February 15,2014

感恩、惜恩、報恩

黨策惠民,生活如蜜。就洗衣而言,從單杠洗衣機到雙杠洗衣機,現在又用上了全自動洗衣機,就連位居深山的故鄉,家家戶戶都有了雙杠洗衣機。鄉鄰們以前都是到村頭井上挑水吃,現在家家戶戶把水引到了院裏。妹妹家裏還裝修了衛生間,安上了熱水器,條件壹點兒也不比城裏差。每次回家看到樓道角裏那個棒槌時便思緒萬千,娘用棒槌洗衣、洗被的身影就會歷歷在目,難以忘懷。

讓我記憶最為深的就是每年農歷七、八月份,故鄉的整個村子裏就會響起此起彼伏的棒槌聲,那棒槌聲如情如訴、如詩如畫、如歌如謠,捶在我的心坎上,捶在我的記憶裏,記載著我故鄉的時光、歲月,記載著生活的艱辛、酸楚……

在物質匱乏的大集體六、七十年代,鄉鄰們肚子都填不飽,哪裏還有錢買肥皂、洗衣粉洗衣服。村後渠邊上的那棵高大的皂角樹便是嬸娘們最好的去汙劑了,條件較好的便會到集市上買回幾斤棉油皂。由於經濟拮據,家家幾乎都是缺吃少穿。無論大人小孩,壹件衣服壹穿就像長到了身上。就連有名幹凈的娘,在春秋季節也是壹周才給我們換洗壹次。冬天的棉襖、棉褲總是從開冬穿到三十晚上,直到正月初壹早上才會換上新衣服。穿的布料、蓋的被子,被裏、被面大多都是自家紡的粗棉布,衣服穿得汙跡斑斑,調皮的男孩衣服會臟的發明起光,嬸娘們洗起來用手搓特別吃力,於是,聰明的叔大們就發明了棒槌---自制壹個光溜木棒,就好像洗衣機的攪盤壹樣去汙除垢。因為用棒槌捶打衣服時的力度大,用水把汙垢帶出來。在我記事起,娘和村裏的嬸娘們壹樣用棒槌洗我們的衣服和被子的。

每家的男人在上山砍柴時,都會專門挑選那些直徑有11--13cm那麽粗,木質瓷實的水曲柳或柞木,拿回來經過剝皮、刨光、鋸截成長46.5cm,寬9cm的木棒,再把較粗的壹頭刮細,形狀有點像啤酒瓶子,只不過頂尖是圓錐形而已,中間是壹個大肚子,表面光滑,經久耐用。從女人手裏的棒槌便可以看到男人的細心、勤巧、智慧。

壹年四季,不管天氣晴朗、陰霾,不管晨時、傍晚,都能聽到棒槌聲聲。那壹聲聲不正包含著嬸娘們對親人的情和愛嗎?不充滿著她們對美好生活的希冀和渴盼嗎?

娘也曾教過我用棒槌洗衣。可有幾次我都把上衣的紐扣給捶碎了,娘心疼地剪去線頭,重新用邊角布料自制成布扣。壹直到初中,我們穿的上衣都還是娘自織的布衣、布扣。

那時,大人忙著掙工分,雖然日出而作,日落而息,但壹年到頭卻基本是家家缺糧,難以溫飽,更不用說洗澡了。無論大人還是小孩,壹般從立秋開始,壹直到第二年的夏天,無法也無條件洗澡。穿的衣服、蓋的被子就特別臟。衣服臟了,可以洗,而棉衣、棉褲、被子都是有數的,每家都是人多被子少,拆洗壹兩床被子就不夠用,沒有多余可換洗的,而且,那時的冬天似乎特別漫長、特別寒冷,棉衣、棉褲、被子在冬天不但拆洗費勁,晾曬也費時。為了讓被子能長時間不臟,為了使被褥能夠多用幾年,能幹的嬸娘們便想出了壹個辦法——那就是漿被。

漿被看似簡單,其實大有學問。漿稠了洗出的被單僵硬拉皮,漿稀了等於沒漿。娘的勤勞、能幹遠近聞名,漿被更是壹絕,不少年輕的媳婦總是讓娘教她們如何掌握好火候漿被。每年壹到這個季節是媽媽最忙的時候。既要給我們全家人準備過冬的棉衣、棉褲、棉靴,還要渦酸菜、曬幹菜,還要把家裏的被子拆洗壹遍,漿好、捶好、再做好。很多次,我夜裏壹覺醒來,媽媽勞作的身影還在那用黃紙糊的帶有格子的窗戶上晃動。

娘拆洗被子總是在暑假快開學時。午飯後,天氣太熱,娘就會把被子攤在席上讓我們拆。我們姐妹三個開心地在上面栽跟頭、蹬腳底、摔跤,等瘋玩壹陣才開始拆被子。被子拆好後,娘把棉絮拿到院子裏曬,讓棉絮既軟又好縫。

娘拆洗被子很講究。先是把被單拿到後渠裏先泡上壹陣去掉大灰,再把肥皂夾搗碎分布在被單裏,然後就開始用棒槌捶打。娘捶被單的姿勢很好看,坐在壹個石頭上,雙腳放在河裏,把被單放在懷前的石頭上,左手握著被單,右手拿著棒槌捶打。壹上壹下,娘兩鬢烏黑的頭發隨著飄逸。捶打壹遍,娘就會抻開被單在河裏來回擺動。擺的水清了,娘再在臟的地方打上棉油皂,疊好再捶,如此反復幾次,直到洗凈為止。

嬸娘們也都陸陸續續來到後渠洗被單。渠邊歡笑聲、棒槌聲此伏彼起,相互交融。單薄的衣服有敲擊石頭的脆響,而棉衣、被單厚實,吸音性強,槌起來聲音悶悶的,音質、旋律各不相同,似合奏、和弦,交織成特有的鄉村樂章。聽槌聲能知其人。槌聲間隔時間較短的,這人肯定是個急性子,或者是家裏人多、事多,洗著被單還想著幹家裏的活兒;槌聲間隔時間較長,那這人壹定是大脾氣,否則就是有心事。嬸娘們手槌被單,盡情談笑,家長裏短:雞下蛋、豬拉窩、孩子、男人、老人、媳婦……三個女人壹臺戲,她們說著、議著、笑著,忘記了忙碌的疲倦,忘記了生活的苦澀。太陽漸漸升高了,嬸娘們的衣服槌好了,孩子要放學,男人要回家吃早飯,她們自己上午還要下地,壹曲鄉村聲韻到這裏戛然而止,渠邊又恢復了寧靜,只有幾只小鳥站在樹上歡叫。

那時,我們山裏人漿被子的漿水不是馬鈴薯澱粉,而用的是撈米湯。漿被的“漿水”的多少和稠稀,要根據漿洗被的多少和軟硬需求程度來確定。娘把被子洗幹凈後,把撈米湯倒進大盆子裏,按照比例用水稀釋後,把被子放在漿水裏浸泡,這種漿水稀稀的、滑滑的,有壹種晶瑩透明的感覺。壹個時辰後再撈出,被子的布絲之間就浸滿了漿粉,娘撈出被單把浮水擰凈、疊好,然後放在槌布石上,就開始用棒槌捶打。槌被,是為了把幹的漿水槌出來,槌均勻。槌好後,馬上要抖落開褶縐,搭放在涼衣繩上。放在陽光下曬到八成幹時,收回疊成幾層小方形,鋪在槌布石上,再叮叮咣咣地捶起來。悅耳的聲音,很像壹首動聽的歌。捶好後,再抻開來疊成幾股,形成壹個長條,壹頭站著壹個人,往相反方向拽,開始“抻被”。父親忙時,娘總是讓我幫著抻被。抻好後,再放在晾衣繩上曬幹拿下來,疊起來壓上幾個時辰,就可縫裝被子了。

棒槌聲聲伴著七月的驕陽,回蕩在農家小院。拆洗壹茬被褥都得幾天時間。拆洗完,娘總是累的腰疼腿酸。娘做的漿被盡管軟硬適宜,但在大冬天,依舊是硬冷硬冷,鉆進被窩暖好壹會兒才熱烘。

我是蓋著漿被度過童年的,也是聽著捶聲長大的。那時候,家家都住的土坯房,沒有爐子,只有用土胚圍成的小火池。壹到晚上,我便嚷著姐姐暖被窩,等到被窩熱乎點了才睡。

記得1975年的冬天,娘讓姐姐帶著我在國慶節假裏到城裏看望四爹。晚上,鉆進光溜舒適的被窩,心裏那個美勁別提了。我瞪著姐姐的腳,壹個勁地問姐姐“姐,舒服不,美不!”回到家,我就嚷著要娘也給我們做壹個厚實、輕軟、光溜的被子。娘滿臉愧疚:“那壹床被子得多少錢啊,娘現在做不起。只要妳們能像妳四爹那樣好好上學,長大就會有的……等將來生活好了,妳們出嫁時,娘壹定給閨女多做幾床”。可惜,我可憐的娘,因積勞成疾在我剛剛畢業壹個月多就離開了我們。

在家電琳瑯滿目的今天,木棒槌已經消逝在歷史的長河中,悅耳的棒槌聲早已消失匿跡。年輕的姑娘、媳婦們更不知棒槌為何物,更不用說會捶棒槌了。

棒槌聲聲敲心房,聲聲棒槌懷舊歲。每次使用洗衣機洗衣、洗被時,我依舊深深地懷念那響在內心深處的那悠長的棒槌聲。這棒槌聲,在訴說人間真情,在抒寫著過去的歡笑與憂傷;這棒槌聲,在詮釋著娘的愛,在編制著農村生活最和諧的畫面;這棒槌聲,槌出來了歡樂,槌出來了希望,槌出來了山野的文明鄉風。回味棒槌聲聲,倍加珍惜現在的幸福生活,更加知恩、感恩、惜恩、報恩。

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January 21,2014

保持沉默吧!

