August 31,2010 17:11

護眼 維他命不如深綠蔬菜


護眼 維他命不如深綠蔬菜
人沒老,眼睛先老,護眼保健食品黃色當道,主要以葉黃素、玉米黃素、β胡蘿蔔素、魚油等為主,但吃過頭會增加肝臟負擔,不如多吃深綠色蔬菜,正確用眼及適度休息。{ad-優質推薦:台中房屋,  房屋,  台灣租屋網,  法拍屋,  591售屋網,  台中租屋)
國泰醫院新竹分院眼科主任陳瑩山指出,常有竹科工程師、主管因自覺得視力退化,看門診劈頭就問:「醫師,我該吃哪種眼睛維他命」,他的建議是葉黃素與玉米黃素、維他命和魚油等抗氧化劑。{ad-優質推薦:台北土地買賣,   中壢房屋租售,   嘉義房屋,   桃園農地買賣,   台中房屋租售,   )
資料來源:台灣新生報

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