September 3,2015

減肥專家告訴你.158斤-110斤.看四大高效減肥法

減肥專家告訴你.158斤-110斤.看四大高效減肥法

  怎麼衡量一種方法是否是健康有效的,我的體會是:首先能夠持久,不反彈;其次這種方法能夠一生堅持,成為自己的生活習慣。只有滿足這兩個條件的才可以被稱之為“有效”。
  先說說我的過去,上高中時曾經胖到110斤,經過一個高考加上數學競賽,最後98斤進入大學。上了大學後可不得了了,兩年長到了129斤!現在老同學見到我都說,你當時是個圓臉,現在怎麼變成長條臉了?大學畢業後,忙著昏天黑地的戀愛,沒有減過肥,很快瘦了下來,一年吧,108斤。所以大學沒畢業的女孩子,不用著急減肥,一畢業,立即正常。
  一直到28歲生小孩,在孩子出生前,158斤!連醫生都說:少吃點吧,太胖了,孩子生不出來。生完孩子,145。所有的衣服都穿不進去了。
  我現在體重110斤,3年多來我的體重下降了四十多斤。腿比較長,三圍89-61-90。
  去年有半年時間堅持鍛煉,游泳、跑步,可是天冷以後就全停下來了。因為沒有毅力鍛煉,所以肌肉很鬆弛,甚至可以說骨頭外邊就是脂肪,沒有什麼肌肉。
  對於減肥,這幾年來有一些體會,加上我愛看雜書,對生理方面的基礎知識也知道一些,願意和大家交流有關健康減肥的問題。
  我的方法是適度控制飲食,基本是八分飽。所有的食物都不忌口,但控制總量。除了3餐,基本不吃零食,水果吃得不多。少吃油炸類食品。不吃麥當勞、肯德基等速食。不吃宵夜。除了茶、咖啡、牛奶不喝任何飲料。鍛煉比較少,因為我比較懶。但是我還是認為鍛煉對體形挺拔很重要。
  我整個減肥過程中沒有反彈,沒有心理障礙,沒有平臺期。
  健康減肥的感想一:
  吸收—消耗的差額就是體重變化的數額。如果為正,就發胖,為負,就減肥。
  身體是有記憶的:我們的身體經過千萬年的進化,一直是處於食物匱乏狀態,只有近幾十年來,食物才遠遠大於需求,所以我們的遺傳密碼根本不能適應現在的營養狀況和生活習慣的變化。如果體重下降很快是由於節食形成的,身體為了保護生命,就會調低我們的基礎代謝,那時要減肥甚至維持就更難了。
  所以我們要控制速度,騙過我們的身體,讓我們的基礎代謝保持一個合理的量。
  鍛煉身體可以幫助我們肌肉增加,從而提高基礎代謝,所以能夠減肥。但是我感覺飲食的控制比鍛煉身體的效果更明顯。我說的控制飲食,是不限制種類,但限制食物的總量。所有的食物都是營養的,包括油脂和糖。發胖是因為總量超過了需求。
  減肥首先更是一個心理問題。所以不要用過於苛刻的方式,因為困難造成較大的心理負擔,不能堅持,從而半途而廢。所以一定要慢慢改變生活習慣。
  健康減肥的感想二:
  感覺不能吃減肥藥。
  我所知道的減肥藥其藥理作用大體分兩種:一是減少吸收,主要是造成腹瀉,嚴重刺激腸胃,時間長了會造成營養缺乏,夏季還會造成脫水。二是增加熱量消耗,主要是通過刺激神經以提高新陳代謝,有比如心跳加快等症狀。時間長了會嚴重影響內分泌系統和神經系統,有些心臟問題的人還會造成猝死。總之,減肥藥是以犧牲我們一生的健康為代價來減肥的,正所謂飲鴆止渴。而且,一旦停止服藥,藥理作用消失,體重立即反彈。
  健康減肥的感想三:
  極度節食,通常的結果有兩種:
  1. 是心理上產生嚴重的焦慮情緒,因為正常的飲食習慣是生物進化過程中幾千萬年的結果,是本能,你看所有的動物都沒有節食和自殺的。而且由於難以堅持,導致心理性的虛假饑餓感,結果就是“暴”;
  2. 極度節食會讓身體自動降低基礎代謝,就是以犧牲所有的功能為代價降低機體消耗,這是大腦中樞為了保命的高級反應。結果是,你減得越來越慢,稍一恢復飲食就大幅度反彈。
  健康減肥的感想四:
  單一飲食減肥法不合理。
  一種是單一蛋白質法。就是只吃肉不發胖理論。
  營養學家建議我們的飲食應該成金字塔形,塔底最大的部分應該是澱粉類食品和蔬菜等素食品,此類食品含有大量的維生素和纖維素,也有一定量的蛋白質和少量的油脂,能夠基本健康的保證人體的正常需要。中間一層是動物蛋白質,包括各種肉食品。最少一層是脂肪類。
  我們來分析一下這種安排的合理性。首先,素食品的最終代謝產物主要是二氧化碳和水,另外有一部分是不能消化吸收但是對人體非常有利的纖維素,直接通過消化道排出體外,促進腸胃蠕動,減少消化道癌的發病幾率。而蛋白質的分解產物除了二氧化碳和水之外,很重要的就是氨基尿素,需要通過腎臟代謝排出,就是所說的“毒”的一種——有害無益。脂肪就不用說了,本身人體就可以合成脂肪,多餘的脂肪就是我們身上的胖肉肉。
  另一種是低卡的單一食品法:包括紅豆法、蘋果法、黑米法什麼的。營養非常單一,長期使用會缺乏多種人體必需的營養素。如果過渡低脂,會影響大腦細胞的正常代謝以及所有細胞膜的形成。還會影響激素分泌,改變女性生理特徵。比如有的姐妹就會mc不准、疼痛甚至消失。
  還有同樣的結果就是,你除非一輩子如此,否則一恢復飲食,吸收熱量增加,就會反彈。

