Robbie 吃餅餅

「爆發力尚可，體能較差」。

一直以來這都是我在體育課獲得的評價，不過後面那句用詞算是客氣外加有愛心。

事實是，從小我就是個體能很差的人，而且也沒有像周星馳一樣突然若有神助的成為一個“不出世的練武奇才”；不過這種很不怎麼樣的條件，卻在人才缺缺的鄉間小學校成為田徑隊的一員，雖然我沒能在體育界混岀個名堂，但是這短暫的“運動員生涯”卻是我人生極為重要的資產。

既然體能差，那麼我主攻的項目就是百公尺短跑、四百接力這種小 case 的，有一次忘記是什麼小比賽，老師覺得我應該是可以練練體能的人，所以他指派我去參加八百接力，我心想：「老師你是要害死我喔.....」

後來成績當然很不怎樣，更瞎的是跑第二棒的我傳完棒馬上撲向草坪1，差點沒把我們老師嚇死，我開玩笑的對他說：「老師我快要死掉了！」從此之後我們老師更加確定「該生體能太差」，自此我沒再參加過要跑超過一百公尺以外的比賽，而我的體能也就這麼一直維持在很差的狀況 (我就這麼帶著很差的體能變‧成‧大‧人‧了~~~)。

如今算起來我每天固定的運動量就只有上下班約三十分鐘的步行，偶爾心血來潮的走個兩、三站才搭車；前幾天看到朋友登上玉山心裡好生羨慕，心想「有為者亦若是」，剛好又被損了幾句說是“不‧運‧動‧的‧人”，外加最近工作忙碌確實很久沒運動，趁著這幾天心情大好，到住家附近的學校感受一下運動的的氣氛。

一圈、兩圈、三圈…….跑了五圈何不跑繼續第六圈、第七圈？湊個整數很重要，最後難得的跑了十圈，距離上次跑十圈應該是五個月前的事了。

我知道運動會產生腦內啡2，會讓人感到愉悅開心，但是今天我更知道腦內啡還有一種神奇的功能，那就是它會在你腦邊一直說：I know you can, I know you can!.... 這來自己心底的聲音可是比任何教練的鞭策都來得有效啊。

所以，無論再忙，奉勸所有朋友還是要找空檔多運動，腦內啡就是最健康、最好的快樂良方。我一直有個疑問，吸毒的人是不是都不運動啊？否則怎麼會悲哀到要靠藥物來讓自己開心？真是太奇怪了。


延伸閱讀
田徑隊事件簿(1)---WANTED!!!
田徑隊事件簿(2)---學習如何講粗話
田徑隊事件簿(3)---摑掌風波
田徑隊事件簿(完結篇)---運動員宣示


1這是純粹的惡作劇，激烈運動完是不能馬上坐下或躺下的，正確的做法是進行一些緩和運動，例如原地踏步。
2腦內啡是什麼？