http://blog.roodo.com/rss20/topic/topic_article_17920.xml 上班族的運動手札… zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 中原推廣的學員們~~~ 歡迎到老師們的部落格看看~~ 更多課程資訊請見 http://web.cycu.edu.tw/cce/index.jsp 語文學苑師資群 謝雲龍 : 差很大聽與說週末班 ... 音樂暨兒童學苑師資群 張明鑫 : 兒童專注力訓練初級班 ... 運動養生學苑師資群 NATHAN : ★NATHAN 夏日超值激瘦計畫-性感有氧配方週一班 ... MECO : ★熱力瑜珈(yogaburn) ... 蔡輝煌 : ★國際拉丁舞 ... 洪詩喻 : ★肚皮舞基礎- Leli Leli ... 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Springs 這個山小但設備一應俱全的滑雪渡假勝地的一家好餐廳吃到各式的創意菜 (混雜有亞洲風味). 這地方還是美東滑雪 resorts 中屢屢得獎的, 這次就過來看看, 度個短週末. 這裡是家族式經營, 旅館止此一家, 跟滑雪場聲氣相通, 不豪華但是各項家庭娛樂設施都很齊全而且建築全部連在一起, 零下十幾度的冬天不用到外面拋頭露面, 讓很多人流連忘返 (商店街, 游泳池, 按摩池, 小朋友玩電動玩具的地方, 大人的 pubs, 室內 mini golf, 迷你保齡球館, 等; 還有室外的 snow tubing, 雪上摩托車, 雪上馬車之旅, 其他大的 resorts 有的這裡都不缺, 但是收費很平民--一兩家高檔餐廳除外). http://blog.roodo.com/huangacy/archives/8218317.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Mon, 02 Feb 2009 10:30:02 +0800 許多全國性的知名馬拉松路跑，像是 IING、NIKE 等等都選在北中南大城市， 宜蘭第一次打出全國馬拉松的路跑賽，分為 42 公里全程馬拉松組、21 公里半馬組、10 公里組及 5 公里民眾健康組，最後一組不用事先報名，現場去就可以，跑完還有紀念品。 其它組就有排汗杉之類的，前幾名還有獎金。 到了現場，人數不多，原本健康組的紀念品準備 1500 份， 現場參加健康組的民眾不超過五百個人。 打著全國名義，就是有邀請別縣市的長跑協會共襄盛舉， 個人為了這個專程來的大概沒有。 開始跑之後，大約十幾分鐘就到了折返點， 以前的經驗，跑宜蘭大學校園十圈大概會聽了八首歌左右， 這次不到四首歌就到一半，真的有五公里嗎? 本來擔心跑完會很累，結果是游刃有餘，汗也只有流一點點， 下次或許可以換著挑戰十公里組的， 長馬和半馬的前幾名看得出來都是時常在練跑步的人， 多數應該都是學校體育班或田徑隊的學生， 如果為了得獎，我們這種偶爾跑跑的就別想了。 http://blog.roodo.com/kerick/archives/7785253.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Sun, 07 Dec 2008 12:16:52 +0800 再過幾天就是華人的三大節日之一中秋節的到來了，現代人已忘了這一天其實是明朝開國祖朱元璋的革命紀念日，只要適逢月圓人團圓的中秋佳節時，就是萬家燈火萬家香的時刻了。姑且不論中秋節是否一定要烤肉這件事情超無創意可言，但為促銷烤肉醬產品而出現的廣告，確實感染、教育了大家十幾年了，拜廣告人所賜，中秋節家家戶戶烤肉去，似乎已是全民運動。這一天，左是雞豬魚加丸子、右是令人又膩又愛的月餅配柚子，一個秋節假期來個應景活動，滿足了與家人和友人共歡樂的口腹之慾，卻也增添許多身體的負擔。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/7154417.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 10 Sep 2008 23:50:43 +0800 到處可聽、隨處可見的口號：「同一個世界，同一個夢想」、「One World One Dream」終於要下檔了。2008年第29屆北京奧運會就在8月24日的那一個夜晚，在英國「黃金右腳」貝克漢（David Beckham）的「漂亮一踢」之倫敦接旗儀式之後，鳥巢的聖火熄滅，北京城的這一場秀正式畫下完美的句點，也結束了為期17天的今年夏天運動界最大之嘉年華會；北京正式結束它令人驚艷的表現，而嚴謹的倫敦將在4年後接棒演出。而中華代表團在這17天的比賽、302面金牌的競逐中，雖說我們並沒有參加很多的項目，但代表團僅僅只拿下了4面銅牌，獎牌榜排名第80名，獎牌數為第44名。此結果讓我們對比主辦國的對岸之51金21銀28銅的亮眼成績，加上再把鏡頭拉回到2004年雅典奧運金牌英雄回國後的風光和7金「黃金計畫」之期許，此刻心中實在是五味雜陳吶！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/7079211.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Fri, 29 Aug 2008 23:46:29 +0800 圖片引用自奇摩運動網 2008年第29屆北京奧運會已熱鬧展開一段時間了，目前也開始來到了倒數階段，細數過去幾天的各項比賽點滴，有汗水與淚水的交替、有歡笑與落寞的對比、有辛苦練習耕耘並收割的滿足感、也有滿載高度期待期許卻大意失荊州的遺憾等等，這一場帶有多重特殊意義與世局影響的夏季運動嘉年華會，就在有這麼多許多元素的複雜交錯之情況下，給予世人最多元、最豐富精采的面貌，日復一日地呈現在身處地球村每一個角落的人們。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/6867441.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 20 Aug 2008 18:08:41 +0800 歷經8/15（五）的幾場擬真度極高的正式比賽之後，相信羽球社的各位社員多少有一些感覺。