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熟女壓力大 斑點易上臉`````小心我的臉
網誌分類：健康減重 |
網誌日期：2008-01-16 09:54
家庭事業兩頭忙、一條防曬乳用半年…，小心妳可能是「異色症」高危險群。一名五十五歲女性高階主管，因業務需要經常在外跑，加上蠟燭兩頭燒的壓力，臉上長滿深淺不一的肝斑、顴骨母斑、雀斑、曬斑及老人斑，成了名符其實的「花臉」。

　書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，異色症（dyschromia）並非醫學專有名詞，而是臨床上泛稱因各種不同原因導致不正常皮膚色素沈積變深的症狀。


　鄭惠文發現，一張臉同時存有兩種（含）以上不同斑點問題，即所謂「複合型」異色症患者，在門診佔比例高達三六％，其次依序是單一的曬斑、老人斑（角化斑）及肝斑，更添抗斑大作戰的難度。


　醫學研究證實：腎上腺素、雌激素、黑色素誘導荷爾蒙等導致黑色素形成的激素，都與壓力有關。鄭惠文提出「熟女３３３」抗壓口號，每周加班不超過三小時、每周熬夜不超過三天，每周至少運動三次等，有助避免過多壓力對皮膚造成的傷害。


　鄭惠文昨天發表自創的「異色症傾向評量表」，除了體質、壓力，防曬指數也相當關鍵。


　鄭惠文曾就門診患者及親友進行非正式調查，發現一條市售50ml的防曬乳液，八、九成女性都要超過半年才用完。她說，防曬品如果用量不夠，只能發揮ＳＰＦ２到３的保護力。正確用量應以額頭、兩頰、鼻子及下巴、頸部劃分五個區域，每一區域每次應使用約0.5ml（約一整個指尖的乳液用量），換言之，一條防曬乳液應該一個月用完。

出處:http://www.1421.cc/8008170.aspx 營養醫學

靜如:我也是防曬日霜擦很久!很多女性也是與我一樣! 文中又提到"鄭惠文提出「熟女３３３」抗壓口號，每周加班不超過三小時、每周熬夜不超過三天，每周至少運動三次等，有助避免過多壓力對皮膚造成的傷害。" 現代的上班族也許可以做的到!但是創業族就很難了

嘉康利shaklee1421蕭靜如

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