超級P57是從南非食用仙人掌提取得濃縮物,一方面阻止食物過多脂肪的吸收;另一方面促進脂肪瘦身迅速燃燒。和其他的減肥產品不一樣,超級P57在阻止體內脂肪被大量吸收的同時,更作用於加快體內多餘脂肪的燃燒,不會減掉水分,因此不會造成停用後反彈的現象。

超級P57源自南非食用仙人掌,目前全球性的健康減肥熱點。以其自然調節食慾、減少熱量和脂肪攝取、燃燒分解體內囤積的脂肪、安全無副作用等多重功效而成為全球性的減肥瘦身熱點。【超級P57】與左旋肉鹼的共同點:安全、無副作用,男女老少皆可安全食用;【超級P57】與左旋肉鹼的區別:左旋肉鹼本身並沒有減肥作用,只有在大運動量或借助其他減肥物質時才具有輔助減肥作用;【超級P57】則本身減肥作用顯著,歐美大量臨床研究證實:【超級P57】不但100%安全健康,而且減肥功效十分確切,其臨床有效率高達85%以上,有效率大大超過所有曾經進入市場的各類減肥藥和減肥瘦身食品。

超級P57正逐漸成為中國減肥市場的新熱點:李湘在湖南衛視節目中,透露其產後的減肥秘笈是泰爾製藥股份有限公司與美國合作生產的【維亭牌超級P57】,從而使【 超級P57 】迅速熱銷瘦身

超級P57 - 成分: 
南非食用仙人掌的天然有效成分(Hoodia P57),在人體內能模仿血糖向大腦發出【不飢餓】的資訊,從而實現降低食慾、減少熱量和脂肪攝取、減肥或控制體重的目的。P57作為美國FDA認可的安全食品,源自食用仙人掌,對人體沒有任何副作用,男女老少皆宜,且減肥功效確切,是目前歐美最熱門的減肥瘦身健康食品。

【超級p57】是美國的專利成果,食用仙人掌80:1高倍專利濃縮物(4倍於美國普通濃縮物),攝入12小時後開始發揮作用,體內有效作用時間超過12小時(包含緩釋技術),能有效降低食慾,幫助減肥者和體重控制者減少熱量和脂肪的攝取,同時具有增加人體脂肪代謝、消耗體內囤積的脂肪的作用,其減肥瘦身作用顯著而持久,且健康、安全,對人體沒有任何副作用。

【超級p57】同時含有美國InterHealthnutraceuticals 公司營養專利ChromeMate(源自天然食用酵母培養和提取,維生素B3和營養元素鉻的有機複合物),高活性的有機營養鉻,參與人體能量及脂肪代謝,促進人體脂肪分解,其減肥瘦身作用由全球大量臨床驗證。