透過比較激烈的對抗與比賽競爭，各位能夠比較清楚地感受到講究速度的羽球比賽其真實臨場感，而我的目的也正式要如此，讓大家更能對羽球這一項運動，有更深切的一些學習和認識。當然話說回來，我們也可以很簡單地比劃一下，運動嘛！流流汗、好玩、有走動到最為重要，各位不需要有很大的壓力啦！若真覺得這樣不好玩的話，那我們可以取消像這樣類似的運動方式。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/6842533.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Sun, 17 Aug 2008 22:55:11 +0800 圖片引用自 工頭堅的flickr 有道是「好酒沉甕底」，TiVo運動小組在前幾週的奧運「為中華隊加油」專欄中，依序為大家介紹了射箭、射擊、女壘、桌球、自由車、帆船、划船、舉重、鉛球、馬拉松、游泳、網球、羽球等奧運參賽項目，除簡述一些參賽項目的比賽規則與概況之外，也向大家報告了中華健兒目前的備戰狀況以及各自的戰力評析，冀望大家在北京奧運開幕之際，能夠多為努力已久的中華健兒們加油打氣，為他們的表現喝采與鼓勵。而本週為大家介紹的是眾位武林高手的決戰項目－跆拳道與柔道，為「最後壓軸」的台灣國球－棒球暖暖身，希望大家會喜歡，現在就讓我們來一探究竟吧！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/6631423.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 31 Jul 2008 00:48:00 +0800 圖片引用自 http://www.pixnet.net/home/narv79 「巾幗不讓鬚眉，認真的女人最美...」沒錯，以這句話來形容這一群來自台灣的娘子軍是最為貼切的。2006杜哈亞運壘球場上，中華女壘娘子軍漂亮地在兩度落後的情況之下，最後逆轉擊敗中國大陸，雖在冠軍戰中輸給東洋魔女的日本隊而拿下銀牌，但這也讓這群娘子軍拿下亮眼的成績。2007年時在台灣自家的球場上，以12連勝的優異成績，將亞洲暨大洋洲奧運女壘資格賽的冠軍拿到手搶下北京奧運門票，為第一個以團隊進入北京奧運會內賽的項目。這群娘子軍是值得讚賞的，她們一路走來，備極辛苦；她們團結致力，打算用自己的汗水，在今夏北京的豐台球場上，力拚末代奧運女壘的最後榮耀。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/6271395.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 02 Jul 2008 23:44:09 +0800 射箭與射擊/一起跟著TiVo輕‧生活 距離2008年北京奧運已剩不到一個半月的時間了，中華奧運代表隊全體成員們目前正在左營國家訓練中心積極備戰中，試圖破除過去在北京舉辦正式國際大賽中，中華隊一金未得的「北京魔咒」；同時也全力為自己在這全球聚焦的夏季運動界最大嘉年華會上，添上精采、榮耀的那一剎那瞬間。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/6229463.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 25 Jun 2008 23:23:57 +0800 網球/截圖自 溫布頓官網 法網的紅土已塵埃落定，而溫布頓的綠地則開始散發出淡淡的草香。沒錯，今年的英國溫布頓網球公開賽（Wimbledon Championships 2008）即將要登場了，自6/23（一）至7/6（日）約兩週的時間在衛視體育台呈現，先送給喜愛網球運動的運動迷們一份暑假禮物；透過電視的轉播，讓我們可以看到當今世上網壇的眾家男女好手們，齊聚在頗具人文氣息的倫敦都市草地，藉由一場場的與高手對招來追求自我的卓越。您還在等什麼呢？準備好了嗎？快來體驗世界一級水準賽事的高度緊張感吧！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/6193969.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 18 Jun 2008 17:11:12 +0800 運彩/蘋果日報 5/2（五）至今，我想有很多的運動迷，對於台北富邦銀行所發行的運動彩券之玩法應該是越來越熟悉吧！也對於「哇！原來懂運動、熟賽事也可以幫助自己賺錢」之感有些許的自豪感才是。但對於兩週以降的運彩操作與應用，不管是運動迷老手還是普通的市井小民，每個人的觀感和玩後心得都不盡相同，所以在投注的當下，應當更為理性謹慎乃至小心。在看到近來專業平面媒體對於幾場熱門賽事的事先預測與評估和結局截然不同，我的建議是～希望想投注運彩的朋友們，不要過度依賴那些因運彩產業而生、號稱所謂的「運彩分析師」之所言，某些說的內容參考就好而不要完全盡信，有些還是得靠自己深入了解後再做出妥當的決定才是王道。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/6023787.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 14 May 2008 16:57:08 +0800 NBA季後賽對戰/ NBA官網 春暖花開的四月天，在最後一週冷鋒面來插花攪局，氣溫驟降後又下起短暫大雨讓人情緒不是很好。這一陣子媒體版面空間，盡被「擠牙膏」式的內閣成員名單出爐以及大陸豪華炒樓團來台勘察給擠滿了，一點都不Fun。在此奉勸大家拿起搖控器pass那些無營養既乏味的資訊內容，轉到體育頻道的區塊看看，讓自己的情緒高漲、沸騰、激昂，並且獲得無比暢快的解放。而本週，欣賞一輪又一輪的精采NBA季後賽事，以及熱血的美、日棒球饗宴和極速、刺激毫不冷場的F1西班牙站賽事，絕對是您的最佳選擇。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5912005.