昨晚因為某些個令我傷心的人而影響到了我與TA的感情。
這幾天,心情糟到了極點,先是擔心,接著是愧疚,最後是憤怒。正是因為我不願提及那些個令我憤怒之人,所以TA也不高興了。
TA不停地在分析我倆到底是誰對了,誰錯了。其實,自昨晚,我也一直在想我們倆生氣的原因。難道只是為了分出誰對誰錯嗎? !在背後嚼舌根的那些個人,必須給TA說出來是誰嗎? ……告訴​​TA後又能怎樣呢? ?
  TA說我氣著TA了。聽到TA這樣說我後,我突然不知道該說什麼了。直到今天,直到現在,剛才信息都已寫好了,想知道TA到了沒有,可思前想後,最終還是刪除了。因為我知道如果我不說出某些個人是誰的話,TA肯定還是不會消氣的,甚至我們倆再也回不到以前那種親密無間的關係了。
不是我不想說話,不是我不想知道TA的情況,不是我不想給TA去信息,回微信,不是我不想在空間給TA留話。而是,我不能感覺到TA對我的感情,以及愛了。
如果TA對我失望了,如果TA不想和我說話了,那我為何還要去惹TA煩,惹TA討厭呢? !
既然TA不愛我了,那我就乖乖地從TA的生活中消失,保持沉默吧!你知道嗎? 時常帶著微笑想想從前 隨流年而如今只呈茫然的人和事 I like this life 堅守著那份不屬於自己的美好

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December 12,2013

獨自淒涼,暗自傷悲

      寂寞時光裡,靜靜坐在院子裡,將靈魂投入那一朵紫色的花中。小小的紫色的花,安靜的陪著我,度過心無處安放的寂寥時光。無風,無雨,一點秋日里細細碎碎的陽光,透過院里大樹的縫隙,將寧靜的溫暖,灑向孤獨的小花。秋日的陽光,不如夏的猛烈,有一種強烈的控制欲,卻帶來一點點令人窒息的涼意,那朵花,躲在樹下的暗角處,獨自淒涼,暗自傷悲。

打發無聊的秋日時光,希望能尋到什麼,能撫慰受傷的靈魂,打開心的窗戶,嗅窗外滿園的芬芳,觸摸一縷縷嫵媚溫暖的陽光,讓我不再悲戚,不再為塵世的煩擾糾纏不清。紫色的小花,在大樹的庇護下,免去了被風吹雨打的傷害,被烈日高照的烘烤,才不至於在秋天的黯然時光裡化為灰盡。

這樣想著,彷彿自己也是如小花一般的幸運兒,無大災,也無大難,只是自己的幸福到底在哪裡?誰能告訴我,苦苦追尋了多年的夢想,是否也能像小花一樣,恪守一份寧靜, 獨享一份安逸。既使那麼淒涼,即使心有不甘。尋夢,向心的最深游去,問自己,到底最想要的是什麼?渴求了多年的緣分是否就此無疾而終?歲月很美,像一條奔湧不息的河流,淘盡浪沙,卻能讓金子般閃光的回憶照耀心底;歲月很美,它讓途經的風景染上了五彩繽紛的顏色,曾經的曾經,原來也有讓人留戀的故事。

陽光很慵懶,心很無奈。視線一直沒離開過小花。由於近視,小花在我眼中一直是一寸迷離的紫色的火焰,一如我心中難以磨滅的憂傷,回憶,既是美麗,又是疼痛的。與其讓它焚燒自己的內心,不如去到它的身邊,看能否在火焰中找到新的希望。

起身,走向小花。院裡草地有些濕濕的,應該是昨晚下過雨的緣故。今早陽光充沛,地上看不出有雨的痕跡,只是大樹不忍心,將久違的甘露,讓陽光那樣早的從小草小花的身上蒸發掉。這齣浴的小花,楚楚可憐,宛若十七歲月雨季的自己。它精緻,天然不用雕飾;它小巧,唱著生命的歌謠;它可愛,五片橢圓的花瓣整齊的交錯相疊,中間矗立著五顆花蕊,似青春歲月裡的一張張似曾相識的面孔;它嫵媚,淡淡的紫色從下至上緩緩暈染開來,似一隻著了紫色的畫筆,點在宣紙上,紫色向四周蔓延,如煙似霧,輕靈飄逸,如走進了紫色古道的江南煙雨中。私は2人います 世界で最も美し 養ってもら 実際はとても 私がとある男性 今日さぁ… 利用者負担率が2割になること 近年発症例が増え 看護師紹介250億円市場 物を食べ

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November 29,2013

速度執著地跳著

說好了不再想你,也不想把悲傷繼續蔓延下去。為了愛我的人,為了關心我的人。不知為什麼,心總是放不下你。

    眼淚總是不爭氣,為什麼非要是你,還要苦苦的折磨我自己。真的很想新的開始,忘記你原來沒那麼容易。

    此刻真的很想背上行李去遠行,放下所有的包袱與沈重,只想為自己,勇敢的自己。踏上遠行的旅途,尋找到幸福的真諦。

    放棄你,原來沒有那麼容易。明知道是痛,還是無法自拔。我知道,這樣弄的兩個人都不會快樂,都不會幸福。

    我不想這個樣子,究竟怎麼做才能讓所有的人都滿意。為什麼簡單的一份感情就這麼難,這麼折磨人,這麼痛。

    知道痛,還是很愛你。想要停止去想你,才發現根本就是自欺欺人。你永遠不懂我的心,不知道我有多痛,有多掙扎。

    是堅持還是要放棄,對我來說都需要莫大的勇氣。我不是一個很勇敢的女子,卻有著無比堅強的內心,只是我從不言語。

    相同的個性,造成了我們今天的結局。是喜還是悲,都訴說不完的憂傷。你的掙扎,我又何嘗不知道。我的痛,你又何嘗不知道。

    就因為這樣,我們都痛著。也許我們的相見本來就是差了一曲,我們都要回到各自的生活裡。如果從未相見,也許就不會是現在這個樣子。

    我們還是無法避免,我們還是相識相知相愛,哪怕彼此不會有未來的結局。心還是放不下你,只想拋開所有的事事非非,只為簡單的自己。

    也許我們都轉換一個思想,也許結局就不會是這個樣子。害怕,矛盾,掙扎,痛苦,都佔據著彼此的心靈。

    在夜深人靜的時候,你真的會想起我嗎?你想我的時候,會是幸福,會是微笑的樣子嗎?你有過,當你拿起手機,想給我打電話卻遲遲不敢。

    你是害怕,還是不安,還是怕我會成為你的負擔。也許都有,所以才在心裡矛盾而無法自拔。也許你可以做到,不悲不思不念,而我卻不能承受。

    就算痛著還是要想,就算掉著眼淚還是要思。明知道不想折磨,卻無法控制。而我本身又是一個感性的人,卻也是一個站在原地不動的人。

    明天對於我來說,就像一個行屍走肉的女子。帶著淡淡的痛,不會再笑,也不願多說話。身邊的人卻還開玩笑的對你說,越來越像林黛玉。其實,我不喜歡這個樣子。可是,我找不到更好的方式來釋放,來麻醉自己。逛街,吃飯,喝酒對我說來都沒有任何的興趣。

    也許是心中裝滿了你,做什麼都沒有任何意義。只是很簡單,很安靜的想你。不知你今天好不好,此刻我想你,你是否也在想我。

    也許是你佔據了我所有的思緒,不然整個腦海都是你,總也揮之不去。從未有過的感覺,再次蔓延在我的心底。

    我曾經一直以為我是個痛快的人,愛的時候就愛,不愛的時候就離開。可現在遇到了你,我再也快樂不起來。

    想過,腦子裡反反复复的在想,為什麼是你,為什麼不是我自己。放棄你,真的不可以。真的放不下你,還是要繼續。

    明知道這條路很苦,卻還是堅持要走下去,哪怕此刻我會哭泣。陽光總在風雨過,如果這一切都是短暫,或者是雨過天晴,我們是否會有好結局。

    太貪念,太奢望,只是心中裝滿了你。為什麼會是這個樣子,為什麼不能放棄你。我知道這樣不僅傷害了你,也傷害了我自己。

    說好了不許再悲傷,也說好了不再思念你。可我還是無法控制我自己,你還是佔據了我整個心底,慢慢的,好像很難消失。

    怎麼做,怎麼可以才不想你。也許愛上了你,就注定了我命運的開始。就算這份感情沒有結局,我還是我自己。

    我不喜歡下雨,卻發現現在無論我走到哪裡,我的世界總是會下雨,也總讓我情不自禁的想起你,念你。

    現在的我跟行屍走肉沒有什麼區別,不會笑,也不會哭。只是心底放不下你,也放不下這份感情,真的真的不想這個樣子。

    真的很想告訴你,真的很想撥通你的手機,讓你知道我有多麼在乎你,每一分每一秒你都在我的心底,揮之不去。

    可是我害怕,害怕我的聯繫讓你恐懼,讓你不安,更想遠離。你給我的感覺就是抗拒,你不想再讓我靠近你的世界。

    雖然你否認了這一切,但我的確真心的感受到。不安,恐懼,害怕,掙扎,這些都佔據了我們的心裡。

    至於你怎麼想的,我不想過多的干涉與言語,無論如何我都尊重你的決定。愛著你的愛,痛著你的痛,只是簡單的希望你幸福足以。不想傷害任何人,也不想給任何人負擔。如果我的世界太沉重,還是這份感情給了你包袱,還是愛我你沒有安全,這一切都會隨著時間的流逝而消失。

    消失的不會再回來,再回來的愛再也不完美。不想讓人生有更多的遺憾,愛了就愛了,痛了就痛了,無需再過多的傷感。

    擦擦眼角的淚水,我知道我需要勇氣。也許暫時把你忘記,沒有那麼容易。但我會克服所有的障礙,知道我再次擁有了幸福的勇氣。

    愛久了,成了一種習慣。痛久了,成了一道刻痕。恨久了,成了一種負擔。但是,無論時間是否沖淡了一切,心,卻在它原來的位置,以固執的方式,速度執著地跳著。一幕幕的春暖花開 得与失 减肥运动 爱召唤 把身体当作最佳盟友 大海 我眼中的自己 未兌現的承諾 願意再見到你思念的人嗎 人生如茶

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November 20,2013

關於相親

關於相親
  
這世上最高級的自我侮辱,大概是相親。
  
兩個適齡又想要結婚的人,因為遇不到合適的對象,就衣冠楚楚地為自己打上“待售”標籤,包好包裝,擺在明碼標價的貨架上。
  
當兩個人,甚至還有雙方家長,在一個環境還不錯的公共場所坐下,各自的心裡都揣著一本需要明細對比的賬:年齡,收入,學歷,家庭背景,未來發展……
  
沒有相對無言的砰然,回眸一笑的心動,只有相互交篇名片時心頭細緻逐一的比價過程:年薪怎樣,家庭如何?結婚能擺多少桌?有哪些親戚朋友能來,這些人中間,有沒有以後能用得著的?
  
這樣思路清晰明碼標價的交易,應該去銀行或者交易所,怎能發生在咖啡廳?
  