【超級p57還含有蘋果濃縮物(複合蘋果酸和天然脂肪抑制酶),能減少人體腸道毒素的產生和減少脂肪吸收,並維持結腸的健康酸性環境,有利於毒素和脂肪的排出,對減肥和體重控制有很好的瘦身輔助作用。

超級P57常見問答:
問:為什麼超級P57減肥同時,皮膚不鬆弛?
答:超級p57,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。所以,咀嚼超級P57都會有排便順暢,排出油便的現象。宿便排出了,皮膚自然光滑,內部調節,比任何外抹護膚品效果更好瘦身。 

問:超級P57抑食作用會不會對身體造成某種影響啊?
答:這是肯定不會的,稱之【抑食】,不是不讓你吃東西,超級p5780:1高倍專利濃縮物,進入你體內後,就會按照比例擴張,填滿你的胃,讓你的身體能夠吸收一定的營養,其餘你自身攝入的過多食物就會拒之門外,因此對你的身體不會造成任何傷害。

問:為什麼說超級P57減肥不會反彈?
答:超級P57是根據人體自然的吸收狀況以及運動的原理進行設計的,對身體的消化系統、神經系統不造成任何傷害,保持各器官的一種正常【作息】,當你減肥成功後,你的身體就已經適應了本身的機制,經美國生物研究院結論:在712例消費者裡沒有一人反彈,真正的實現了零反彈,這是任何一種減肥方式所不能達到的。專家指出:在經歷13個月減肥後,人體細胞代謝趨向合理化,很多女性會變成瘦人體質,吃吃喝喝,也能保持很棒的身材。

問:為什麼說超級p57是其他減肥效果的18倍?
答:超級p57獨含的雙重功效,是普通減肥效果所沒有的。一是所含的食用仙人掌濃縮物進入人體內,迅速 ​​擴散,飽和你的胃,提供給人體天然營養,但是不會提供脂肪,進而阻礙了食物過多脂肪的攝入,然後通過菸鹼酸鉻進行脂肪的超強燃燒,因此減肥效果是無與倫比的瘦身


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左旋瘦身專家告訴.你睡多長時間才能減肥?

左旋瘦身專家告訴.睡多長時間才能減肥?

醫網摘要:
  摘要:睡覺也能減肥?這聽上去就像深夜電視裡的直銷廣告一樣不可信。大多數該睡覺的時間,恐怕你都還在電腦前撐著,餓得要去找點小餅乾填填肚子了,這個時間你可能根本不能睡,更何況一直以來都有一種說法:越辛苦就越瘦。為了變苗條,犧牲睡眠時間似乎還算是一種比較簡單的方法。

  睡覺也能減肥?這聽上去就像深夜電視裡的直銷廣告一樣不可信。大多數該睡覺的時間,恐怕你都還在電腦前撐著,餓得要去找點小餅乾填填肚子了,這個時間你可能根本不能睡,更何況一直以來都有一種說法:越辛苦就越瘦。為了變苗條,犧牲睡眠時間似乎還算是一種比較簡單的方法。
  不過遺憾的是,因為如此,你可能很難瘦下來。
  最新的研究結果將要改變你的睡眠態度,並證實“睡覺減肥”這種夢想的可能性!
  儘管“睡覺就能減肥”的說法聽上去不切實際,但是的確有可靠的醫學證據表明,在睡眠和減肥之間有一些令懶人振奮的因果關係。研究者說,睡覺的時間和睡眠的品質都潛在地影響著一些荷爾蒙分泌,而這些荷爾蒙有助於控制食欲。
  過去,對於睡眠的研究確認了睡眠是可以影響荷爾蒙分泌的,但是最近醫學界才研究出食欲和睡眠的確切關係。這其中有兩種荷爾蒙比較關鍵:一是脂肪組織分泌的肽類激素(leptin,簡稱LP),一是饑餓激素(ghrelin)。這兩者都可以影響人的食欲,而且這兩種激素所產生的後果和睡眠時間的多少相關聯。