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 23 Apr 2008 22:08:43 +0800 野茂英雄/ 我的地圖日記 相信看過電影《心靈投手》（The Rookie）的人，應該都對丹尼斯奎德（Dennis Quaid）所飾演的化學老師兼棒球隊教練，為兌現與自己學生球員的承諾，也為了自己的夢想、理想而奮鬥；在歷經小聯盟1A、3A後，終究在大聯盟登板出賽投球而成為大聯盟最老的菜鳥投手之故事相當的激賞與感動吧！沒錯，這種熱血並且很勵志的故事橋段，很深得人心，而在現實的棒球世界中，不管在美、日、台，或多或少都會有這樣的戲碼在上演著，而每一段故事都令人動容。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5896607.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Mon, 21 Apr 2008 18:12:49 +0800 連續兩三天都是晴朗、火熱的好天氣，台北的高溫讓人們依序換上春夏裝在街頭遊蕩著，各種營造夏日氛圍的訊息接踵冒出來，提醒著人們那個冷冽的寒冬，正已離我們遠去囉！四月的艷陽天，是在戶外運動流汗的好日子；國內外各項運動賽事不是如火如荼地進行新的一季賽事，要不然就是進入更精采的決賽階段，而本週將有許多令人期待的精采賽事要推薦給大家，讓我們一同迎接這美好的一週時光吧！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5838005.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 09 Apr 2008 23:49:33 +0800 施工中的鳥巢（圖/網路） 受到世人注目的第29屆夏季奧運會－北京奧運會即將今夏八月初隆重登場，北京自申奧成功之後，遂一步一步地在為華人首場的奧運會做準備，為了這為期兩週的夏季體壇嘉年華會，北京城從上到下，均灌注了全部力氣要迎接這10幾天的歷史輝煌&hellip; http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5765943.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 27 Mar 2008 23:57:18 +0800 http://blog.roodo.com/ivan_yeh/archives/5724733.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 20 Mar 2008 00:22:18 +0800 棒球（圖/ 我的地圖日記 ） 在結束上週精采的奧運八搶三資格賽賽事之後，我想全台灣的棒球迷們至今應該還是對中華健兒的優秀表現內容讚不絕口而回味無窮吧！沒錯，我們歷盡千辛萬苦，終於擠進了奧運最後的列車，敲定了今夏的北京行，就讓我們繼續地為中華隊加油打氣吧！本週仍是棒球當道，而且是充滿和風的東洋風味，MLB美國職棒大聯盟東京開幕賽以及日本職業棒球太平洋聯盟的開幕戰，都在本週依序開打，而眾多球迷盼望很久的棒球季，就這樣正式地揭開序幕。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5723039.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 19 Mar 2008 18:02:05 +0800 圖/ 北京奧運官方網站 2008年北京奧運會炒熱了整個全中國的旅遊熱潮，不管是奧運的各主辦城市從相關硬體建設與景觀重建，並積極對海外市場做足行銷宣傳工作，到兩岸的各大小旅行社紛紛推出優惠與多元的旅遊套餐來吸引觀光客，無非都是不想在這一波龐大的商機中缺席。「2008中國旅遊年」、「體驗北京，感受奧運」更是中國官方的國家旅遊局和北京市旅遊局定調的宣傳主題，做官的、生意人們、自由背包客的旅人們，大家都想參與這千載難逢的機會，每個人都在靜待著夏天來臨的腳步。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5644269.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 05 Mar 2008 23:57:31 +0800 　北京國家體育場，圖片引用自 新浪網 隨著北京奧運的腳步逐漸接近，一座座北京奧運場館以及相關建設，正按照時程依序展現在世人面前。目前整個北京城已經被濃厚的奧運氣息給壟罩著，一座擁有悠久歷史和古老文明的古都融合著現代氣息風味的奧運城市，正式誕生。 2008年第29屆的北京奧運比賽共有28大項目、302個小項目，將會使用37個比賽場館。除北京的31個比賽場館外，因還有6個比賽項目安排在其他城市，所以另有6個比賽場館分別使用在青島、香港、天津、上海、瀋陽、秦皇島等城市。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5567805.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Tue, 19 Feb 2008 23:45:10 +0800 　圖片引用自 :: circus ::: 由於持續冷氣團南下的影響，北部地區已經下一陣子的雨了，大家在這一波濕冷天氣中準備大小年貨、家裡頭除舊佈新，歡天喜地來迎接金鼠年的到來確實有點辛苦，而且應該也有一些人都快發霉了吧！聽說，這樣子的天氣型態要持續到大年初三，不過在歲末迎新時分能夠與家人團聚，我想在怎麼不好的天氣也無法阻擋那樣的雀躍心情。本次的春節假期，南部的天氣應該還算不錯，可以利用點時間，與家人相邀約前去高雄陽明網球中心欣賞高水準的網球比賽，享受台灣的網球好手與澳洲網壇高手的過招激戰，順便可以前往旗津海港大啖海產，我想這是一個不錯的選擇；而在北部被大雨困擾著並被破壞出遊心情的觀眾朋友們，可以一邊和好友死黨們在家打著麻將摸個三圈，另一邊看著電視轉播NBA精采的比賽彼此吆喝著，這樣子的春節佳期，似乎也不賴吧～～ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/5505391.