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我以前沒吃維他命的習慣,很小很小的時候,被我媽逼吃聽說會長的高高,頭好壯壯...(好像沒用),後來是前幾年同事去美國非常好心的帶了2瓶給我,結果沒吃過期丟掉.最近貓要吃,才發現,學問怎這麼大阿.即便大廠都有檢測與標示不符,美國FDA管理也很鬆散,雖然賣假藥、禁藥會死的很慘,但還是有花大錢買到廣告不實的可能性.上述機構提供的檢測,可供參考,未能盡信,然後呢,comparative Guide to Nutritional Supplements這本評鑑指南刷到了第四版,翻了翻怎覺得沒有可信的依據勒...那該怎判斷優劣? 這篇文章寫的還不錯Judging supplement quality 總之,除非必要吃,不然在看不懂之前,亂買的結果可能1.沒効浪費錢 2.副作用 3.最近FDA 警告有化妝品遭微生物污染,減肥藥有問題...所以有吃有用就要常常看醫藥新聞,三不五十有回收.買大廠是相對安全,但不代表有効.
像這樣,美國維他命類 根本不需要做檢驗、臨床療效研究、審核登記,而在台灣無論什麼濫牌子,都是以高價出售,是多麼不合理的事情,歸为藥品實在是衛生署不作為的不負責任的管理態度.
(廣告不實,譬如說,標示含有1000mg 軟骨素,卻含量0或是只有20%, 但不曉得美國法律是會怎樣? )