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。





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左旋瘦身咖啡哪裡買.無肉不歡者:吃肉也能瘦

左旋瘦身咖啡哪裡買.無肉不歡者:吃肉也能瘦
 醫網摘要:
  無肉不歡者,較多數都體形肥胖。既然肥胖,則要減肥,這就形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理,擔心吃肉會使身體進一步發胖,但不吃肉卻又食不下嚥。其實無肉不歡者也是可以適當吃些肉類的。以下肉類就非常較適合食用:
  ●魚肉
  一般畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸,而魚的脂肪卻含有多種不飽和脂肪酸,具有很好的降膽固醇作用。所以,胖人吃魚肉較好,既能避免肥胖,又能防止動脈硬化和冠心病的發生。
  ●雞肉
  每100克雞肉含蛋白質高達23.3克,脂肪含量只有1.2克,比各種畜肉低得多。所以,適當吃些雞肉,不但有益於人體健康,也不會引起肥胖。
  ●兔肉
  兔肉與一般畜肉的成分有所不同,其特點是:含蛋白質較多,每100克兔肉中含蛋白質21.5克;含脂肪少,每100克僅含脂肪0.4克;含有豐富的卵磷脂;含膽固醇較少,每100克含膽固醇只有83毫克。
  由於兔肉含蛋白質較多,營養價值較高,含脂肪較少,是胖人比較理想的肉食。
  ●牛肉
  牛肉的營養價值僅次於兔肉,也是適合於胖人食用的肉類。每100克牛肉含蛋白質20克以上,牛肉蛋白質所含的必需氨基酸較多,而且含脂肪和膽固醇較低,因此,特別適合胖人和高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病病人適量食用。
  ●瘦豬肉
  瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可高達29克,每100克脂肪含量為6克,但經煮燉後,脂肪含量還會降低,因此,也較適合胖人食用。


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。





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左旋瘦身專家告訴你易水腫體質怎麼減肥?

左旋瘦身專家告訴你易水腫體質怎麼減肥?

醫網摘要:
  水腫很多其實就是不良生活習慣造成的排毒不暢。解決因吃鹽含鈉過多引起的水腫胖,首先執行的飲食功能表就是多吃富含鉀質的食物,如香蕉。
  水腫型肥胖的簡單判斷方法
  如果你不明白自己是不是水腫型肥胖,那麼不妨做做下面的小測試:
  1、外表看來腫腫、泡泡的;
  2、經常處於壓力下的;
  3、常熬夜,睡眠不足的;
  4、每天飲水低於2000CC的;
  5、喜歡鹹、辣、油等重口味的;
  6、外食一族;
  7、嘴饞,愛吃甜點的;
  8、沒有運動習慣的;
  9、血壓偏低的;
  10、過度減肥的;
  11、荷爾蒙分泌不正常的。
  以上問題,只要有3項符合,你就屬於外強中乾的虛胖水腫型了,呵呵,也就是適合使用本減肥方法的類型了。
  水腫型肥胖的產生原因
  水腫很多其實就是不良生活習慣造成的排毒不暢。告訴我們,入夏以後,女性的免疫力下降,身體代謝和迴圈會出現不同程度的障礙,這時候水腫就變得特別明顯了。
  長期站立或坐著工作、精神壓力引發的荷爾蒙失調、飲食太鹹等,或服用特殊藥物,都可能使靜脈迴圈不佳,導致局部出現體質性的水腫。體質性水腫是最常見的水腫,尤其以女性為多。有些女人在電腦面前坐的時候一長,四肢往往容易出現麻痹或者水腫,這很可能是因為頸椎問題引起的。另一些人在睡眠不足時也會有水腫,不過這種睡眠引起的水腫,一般在起床後數小時內會自行退去。比較常見的現象是早上起床時並無水腫,可到了下午就會覺得腿腳有腫脹感。
  消化系統不好,垃圾排不出去,也容易引起水腫型肥胖。如果吃得多排的少,或者有便秘,或者手放在腹部會感覺到比別的地方涼,就是這種情況了。對於這種原因引起的水腫型肥胖,要做的是清除體內垃圾、排毒。要飲食清淡、天然,多吃清火的,少吃刺激的、油膩的、上火的惡、深加工的,多喝水。早起一杯蜂蜜水+運動是治療便秘的良方,黑木耳和海帶也是通便的,多吃好處多多。
  讓你不再水腫的食物
  解決因吃鹽含鈉過多引起的水腫胖,首先執行的飲食功能表就是多吃富含鉀質的食物。因為鈉和鉀在體內存在一定的比例,當鈉多鉀就少,相對鉀多納的含量就少羅!而且鉀還有維持內分泌恒定及淋巴血液迴圈順暢的功能,對生長及修護機能來說,它可是個不可或缺的營養素喔!
  馬鈴薯:含有豐富鉀質及維他命c,烤一烤食用,熱量更低喔!
  胡蘿蔔:新鮮蔬菜皆有豐富鉀含量,如一杯胡蘿汁就有近800毫克的鉀。
  酪梨:和香蕉一樣吃起來要有點藝術,因為它不只鉀多,蛋白質、脂肪、纖維質多,熱量卡路里也較多。
  香蕉:雖然卡路里有點高,但它的鉀特多,而且脂肪很低,可以自己取捨一下。
  橘子:不僅鉀多維他命c也多,打成汁喝不只瘦還美麗動人。
  豆類:青豆、碗豆或扁豆,不只是鉀,蛋白質含量比其他植物性食物還高。