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Tue, 05 Feb 2008 17:42:33 +0800 久違了的張德培，今日(1/24)傳出獲選進入網球名人堂的好消息。聯合晚報有如下報導： …當年張德培在第4輪5盤大戰擊敗當時球王藍道，更是令人難忘的經典戰役，他不顧腳已抽筋，奮力上網截球的身影，以拚勁和鬥志讓只有175公分的自己成為球場巨人。張德培在決賽擊敗艾柏格拿到冠軍。 ( 張德培 入選網球名人堂 /記者倪婉君/綜合報導) 張德培「上網截球」？遍查此則報導的相關新聞來源，如美聯社(AP)： Chang's run to the French Open title included a memorable five-set upset of No. 1 Ivan Lendl in the fourth round, when a cramping Chang resorted to underhand serves. He defeated Stefan Edberg in the final. " Chang, winner of 1989 French Open, elected to the Hall of Fame " (張德培奪得法網冠軍的過程包括第四輪淘汰頭號種子藍道的5盤大戰，令人永難忘懷，當時扭傷的張德培還採取下手發球。他在決賽擊敗艾柏格。) 或紐約時報(New York Times)： http://blog.roodo.com/johnnyschannel/archives/5125023.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Fri, 25 Jan 2008 04:46:33 +0800 耶～2008年終於來到了&hellip;，全台灣各地都以狂歡的方式歡送2007年，男女老少們都不畏寒風低溫的氣候，均以最佳的行動力擠進跨年倒數的場子裡頭搖棒吶喊著，大家都用最熱情並且充滿希望的心情來迎接新年的到來。沒錯，2008年是四年一度的奧運年，是體壇的一大盛事；而在2008年一開始的第一週，也有許多的精采賽事戲碼正在火熱地上演著，喜愛運動的觀眾朋友們，在這鋒面襲台的新年一開始，暫且擱下手頭上的一些大小事，盡情地享受這些運動賽事所給予的歡愉氣氛吧！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4762897.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 02 Jan 2008 23:56:29 +0800 猶 記得今年四月開打的美國 MLB 職棒大聯盟賽季所掀起的棒球熱潮嗎？台灣喜愛棒球的球迷，不管是不是學生、上班族、攤商小販等，每個人的作息幾乎隨著在美征戰的洋基 ACE 「台灣之光」王建民的輪值表「看一休四」。而媒體以及報紙頭條幾乎在建仔每次登板之前，做一連串預期勝利的期盼報導，從對手戰力分析、建仔個人狀況、洋基打擊群近來表現，在到球迷朋友們在網路上的泛討論以及在 msn 即時通上心情隨洋基戰績起伏的暱稱變化，可以說是台灣社會泛起一股棒球洋基化的現象，而洋基的明星球員或棒球最高殿堂的大聯盟高水平的比賽的認知，也因而逐漸走入台灣人的生活了。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4732107.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 27 Dec 2007 15:41:20 +0800 時 序已接近冬至，又是家家戶戶以及學校系所學會開始煮湯圓的時候了，在這個接近令人歡愉的聖誕佳節以及跨年的時刻，今年的寒意似乎一點丁兒都讓人感受不到呢！我想聖誕老公公今年應該會穿短袖出門發送禮物吧！無妨，大夥們可以趁著不冷的冬日，與家人安排一下戶外運動，多活動一下筋骨可有益身心哩；雖說現在已經去不成亞力山大扭腰擺臀了，但是還是有平價的台北市立健康中心可以選擇啦！再者，不想出門去人擠人的朋友，就待在家欣賞體壇精采的各大小運動賽事吧！ 本週體壇仍是有著各大精采的賽事在舉行著，舉凡籃球、棒球、羽球、撞球、足球、摔角、啦啦隊比賽等應有盡有；在這邊呢，還是推薦一下國人長期比較關注與較熟悉的籃球與棒球比賽囉&hellip; http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4685289.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 19 Dec 2007 17:28:19 +0800 沒 關係，中華隊輸了，在自己的土地上將冠軍獎盃送給了日本隊，不過我們記取失敗的教訓，對於來自各方的指正與建議，中華棒協乃至各球隊球隊本身都應該虛心接受並加以檢討，同時要積極備戰明年三月世界區的資格賽，以把握最後進軍北京奧運的機會，我想這才是所有球迷希望看到的。而國內SBL各家球隊也在積極的熱身操練，正迎接新一季賽事各種挑戰的到來；再加上持續打得非常火熱的美國NBA職業籃球高水準賽事，怎麼想都有精采的運動賽事在我們生活中出現，這真是一件幸福的事呀！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4585555.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 06 Dec 2007 00:26:15 +0800 　 上 週熱鬧滾滾的世界盃棒球錦標賽在最後一場精采的「美古大戰」結束之後也圓滿落幕了。中華隊以A組第2的成績晉級，卻在複賽中最重要的一場輸給荷蘭隊後，氣勢瞬間進入頹勢，在最後一場以4:6再負墨西哥取得第8名的名次。我想應該有很多球迷們感到相當地遺憾與可惜，不過此次世界盃練兵式的以戰代訓，多少曝露出一些目前中華隊的整體的問題，冀望郭泰源總教練甚至整個教練團能夠記取教訓、敗為何敗的一些小細節，避免在12月初即將到來而且更重要的亞錦賽中再度發生，以爭取更好的成績，甚至是拿下奧運門票，我想這都是球迷朋友最想看到的。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4522005.