年輕人在沒有跟人在一起生活之前,總是拍拍腦袋,想得很簡單。不就是一起過日子麼,跟誰過不是一樣過。
  
粗略那麼一想,好像生活麼,就那麼回事。只要經濟條件過的好,還有什麼過不去。
  
殊不知,不只是貧賤夫妻百事哀,無愛的人在一起,一樣百事哀。
  
兩個互相談不上了解,更談不上喜歡的人生活在一起,要怎樣相互包容,動力在哪兒?是穩定的家庭生活,還是由婚姻帶來的社會關係?我真想不出來。
  
  誰都有脾氣不好的時候。
  
家裡誰收拾,電費誰去繳,孩子哭了誰起床去哄,難過的時候有沒有人陪你說話。當你不用為下一頓吃什麼考慮的時候,還有無數瑣碎的事情在等著你們兩個人共同面對。
  
相愛的人在一起生活,暫且有數不盡的矛盾,何況兩個只是經​​過“比價”,而決定在一起的人。
  
北京的離婚率已經一路飆升超過了50%,這跟一線城市巨大的生活壓力,和伴隨而來相親活動,大概逃脫不了乾系。
  
感情這東西,就像杯子裡的水,潑出去一點就少一點。
  
如果你隨隨便便,東灑一點,西灑一點,很快就會撒沒了。
  
有些人相親是因為確實找不到合適的,有些人是因為找到了合適的,而家里人認為那不是合適的。因為種種個人或者外界的原因,現在相親網站都越來越火。社會的壓力使得婚姻不再是兩個相愛的人在一起的途徑,而是解決生存問題的途徑,長期飯票的保障,甚至是人生的跳板。
  
相親網站上那逐一列出的表格,是網站為用戶貼上的價簽,讓人在自我出賣之前,先盤點一下已經擁有的籌碼。
  
以前聽朋友說,在中國的農村,婚姻中根本就沒有什麼愛情可言,都是年齡差不多的人,湊在一塊兒過個日子,討個生活罷了。所以今日說法裡,會出現那麼多發生在農村的離家出走案,家暴案,殺妻案……
  

universal發表於 樂多16:53引用(0)

April 10,2013

生活難道只能這樣


  又是一天、忙碌?無聊?還是什麼?只有自己知道、但是我並不知道這是為什麼?正像歌裏的歌詞那樣“很想把對你說的話都寫成歌”,窗外的嫩葉依舊那樣無憂無慮,它怎麼知道坐在房間的孩子的苦惱,而那些歡快的鳥兒也是一樣,或許這世界也是一樣,自己忙碌自己的,自己無聊自己的......
  
  學校那長長的小道鬱鬱蔥蔥,每個人都在趕自己的路,沒有時間理會站在樹下發呆的人,記憶就像一場突如其來的大雨,瞬間沖刷了每一寸土地與每一個角落,淹沒了身邊的一切,仿佛那是以前。
  
  別樣的思念把這孤寂的夜晚給窒息了。
  
  夜,依然那麼靜;
  
  雨,依然無情下著;
  
  淚,依然為她流著;
  
  秋天,是一個多麼淒涼卻又洋溢著詩情畫意的季節。四處蕭索的村莊,蒼黃的落葉。內心無故又一次被如此淒美的景象侵襲,喧囂著塵封的離人淚。
  
  而那年的秋天,卻是我們的相遇。
  
  當海邊的太陽慢慢消失在我們的眼球,夜便來了,淒涼而又哀傷;無助的望著窗外的一切、依然感覺是黑白相間,“色盲”浮現在腦海,拼命的搓揉的眼球,依然是那樣。我明白了,世界的顏色對我來說都是黑白相間。
  
  經常盯著某一處發呆,幻想那彩色的世界,可是那終究是幻想。
  
  有氣無力的躺著,感覺是在享受,誰又知道那般的痛苦,狠狠的喝一口,一股熱流直竄腦海,多想那熱流是溫暖的懷抱,多想那熱流是一個甜蜜的熱吻。無奈的盯著天花板,忽視了眼眶的濕潤,忽視了周邊的一切。
  
  心終究還是掛念,耳朵依舊喜歡那傷感的音樂,聽著聽著眼淚的不決提,憂傷看著鏡子裏的人,那傷感的音樂慢慢侵蝕了心靈,不知道自己什麼時候變的這樣了fjkttec nanacan22 nanacan22 nanacan22 nanacan22 nanacan22 nanacan22 nanacan22 nanacan22 shiadilah


universal發表於 樂多14:09引用(0)

February 23,2012

要謹防電磁汗染



什麽是電磁汗染?電視、電冰箱、電腦、手機等工作時,産生的電磁波就是電磁輻射。但電磁輻射和電磁汗染不同,電磁輻射無處不在,而電磁汗染只有在電磁輻射超過壹定強度後,才會致人頭疼、失眠、記憶衰退、視力下降、血壓升高或下降等,嚴重的可能引起部分人員流産、白內障,甚至誘發癌症。

研究證實:磁場會增加兒童得癌的風險,而且從2mG(毫高斯)起,風險開始加倍。事實上,長期處在磁場超過1mG的地方妳就已經受到輻射汗染了,而實際上在家中所測到的數據遠遠高于這個數字。

臥室:“床頭音響”勿放床頭

床鋪大概要算是測量家中電磁場的重頭戲。如果長期睡在高磁場的地方,可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應該遠離妳的床鋪。遊人總抱怨睡眠質量不好,其實很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪,要知道,壹個小型電暖器的磁場就可以高達200mG以上旅行の神殿

微波爐:微波對小男孩傷害大,壹些微波爐的磁場極高。與其他家電用品不同的是,即使僅是插著電沒有使用它,有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30~60mG,使用時的磁場則超過200mG。另外,研究顯示,這些泄漏的微波對男性生殖系統的傷害尤其大,因此小男孩更應避開。

冰箱:把散熱管上灰塵吸掉

電冰箱是櫥房中壹個高磁場的所在,特別是在冰箱正在運作、發出嗡嗡聲時,冰箱後側或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍(冰箱前後範圍測得1~9mG,後方正中央可高達300mG)。如果冰箱的效率不高,嗡嗡聲就特別久,也特別大,如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉,就會提高冰箱的效率,也減低家中的磁場。

非照明用的小型滅蚊燈,可別小看它,其磁場也可以超過500mG,應該把它放在牆角dashannv

很多家長讓孩童在電視前玩耍,或是靠得太近觀看,要知道發育中的小孩受磁場的幹擾比成人更大。

電腦:液晶顯示器輻射較小

如果妳的電腦桌太小,迫使妳與屏幕的距離太近,不妨將顯示器盡可能向後退,當然,換成液晶顯示器,輻射就相當小了。至于電腦主機,壹般人也容易忽視而常常放置在腿邊的位置,以方便插入磁盤。主機前方磁場可超過4mG,越靠後面磁場越高,所以能放遠壹點就盡量放遠壹點。電腦桌下方常常有壹堆電線及變壓器,要盡可能地遠離妳的腳。

手機充電器:與之保持距離

帶變壓器的低壓電源壹般磁場都很高,在接線的地方可以測到300mG以上,不過距離僅30厘米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場也較高,所以要保持距離,以策安全。

磁場的穿透性很強,千萬不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是壹般電器的管線都接在後方,所以常常測得最高的指數是在電器的正後方,那麽與高磁場壹牆之隔的位置就要注意了。如果妳經常坐在沙發上,妳頭後面是牆,而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對著妳的頭,那妳可就遭殃了。

曾有人在孩子床上枕頭的位置測到1.6mG的磁場強度,最後發現是因爲相鄰的主臥房有電視開著,而這電視就在小孩床頭的正後方;當壹個書桌設在冰箱所靠的牆後方時,書桌的磁場在2~7mG之間。所以,沙發、座椅和枕頭都最好不靠近與鄰居相隔的牆,因爲妳不知道牆那邊會有什麽。

多吃胡蘿蔔加強抗輻射能力

電磁輻射對人的影響雖普遍存在,卻並不可怕。不同的人或同壹人在不同年齡段對電磁輻射的承受能力是不壹洋的,即使在超標環境下,也不意味著所有人都會得病,但對老人、兒童、孕婦或裝有心葬起搏器的病人,對電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環境中工作的人來說,應采取防患措施。

不要把家用電器擺放得過于集中或經常壹起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。

當電器暫停使用時,最好不讓它們處于待機狀態,因爲此時可産生較微弱的電磁場。

對各種電器的使用,應保持壹定的安全距離。

佩帶心葬起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等,應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。

手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大,最好在手機響過壹兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。

多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝葬等富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力。You know, that's not the real me Switzerland is the best place to be born in the world Angelina Jolie solidifies saintly image washoku nation's culinary heritage 英劇版《三個火槍手》明年播出 Brazil Refused Snowden 一人の自分 Fiona Goode Supreme Witch in the Coven When love beckons to you どうも、縹です

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January 9,2012

應該是無憾的人生

擁有真愛的人,應該是無憾的人生,幸福的一生。錢財之所以不值錢,因為一旦它散盡,人就成立窮光蛋;皮囊之所以不值錢,因為一旦健康丟了,人就餘生殘喘;榮譽之所以不值錢,因為一旦它失去了,人也就沒有了光顏。可是,人若擁有了真愛,它就會刻骨銘心,生死相隨,甚至穿越時空,不受疆域阻隔。相比起來,真愛才是人一生攜帶的財富,其他的都是身外之物。昜扆匼擁有一份真愛在懷,一生難道不幸福、不愜意嗎?相反,擁有再多的錢財,身居再高的地位,心底卻缺少一份真愛,終會感覺心空空然不夠圓滿。

擁一份真愛在懷吧!有人總覺得,真愛雖好,可得不到;有人覺得真愛太讓人痛苦。其實不然,這是婚姻和愛鬧了矛盾。婚姻當以法律的形式存在時,愛便帶上了枷鎖。譬如:婚姻要求愛人從一而終,不能越軌。婚姻要求一夫一妻,容不得第三者;這是正當的生活規範,生活沒有這把鎖不行,這沒錯,可是愛是一種感情,一種思想,不受時空限制,兩者一個有形,一個無影,矛盾起來只好扯出道德問題,所以能控制愛的是道德,愛不能超越道德的底線。

因此,有人說:婚姻是愛情的墳墓;也有人說:真愛雖痛并快樂著。

關於婚姻與愛情的是非,我只想說:對智者而言,真愛無聲無形,在心底,本無傷害,幸福;對拙者而言,踐踏了婚姻,觸犯了道德,傷人傷己,痛苦。

真愛雖好,可也不是所有人都懂,不懂自然也就不能擁有。世俗常言:輕佻的女子、負心的漢子。對這類人,人們歷來很苛刻,用什麼“朝三暮四”,什麼“尋花問柳”,什麼“水性楊花”等詞來形容。對於這類男女,我想,答案也是多解,第一種:他們懂得真愛,但迫於生活,迫於環境,迫於種種無奈,在被迫中不想為而為之,嘆一聲氣短;第二種:他們也懂得真愛,但愛情裡與太多的金錢、地位、慾望糾纏,使愛發霉變質,嘆一聲虛榮;第三種:那就是世俗嘲諷的對象,他們不懂愛,為了眼前的愉悅,隨心所欲的愛,瞎愛、亂愛,嘆一聲愚昧。真愛種種,愛的花圃裡繁花似錦,等待人們的欣賞,至於殘花敗葉,有誰去擇摘? 無聲迪廳 erhulove

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January 7,2012

告訴你洗衣機8個“致命”危險

近段時間由於降雪天氣,氣溫驟降,而洗衣機在寒冷氣候下使用頻繁,加重了機器運行、水管、電管等的負擔,使用過程中出現危險的機率較大。今天就來給大家說說冬季使用洗衣機八個“致命”的危險潛水一族 牽手下廚

健康危險:

1、一水洗到底

有些人在洗衣服時,為節水,通常是先洗內衣褲,柸圤掵然後洗外衣,再洗襪子等雜物,一盆水洗到底,又髒又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔淨,可是最後洗的衣服污染很嚴重。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大,會引起女性陰部疾病。