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

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左旋專家告訴你.瘦身秘決.瘦身千萬別做這10件事

左旋專家告訴你.瘦身秘決.瘦身千萬別做這10件事
醫網摘要:
  如果有一天你發現自己的體重增加了,不用沮喪,參考以下這些成為瘦美人的基本做法。
  1. 養成每日定時排便的習慣,這樣能夠讓體內的毒素順利排出。有時候毒素的累積,也正是體重遲遲不降的原因。
  2. 遠離油炸食物,儘量吃蒸或是水煮的食品。因為油膩的食物不僅含有N次方的超級熱量,而且也是健康的頭號殺手。
  3. 千萬不要一邊看電視(看書)一邊吃零食,因為這樣會讓人不知不覺吃下三倍以上的食物。
  4. 對於吃不下的美食,千萬不要存有丟掉可惜的心態,別勉強自己硬吃下去。
  5. 每天晚上九點後絕不進食。如果你一直有吃宵夜的習慣,嘗試以水果、青菜或是高纖餅乾代替。記住一餐宵夜的熱量儲存等於你一天三餐的總和。
  6. 請不要以吃東西來抗壓,這樣不僅不利於健康,對於瘦身也是一大阻礙。
  7. 謝絕飲料,以白開水代替,因為不管糖分多麼低的飲料,熱量也是很可觀的。
  8. 養成定時做運動的習慣,但不要太過激烈,或許一些輕鬆的伸展操,比劇烈的運動容易堅持有效。
  9. 請不要勉強自己斷食,或不吃喜愛的甜品,減少次數和分量,才不會產生暴飲暴食的現象。
  10. 千萬不要害怕承認自己肥胖的事實,勇於接受自己、喜歡自己,才能夠擁有正確的瘦身心理,做其他各種的減肥嘗試也才會成功。其實瘦身也是一種習慣,只要你堅持,你的身體就會不斷地完美。

左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。





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瘦身秘決 瘦身方法完美曲線 八項健身運動大pk專家告訴你

瘦身秘決 瘦身方完美曲線 八項健身運動大pk專家告訴你
  完美的曲線,是女人一生的夢想,也是女人優雅浪漫的資本。相信許多女人面對自己“豐腴的小腹”,身上的“違章建築”,都想來個“脂肪大搬家”;可是減肥很難,持續減肥的意志力也很難。瘦下來後,不再胖回去、不再反彈更難;實際上,最難的還是選擇有效的、適合自己的運動項目並堅持下去,養成“動一動”的習慣。
  時下,運動項目猶如琳琅滿目的商品,為大眾提供了豐富多彩的選擇:如有氧操課程的大眾健身操、有氧舞蹈、搏擊健美操、時速單騎(SPINNING)、健身球、水中韻律操、街舞、瑜伽(YOGA)、萊美國際健身體系、芭蕾、太極、跆搏等;而有氧器械類型種類也非常多:有氧自行車、划船器、全功能橢圓運轉機、臺階器;力量器械類型多見:自由訓練器械、機器器械訓練等多種時尚健身項目。面對這麼多林林種種的健身項目,怎樣選擇這些健身內容顯得尤為重要。