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 21 Nov 2007 22:00:26 +0800 　中華隊加油吧 昨 天11/18(日)這一天對台灣的運動迷來說真是憂喜參半的一天，早上特地前去台北新莊棒球場為中華隊加油的球迷和前往高雄陽明網球中心為盧彥勳加油的球迷的心情真是有著天壤地別呀！北台灣的球迷是中華隊再度輸給墨西哥隊而落淚，而「魯蛋」盧彥勳是贏球捧金感念自己的父親而落下英雄淚。&nbsp; http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4507293.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Mon, 19 Nov 2007 17:38:27 +0800 沒 錯，台灣棒球風雲再起，我們勢必再度崛起，不論是經濟情勢還是國際政治舞台，或是棒球乃至所有運動項目，我們都要有邁向亞洲頂端的雄心壯志，並朝向世界一流水準的目標前進才是，這才是真正台灣的價值展現之所在。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4432527.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Tue, 06 Nov 2007 23:50:09 +0800 紅襪主場芬威球場 本 週我想是所有棒球迷以及籃球迷最開心的一週，在經過了刺激毫無冷場、令人緊張萬分的季後賽賽程之後，美、日、台的職業棒壇賽事依序進入了最後終極戰階段－年度總冠軍寶座的爭奪戰，只是各地區有著稱謂上的不同罷了。不管是世界大賽冠軍也好，亦或日本第一及台灣第一也罷，辛苦了耕耘一球季之後，就待此刻歡喜收割時。但是呢，要坐上勝利者寶座之前，仍是有好幾場硬仗要打的，而這過程，球迷是最大贏家吧！不管是在家裡頭看著電視，還是到現場去看球賽，能欣賞到頂尖對決的比賽，我想都是一種幸福吧！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4353709.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 24 Oct 2007 14:35:46 +0800 10 月的第三週，寒意有越來越逼近的態勢，雖說近年來都是暖冬的現象，但是人們打個哆嗦似乎在每個角落都看的到了，夏天的腳步確實逐漸遠離。 10 月第三週雖然氣候有明顯的變化，但是棒球世界裡頭仍是有相當精采的戲碼正持續上演著呢 &hellip; 或是說，運動世界是不分四季更佚的，不會讓你有空檔期枯等瞎等的。 在 11 月依序即將舉行的 世界盃、亞洲盃棒球錦標賽之前，中華健兒目前應已在積極地練兵操演，因為在自己的家裡頭比賽，贏或把獎盃留下來、甚至是拿下進軍北京奧運會場的門票是球迷 最樂意看到的；即使是輸了，若有發揮整體戰力、拼戰精神奮鬥不懈，把自己最佳表現留在棒球場上，我想球迷的掌聲是不會少的，結局固然重要，但是過程更是值 得紀念與歌頌的。批評話語講太多，問題仍未解決的話更是無益，我對國內棒球仍有絲毫期許，此刻應該適時發揮正面鼓勵的力量才是。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4324687.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 18 Oct 2007 14:31:11 +0800 　全民瘋棒球 10 月份，酷熱的暑氣慢慢褪去，泛涼的秋意接棒到來，但仍澆不熄燃愈趨火熱的野球祭。不管是美國的 MLB 、日本的 NPB 亦或台灣的 CPBL 賽事，都陸續開啟了季後賽的賽事腳步，在接下來的每一場賽事場場重要、局局精采，沒有三兩三本事，是無法進入季後賽的殿堂比試的，更不用說接下來的世界大賽或總冠軍賽。一年例行賽的辛苦耕耘和流汗努力，為了就是團隊的榮耀與個人的最佳化表現，可別吝惜你的掌聲，為這些隸屬於不同國家、不同聯盟的野球鬥士加油並給予肯定的鼓勵吧！感謝這一年來的棒球視覺享受 &hellip; http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4219423.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Mon, 01 Oct 2007 14:26:38 +0800 隨 著中秋佳節四連假的結束之後，上班族群以及學生們我想大家都是意興闌跚地回到彼此的崗位上；不過沒關係，小編在此安排了幾場不錯看並且相當精采的運動賽事，在您欣賞了電影《 色戒 》以及熬夜猛玩辛苦排隊購買《 惡靈古堡3 》的遊戲之後，陪你度過無聊的閒暇時光。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4193999.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 26 Sep 2007 16:42:55 +0800 &nbsp;圖片來源： 海豚男的塗鴉本 在 U.S.OPEN 2007上球王費德勒(Federer)高捧金盃完成四連霸，再度向世人證明費德勒霸權依舊無人可匹敵，以及「台灣雙嬌」的「詹莊連線」又再度拿到大滿貫的亞軍載譽歸國之後，各位看倌們以為體壇會冷卻許多嗎？答案是否定的，接連下來才是更精采、更好看的相關體育賽事要呈現給大家呢！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4128185.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 12 Sep 2007 18:05:47 +0800 影片來源： http://www.im.tv/vlog/personal/1141715/2430259   大支問候江蘇南鋼隊孟達..他媽可好?這一首送給台啤! 