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一則舊新聞 -試塑腰帶 震破卵巢囊腫
台北一名女教師在OSIM專櫃試用塑腰帶「窈窕美帶子」，不料竟造成巧克力囊腫破裂。她抗議：「產品沒有警告標示，害我遭受無妄之災。」
醫生說:"劇烈震動,就像打樁一樣,會傷害血管."
這類產品不是醫療產品,無法可管,只能自保 (知名品牌,一樣無保障),卵巢比你想像還要脆弱,有以下狀況者,不適合使用.震動式塑腰帶者
◎卵巢有囊腫病患，如巧克力囊腫
◎女性生理期前7天
◎打算作試管嬰兒的婦女
◎孕婦
資料來源：婦產科醫師陳鴻昇
雖說主因是貓,不過,住院開刀的過程不好受,還有人生中很多第一次,沒坐過救護車,不知道中華民國的路有多癲頗;導尿管、引流管真痛,尤其後者,極力避免人生中的第二次發生.所以說我媽說要進補就補了,不然我本來就貧血 血壓低 手腳冰冷的問題,也沒理會,神奇的是,有補有差,現在完全不会手腳冰冷了耶,老人言,還真的有用勒!!!!
第一周 高營養 (避高蛋白和高脂肪,脂肪太高會妨礙造血,蛋白太高則會脹氣)
1.雞汁: 用電鍋蒸熟整隻雞後,留下的雞汁,我媽說這才是雞精阿,每日一雞汁,肉不吃. (肉全都給我家狗吃了)
2.藥膳雞 魚湯 , 肉5-6塊:我媽那老人家說法說,雞要母雞,魚要新鮮 野生,(雞就雞 ,有差嗎?魚,當然新鮮野生好,但難在野生的安全性,我覺得巴掌大的小魚無重金屬污染的比較實在,但我媽又說不營養..). 中藥補帖好像就一班燉雞的藥材(改天在打聽),額外加高麗蔘和黑棗. (剛大出血和MC來不能喝四物,第二週才能喝)
3.蔬菜 水果: 菠菜 紅菜 葡萄 (和維他命C 的水果幫助鐵的吸收) ...
4.豬肝湯 :信任的畜農,確保完全不打抗生素等等.(台北哪裡生哦)
5.造血維他命 :鉄劑 200 mg ( 並攝取維他命C 的水果幫助鐵的吸收,一班人鐵劑最高吃到27mg,我200mg,補的夠狠吧); B 群
第二週 ,高蛋白
早:鮮奶+豆漿+蛋
藥膳排骨 豬肝 牛肉 鮭魚 (葉酸含量高)葡萄 鉄劑 B群 雞精
你說: 這是不是進入肥豬養成班??
因為我流失2仟多C.C的血,住院期間的血壓也維持在80-90/40-51之間,本來醫生預計一個月嚴重貧血 ,前兩週會有休克的危險,但五天後回診,血壓已經正常.我在短暫時間內恢復快速,都是仰賴食補.我想,同理,貧血也可偶爾補補藥膳,平常則攝取B群和鐵劑, 應該可效率的改善.
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ConsumerLab.com is based in Westchester county, New York. Its president is Dr. Tod Cooperman
我以前沒吃維他命的習慣,很小很小的時候,被我媽逼吃聽說會長的高高,頭好壯壯...(好像沒用),後來是前幾年同事去美國非常好心的帶了2瓶給我,結果沒吃過期丟掉.最近貓要吃,才發現,學問怎這麼大阿.即便大廠都有檢測與標示不符,美國FDA管理也很鬆散,雖然賣假藥、禁藥會死的很慘,但還是有花大錢買到廣告不實的可能性.上述機構提供的檢測,可供參考,未能盡信,然後呢,comparative Guide to Nutritional Supplements這本評鑑指南刷到了第四版,翻了翻怎覺得沒有可信的依據勒...那該怎判斷優劣? 這篇文章寫的還不錯Judging supplement quality 總之,除非必要吃,不然在看不懂之前,亂買的結果可能1.沒効浪費錢 2.副作用 3.最近FDA 警告有化妝品遭微生物污染,減肥藥有問題...所以有吃有用就要常常看醫藥新聞,三不五十有回收.買大廠是相對安全,但不代表有効.
像這樣,美國維他命類 根本不需要做檢驗、臨床療效研究、審核登記,而在台灣無論什麼濫牌子,都是以高價出售,是多麼不合理的事情,歸为藥品實在是衛生署不作為的不負責任的管理態度.
(廣告不實,譬如說,標示含有1000mg 軟骨素,卻含量0或是只有20%, 但不曉得美國法律是會怎樣? )
〔編譯管淑平／綜合報導〕市面上所謂「排毒」（Detox）產品真的有用嗎？一個由300多名科學家組成的科學團體說：別花這種冤枉錢了。報告說，這類產品功效缺乏科學證據，卻仍誤導消費者相信所謂「排毒」產品真的有用。
這份由300多名生理學、生化學、醫學和藥學等領域的博士、博士後研究員組成的「年輕科學之聲」（Voice of Young Science）所提出的報告說，從足部貼布到直髮器都可以被製造商冠上「排毒」效果推銷，但作者群聯繫包括Boots「活沛五日均速計畫」（5-Day Detox Plan）排毒飲品（圖取自網路）、卡尼爾（Garnier）淨化排毒凝膠Clean Detox Anti-Dullness Foaming Gel（圖取自網路）和Crystal Spring排毒貼布（Crystal Spring Detox patch）等業者，都無法提供可信證據或能夠令人信服的解釋證明排毒效果。
「年輕科學之聲」這份報告提出前不久，代表全英6000名營養師的英國營養學會才指出，並沒有任何「配方或外用藥水」能「神奇地」排除身體內的化學物質。
益生菌與過敏保養
益生菌 (Probiotics) 已被證實是腸內的有益細菌，可以清除壞菌，也能改善人體免疫能力。人體腸胃內細菌種類可能超過500種，經過長期與人類共同演化，其中的奧妙才正要開始探討。益生菌 (Probiotics)的定義是含有足量可以改變宿主胃腸道菌叢而產生有益健康效果的活性微生物製品。其中乳酸桿菌或比菲德氏菌 (Bifidobacterium)最被廣泛地使用。研究證實其可以耐胃酸及酵素，容易附著在結腸黏膜及在腸道中繁殖。益生菌 (Probiotics) 的作用機轉：藉由刺激乳酸導致腸PH值下降，產生有助於更多有益微生物生長的產物以及提昇宿主對病原體的免疫反應。
眼睛痛+頭痛,去看醫生,
跟醫生說:搞不清楚頭痛引起,還眼睛痛眼引起,
醫生按一按頸部 頭側方,眉骨,我:眉骨、後頸會痛,
醫生說:壓力過大、 姿勢不當,造成頸部肌肉過度緊繃,缺氧造成.....要多休息,旅行才是真正的放鬆
(不好意思說,我哪有什麼壓力,一值都很鬆阿,應該只是看書姿勢不良,用眼不當,只是還蠻眼睛痛)