2、長時間不清理洗衣機

有些人家的洗衣機從不清洗,只要轉得動就一直洗,排水處的內壁積滿了布屑和污垢,滋生不少病毒、細菌。洗衣過程裡這些污物和細菌就會沾染到衣服上。

3、過量使用洗滌劑

不少人認為衣服太髒,或是認為洗滌劑便宜,往往過量使用洗滌劑,然而漂洗時間不夠,衣服上常常殘留洗滌劑。洗滌劑大多都是烷基苯類化合物,對皮膚有一定的刺激性,還會影響肝臟功能。

4、所有衣物一起洗

有些人為圖方便省事,把所有換下的衣物集中放進洗衣??機裡一起洗,在洗衣機攪拌、摩擦的過程裡,衣物上的細菌、顏色、脫落的纖維,不可避免地相互污染。拿到干洗店洗的衣物更複雜,有健康人的,病人的,或許還有傳染病病人的。

5、觸電危險:請勿用力拉電線拔出電源插頭;請勿用濕手插/拔插頭

6、爆炸危險:洗滌含有溶劑的衣物,易產生爆炸危險;若沒有專門的羽絨服洗滌程序,使用洗衣機洗滌羽絨服極易產生爆炸。

7、燙傷危險:高溫洗滌時,洗衣乾衣機艙門玻璃會很燙,易產生燙傷危險;當機器排除熱水時,小心燙傷;

8、受傷危險:如果機器仍在轉動,請勿觸摸內筒,高速運轉的內筒極其容易使手部受傷。

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December 31,2011

聖士提反堂

SSCC臨近歲末,肥東攝影家協會受邀藥都亳州采風,本人有幸參與。一路陪伴我們當導遊的是本地一位二十多歲的自我介紹姓周名靜的小姑娘,個子不高,寒冬黑衣短靴一身流行的精短打扮,平添幾分嬌麗;粉嘟嘟的臉,一雙會說話的大眼睛,甜甜的略帶當地方言的嗓音,當屬人見人愛類型美眉。一路詳盡的介紹,為我們的采風之旅排乏解悶,近距離淺知了解亳州這座既古老又現代的皖北城市。知道我們是肥東人,導遊美眉居然繪聲繪色說了一段具有代表性的合肥方言,濃濃的笑意裡忘記了短暫的旅途勞頓。

亳州,有藥都之美譽,列中國四大藥都之首,是東漢末年中國歷史上著名的醫學家華佗的家鄉;有著3700年的文明史。

我們的亳州采風之旅就是先從亳州的中藥材交易市場開始。早晨8點多鐘,20多人的隊伍一邊聽著導​​遊周靜美眉的滔滔不絕的介紹,一邊對幾米寬的小街家家戶戶門面裡各種奇特形狀的藥材感到好奇和指指點點。走了數米遠,進入交易大廳,一股濃厚的中藥味撲面而來,讓人無從躲閃。整個大廳人頭攢動,夾雜著各色交易話語。大大小小的老闆,見我們個個都拿著相機,心裡一定想到我們不是買主,也​​許是見多了遊客,習以為常,並不招呼我們,任我們摸捏攤子上物品。大家都是門外漢,面對各色有益壽延年功效的奇花異草,稀有動物器官,不敢輕易下手,唯恐上當受騙,得不償失。導遊周靜也善意提醒下手須謹慎,魚目混珠,真假難辨,令我們更加溜之大吉。

大廳正前方一尊數米高的華佗站立銅像是我們值得拍照取景留念的地方。大廳前廣場三三兩兩竊竊私語的人群,我們不明就裡,相詢導遊,導遊美眉回答說他們是所謂的藥材經紀人,令我們釋然。

此處不作久留,直達下一站——曹操運兵道。曹操是亳州人,地位功績評論如何,地球人都略知一二,不作筆敘。

曹操運兵道修建於東漢末年,據導遊周靜介紹,它是迄今歷史最早,規模最大,保存最完整的地下軍事戰道,遠遠超過了地面保存的一座城池的價值。

運兵道被譽為“地下長城”,為曹操在家鄉修建。後人從中研究曹操的軍事戰略思想,獵取了不少有價值的考古學術命題。 2001年六月,國務院公佈為國家重點保護文物單位。

曹操反反复复讓為數不多的士兵先從地道出城外,從城外入內,再出再進,迷惑敵人,多次取得出奇制勝效果。一次,尚在曹營的關羽心存疑惑用青龍偃月刀刀割一戰馬尾巴,才識破其中玄妙,唾棄曹操的奸詐。

一入地道,頓覺潮濕,相機鏡頭模糊一片,徒嘆無計可施定格瞬間。拾級而下,微感溫度高於地面;導遊說是冬暖夏涼。整個通道沒有規則可言,時寬時窄,時高時矮,道內幽深蜿蜒,高低錯落,曲折不定​​,還設有貓耳洞、掩體、障礙牆,讓我們摸不透其中玄機。導遊美眉時不時提醒我們前行方向,我們按導遊美眉的指令行走,靈活自如避讓躲閃絆腳板、陷阱等當時的軍事設施。我們一個個小心翼翼,彷如穿越時空隧道,體驗一把東漢末年將士鬥智斗勇的戰爭場景。地道內唯一現代特點的就是道內牆壁兩側一排長長的多支乳黃色熒光燈連接的照明設施,猶如兩條遊龍伴隨著我們。

出得地道,是一古色古香面積不大院落,建有幾平方的八角亭,亭內立有刻曹操手蹟的石碑,碑上刻從右望左念“袞雪”兩個大字;許多人俱念“雪袞”。導遊美眉介紹說在碑前某處,官宦人士叩拜,非常靈驗,便會連升三級。據說溫家寶副總理任上在此留影,回北京不久便當選為國務院總理。從導遊美眉嘴中而出,真假我們是無從考證了;大家感到有點不可思議罷了。寧可信其有不可信其無,同行的幾位體制人士按導遊美眉所指方位紛紛膜拜留影。至於幾位留影的體制人士是否就此飛黃騰達,我們拭目以待,靜候答案。

出了運兵道,幾分鐘的路程,來到城北亳州最著名景點——花戲樓。

聖公會聖士提反堂中學花戲樓門前景點的大街,幾乎所有矗立的建築都按明清風格而建。置身其中,如若不是滿大街的車輛穿梭,時尚裝束的行人絡繹不絕,恍如中,潛意識里以為回到從前。

聽導遊美眉介紹:花戲樓原名歌台,建於300多年前,用現在話說,唱戲的地方就是大戲院。花戲樓因主奉關帝又稱“大關帝廟”,起初籌建此樓的是山西和陝西商人,本名山陝會館,後不斷修繕擴建,成就了今天美輪美奐的國家級風景名勝,讓遊人流連忘返。

花戲樓前方的面積不小的廟會廣場,想來這裡的善男信女眾多。

花戲樓的青磚是最主要色調,即使清洗,它也彷如蒙了一層厚厚的灰塵,經歷了三百年的滄桑巨變峰風霜雨雪顏色,透露著一種繁華落儘後的無奈和悲涼。

花戲樓的門匾並非“花戲樓”三字,而是“大關帝廟”四個字。據導遊美眉介紹說,當時的山陝商賈俱崇拜關羽,建會館之初,是以義聚友。整個大關帝廟找不出“花戲樓”三字,是因廟內建築佈滿戲文,經常有戲班子在這裡演出,後人才把“花戲樓”三字叫出名了。

大關帝廟門樓鑲滿了磚刻戲文,人物形像個個栩栩如生,立體感強烈,是精雕細刻的藝術精品。正門前矗立兩根旗桿,是為花戲樓一絕,鐵質,高約十數米,直插雲霄,旗桿分為幾節,每​​節有鑄有龍鳳各一隻,造型生動,旗桿頂端風鈴迎風叮噹作響,甚是清脆悅耳。 ,裡面的左右兩排一側鐘樓一側鼓樓正中大殿是主體建築,大殿前置鐵鼎,側立鐵鶴一對,右側鐵鶴頭已不知去向,兩鶴鏽跡斑斑,足蹬神龜。有文記載,高3米,重達500餘公斤。大殿裡巨大雕塑人物便是2000多年來奉為神明的關羽了。回過頭才是當年演曲唱戲的戲台,戲台正中上方有匾額,上書“演古風今”四個金色大字。戲台四周雕刻十八出三國戲文、掌故,無論是磚雕,還是木雕、彩繪,亭台樓閣,人物面譜,無不精美絕倫,惟妙惟肖。兩邊台柱有楹聯一副:“一曲陽春喚醒今古夢;兩般面貌做盡忠奸情。”當年的喧囂已隨風去,而今遊人嘆誰在聞?

大殿左側幾株臘梅迎著陽光含苞待放,吸引了我們的眼球,忍不住拿起相機拍下寒冬奇葩。

花戲樓右側靠牆邊一口古井,名曰“玉”字井,大有來歷。看井前記載,亳州有兩大古井,一口井水釀出的酒是瓊漿玉液,成了聞名遐邇的貢酒。一口就是花戲樓的玉字井,井水晶瑩透亮。據導演美眉介紹說:該井水清甜甘冽,含有多種豐富礦物質,千百年來滋潤出敦敦民風。

花戲樓右側建有火神廟和岳王廟,岳王廟裡歷史上著名的奸賊夫妻秦儈和王氏兩尊石刻跪像面向主大殿,很有些杭州岳王廟。我們同行一人近前一人兩耳光,表達心中的憤慨。

我們亳州采風最後一站落在了華祖庵,供奉是歷史上著名醫學家華佗。為何稱華祖庵不稱廟,經打聽才知,原是這裡一直以主持的都是女尼。現有的資料已無法考證華祖庵建於何時,有重修記錄的是清朝嘉慶年間。

庵前並沒有其他廟宇門前那般宏偉華麗,從門樓看略顯寒磣,拱形磚門僅一米寬,門兩邊掛有紅綢白字對聯一副,上聯是:“仁德仁術功比良相;”下聯:“醫世醫人環宇春輝。”從聯上看,是現代人對華佗的肯定。門匾上“華祖庵”三字已黯然無色。門前電纜電線交錯,雜樹肆長,顯示華祖庵國家重視不夠。

我們來時,恰逢廟會,庵內香霧繚繞。庵內信徒大都是上了年紀的老人,女性居多,有的老人腿腳不便在家人的攙扶中,步履蹣跚,罕見青年人。有的背著行李,像是遠道而來。看見一對年輕夫妻在庵內俗家女尼的指引下,跪拜燒香,一臉的虔誠,像是還願而來。

庵內有華佗紀念館,主要介紹華佗生平功績,現代人強身健體的“五禽戲”就是華佗所創。古藥園像是年代久遠,青磚已經灰濛蒙呈現風化。庵後面的洗藥池一幢仿古建築,一切如新,想是擴建不久。小橋流水曲徑,柳條亂顫,如春天而來,到是別樣景緻。走過迴廊盡頭是在電影戲劇裡常看到的扇形門,上方有篆體“壽園”二字,據說走過這道門的人,基本無病無災,長命百歲。大家聽導遊美眉這麼一介紹,似信非信,不信也信,穿過這道神話門。

中西區 聖士提反堂中學亳州之行,半日時光,走馬觀花,留下許多美好印跡,即將告別,返途中,導遊周靜美眉在車上清唱一首送別曲,當唱到“相逢何必曾相識”這句歌詞時,車內每個人的眼眶都是濕濕的。

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December 28,2011

一天兩顆奇異果有什麽好處

炎炎夏季,小麥色的肌膚在夏日總是惹人羨慕,可真要曬出一身色斑、黑斑就後悔莫及了。有什麼護膚佳品比水果更天然更簡單pol123 qqmilk

小小一顆奇異果,富含了VC+VE這對超級美白、瘦身、養顏組合!酸酸甜甜的奇異果可謂水果中的營養之王,還蘊藏了β-胡蘿蔔素、硒、多醣、精氨酸、不飽和脂肪酸等,保護體內生物多分子物質如DNA不受自由基損害,增加皮膚組織中的抗氧化物質濃度,所以,奇異果還以擁有卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領而聞名!水果時尚帶領你一起體驗美麗三重奏!