聲音來源： http://www.im.tv/vlog/personal/586050/2444010 歌名 手骨爆裂 香港無孟達 江蘇有孟達 孟達愛架拐子 因為孟達們都會那中國古拳法 魔鬼筋肉人那球場不是你的家 孟達妳趕快去夢蘿家吃蛋塔 還有喝奶茶不要架我拐子江蘇南剛隊 打到我你得趕快去看醫生小心手骨爆裂 我最愛江蘇大陸妹 不是幹你姐姐妹妹 我操你媽才生下高義你這個雜碎你媽是漢奸你爺爺是走狗你爸爸是賣國賊 你就是漢奸走狗賣國賊 孟達籃球夢在奧運奧你媽個運 有夢字就不行 所以孟達只好每天夢遺霸王肩一點也不痛 因為你不是雙截龍 你頂多是電動按摩棒雙頭龍聽到這首歌孟達哭了 因為他是娘娘腔 他在國家隊上負責幫姚名打手槍道歉他根本不想 下場還跟隊友擊掌 讓你回不了大陸籃協安排你坐華航 我要把你架拐子那手 剁下來 再用球棒打爛讓他無法接回來各位立委記者炒一下這個新聞 也請大家四處轉寄我們不能悶不吭聲 這首歌一定要讓他聽一下 我們不操你媽 我們用台灣話說幹你娘 孟達 http://blog.roodo.com/bomi9911/archives/4092563.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 06 Sep 2007 17:08:28 +0800 本 年度網壇的最後一項大滿貫賽事－美國網球公開賽(U.S.OPEN 2007)在紐約市著名地標之一的法拉盛草原可樂娜公園(Flushing Meadows Corona Park)國家網球中心(USTA National Tennis Center)正進行著火熱，直至第8日的賽程為止，女單已正式進入8強賽的進程裡頭，而男單8強扣除已出線的A.Roddick以及此刻正以3-6、6-4、6-1、5-3領先西班牙選手F.Lopez並可能獲勝的球王R.Federer之外，另外的對戰組合結果似乎還要些時候才會揭曉。不過今年的狀況大抵如標題所言，有遺憾、有意外、有驚喜也有期待等多元情緒交雜在一起，網壇一年換一年的變化更迭、舊落新起，更換速度遠比我們想像中來得要快。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4077905.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Tue, 04 Sep 2007 10:45:02 +0800 在 接連經過了基隆傳統民俗中元祭嘉年華會活動熱鬧的落幕以及歷經12年4000多個日子並躍上國際舞台的童玩節如今卻曲終人散地謝幕退場之後，夏日的氣息悄悄地漫步離去；但是呢，體壇上大小賽事不斷，依舊持續著火熱高焰的態勢&hellip;。MLB依舊是國內棒球迷高度關注的賽事首選，目前兩大聯盟的領先隊伍爭排名、爭外卡資格拼得你死我活，因為每一場賽事攸關進入季後賽與否，每一場的對決都不能馬虎。而美洲盃男籃賽也正進入複賽八強賽階段，美國夢幻男籃一路走來過關斬將，前方似乎沒有對手與其匹敵，在接下來的賽事，是否有可能殺出一支勁旅銼其銳氣呢？就讓我們拭目以待吧！已經越來越少人關心的日本職棒賽況，本週末有幾場樂天的賽事，但是「雙林」至今仍在二軍努力，國內球迷還是無法看到他們在一軍登板投球，真是殘念呀！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/4043097.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 29 Aug 2007 15:29:43 +0800 你 壓力很大嗎？平常的上、下課與上、下班以及每天反覆的生活方式壓得你喘不夠氣來嗎？嫌生活太平淡無奇嗎？想要尋求刺激並發洩壓力與能量嗎？在此提供看倌們一個頗特殊並且可以滿足你所有需求的好良方，讓你體驗到無窮的新鮮感與刺激感，更能讓你對其愛不釋手啦！現在，就讓我們一起來＂X＂一下吧！ http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/3942947.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 16 Aug 2007 22:09:08 +0800 最近，忽然想起一件事：就是這個部落格雖然解說了不少的林林總總棒球相關知識，但是有時候我們還是要回到基本面，畢竟基本工夫不紮實，再知道怎麼樣的高深理論也是枉然。所以，今天這篇，我們就從棒球一個很基本的地方說起：握球。 棒球投手在投球的時侯，各種不一樣的球路很多，所以也造成了各種不同的握球方式，這邊就用文字搭配圖片來一一解說給大家認識。 直球：這種方式是用手扣住縫線，大家注意到這張圖片，食指跟中指相對於大姆指的位置是完全對稱的，這樣投出來的球才會直，如果投不直，那就會變成非直球，也就是我們一般所說的歪球。 曲球：投出的時候，手要旋轉，跟直球相反的，這次球的左右邊的手指是完全不對稱的，這跟手的旋轉的用意一樣，是要增加變化程度，球投出以後會彎曲，是故名為曲球。 指叉球：因為兩指要叉開，故名為指叉球，投指叉球有名的投手如興農牛隊蔡仲南，此為垂直系列的變化球，有時投得太低甚至還會挖地瓜，事實上，在工業時代鐵器發明之前，很多人家裏沒有鋤頭，所以只好投指叉球來挖地瓜，或者也可以挖芋頭，如果「天黑黑」這首歌更早期，可能就會寫成「天黑黑，欲落雨，阿公阿投指叉球要鋤芋」。 只差球：球呢？沒錯，這就是這個球路的名稱由來，投球動作都作出來了，可是問題就是只差沒有球，這樣的球只能拿來搭配，有時可以碰到猜球打的打者，如果猜球打的打者已經決定要揮棒，碰到這顆球就要揮棒落空了，因為完全不可能打到的，而這個球的缺點就是，如果打者沒被騙到而不出棒，因為這個球絕對不會經過本壘板，所以是當然的壞球，這個球種的使用對配球上是一個相當有趣，但也要謹慎的課題。 兔兔球：這顆球以握球方式聞名，食指與中指形似兔耳，故以此聞名，這種球投出去以後，會有類似兔子的跳躍前進的軌跡，是一種不好打的球路。 蝸牛球：這顆球是相當不好控制的一種變化球，因為球是平衡在手背上，而不是握在手中，因為看起來像蝸牛，所以叫蝸牛球；另外，這種球的速度也很慢，這也一樣不負了蝸牛球的名稱，據說曾經有一個叫做「黃儷鳥」的球員，看到一個投手球路，就嘻嘻哈哈的在笑他，結果卻被速差迷惑而揮棒落空，當時，球到了，葡萄也成熟了。 伸卡球：這是王建民的拿手絕活，我們說他的球尾勁很強，打者往往打出滾地球，事實上是這樣子的：所謂伸卡球，之所以會叫這個名稱，是因為不只有球，還從旁邊伸出一張卡，而投球時，卡跟球一起出手，卡在上飛行，球緊貼在下飛行，打者常不小心瞄到飛過來的卡而瞄準，結果最後只打的球的上緣，變成滾地球，這也就是王建民成名的絕招。 