will address the international Shambhala community online from the Kalapa Centre in Europe, on 11 May at 6 pm (Central European time), 1 pm Atlantic time, and 9 am Pacific time. The Sakyong will speak on "Mandala Principle".

The quality of online interaction between teacher and student is greatly enhanced when the student uses a webcam and/or microphone to interact with the teacher. We will offer training and test sessions in advance of the event for those of you who plan to use this equipment for this 11 May address.

With 200 possible computer connections, registration priority will be given to centres and groups. Further details will be posted, and registration will open soon on the Shambhala Online website.

(Sakyong's photo by James Hoagland. This announcement was from the Shambhala News Service.)

清晨醒來，又是一天。
朝露，河霧，
春天的氣息。
憶起上師的容顏；
不論屋外是雨是風，
還是豔陽普照的燦爛，
我的心裡有滿滿的愛。

上班上學，又是一天，
總有不想見的人，不想做的事，
順耳和逆耳的聲音。
但如果你正視每個人的眼睛，
體會他們的寂寞與渴望，
你知道，他們的心裡也有滿滿的愛；
即使他們大聲咆哮，
即使他們冷漠無情，
看進他們的心，
那裡充滿無限的愛。

黑暗的時刻裡似乎宇宙只有我們自己一個人，
孤單和痛苦，壓得我們喘不過氣；
在你覺得絕路已盡，世界崩解的時候，
望向天空吧，一隻鳥飛過天際——
你突然想起那裡有無盡的愛......

情人的眼淚，令人心慌；
孩子的眼淚，令人心疼；
母親的眼淚，令人心苦；
而父親的眼淚啊，令人心碎！
多少世間的眼淚，都流入滄茫的輪迴之海。
在歡笑和哭泣的淚珠裡，
我們的心中其實有滿滿的愛——
那我們經常刻意去埋葬和遺忘的愛。

讓陽光自然照耀吧，
讓風雨來去，讓雲過天青，
我們並不需要很多、很多的事物，
因為一切已是如此飽足：
我們的心裡，有滿滿的愛。

（圖與文：蔡雅琴）

親愛的朋友們:

在車水馬龍、人來人往的忙碌生活裡，為什麼不抽出一天、讓自己細細體會我們這顆心本然的躍動、寧靜、和喜悅呢？

薩姜米龐仁波切說：「許多人都是自己心靈的奴隸，我們的心是自己最強悍的敵人。我們想要專注，心卻到處飄盪。我們企圖把壓力掃到一邊，焦慮卻讓我們暗夜難眠。我們想善待心愛的人，到後來卻以自己的利益為優先。我們想改變生活時，便全心投入禪修，滿心期待很快能看到成果；然而，等到蜜月期消磨殆盡後，剩下的唯有滿懷惆悵。... 為何不去思考如何來調伏自己的心？」歡迎您，與我們一起來修習禪坐。

本月份台北香巴拉將於 4月26 日週六舉行一日禪（Nyinthun），

Shambhala Taipei would like to invite you for a day of meditation on Saturday, April 26th.

歡迎各位踴躍參與！全天或半天均可。也歡迎你邀請你的朋友一起參加共修！

Please feel free to join us.

地點：北市仁愛路四段426號3樓 (光復南路口)日月書院。捷運站：國父紀念館3號出口
時間：早上九點（準時起香。請早一點到場。）至下午四點。

連絡人：張文馨居士
電話：0968-136655

共修形式請參照部落格前文（或將加入一段香巴拉阿闍黎二月份剛傳授的本初善四威嚴修法）：
Nyinthun（一日禪修閉關）的形式介紹

「成功」的真義是什麼？成功，不是欺騙別人的所謂成功，而是你人生具有意義、平衡的品質，是生命的完整飽足。成功不是去控制、壓抑他人；相反的，你能夠更加慈悲、更慷慨、更有耐心、更仁愛、更具幽默感和喜悅...... 更能照顧周遭所有的人。

歡迎觀賞薩姜米龐波切開示「成功」的英文短片（請把你的滑鼠放到以下網頁仁波切的照片底端，按黑色三角形按鈕）：http://www.sakyong.com/videos.php?id=6

今天開始，噶瑪巴這次北美弘法之行的場地，開始正式售票。詳情請參閱以下香巴拉新聞網頁鏈結。因報名人數眾多，身為協辦單位之一的香巴拉國際特別通知所有的香巴拉人：訂票請早！

http://shambhala.org/community/sns/index.php?id=327

Details on Ticket Availability:

紐約市 New York tickets:

Saturday, 17 May: Hammerstein Ballroom
Public Teachings at 10am and 2pm
Tickets on sale Monday, 14 April, 9am EST through Ticketmaster. Please click here.