第一重 美白

維他命C幫助肌膚抵禦紫外線侵害,避免黑斑、雀斑產生,而被認為極具美白功效。夏天能預防日曬後肌膚受損,促進新陳代謝,讓已形成的黑色素排出,淡化斑點。到了秋冬,它能改變肌膚因血液循環變差而出現的暗沉現象。還可以幫助肌膚鎖住必要??的水分,避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊繃,加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力,避免皮膚疲倦、蠟黃難看;壓力大,皮膚難免看上去脆弱了,而維生素C可以促進膠原蛋白的形成,讓皮膚更光滑柔嫩。新西蘭奇異果被譽為維他命C的〝最佳來源〞:每100克的奇異果中,維生素C的含量就有75毫克,但每100克的檸檬卻只含有53毫克的維生素C。

第二重 抵禦肌膚老化

新西蘭黃金奇異果所含的維生素E是櫻桃的2倍哦!維生素E具備著超級抗氧化功能,能夠清除游離態氧和自由基,減少光敏氧化作用,減少人體受輻射和超劑量紫外線的傷害,幫助維持肌膚健康和預防皮膚老化。

第三重 瘦身

新西蘭奇異果有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動、預防便秘、去油、清除體內毒素,達到清除體內有害代謝物的功效,幫助體內環保、淨化體質,自然健康地維持窈窕好身材。

意外收穫:美髮 美瞳

想不到吧?奇異果還有額外的雙重美麗效果:

美髮——蘊涵豐富維生素的新西蘭奇異果能全面改善頭髮狀態,幫助秀發維持水分,防止頭髮乾燥枯黃。

美瞳——黃金奇異果中的葉黃素,為雙目補充營養,水潤閃亮的美瞳誰不羨慕?

黃金法則二一天兩顆奇異果,滿足人體一天所需三分之一的營養

不管是香甜多汁的ZESPRI新西蘭黃金奇異果或酸酸甜甜的ZESPRI新西蘭綠奇異果,一天兩顆就可以滿足人體一天所需三分之一的營養。奇異果的維生素E和鎂能助你對抗壓力,身心舒暢,容顏自然煥發別樣光彩!

★黃金奇異果

來自新西蘭的kiwi fruit因其外形酷似新西蘭”奇異鳥kiwi bird”,所以得名”奇異果”。經過數十萬次嫁接研發,ZESPRI新西蘭奇異果培育出獨一無二的黃金奇異果——

√ 更??多維生素C和維生素E,富含鎂、葉酸、植物纖維!

√ 混合了哈密瓜、水蜜桃等熱帶水果的香味,口感更加香甜!

奇異美白DIY—— 吃+喝+敷+抹+泡

奇異果美白去角質沐浴鹽

原理:新西蘭奇異果的天然果酸成分搭配天然海鹽,促進新陳代謝,分解老化角質,維持體態窈窕。

材料:半顆新西蘭奇異果果泥;1大匙天然鹽(3茶匙);

使用秘訣:洗澡後,將去角質鹽塗抹於身體粗糙之處,如四肢、手、足,或是臀部腹部等脂肪堆積之處,用旋轉的按摩方式幫助去角質;用完的奇異果果皮也不要浪費:直接以果皮內含少數果肉的部分輕輕搓揉手肘與膝蓋,之後用清水沖洗乾淨,光嫩鮮滑的皮膚就立刻閃現啦!

製作方法:將奇異果肉用湯匙挖出,加入天然鹽,用湯匙將奇異果肉與天然鹽混合均勻即可。

據美國紐澤西(HJ)紐布朗斯維克(New Brunswick)洛特格斯大學(Rutgers University)的水果營養價值研究報告顯示:在27種最受歡迎的水果中,指數為16的奇異果是營養比重最高的水果。接下來是木瓜(14),哈密瓜(13),草莓(12),芒果、橘子、檸檬(11)。奇異果的維生素C含量是柳橙的1.7倍;膳食纖維含量是菠蘿的1.7倍;維生素E含量是櫻桃的2倍;抗氧化劑含量是西紅柿的3.3倍;而鈣的含量居然達到香蕉的2.5倍!水果之王——ZESPRI佳沛新西蘭奇異果當之無愧!

黃金法則二一天兩顆奇異果,滿足人體一天所需三分之一的營養
不管是香甜多汁的ZESPRI新西蘭黃金奇異果或酸酸甜甜的ZESPRI新西蘭綠奇異果,一天兩顆就可以滿足人體一天所需三分之一的營養。奇異果的維生素E和鎂能助你對抗壓力,身心舒暢,容顏自然煥發別樣光彩!

★黃金奇異果
來自新西蘭的kiwi fruit因其外形酷似新西蘭”奇異鳥kiwi bird”,所以得名”奇異果”。經過數十萬次嫁接研發,ZESPRI新西蘭奇異果培育出獨一無二的黃金奇異果——
√更多維生素C和維生素E,富含鎂、葉酸、植物纖維!
√混合了哈密瓜、水蜜桃等熱帶水果的香味,口感更加香甜!

【附文】
奇異美白DIY—— 吃+喝+敷+抹+泡
奇異果美白去角質沐浴鹽
原理:
新西蘭奇異果的天然果酸成分搭配天然海鹽,促進新陳代謝,分解老化角質,維持體態窈窕。
材料:半顆新西蘭奇異果果泥

1大匙天然鹽(3茶匙)

使用秘訣:
洗澡後,將去角質鹽塗抹於身體粗糙之處,如四肢、手、足,或是臀部腹部等脂肪堆積之處,用旋轉的按摩方式幫助去角質;用完的奇異果果皮也不要浪費:直接以果皮內含少數果肉的部分輕輕搓揉手肘與膝蓋,之後用清水沖洗乾淨,光嫩鮮滑的皮膚就立刻閃現啦!
製作方法:將奇異果肉用湯匙挖出,加入天然鹽,用湯匙將奇異果肉與天然鹽混合均勻即可。

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December 21,2011

方寸之地辛勤勞作

行將離開住了七年的住處,只將簡單的生活用品、書籍搬走,其餘的都重新購置。後走廊上的花草也不打算帶走,因為新住處沒有​​足夠的空間接納它們。今天大早到走廊後,看扒在走廊欄杆上的花草,長勢喜人,嬌嫩欲滴,頓生戀戀不捨之感。許多與這些花草相關的生活碎片也在記憶裡閃閃爍爍。

對於花草的品種分類、護理、種植等方面的知識我知之甚少。我只是希望,生活的空間裡應該有些綠色、有些生機,那樣生活才有情趣、人才不會過早的形容枯槁老氣橫秋。就像一道豆腐菜裡,撒上幾點蔥花或加上一勺辣椒粉或是胡椒,使它看上去不單調,聞著有清香,吃了味道更鮮美。美好的生活就需要這樣的點綴、調節,人的心靈更需要有一片深深的綠意來慢慢滋養。

十年前,我住在一個校園裡,屋子前面有一個魚塘,魚塘邊一位退休的老教師開闢一片地種花養草。老教師七十多歲左右,個子高挑,清瘦,頭髮雪白,而人精神矍鑠。我只知道他是本校退休十多年的老師,在位的時候對學生要求頗為嚴格,教學工作一絲不苟是出了名的,而他姓甚名誰、他的籍貫、家庭以及他的愛情,我一無所知。從他高挑的身材、端正的五官可以看出,年輕的時候一定是個英俊男子,一定有許多頗具傳奇的愛情故事。我倒是見過他的一個年輕漂亮的晚輩——一個叫他大伯的女孩。女孩跟著我的一個學生是大學校友,有一年他們來看我。我帶著他們走馬芳郊去登會仙山,鑽雪花洞,看歷代碑刻。女孩不但長得俊俏口齒伶俐,而且對本地的歷史掌故頗有研究,對文字學也很有見地。是個不可多見的外表與內質和諧統一而美麗可愛的人。

頭髮雪白的退休老教師整天在方寸之地辛勤勞作,小園裡一年四季都奼紫嫣紅,此前我以為只有春天才有的景象,在這里四季都能看到。品種繁多,顏色各異,生機盎然。魚塘對面正好住著一群花季的少女,屋簷下少不了五顏六色的衣裙,也像春天的百花園一樣,爭奇鬥艷,似試與老教師的花草比出高下,偶爾還出現一些快樂的尖叫,像花園裡的鳥鳴,像天籟之聲,給人以無限的想像的空間,也給這個校園裡增添了許多浪漫的詩意。漫長的假期,我睡夠了,看書抄書累了就到他的園裡欣賞,他曾不厭其煩地給我講解花草養護知識,說不同的花草用不同的肥料,施肥和澆水的量、時機都頗很講究,講得頭頭是道。我是個懶人,我說我就要一盆容易養活的,十天半月忘了澆水施肥也能存活的花草。最後,我捧回了一盆龜背竹,放在門口的圍欄上。後來我換了幾個單位,搬了好幾次家,這盆龜背竹一直跟著我。現在它已經根深葉茂,花盆也換了幾個,它的根鬚伸得很遠,從四樓伸到一樓的泥土中。還有許多的根鬚伸在空中,就像人的慾望一樣四處張望永不滿足的樣子。十年前住的那幢樓,如今已經夷為平地,送給我龜背竹的老教師不知搬到哪裡?也不知道他是否依然整天埋頭種花養草?抑或已經悄悄地老去?今天我站在龜背竹前面,懷念那個辛勤耕耘、對生活充滿熱愛的老人,懷念一個身世神秘鮮為人知的老人。 lunch2002'sJournaltravel

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December 16,2011

要注意蔬菜的10個吃法

1.經常在餐前吃西紅柿:
西紅柿應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,產生腹痛、胃部不適等症狀。

2.韭菜做熟後存放過久:
韭菜最好現做現吃,不能久放。如果存放過久,其中大量的硝酸鹽會轉變成亞硝酸鹽,引起毒性反應。另外,消化不良也不能吃韭菜。


3.香菇洗得太乾淨或用水浸泡:
香菇中含有麥角淄醇,在接受陽光照射後會轉變為維生素D。但如果在吃前不過度清洗或用水浸泡,就不會損失很多營養成分。煮蘑菇時也不能用鐵鍋或銅鍋,以免造成營養損失速凍


