http://blog.roodo.com/shaklee_amy/archives/cat_662609.html zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 嘉康利開啟無限可能

兼職與創業/健康與美麗/瘦身與減重/環保與種樹/
養生與保養/財富與自由/公益與事業/在家的工作

加入會員專線：0989561421
經營創業專線：0986651421


1421嘉康利知見行動健康生活:
我們關心您的生活！您身心靈健康！
網路說明會 : http://www.1421.cc/8008170.aspx
我的博客網: http://shakleeamy.blog.bokee.net/　
愛自己 愛人 愛環境 愛地球
願我們開起你的夢想~~






「油切」「纖姿」 驗出瀉劑咖啡因
更新日期:2009/05/12 19:01 林俸瑜
【記者林俸瑜報導】拜減肥風潮之賜，標榜「油切」、「纖姿」的食品在市面正夯，但消基會最近檢測發現，其中有些產品主要成分是瀉劑，或含咖啡因，造成暫時減重的假象，過量攝取對婦女健康有損。


消基會今年3月間在台北縣市葯妝店、連鎖藥局等地，購買宣稱具有「油切」、「纖姿」的食品共16件，進行檢測及單價比較。以單價而言，茶包每包介於10元至20元之間；膠囊則介於8.8至42.7元之間。


根據「可供食品使用原料一覽表」，含有「番瀉(莖)葉(萃取物)」或「番瀉苷萃取物」，應標示含量及每日建議使用量，因為其瀉劑成分，有脫水、電解質不平衡等副作用，過量使用會影響腸胃系統。此外，對於姙娠子宮也具有收縮作用，哺乳期、經期及懷孕婦女忌用。產品「淨纖茶」、「沛立康纖姿茶」及「油切纖茶」未標示清楚。


含有咖啡因之產品，會增加體內水分排出，造成體重暫時減輕的假象，再攝取水分體重就會回復。過量攝取咖啡因會造成心悸亢奮、興奮、失眠、嘔吐、下痢等副作用。「阿桐伯修身茶」、「艸本堂享秀身茶包」、「HERBAL TEA三多纖麗美茶」、「油切纖茶」、「綠色健美精靈」及「陸造源速效纖」，這些產品大多含有綠茶、青咖啡豆、瑪黛葉，但均未標示可能含有天然咖啡因。


根據此次抽查顯示，許多業者皆使用模糊的宣傳訴求，對於產品成分及含量的標示也不盡詳細，或者標示字體過小，部分產品品名誇大不實，有誤導消費者的疑慮。


消基會建議，消費者在選購的時候，應仔細注意產品標識是否完整，孕婦、哺乳女性及慢性疾病患者最好不要自行購買食用，或者使用前應詢問專業醫療人員的建議，以確保自己健康安全。

出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090512/115/1jd8z.html



1421:正確的減重～　　消費者在選購的時候，應仔細注意產品標識是否完整　！　才能維護健康~~~



每一位加入嘉康利的會員
嘉康利都幫你種一棵樹
１４２１給你身心靈健康～～


嘉康利產品六大特色：

原料天然　　　安全無慮
成分純淨　　　檢測嚴謹
效能卓越　　　實驗認證
設備精良　　　臻於完美
品質卓越　　　廣受好評


　
＊健康資訊：認識牛磺酸
「太胖確實會增加罹患多種癌癥的風險」
烏茲別克128歲老太太 可能是還健在的最長壽老人
英國４７歲蘇珊阿姨一鳴驚人用歌聲實現夢想


1421愛 學習 分享 歡笑
成熟的人不在乎過去
聰明的人不懷疑現在
豁達的人不擔心未來

1421行動商貿聯盟:
關心你的生活！身心靈健康！
<我會永遠愛你><奇蹟夏天><創業富足生活><一起做環保>＜智慧與慈悲佛子家族＞
<璽磬工作室><靈感畫室><海平面下的天堂～潛海攝影日記>

]]> http://blog.roodo.com/shaklee_amy/archives/9044099.html http://blog.roodo.com/shaklee_amy/archives/9044099.html 減肥減重 Fri, 22 May 2009 15:11:24 +0800 嘉康利開啟無限可能