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。





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左旋專家告訴你.瘦身秘決.瘦身方法三種個性減肥法任你挑

左旋專家告訴你.瘦身秘決.瘦身方三種個性減肥法任你挑

  1、哪怕多動動,一旦暴飲暴食也會變胖者,惟有改變飲食生活習慣才能成功:
  你該調整飲食結構,營養不平衡的話,就算飽了大腦仍繼續傳達“再吃一點”的訊息,於是飲食便過量。首先要正常地吃三餐,不可以省略任何一餐,但不能只吃肉類或零嘴,千萬不能以零嘴替代正餐。外食時點的菜要多樣化,青菜也需充分攝取,少吃漢堡之類的速食食物。
  預防過胖的最佳方法就是不要太勉強自己:
  苛刻的運動計畫難以持久,不如先讓心情放輕,用瑜伽類緩和的運動就夠了,多做柔軟體操,讓身體曲線變好。能緩和氣氛,促進新陳代謝的半身浴法也是不錯的選擇,泡澡流汗可以調適身體達到減肥的目的,如能滴幾滴芳香精油,效果更佳,記得出汗後再喝杯無卡路里的茶或礦泉水補充水分。
  2、喜歡餐會、重享樂者,寫飲食日記自然減少食量:
  忘情地吃不會知道自己到底吃了多少,建議製作飲食日記,將飲食內容與分量都記錄下來,吃的零嘴也要記下來。每天看看,自然食量就會減少了。同時禁吃油炸之類高卡食物,多吃蔬菜、海藻之類的低卡食物。
  香精按摩法或伸展運動:
  要你為減肥而運動是不可能持久的,假日時不妨去打打球,流流汗,如果運動到肌肉酸痛的話,洗完澡後以芳香精油按摩,荷荷芭油20ml滴上3滴玫瑰香精油混合,搓柔肌肉按摩可以柔軟僵硬的肌肉,達到局部塑身作用,平常做些柔軟體操軟化肌肉,養成天天做伸展運動或瑜伽的習慣。飲食方面先以低卡路里的生菜沙拉或燙青菜來解決饑餓感,不要一下子就攝取高卡路里食物。
  3、時而拒食時而暴飲暴食者,改變減肥觀,多吃些對身體有益的食物:
  當你想減肥時,對“吃”這件事會變得很神經質,這是天性,要叫你改變很難。當你實行無油、拒甜食的減肥法時,多攝取蔬菜、豆類、魚等對身體有益的食物,自然的甜味食物有緩和緊繃情緒之效,不妨適量攝取,水果、南瓜、熱牛奶相當不錯。如果遇到新陳代謝不佳,這時就算不吃也無法變瘦,飲食時加些辣椒等香辛食材,引起食欲,同時有活化新陳代謝之效,是天然的減肥食品。


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

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7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。





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瘦身辦法 瘦身秘決 瘦身方法今夏熱門的三大減肥食譜

瘦身辦法 瘦身秘決 瘦身方今夏熱門的三大減肥食譜
醫網摘要:
  食譜I:高蛋白的“飲食新革命”
  其原理是:高碳水化合物食品會引起肥胖、無法抑制的饑餓和食欲。因而,限制碳水化合物的攝入而吸收大量的高蛋白食品可以減輕體重並且保持苗條的身材。此瘦身食譜的週期為兩周,在14天瘦身計畫中,你只能吃適量的蔬菜,但可以吃足夠的奶、蛋、肉、魚。這使身體進入一種狀態:依賴脂肪而非碳水化合物提供能量。
  是否有效:老實告訴你,這種方法有一定的欺騙性:如果你從週五開始按照食譜行事,也許到了週一你就會驚喜地發現自己少了12公斤,但是你所失去的實際上是水分,而水分流失導致的體重減輕只能是暫時的。
  是否健康:否。依照這個食譜制定三餐,你很容易吸收過多的脂肪和蛋白質,而攝入的植物纖維則不足。醫生指出,高蛋白飲食結構會對腎臟造成很大壓力,還可能導致脫水。
  優點:此食譜包括蛋和瘦肉——許多其它減肥套餐中嚴令禁止的而身體需要的成份。
  潛在危機:儘管“飲食新革命”的推進者們否認這是一種高脂飲食結構,實際上它還是容易淪為危險的高脂食譜。
  利弊權衡:這種方法可以幫助一個身體健康,一切正常的人在短時間內減掉5磅以應付某個特殊場合。需要注意的是對於那些有慢性健康問題的人,比如糖尿病患者,這種瘦身法會比較危險。