Sunday, 18 May: Waldorf-Astoria Ballroom
A Full Afternoon of Public Teachings Starting at 2pm
Tickets available soon. Please click here to check for updates.

博德市（科羅拉多州）Boulder tickets:

Sunday, 25 May: Macky Auditorium at the University of Colorado
Public Teachings at 10am and 2pm
Tickets on sale Tuesday, 15 April, 9am EST through TicketsWest and at KingSoopers. Please click here.

西雅圖 Seattle tickets:

Saturday, 31 May: Paramount Theatre
Public Teachings at 10am and 2pm
Tickets on sale Monday, 14 April, 9am EST through Ticketmaster. Please click here.

Sunday, 1 June: Paramount Theatre
Chenrezig Empowerment at 10am and Public Teaching at 2pm
Tickets on sale Monday, 14 April, 9am EST through Ticketmaster. Please click here.

The Karmapa Foundation is the non-profit organization founded to sponsor His Holiness' first visit to America. In addition, each of the three cities of the tour has a different co-sponsor: Karma Triyana Dharmachakra is co-sponsor in New York; Shambhala is co-sponsor in Boulder; and Nalandabodhi is co-sponsor in Seattle.

Information and Inquiries: The official Web site for the Karmapa's visit to the U.S. is here. If you have an inquiry, please call the number below or send an email to the planning committee in the city nearest you. Before calling, please read the FAQs page on the website here to see if your question has already been answered.

Karmapa Visit Information Phone: (206) 219-0147

香巴拉國際在此熱誠地歡迎第十七世大寶法王噶瑪巴即將展開他首度到訪北美的歷史性旅程。薩姜·蔣貢·米龐仁波切將於科羅拉多州博德市的香巴拉中心親迎大寶法王；大寶法王並將會見信徒及開示大眾。

歡迎您到以下網站：via this link 透過香巴拉壇城專門帳戶捐款護持大寶法王。捐款方式非常簡便；所有功德主都會收到大寶法王親自加持的照片和紅絲線（經郵寄）。

詳情請參閱：http://www.shambhala.org/community/2008/karmapa.php

另外，這裡有一段第十六世大寶法王應創巴仁波切之邀，在北美傳授殊勝的「大黑寶冠灌頂」法會的記錄影片，請到以下鏈結觀賞錄影和照片：The Lion's Roar

 

（本文圖片：薩姜蔣貢米龐仁波切於2004年九月十五日在北印 Gyuto Monastery, near Dharamsala, northern India 初次造訪大寶法王）

薩姜米龐仁波切與（其岳父）南卡竹美仁波切，日前在鄰近尼泊爾帕平（Pharping）的新伏藏寺 (Rigon Tashi Choeling)，舉行了一整天之紀念持明主創巴仁波切入涅槃廿一週年的儀式。薩姜王母和其他 Ripa 家族成員和僧眾等亦參與了金剛薩埵的法會與薈供。

一般公認，邱陽創巴仁波切就有如蓮師再現於今世；他克服了諸多障礙困難，而在西方廣宏佛法。是日香巴拉僧團在薩姜的帶領下，修習「加持之雨」（Rain of Blessings，蓮師修法）；在修法結束之時，天空充滿了震耳欲聾的霹靂雷鳴，並降下了一場傾盆大雨。南卡竹美仁波切指出，雷聲即是香巴拉願景/ 視見（Shambhala Vision）日益昌榮的一個吉祥徵兆。

南卡竹美仁波切顯得非常動容；他說，創巴仁波切是他的上師，他從仁波切之處接收甚多的灌頂和修法。多年以來，他自己一直殷切祈請香巴拉願景早日實現；他表示，雷雨是他的祈禱將在薩姜任內得到回應的一個吉祥徵象。