5.吃未炒熟的豆芽菜:
豆芽質嫩鮮美,營養豐富,但吃時一定要炒熟。不然,食用後會出現噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不適反應。



6.胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬:
不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為,胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素,會把蘿蔔中的維生素C完全破壞掉。



7.過量食用胡蘿蔔素:
雖然胡蘿蔔素很有營養,但也要注意適量食用。過多飲用以胡蘿蔔或西紅柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿蔔血症,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現食慾不振、精神狀態不穩定、煩燥不安、甚至睡眠不踏實,還伴有夜驚、啼哭、說夢話等表現。


8.過多地吃菠菜:
菠菜中含有大量草酸,不宜過多吃。草酸在人體內會與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收,容易引起缺鈣、缺鋅。


9.吃沒用沸水焯過的苦瓜:
苦瓜中的草酸會妨礙食物中的鈣吸收。因此,在吃之前應先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸。

10.速凍蔬菜煮得時間過長:
速凍蔬菜類大多已經被涮過,不必煮得時間過長,不然就會爛掉,喪失很多營養蔬菜

universal發表於 樂多16:30引用(0)

August 22,2011

腹部按摩

多彩的夏季愈來愈近,夏日是一個開放的季節,美腿,香肩,小蠻腰讓人目不暇接,但單薄的衣服讓我們的腰腹部贅肉一覽無遺,腹部的贅肉已經成為胖妹妹的心病,現在還來得及,春季正是你瘦身最佳時機,跟著小編行動起來一起學習簡單實用瘦腰小妙招吧,打造小蠻腰閃亮夏季。

瘦腰小妙招1 仰臥起坐+有氧運動

關於仰臥起坐能不能減掉腹部脂肪,一直爭論不休。

正方認為:仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉,所以能練出平坦性感的腹部。

反方認為:能夠消耗脂肪能量的前提是至少運動20分鐘,所以一分鐘幾十個仰臥起坐根本不能減掉腹部脂肪。

正確減肚子做法是:仰臥起坐十有氧運動。

仰臥起坐的主要作用是增強腹肌力量,增進腹部肌肉彈性,不再鬆鬆垮垮,亦可保護背部和改善體態。有氧運動消耗熱量,減少脂肪。選擇可以特別關照“中段”的運動,這裡向大家推薦三個項目:

乒乓球:揮動球拍的動作是由腰、腹部肌肉帶動的,每30分鐘消耗192卡。

瑜伽:瑜伽的坐姿決定了你的背部與腹部肌肉都能夠得到相應的鍛煉,每30分鐘可消耗200卡。

跆拳道:跆拳道的踢腿動作會帶動腰、腹部脂肪消耗,每30分鐘消耗312卡。

  瘦腰小妙招2 走路姿勢

緊縮小腹、提肛、背部挺直、肩膀放鬆,這種走路姿勢會讓你在瘦身同時,還顯得格外美麗。腰部有贅肉的人,可於走路時多作些轉腰運動,效果良好,只要維持這種走路方式,肚子就會因此緊繃,對預防臀部下垂也很有效果。

輕鬆的方式走路不一定能達到運動的效果,若用快步走及保持些許的緊張,情況就不一樣了。因為姿勢的矯正,亦能整頓內臟,強化內臟功能,讓你更健康。

  瘦腰小妙招3 調節消化通道

如果消化系統有問題,就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中,每三個女人中就有一個人遭遇這方面的問題。

  解決的方法有兩個:水和纖維。所有的纖維都是植物的,不能或很少受消化酶影響。它們存在於植物中可以溶解,或不能溶解。不能溶的存在於蔬菜與水果中,集中於植物的表層(如小麥糠)。纖維的優點之一在於由於水的作用便於消化。

因此最好經常吃粗糧,水果和蔬菜。但是不要只吃麵包、餅乾或全麥麵包乾,因為這樣會給腸造成負擔。明智之舉是逐步地將這些食物記上您的日常飲食單。

  瘦腰小妙招4 腹部按摩

除了著重對穴位的按摩,借助於人體的經絡走勢進行按摩,同樣可以讓你更快告別水桶腰。

經絡1,雙手重疊放在肝區上(右側第11、12根肋骨附近),順時針、逆時針各轉50圈;雙手重疊再放在脾區上(左側第11、12根肋骨附近),順逆時針也各轉50圈。

經絡2,以肚臍為中心,在腹部逆時針畫一個問號。沿問號的方向按摩,先按右側,後按左側,各按摩30~50下。

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August 9,2011

內心寶貴的財富

自尊,是內心寶貴的財富,是每個人都平等的擁有。弱小与强大只有一步之遥,穿过菜场入口时,脚步被脚边传来的声音所抓住。“买点菜吧,自家种的,新鲜”。声音传入耳际,我不由自主地往下看去。原来是一位年迈的老婆婆,她蹲坐在过道边,身前摆放着一个竹篮子,里面装满了绿油油的青菜。老人白发苍苍,衣着简陋,满脸皱纹,行销枯骨。垂垂暮年的老人,无法安详晚年,却在这里卖菜营生。看到这些,心里不免涌上一阵酸楚,手下意识地扔了些钱,急忙掩饰住自己的哀伤,迅速离去。
“你的菜”老人喊住了我,摇摇晃晃地站起来,塞给我一大堆的青菜,并用力对我说 “孩子,这是你的菜。别看我这么老了,可我不是乞丐,不需要施舍。我现在还能动弹,能够自给自足,我高兴着呢。欢迎你下次再来买菜,但没必要买这么多,吃不了可就坏了。我每天都在,咱们吃新鲜的”。说完老人重新坐定,摆弄起所剩无几的菜。
翠绿的青菜满含生机,在我的怀里欢快地颤动着。先前心里的酸楚与不忍瞬间早已消失地无影无踪,换上了截然不同的心情。老人的独立、自尊,在我的心里悠然升起了一股敬意。此时的老人乐观,豁达,容光焕发,似乎完全变了一个摸样。我开始为自己的鲁莽而羞愧,我明白了强大与虚弱只不过是一种表象,人的灵魂与自尊才是超然物化的庞大力量。一个自尊自爱的人,不需要同情,更不需要施舍,我们要做的就是呵护好这份可贵的尊严。
大千世界,芸芸众生,但反观现实社会,乞丐却与日俱增,与我们越来越繁荣富强的国家格格不入。在繁华的闹市街区,拥堵的车站旁都不乏他们活跃的身影。我们或许有过这样的经历,当我们在街边一处座椅上闲坐时,一个小时累计下来,你将会发现竟有多达十几位的乞讨者向你伸出过手,有的甚至循环乞讨。面对第一张手,处于怜悯,我们一般都会慷慨解囊;第二张手如是;或许第三那张也没有去拒绝;但面对接二连三、陆陆续续的手,不由自觉地便会心生怀疑,甚至厌烦,最后只好逃之夭夭。
乐善好施、救人于危难,这些都是我们民族优秀的传统美德。我们从小也都接受了这样的教育。佛家有云“救人一命,胜造七级浮图”,可见助人为乐是极好的事情。面对诸如那些身患重病或残疾,没有劳动能力;或年老体衰,生活无法自理的人,我们一定要给予力所能及的关爱与帮助。所谓众人拾柴火焰高,这时候就不应该再吝惜自身的财务,能帮人一把就帮人一把。做这些我们不图回报,只求一份心安理得。
虚虚实实,真假难辨,但即使是悲如乞讨这样的事情,现在也有了一大批滥竽充数者。一些游手好闲,不劳而获的人,纷纷加入了乞讨大军,把自己妆扮成一幅可怜巴巴的摸样,以博取他人的同情,获得不义之财。据说有些人已经把乞讨作为一种职业,进行相关的组织管理与经营。有些不法分子,甚至把一些老弱病残的人控制起来,企图为其赚钱卖命。这简直是丧尽天良,危害四方,让人不得不义愤填膺,群起而攻之。
自尊自爱,自强不息,不同的人有着不同的价值观和生活理念,但我很难理解和接受这种放弃尊严的心理。即使日子再苦再难,也不不应该轻易丢弃做人最基本最宝贵的精神。人只有具备人格才能算得上人,而体现人格的一个重要方面就是要自尊自爱。没有自尊的人就如同行尸走肉,不值得人们给予同情和帮助。
斯特那夫人说过:自尊心是一个人品德的基础,若失去了自尊心,一个人的品德就会瓦解。自尊,是內心寶貴的財富,是每個人都平等的擁有。黑格尔也说过:人应尊敬他自己,并应自视能配得上最高尚的东西。自尊是生来就有的,它是每个人最宝贵的人生财富。如果不是你主动放弃,它一定不会悄然消失。那么就请呵护好自尊,别让这份宝贵丢失在岁月得长河之中。
八月的瓜果 請不要吝嗇你的掌聲 未來是新生 珍惜這份眼前的靜好 活出這個時代的風采 綠蘿如人生中的幸福與快樂 吃茶去 環保無紡布袋 為了別人幸福的生活 在有趣的生活裡無趣的生活著 淡淡的水晶之戀 山裡水裡

