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後來我用補充鈣質的方法來舒緩疼痛，試了第一個月，效果果然不錯耶!! 而且搜尋資料的結果發現，原來小小不起眼的鈣片，在選擇上竟然也有那麼大的學問!!

以下給大家做參考囉!! (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/safan/archives/2360013.html http://blog.roodo.com/safan/archives/2360013.html ▶ 健康觀點 Tue, 24 Oct 2006 20:46:42 +0800 【轉貼】健康100

相信不少女性都曾經歷過經痛所帶來的困擾，那種痛得在床上打滾，吐得一塌糊塗，全身虛弱，無法動彈的痛苦，只有親身經歷的人才能體會。面對經痛，妳會如何因應，是消極的忍受，吃止痛藥，嘗試各種偏方，還是遍尋醫師治療？

身旁的女同事的位子突然空了，不用猜，她又經痛發作沒辦法上班，事實上，經痛是造成30歲以內女生無法工作最常見的原因。經痛一般可分成原發性的經痛及續發性的經痛。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/safan/archives/2359924.html http://blog.roodo.com/safan/archives/2359924.html ▶ 健康觀點 Tue, 24 Oct 2006 20:30:29 +0800