你這個渾球：多用於投手對打者不滿時，這顆球會對著打者直接飛過去(多是對準頭部)，球出手後，會順著中指當初所指的方向而去，一般而言這種球路出現不多，只會出現在投手對打者(或有時是裁判)極度不滿的時候。 看完這篇文章的介紹，您是不是也對各種變化球有了粗淺的了解呢？握法人人能學，但是有人投得好有人投不好，這是因為投球是相當複雜的機制，本文只能大略針對握球方式來個入門解說，要把球路投到爐火純青，還是要一番的苦練才行！ http://blog.roodo.com/coldbaseball/archives/3678419.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 18 Jul 2007 10:47:18 +0800 劉翔是跳跨欄的，艾冬梅是跑馬拉松的，兩人都是撒開腿跑步的，又同樣都是世界冠軍，可差距怎麼就這麼大哪！ 劉翔的一雙跑鞋拍賣底價1000萬元，艾冬梅的一枚金牌開價才1000元，差價竟是一萬倍，按照艾冬梅每月300多元的收入計算，至少要2777年不吃不喝，才有可能去參加劉翔一雙跑鞋的拍賣。兩串誇張的數字真實地體現了中國體育圈巨大的貧富差距，同時也拷問著中國現行體育體制。 站在世界競技體育的金字塔上，一切都如夢如幻。仰頭看到的是塔尖上劉翔、丁俊暉、田亮等人的無限風光。而俯瞰下去，從一度靠搓澡維持生計的全國舉重冠軍鄒春蘭，到擺地攤賣獎牌度日的國際馬拉松賽冠軍艾冬梅，人們看到塔尖下是冰冷而現實的角落。 “孩子要是再當運動員，我就把她的腿打折。”面對著中國現行體育體制，艾冬梅顯得有些無奈，與艱難的生活現狀相比，血汗付出未獲得認可更讓她心痛。 一位母親因貧窮在超市偷了食物給她的孩子們吃，結果被超市保安抓到起訴到法院。經審理，法官是這樣宣判的：“這個女人因盜竊有罪，判罰10美金，而我們社會裡還有這樣一個母親需要靠偷竊來養活兒女，在場的每一個人都因為我們的冷漠而有罪，每人判罰1美金。”法官說完，第一個站了起來，掏出1美金放在桌上。在場的每一個人都震驚了，人們排起長隊，繳出了每人終生難忘的一筆罰金。 故事中的母親與艾冬梅有些相同，同樣是生活窘迫，同樣是該幫的人沒幫。其實在判斷中國現行體育體制時並不是一定要“繳納”一筆罰金，至少艾冬梅昔日的教練王德顯應懷著悲天憫人之心來平等地對待弱勢者，只有懷著愛人之心，才能是一個令人尊敬的仁者，而只有更多的仁者，才能組成一個和諧的體育體制。 http://blog.roodo.com/gsl202/archives/3619101.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Sun, 08 Jul 2007 17:55:49 +0800 古典音樂 http://blog.roodo.com/dentists/archives/3515043.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Sat, 23 Jun 2007 07:52:02 +0800 　 費德勒與納達爾 巴 黎，一座註定與浪漫永遠擺脫不了關係的城市；五、六月，人們普遍認同的浪漫月份；一個距離夏天腳步很近的時刻，在浪漫氣質俯拾皆是的巴黎街頭，在羅蘭加洛斯紅土球場上正上演著一場場與氣質相符合接近的網球運動賽事，誘人的紅土盛宴是不會讓人們失望的。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/3463003.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 13 Jun 2007 17:06:30 +0800 這 是5月20日在德國漢堡名人賽的紅土球場上，男網世界排名第一的 費德勒 (Roger Federer)終於擊敗世界排名第二有＂紅土球王＂之稱的西班牙小將 納達爾 (Rafael Nadal)，終於終結了納達爾從2005年4月至今的連81勝，也是費德勒首度在紅土球場擊敗納達爾。在比賽結束後的那一剎那，費德勒大聲吶喊歡呼，可見此場比賽對其意義的重大；而在賽後的訪問，費德勒也為自己精采的表現給予喝采，同時兩人在頒獎儀式時的感性談話更讓此場世紀高手對決顯得有另一層實質的正面意義。 http://blog.roodo.com/hiromi6978/archives/3401419.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Tue, 05 Jun 2007 01:23:00 +0800 夜晚的北美館，很美。 &nbsp; 上次去看『限制級瑜珈』拍的，週六有開放到晚上，所以想睡到自然醒再去北美館的人，可以選週六去。 &nbsp; 其實我原本很討厭跑步的，這大概要從小時候說起。 http://blog.roodo.com/hoyahoya/archives/3401333.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Tue, 05 Jun 2007 01:07:13 +0800 划 龍 舟 的 由 來 原 是 一 祭 水 神 的 儀 式 ， 為 了 消 災 祈 福 ， 後 來 附 會 為 鄉 民 撐 船 尋 找 屈 原 的 身 軀 ， 時 至 今 日 ， 龍 舟 競 賽 已 成 為 端 午 節 最 受 歡 迎 的 民 俗 活 動 。 龍 舟 需 經 過 「 開 光 」 儀 式 才 可 使 用 ， 因 此 每 年 農 曆 五 月 初 一 ， 都 請 地 方 首 長 祭 拜 水 仙 尊 王 ， 並 提 筆 在 龍 舟 的 龍 眼 上 點 眼 睛 ， 此 即 稱 為 「 開 光 」 。 初 五 龍 舟 下 水 前 ， 還 要 敲 鑼 打 鼓 ， 抬 龍 舟 到 河 岸 ， 沿 路 都 有 民 眾 燒 香 禮 拜 及 放 鞭 炮 ， 巡 行 後 龍 舟 便 入 水 比 賽 。 競 賽 開 始 ， 只 見 船 上 的 選 手 在 隆 隆 的 鼓 聲 中 ， 以 劃 一 的 動 作 奮 力 往 前 划 ， 河 道 終 點 處 中 插 有 錦 標 ， 看 那 一 隊 最 先 奪 得 錦 標 即 為 勝 隊 ， 而 勝 負 往 往 僅 在 一 瞬 間 。 