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2008年10月13日

膽固醇



公司對新進人員都有提供基本健康檢查的補助，經過某一天早上的折騰之後，上禮拜終於收到健康報告了，各項都正常，除了，膽固醇。

仔細想想，可能是那陣子有太多的餐會，吃的都超級好，也可能是退伍之後每一餐都吃的超級好，也可能是常常對自己還不錯，吃的超級好。看來飲食習慣要改變一下了，以後晚上盡量吃水果餐吧，只能盡量做到，因為水果其實蠻貴。



Posted by sambafruit at 樂多Roodo! │00:09 │回應(6) │心情話
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回應文章
我三年多前的健康檢查也出現這一項耶。

不過我都不太管他(?)，只是有盡量少吃雞皮、蛋黃這種高膽固醇的東西。
我上網查，高膽固醇好像也不會怎麼樣(?)

說得自己好像是不怕死的小孩，一切身體數值還是標準比較安心啦！
Posted by elsi at 2008年10月13日 12:43
是哦
還是盡量保持標準數值比較好啦
我現在每天早上都會去7-11買一罐無糖豆漿
看看下次檢查會不會改善!!
Posted by sambafruit at 2008年10月14日 08:04
推7-11起士貝果@@
好像跟這篇主題沒有關係
Posted by raxcat at 2008年10月15日 14:26
沒有關係也就算了
居然推一個會讓膽固醇飆高的食物
跟主題完全相反 XD
Posted by sambafruit at 2008年10月16日 08:24
我從大一健康檢查就破表(251)
直到現在從來沒低於200
不過我是有家族性遺傳問題 好像很難降

現在也是活得好好的
可是這樣好像到四五十歲會比較容易得心血管疾病...

(咦 是不是沒人認識我)
Posted by louischi at 2008年11月7日 20:09
所以那個指數真的是參考用的囉?

話說最近只要吃到膽固醇比較高的食物
例如上次去羅東夜市吃的蚵仔包(蛋+蚵仔+油膩膩)
我就會跟旁邊的人講「膽固醇的三個願望一次滿足」

這個梗好笑!!
Posted by sambafruit at 2008年11月8日 21:15


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