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August 5,2011

時間總是比我的快步快

一天又是一天,努力拼搏的生活,時間總是比我的快步快。生活中有些小事也值得我們去打理,隨著歲月的流逝,突然之間覺得一切都是那麼的讓人無法言語。一天天的生活就這樣子開始了,我們總是繁忙的走在大街上不知道自己一天天到底為了什麼?是生活的逼迫還是自己的無知,只是在追求一種物質的向往,卻忘了精神的追求同樣重要﹗
一天天看似繁忙,但是卻也顯得如此的不如意,是什麼讓我有這種感覺呢?我一直不知道自己原來也是如此的不堪。直到有天,看到街上時尚漂亮前衛的女孩,才發現原來自己已經不知不覺的與這個社會正在一點一滴的脫軌。不是我們不夠認真生活只是我們被忙碌沖昏了本有的心系,這也許就是我們被這個社會磨光磨圓的一個小見証吧﹗不是我們不在乎只是我們沒時間去打理,或者說懶得去理會吧﹗因為好多事好多歲月的痕跡不容我們留守。
做著一天天的事情,忙碌的生活總是讓人不由自主的煩躁﹗可是到最後卻發現,自己實際什麼都沒有做好,一天干了些什麼似乎都記不得了,太多的爭吵、太多的喋喋不休;只讓人感覺到了心的厭倦,感到了生活得壓迫。是什麼讓我們有如此多的抱怨?是什麼讓我們有了如此多的爭吵?我們從來沒有想過原因,是不願意想還是懶得想或者是覺得根本就不值得去想呢?我想可能根本是懶的理會這些瑣事吧﹗可是我們卻不知道正是這些瑣事才讓我們有了越來越多的不和睦。只要我們稍微用點心思去整理結果也許都不會弄得如此之不可收拾。事情也許往往如此,才會讓人清醒的認識到自己的錯誤。才會明白當初的不該與懶散吧﹗
好多時候都希望自己只是一個目不識丁的人,那樣起碼有閒暇的時間看看街上的風景;看看自然的顏色;不會讓自己變得如此的世俗,不會讓自己錯過一些美的事物。可是我們再也回不到從前了,這也許就是時間的痕跡吧﹗歲月總是無情的催人老去,臉上的皺紋也不由自己控制的一天天增多,到頭來才發現一切也只是惘然,才發現我們錯過了那麼多美好的事情﹗才明白有些小事也是值得我們去細細品味的﹗不是因為值得與不值得,而是因為我們現下還可以。如果真的那天我們沒有時間去體會了,那麼不是一件憾事嗎?
忙碌的生活總是充盈著我們的時間,可是我們也要抽時間看看世間萬物生靈的變化與自然地另一番風情。這些也許用不了多少時間,但是又有多少人去認真欣賞過呢?不是他們沒有時間,只是他們不容許自己騰出一點點時間來看看這美麗的自然風韻。只因金錢的的誘惑力太空前無比,這也許就是生活的另一面吧﹗不要為了太多的私欲忘記生活的樂趣,讓我們騰一點時間給自己,讓自己的身心都得到一點放鬆,讓自己全心全意的去感受一下自然地味道,那樣才會有一個更好的超越﹗
時間總是比我的快步快,不知不覺又到了一個冷瑟的冬季,看看外面的雨點,感受著砸在臉上的冰冷,才發現自己還是一個有感覺的人,忘了當時的麻木痴呆﹗才明白自然的胃口就是把人吊著不上不下讓你感受那份安然與平和,然後忘卻自己的那種境界。
生活實際也是這樣,讓我們自己忙碌的忘卻許多但有得到許多也失去許多,直到最後發現原來一切也都是泡影﹗那麼我們就應在忙碌的空閒好好的享受生活帶給我們的驚喜。
一只思緒迷離的白狐 泯滅自己的靈魂 一只千年的白狐 網住我一生的情結 凝結內心的思緒 期待明天更輝煌 乾枯的小溪 生活,怎麼就那麼難! 只因彼此再相聚 簡單卻很快樂 問題大理石的保養 天然大理石變染色人造石 關於大理石版塊一系列特性 遇見颱風天

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August 4,2011

我們都喜歡聽雨

整個夏季,在一起的時候,我們都喜歡聽雨,是誰的青春,如此漫長,或許有委屈,或許還迷茫。
自從你走後,總是習慣一個人,坐在電腦前敲擊鍵盤,整理這樣那樣的思緒。總想拾起那些破碎的記憶,拼湊出昔日的畫面,但是,無論我怎么努力,支離破碎的片段始終匯不成長卷。
月色清明,思緒飄動。有些東西,我以為我可以把他們永遠埋葬,但是在每個有雨的夜晚,他們總會在我心頭蠢蠢欲動。
與你相識,是在那個美麗的七月,那個有雨的季節。在那樣漫長的假期,是你給了我快樂,給了我欣喜,你的出現,讓我的青春有了第一份悸動。你說你喜歡聽雨,喜歡在一個人的午夜,靜靜地,聽雨的聲響,只是那樣有些寂寞。所以我一直覺得,你和我一樣,一樣喜歡雨,一樣喜歡在有雨的夜晚不想睡,一樣是個孤單的孩子。
只是我好像忽略了什麼。
我一直都喜歡雨,喜歡雨帶給我的淡淡的憂傷,喜歡一個人,撐著傘,在雨中漫步,然後,一直走一直走。因為至少在雨中,不是只有寂寞作伴,還有雨,還有些許心事。
你說,我們在一起吧,那樣我們就都不會孤獨了,我不想看到你憂傷。我說,好。
從此以後,在每個有雨的日子,在那條悠長的小路,總能看到兩個人的身影,一個男生為一個女生撐著傘,並肩漫步。
顧城有一首小詩︰
你,一會看我,一會看雲,我覺得,你看我時很遠,你看雲時很近。
真的,我感覺在一起的時候,,你總是那麼的讓人捉摸不定,離我很遠。或許,是你的寂寞,也或許,是你把心丟在了別處。
是的,你的心不在我這裡,你把它丟在了一個住在天堂的女孩那裡。所以最後的最後,我選擇了離開,帶著你的那句對不起離開。看著玻璃窗外的風景一直向後退,耳機裡單曲循環著jay的《一路向北》,一些人、一些事,就此與我告別,我們都喜歡聽雨。在我離開你之後,我會一直記得你,記得你給我所有的希望、期待、還有心碎……
今年的夏天,雨仍然很多很多,還是喜歡在雨中漫步,還是喜歡午夜聽雨,只是現下,又是一個人了。那些曾經,都已成為往事。
淺談語言學 咀嚼出這等人生滋味 莫久違那美麗的月光 試筆的心情 我要高傲的活著 幸福將與你同在 一個溫暖的朋友 想起梔子花 轉身,是另個世界 耐得住生活 大理石拼花 大理石保養

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July 29,2011

放下是一種成長

我終於明白,放下是一種成長,喜歡你,是我一個人的事。
大多數的喜歡,是那麼的美好。大多數小說的結尾,女孩會仰起頭,看著天空,笑著說“喜歡你,我從來沒有後悔過。我會記得我們在一起的日子是那麼美好。”
是女主角真好。我想,如果我成為過你的女主角,那樣我也可以對你揮手說再見,微笑著。我對你的喜歡,那麼久那麼久。以致到後來,我都開始分不清,是喜歡還是習慣。
朋友都說,你怎么可能喜歡他那麼久。這不是你。是啊,那是我嗎?你喜歡,長長的頭髮,成熟的女生。我記得我嘲笑你說,俗吧,其實就是妖精么。你開玩笑的說,反正不是你。我要強的反駁說,我是甜美可愛路線,人見人愛的,好不好。你看著我笑,好好好,人見人愛。你終究是那麼自我,我試著用對你好,來變成你想要,但不過就是傻傻的飛蛾硬要撲火。
我們在一起的日子,沒有去過電影院。你知道我對電影的熱愛,可是,你從來沒提過,要和我一起看場電影。唯一一次,是有一年我過生日,你忘記了,我打電話給你,你不道歉,不內疚,你聽著我在電話裡委屈,只是沈默了半響,最後說,我們一起去看電影吧。
但是那一刻,我是那麼的絕望。我們最終還是沒有去。你知道,我的憤怒,在你面前,都會消失不見。我想,這也就是你可以那麼肆無忌憚傷害我的原因吧。昨天上網,看到一篇文章,“情侶之間要做的20件事” 我細細數過,有兩件事,我們一起經歷過。
表白。離別。我向你表白。你向我離別。看,這個世界多么公平。今天我做主語,明天輪到你。
喜歡你,快要十年了。我想想真可怕。我人生幾乎二分之一的時間,用來喜歡你。可是,我是真的理智的思考過我對你的喜歡。你陽光帥氣的外表,詼諧幽默的個性,還有一絲藝術氣息,一切的一切,都是我喜歡的。
我還記得小時候,我和你一起惡作劇,結果弄急了鄰居家的小女孩,她氣得來抓我的臉,我嚇得大叫,你沖過來,拉起我就跑,一直跑一直跑,跑到後來我們誰都跑不動了,才停下來。那個時候,對於我來說,世界就是我家,你家,學校,再加上院子門口的冰棍店。那天,我們已經跑出了全世界,我沒害怕,因為有你在。後來,我問過你這件事,可是你說你不記得了。
喜歡你,從來都是我一個人的事。記得我給你表白,高中的時候,在一個下雪天。做完早操,有十五分鐘的休息時間。
我碰到你,那是我們已經不在一個班了,你穿白色的羽絨服,還是那麼帥氣,我還記得你笑我穿得像個熊。我們一起穿過教學樓和行政樓之間那個長長的走廊,那天雪下得特別大,我一路嘰嘰喳喳在你旁邊說個沒完,什麼我討厭化學老師啦,這次排名跌出前50啦,同桌表白被人拒絕啦,你一直笑著聽我說各種破事,然後我們到了樓梯口,我在一樓,你在二樓,你對我揮揮手,轉身上樓,我本來是要說拜拜,居然,蹦出一句,我喜歡你。我到今天都無法解釋我那天的行為。你停了一下,然後說了一個字,好。
這是你眾多讓人費解的事中,最讓人費解的一個。好。是代表聽到了說好,還是對我這四個字回應而說好。總之,我們就自然而然的在一起了。你從來不對任何人解釋我們的關係,你的哥們開玩笑說,呀,小兩口終於在一起了,你從來只是笑笑。
我記得問過你,你喜歡我吧?你回答我說,當然。恩。當然。就這么簡簡單單的兩個字,我歡喜了好久。我想,你是那麼不懂得表達情感的人,這么兩個字,足夠。
但是到今天,我懂得了。喜歡不是這么簡簡單單的兩個字,它包含了很多,付出,包容,理解,信任。喜歡你,我多么想,是兩個人的事。在一起的三年,你帶給我為數不多的感動和溫暖,但是每一件事我都記得。那是我為我們繼續前行的動力。
我記得,因為游泳發燒,你翹課來陪我,我打針你叮嚀護士,要輕點,掛吊瓶我手涼,你就一直握著我的手;冬天的晚上,我幫老師改卷子,你說你和哥們踢球,剛好可以一起回家,我知道你是專門等我,怕我一個人騎車回去不安全;那年寒假,我們一幫姐妹流行減肥,我發了神經的不吃晚飯,你說我已經很瘦了,最後威脅我說,不吃晚飯就不理我,嚇得我當天晚上吃回了一星期所有的量。大一時我的生日,你竟然破天荒買了一束玫瑰送我,粉色的,11支,你不知道我有多開心,我覺得這代表,你終於開始坦誠面對我們的感情,不再逃避了。回家後我用手機拍下了每一朵玫瑰,我覺得每一朵都是那麼的不同,我抱著它,拍了無數張咧著嘴傻笑的照片,這是你做過最浪漫的事。
這個時候,喜歡你,好像是兩個人的事了。一直下去多好。可你就是這么得讓人琢磨不透。
你在大二開學的時候,跟我說分手。我說我要一個原因。我已經想好無數種可能性,也想好了無數個反駁你的理由,可是,你就像平時每次我們有分歧一樣,又再次輕而易舉的打敗了我。你說,我覺得我們之間不是愛情。我看著你,說不出話。你平靜地摸摸我的頭,走了。那一刻,我突然憎恨你,你就像一個程式設計者,什麼都看清,什麼都在你的掌控之中,我恨自己,不能反擊。你的表情,不痛快,不難過,不快樂,不解脫,我不知道你到底是怎么想的,但是,沒關係,你又贏了。恭喜你。
我不甘心的找過你很多次,打你的電話,你會掛掉,找你,你永遠隱身,我是那麼了解你,你怕麻煩,懶得解釋。但是我好想問問你,你什麼時候才能長大?什麼時候才能不逃避?就算我們之間,沒有愛情,喜歡你都是我一個人的事,那這么多年的感情,你說不要就不要了嗎?