精 彩 刺 激 的 比 賽 ， 亦 吸 引 許 多 民 眾 在 岸 邊 觀 賞 ， 為 選 手 加 油 。 在 古 代 許 多 傳 統 活 動 漸 漸 式 微 之 際 ， 划 龍 舟 不 但 愈 來 愈 受 重 視 ， 更 成 為 鍛 鍊 體 力 及 團 隊 精 神 的 運 動 ， 而 觀 賞 龍 舟 競 賽 ， 也 成 了 全 家 大 小 調 劑 身 心 的 最 佳 休 閒 活 動 。 關閉視窗 http://blog.roodo.com/aassdd/archives/3343897.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Fri, 25 May 2007 08:30:13 +0800 ㄞ呀！！！！&quot; 今天早晨練划船.....真是難熬&gt;&lt;~!! 不過...也是把它給熬了過去=..=哈! 今日下午還有划龍舟&gt;&lt;&quot;走這條路!真不是蓋的..... 可能也是一種挑戰吧ˋˊ http://blog.roodo.com/aassdd/archives/3343885.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Fri, 25 May 2007 08:23:03 +0800 In the secret,in the quiet place/ In the stillness You are there/ In the secret,in the quiet hour/ I want only for You/ Cause I want to know You more// I want to know You/ I want to hear Your voice/ I want to know You more/ I want to touch You/ I want to see Your face/ I want to know You more/ I am reaching for the highest goal/ That I might receive the prize/ Pressing onward,pushing every hindrance aside/ Out of my way/ Cause I want to know You more// http://blog.roodo.com/songword/archives/3048839.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Mon, 23 Apr 2007 21:56:38 +0800 賭盤分析 http://mswin.bravehost.com 美國職棒賭盤分析 nba賭盤分析, nba賭盤分析預測, mlb賭盤分析, 美國職棒賭盤分析, nba賭盤分析論壇, 美國職棒運動賭盤分析, 賭盤分析軟體, 蘋果賭盤分析, 美式足球賭盤分析, 足球賭盤分析, 賭盤分析程式, 美國職棒賭盤分析網站, nba賭盤分析討論區, 美國NBA國際賭盤分析, nba籃球賭盤分析, 美國賭盤分析, 今日MLB賭盤分析, 職業運動賭盤分析討論, 美國職棒賭盤推測分析, 賭盤預測分析, 棒球分析＋大聯盟＋賭盤, nba賭盤, 美國職籃NBA賭盤, 賭盤電腦盤, 棒球賭盤, 每日美國職業籃球賭盤, nba賭盤論壇, 運動賭盤網站, 香港賭盤nba 賭盤 分析nba 賭盤 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nba賭盤, 美國職籃NBA賭盤, 賭盤電腦盤, 棒球賭盤, 每日美國職業籃球賭盤, nba賭盤論壇, 運動賭盤網站 http://blog.roodo.com/winball/archives/2890127.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Wed, 21 Mar 2007 21:03:06 +0800 http://climbing.org.tw/free/modules/eguide/event.php?eid=1 主辦單位: 台北市攀岩運動協會 活動名稱: 會員免費攀岩教學 (上課時攀岩裝備全由協會準備, 上課者不需自備) 活動時間: 03/19.21.26.28.四個晚上 共計12小時. 活動地點: 新店人工岩場 活動內容: 1.基本繩結.2.裝備講解.3.暖身操.4.上方確保攀登.5.上方確保.6.收繩.7.先鋒攀登.8.先鋒確保.9.各路線綜合練習. 會員福利:本會採學長制, 全年度無限次數回鍋練習(課程結束後之回鍋練習, 學員之裝備需自理).   報名辦法: 1.請至銀行或ATM匯款1500元(入會費1000元, 年費500元)到本會帳戶彰化銀行(代碼009)5178-51-42211-801 2.請直接線上報名, 並將匯款帳號尾四碼填上送出, 我們將立即與您聯絡上課事宜. 4.相關詳情請來電02-89235476 台北市攀岩運動協會 http://blog.roodo.com/teamaruba/archives/2846417.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Tue, 13 Mar 2007 10:22:25 +0800 http://blog.roodo.com/akkyam/archives/2790531.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Fri, 02 Mar 2007 03:31:10 +0800 嘉義有一個好地方 依山傍水風光如畫 四季如春鳥繞蘭潭 留連3650里不知返 若有衷情何須有伴 蛙鳴蟲吟悉數逐競 水起葉落維心屬風 它朝喚來白髮老翁 http://blog.roodo.com/chiayi_bike/archives/2733227.html info@blog.roodo.com<info@blog.roodo.com> 運動 Thu, 15 Feb 2007 21:55:16 +0800