兼職與創業/健康與美麗/瘦身與減重/環保與種樹/
養生與保養/財富與自由/公益與事業/在家的工作

加入會員專線：0989561421
經營創業專線：0986651421


1421嘉康利知見行動健康生活:
我們關心您的生活！您身心靈健康！
網路說明會 : http://www.1421.cc/8008170.aspx
我的博客網: http://shakleeamy.blog.bokee.net/　
愛自己 愛人 愛環境 愛地球
願我們開起你的夢想~~



快速減肥危害健康　祝年豐：減脂才是該追求的
更新日期:2009/05/04 13:12 記者李梅金／中縣報導


為求快速瘦身，一般多以低卡路里飲食法或是抑制食慾來減重，卻忽略了快速減肥對身體造成的傷害。臺中縣衛生局長祝年豐指出，正確的減肥速度是一星期減0.5至1公斤，減肥速度過快將引發多種危害身體健康的症狀，減脂才是我們應該要追求的！


一般快速減肥法可讓人在短時間內瘦下5至10公斤，減去的卻多是水分與肌肉，一旦恢復原來飲食，就會很快復胖。祝年豐表示，在不斷反覆減重過程中，將產生溜溜球效應，導致身體的體脂率過高，新陳代謝率下降，因而陷入越減越難減，越減越肥的惡性循環中。


另外，快速減肥多為低熱量攝取，且營養不均衡或營養素攝取不足等，同時造成的肌肉蛋白質分解，以致於體力會變差，而製造淋巴球的原料不足時淋巴球產量也隨著減少，這將促使人體抵抗力減弱，且容易造成暫時性的肝、腎功能失調，以及影響腸胃功能，發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。


再者，就是體內脂肪與新陳代謝症候群的高度相關性，而新陳代謝症候群正是許多慢性疾病的前兆。體內脂肪細胞所產生的炎性反應，會造成胰島素阻抗，造成新陳代謝症候群的指標之一是血糖升高，進而導致糖尿病。


祝年豐指出，血液中的血脂肪及三酸甘油脂也會造成心血管方面的慢性疾病發生。最後，最明顯的就是肥胖者的體型，身體多餘的脂肪，堆積在腰腹部形成的中廣身材，也是新陳代謝症候群的指標之一。


祝年豐說，研究已證實中廣身材與心血管疾病及糖尿病的高相關性，所以為了健康，減脂才是我們應該要追求的！減脂以飲食、運動為主，藥物為輔，例如脂肪抑制劑以抑制油脂攝取，以此金三角做為減脂處方箋才能幫助減重者做好體重及健康管理。


在飲食方面，把握高纖低脂的進食原則，三餐定時定量，每天攝取熱量以1300大卡為原則(男性可多加300大卡)，可避免引起身體的危機意識，將熱能直接轉化成脂肪儲存在體內。


運動則遵循333原則，每周運動3次，每次運動30分鐘，運動時心跳達到130下(年長者須依醫師指示適時修正)。持續溫和的運動，有效強化肌肉，提升新陳代謝率，此外，醫師處方的減重藥物，也可以幫助減重者進行體重控制。



1421:正確的減重才能維護健康~~~


每一位加入嘉康利的會員
嘉康利都幫你種一棵樹
１４２１給你身心靈健康～～
＊健康資訊：認識牛磺酸
「太胖確實會增加罹患多種癌癥的風險」
烏茲別克128歲老太太 可能是還健在的最長壽老人
英國４７歲蘇珊阿姨一鳴驚人用歌聲實現夢想


1421愛 學習 分享 歡笑
成熟的人不在乎過去
聰明的人不懷疑現在
豁達的人不擔心未來

1421行動商貿聯盟:
關心你的生活！身心靈健康！
<我會永遠愛你><奇蹟夏天><創業富足生活><一起做環保>＜智慧與慈悲佛子家族＞
<璽磬工作室><靈感畫室><海平面下的天堂～潛海攝影日記> ]]> http://blog.roodo.com/shaklee_amy/archives/9044127.html http://blog.roodo.com/shaklee_amy/archives/9044127.html 減肥減重 Fri, 22 May 2009 15:11:24 +0800