你太狠心。玫瑰終究會枯萎,但是我的玫瑰竟不曾綻放過。
朋友都說我要向前看。我也這么告誡自己。忘記你,是件很痛苦的事,i don't want,but i have to try.
我覺得我在慢慢成長,開始試著去承受生活帶給我的痛苦。不再糾結於一個為什麼,搞得自己的世界只是充滿悲傷;不再聽到關於你的任何一點消息,就假裝不在意的關心下去。我覺得我在長大。緩慢,疼痛,但是很堅定。如果有一天,我看見你,也可以給你一個微笑,然後對你說,如果可以重來,我想我不會再用這種模式喜歡你,但是現下,我不後悔,因為喜歡你,讓我成長。
喜歡你,是我一個人的事。喜歡你這件事,這件我曾經以為是天大的事,它終究會變成我人生那麼多件事中,一件很平凡,很微不足道的事。一件小事。
我終於明白,放下是一種成長,,傷痛,都會過去。我還是可以微笑,我還是可以活波可愛,人見人愛。這樣落幕,足夠了,我想這樣就很好。
美麗如絲綢的非洲 悲劇的思考 一丝莫名的愁绪 幾盆綠蘿 雨,就是夏天的精靈 十二星座屬鼠人性格 十二星座的愛情小算盤 12星座最喜歡張揚什麼 生锈的弦 個收藏快樂的季節 看不見飄走的雲彩 子夜的燈 十二星座屬龍人性格 十二星座的分手底線 誰是12星座的天敵 盡情享受水給我們帶來的快樂 最容易成為公司高管的星女 12星座男誰是怕老婆俱樂部最佳成員 屬相婚配最佳拍檔 十二星女的戀父情結

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July 22,2011

平凡得跟天下所有女子一樣

她,平凡得跟天下所有女子一樣,我也不知道自己是否了解那個女人。
只知道她愛吃面,因為我也一樣;只知道很久以前的那個她有段以體育成績為傲的歷史;只知道她假性近視,但卻從不戴眼鏡,哪怕有時稀裡糊塗把味精當作鹽;只知道她怕老鼠,再小的耗子都不敢逮,你把那家伙拿她眼前晃晃,她就會害怕尖叫;只知道她性情溫和,哪怕自己的老公抽很多煙喝很多酒性格孤僻脾氣壞、哪怕自己的女兒在豆蔻年華之際常和她頂嘴,氣得她都想殺人;只知道她很節約,沒有一件貴衣服、沒有一樣化妝品,總是素面朝天,為她生命中重要的兩個人忙碌奔波。
那個女人是60後,因為體育的特長可以參加高考,卻因常練體育沒顧上學習加上自身頭腦本不好用,最後在高考上失利,真是成也蕭何敗蕭何。
沒讀書了似乎就該談婚論嫁了,旁人給她介紹過幾個對象,當老師的,學英語的,可女人就是不願意,後來德陽報社招人,她去了。
在那裡,她遇到了她生命中的男人。那男人有才沒財,家人反對,可她就是喜歡。與那男人步入婚姻墳墓之前還有許多或甜或苦的插曲,僅屬於那個女人和她男人的,我也只略知一二,就此省略。只知道最後還是嫁了。懷上孩子的她並沒閑著,仍然常干活。
他們說,女人分娩那晚,她還吵著要帶書帶牙刷去醫院。我笑那女人傻,以為生孩子是去醫院療養啊。女人就害羞地笑,說當時的我們哪像現下的你們啊,什麼都敢問都敢說,不問不說悶心裡也啥都知道,那時候我壓根兒不曉得生娃娃是怎么一回事。
女人很獨立。德陽報社呆不下去了就南下工作,狠心地把孩子交給她媽帶。我問過她,自己就不遺憾錯過了孩子的童年嗎?女人便心虛,什麼也不說。倒是她男人插嘴道︰這有什麼啊,你看人家某些小孩,有的那麼可憐,某人已經夠福祉了。他們的孩子其實也明白,那是生活逼的,不關他們的事,雖然沒在身邊,但愛一直在啊,只是化成了每年女人都會寄回家的漂亮毛衣,隔三差五都會打回娘家的問候電話,一兩個月都會有的和小孩的互動書信。
女人的男人有性格有脾氣還挺幽默,感覺什麼大男人的品性都有了就是沒錢,也不是沒努力賺,就他那才華,記者編輯也當過啊,可男人嫌世俗的東西多,嫌那兒的馬屁味兒重。而後就扔下筆杆南下經商追隨女人去了。無商不奸,可他奸不起來,那頭腦好用可就不會做生意。攢了修房的錢還因一次冒險投資失誤而化為烏有。
女人不離不棄,反倒安慰男人,我們還可以東山再起。南方受經濟危機的影響較重,好多企業倒閉,能幹的女人還是可以想出主意維持自家的小餐館。交夠了房租,每個月還能存點積蓄。
曾經有人說,所謂命運就是命加運。命是先天注定的我們無法改變,運就全在於我們自己把握。差命好運那就是命運好,好命差運那就是不幸運。女人的娘家條件並不差,有時我真覺得她就是不走運。如果女人嫁給了鑽石王老五,我是說在王老五願意娶她並會全心全意對她好前提下,那她不是就可以買漂亮衣服,一個小時換一件;買高檔化妝品,臉涂得都不像自己的了;在家就看看閑書養養小寵物;再就沒事約幾個閨中密友上街閒逛;家務活全讓菲佣干去﹗這樣不就不用這么操勞這么累,不就可以過得更“福祉”?
女人心態好,她覺得現下的生活每天都很充實,累一點也很值。我知道女人也有現實的時候,上了年紀難免不了更年期,有時忒煩了抱怨還是有的。但我清楚,她的心底還是坦然無比,一切不都順其自然嗎﹗
她家小孩國小畢業那年就來到了他們身邊,可真苦了她。小孩子叛逆,女人稍微一嘮叨,孩子就會頂嘴。也不知怎的,孩子就沒遺傳到她的優勢,從小到大體育從沒及格過,初三那年,要考體育,為了中考,只得苦練。女人的作息時間是凌晨兩三點休息,為了陪孩子,她六點就得起來,給她煮菜陪她跑步跳繩跳遠。孩子還常不買賬亂發脾氣,女人心軟,不忍心和一個從小就不在她身邊的小孩發火,每次只是默默遷就。
我明白孩子是刀子嘴豆腐心,為了自己訓練女人犧牲了那麼多睡眠時間,怎不感動?青春期的孩子只是把濃濃地愛意藏在了心底。
去年寒假,和那個女人擠張床。她還是那樣,再怎么熱都要蓋著被子,她總覺得感冒會趁她睡著之際悄然來襲。很久以前我偏要和她對著干,事實證明她是對的,我錯了。惜別前一晚,和那女人絮絮叨叨講了很多心裡話,她說她的愛情婚姻價值觀,我講我的價值婚姻愛情觀。女人一直給自己打上開明人士的標籤。可末了還是免不了添一句︰學業第一﹗
我知道女人的心裡還有個夢想,那就是希望她家孩子能在物質上過得好。不要重蹈她的覆轍。這個時候我總是鄙視女人,鄙視她的現實。完了,也理解她,那只是她作為母親對孩子美好的期盼,只是她作為過來人不想自家孩子也像自己現下這樣苦,即使想法世俗了點,但哪個母親沒有這種心態?
那個女人幫過我很多忙,教我學英語,告訴我做人的道理,讓我學著打扮,堅強自信。雖然有時她也罵我,數落我沒出息,嫌棄我不像伏明霞那樣,14歲就拿世界冠軍。每當這番否定我的時候我不是在看電視就是在上網,總之就是沒做正事。所以我還是很感謝她,短短十幾年走來,沒有她我怕不行。
還是在去年寒假,那個女人說了,我幫你洗衣服吧,別覺得難為情,現下我媽來看我也會幫我洗衣服的,我們見次面也不容易,國小高中那些年我們可都不在一起。不知道是因為男人跟她說了太多網上發布的家破人亡的案件還是因為08年地震孩子有幸逃離,女人就覺得只要一家人都還是平平安安的就好了。
一個人的偉大之處可能是因為他做了驚天動地的大事,也可能只是因為他一直在為別的人付出做著細微的小事。
她,平凡得跟天下所有女子一樣,混入人群可能沒有人會去注意;那個女人也偉大得和天下所有的妻子母親一樣,不用猜疑,那是人類最本能的奉獻。
女人的故事還有很多,過去的、現下的、將來的。文字太過乏力,說太多搞不好女人又會指責︰這些都是我應該做的,可至於如此言論一番?
是啊,正如你想的,那個女人就是我媽,我想告訴她,我愛她。如果我是男人,下輩子一定娶她。
雨潮濕了思緒 大美不言 有風度的女人 一滴水照見了世界 為自己的美好人生邁步 七月撥動了我寂寞的心弦 年少時帶著夢想上路 找到喜歡自己的有力證據 心懷感恩讓生活更豐盈 只有故事裡才有“愛”? 且慢飲花間這壺酒 誰配擁有天長地久 珍惜自己每一分鐘 盛開的薰衣草 學會享受獨處

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July 20,2011

完美的愛是受罪

追求完美的愛是受罪,在這個陰雨的天氣,我又獨自坐在電腦前,梳理著自己的那份永遠也梳理不清的情緒,不喜歡一個人,因為感覺太過憂傷,思緒總是肆無忌憚的猖狂,但總是阻止不了腦細胞活躍的奔馳,我總是在給自己尋找那份憂傷,本知道看了會煩惱,卻還是一看再看,彷彿要看透一切,看穿過去,尋覓著那份也本屬於自己的不愉快的心情。
我也想要,想要那份屬於我自己的情感,但那個人是源於你,是你給的,可我卻總是享受不到,每每去讓你給我做什麼什麼的時候,你不是不情願,就是很惱怒,呵呵,你可知道我心中的那份痛,想起你日誌裡所呈現的一切,我心裡更是痛的加速,我也想要你的呵護,你的關心,你對我一個人的愛,我也想要你的日誌裡有關於我的一切,你空間有著我的照片,你的說說裡有屬於我的言語,但是我不得不承認在你的說說裡有著屬於我的言語,呵呵,說起來不由得好笑,有我的卻都是那份不好的罵人的語句,我真的是哭笑不得,原來我承擔的只是你的。
唉,我真不知道該如何的說下去,心裡卻是一塌糊塗,你不知道我的感受,你也不曾理解我的感受,話也說不成話了,對著螢幕發呆,我也無從的守候,我一次一次的在心中吶喊,我不能沒有你,我心裡好難受,我也狠自私,狠自私,是的,我們現下有了屬於我們的小家庭,有了屬於我們的小寶寶,就因為這,我更需要那份屬於我的愛,因為我總是不覺的完美﹗
這一生還是你最好 在新的田地裡播種好的種子 風雨中的人生 酸奶城市 七月的天總是變化無常 故園 帶著殘缺度過一生 你點燃我烽火的燈 野菜的營養 匆匆的過客也是美麗 寂寞也溫柔 再一次讓快樂奔跑起來 讓心靈去漂泊 職業生涯的風風雨雨 桃卜兒 一彎抹不去的哀傷 思鄉百靈鳥 我熱戀的故鄉 一個人的風景 文字把我帶回記憶

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