更多詳情，請閱讀：
http://www.shambhala.org/community/2008/vctr_parinirvana.php

該網頁的最下方，請按白色三角形Play按鈕，觀賞法會實況的簡短錄影報導。

圖片：薩姜與南卡竹美仁波切主持法會之莊嚴景象。

一年一度的創巴仁波切圓寂紀念日，總是在滿心的歡喜、感動和感傷裡結束。每年此日，世界各地香巴拉的信徒，都會聚在一起修習禪修、作「大手印儀軌」、進行薈供，並且分享老學生敘述的種種關於創巴仁波切的生動故事；新學生的滿腹問題，常常在這些故事裡得到啟示而自動化解。然後，我們分享詩歌創作、音樂，和珍貴的香巴拉勇士情誼。結束後，我們的心總是滿滿的，被邱陽創巴仁波切無盡慈悲的給予精神所折服。世上有多少人、能夠這樣深刻地感化其他眾生的生命呢？廿一年下來，仁波切在西方所傳揚的智慧法教，已經得到更多的回響和理解，甚至也傳回地球另一半邊的東方國度。大成就者與我們所距離的時空是如此之切近，這是何等的福報呀。

全世界的香巴拉人所寫下的紀念詩歌不可勝數，這裡，僅翻譯兩首簡短的篇章。您可以到以下網頁閱讀更多的（英文）詩文；也歡迎您寫一首描述您感受的詩。但願我們把心中對智慧持明者無限的渴望（longing），化為我們真實修行的力量：
http://www.chronicleproject.com/tribute/tribute.html

I was looking for you all over

From Angelika Siaw



蓮花日

在你存在的歌詩裡
已不需要任何語言
你眼中的欣悅
反照了月亮
你雙手的動作
便是液態的陽光
心香
正如蓮花盛開

From Olive Colon

Lotus Sun

In the poetry of your presence

No words are needed

The delight in your eyes

Reflects the moon

Movement of your hands

Is liquid sunshine

Fragrance of mind

Like a lotus bloom

As the Vidyadhara gave the guru yoga ngondro transmission to a small group in 1977, this song spontaneously arose. - Olive Colon

圖片是邱陽創巴仁波切親手繪製的素描——不丹虎穴（Tiger's Nest）。仁波切曾於此閉關並寫出伏藏大手印儀軌（The Sashana of Mahamudra）。

邱陽創巴仁波切圓寂廿一週年紀念日（四月四日），今天各地的香巴拉中心皆舉辦共修和詩歌朗誦等活動；心香一束，遙想當日師生相融之景況。願我們如波切所教示，讓自己的生命充滿喜悅與尊嚴：

「欣喜不是建立在造作的意志力，或為了讓你自己感覺更有存在感，而去製造一個敵人並征服他。人類擁有本初善（Basic Goodness ），而這個本初善已經存在於人類內在，而不是在隔壁。當你看著鏡中的自己，你可以欣賞你所看到的事物，而不必去擔心你所看到的事物是否應該如此。如果你放鬆自己，你就能夠了解到本初善的可能性，讓自己高興起來: 起身下床，走進浴室，沖一個澡，吃早餐──你可以欣賞你所做的每一件事情，而不總是去擔心它是否符合你的戒律或當天的計畫。你可以對自己擁有那麼多的信任，比起你不斷擔心，試圖去查看自己的表現，這種信任將讓你能夠更加徹底地修持戒律。

你可以欣賞你的人生，即使你的人生不完美。或許你的公寓毀損了，你的傢俱老舊廉價。你不必住在一座宮殿裡面。無論你身在何處，你都能夠放鬆，並且放下。無論你身在何處，那個處所就是一座宮殿。如果你搬進一間髒亂的公寓，你可以花一些時間來清理；這麼做不是因為灰塵髒污讓你感到不悅或心情沉重，而是因為你的感覺是美好的。如果你花一些時間來清掃，然後好好地搬進去，你可以把一間骯髒破舊的公寓，轉化成為一個宜人的家。

人類的尊嚴不是建立在金錢財富之上。富裕的人或許會花一大筆金錢，讓他們的家宅豪華舒適，但他們是在創造人工的奢侈。尊嚴來自於運用你與生俱來的人類資源，赤手空拳──在當下，適切地，而且優美地。你可以辦到：即使在屋漏偏逢連夜雨、最糟糕的情況下，你仍然能夠讓你的人生精采優雅。」


摘錄自創巴仁波切所著《覺悟勇士——香巴拉的智慧傳承》(Shambhala - The Sacred Path of the Warrior）第十章，放下。項慧齡翻譯，橡樹林出版。

圖片：邱陽創巴仁波切