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。





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瘦身方法完美曲線不節食每天10個深呼吸也瘦身專家告訴你

瘦身方完美曲線不節食每天10個深呼吸也瘦身專家告訴你
  十年前,第一次在螢幕上看到龍薇薇,一下就記住了這個美女。一張有棱角的臉,與書中描繪的鵝蛋美女臉有些出入,卻讓人印象深刻,看過一眼,就再也不會忘記。美女給人的第二個印象,就是瘦,天哪,真瘦,讓人擔心會不會一折就斷。
  十年過去,當年的青澀丫頭,已是位資深娛樂主持,《幸福雙響炮》中的螢幕紅娘。但她的青春亮麗,她的清瘦身材,一如從前。
  不吃米飯是為了吃甜食
  很早以前,看過一個有關龍薇薇的短片,片中有朋友寄語。朋友說,每次看薇薇吃飯不吃米,就很心疼她,身材重要,健康也不能忽視。為了保持身材,很多女明星都把主食控制得很嚴格,陳魯豫就是一個,吃米按粒計算。
  “你真的不沾米粒?”見到薇薇,我立馬將這個問題拋給她。“吃得比較少而已,因為不怎麼愛吃飯。”薇薇不愛米飯,卻特別喜歡甜食,芝士蛋糕,提拉米蘇,看著這些柔軟的美食,連心都快要被熔化了,如何能抵擋得住誘惑?
  享受美食,是生活中一件幸福的事。早上睜開眼,餐桌上已經擺上了熱氣騰騰的食物,公公婆婆準備的。對早餐,薇薇從來不挑,麵條、包子、雞蛋、水果,有什麼吃什麼。“早餐是幸福的第一餐。吃過早餐,身體就猶如加滿了燃料的汽車,開始運轉發動起來。”
  但到了晚上,薇薇一定會管好自己的嘴。“多吃菜,儘量不吃主食。”“一天的飲食總量,晚餐控制在20%的比例。”“吃好晚飯,就不能吃東西了。”“實在饞了,就吃些水果。”
  薇薇是湘妹子,能吃辣,愛吃辣。每次吃火鍋,她的毅力就會被徹底打敗,非要塞到喉嚨口,才捨得放下筷子。“大概辣食能加速身體的新陳代謝,就沒那麼容易胖。辣食還能加速身體排汗,皮膚也會變好。”
  保持身材就是保持習慣
  錄節目前的兩三天,薇薇會讓自己餓一餓。電視鏡頭具有膨脹感,會把人拍胖。“長著一張圓臉,就更吃虧了,一不留神,拍出來慘不忍睹。”上鏡之前,她就少吃一些,多練兩場瑜珈,特別是前一晚臨睡前少喝水,以免臉顯得浮腫。
  和朋友吃飯聊天,是件很幸福的事,常常一不留神就吃多了。從餐館出來,薇薇會捨棄一切交通工具,慢悠悠閒逛,遇見書店、碟片店,進去看上半小時書,淘幾張中意的碟片。
  在她看來,保持身材,就是保持一種習慣。“時刻提醒自己要精神,千萬不能灰頭土臉的。”吃好飯,別馬上坐下來,站上半個小時,能慢慢踱步更好,不容易長小肚子。坐著的時候,別讓整個人塌著,挺胸收腹,好姿態能讓人在視覺上瘦好幾公斤。
  有一個好習慣,薇薇堅持了五年,做瑜珈。閉上雙眼,合上雙掌,耳邊輕輕流淌著音樂,想像自己是在沙灘邊,在樹林中,打開雙肋,深深地呼吸,“不僅能讓身體變得柔軟,就連心靈,也一起變得柔軟起來,內心的幸福感油然而生。”


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
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4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
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左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

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左旋瘦身減肥專家告訴你.真正瞭解中醫針灸減肥嗎

 左旋瘦身減肥專家告訴你.真正瞭解中醫針灸減肥嗎
  針灸減肥是通過針刺人體某些穴位,可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌,延長胃排空時間,促進機體脂肪代謝,消耗積存的脂肪,達到減肥目的。
  針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉,蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。但也存在個體差異,客觀地說,有些人用針灸減肥的方法效果不明顯,對於有效的人來說,針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那是不現實的。
  針灸減肥簡便、安全、可靠、痛苦小。然而,為何一些患者儘管去了正規門診,還是沒有達到目的?那是因為沒有瞭解針灸減肥的一些要領。
  其一,針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者,此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能,順利促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。
  第二,針灸配合飲食效果更佳,配合控制飲食的原則是:不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
  第三,針灸減肥過程是通過經絡系統的調整作用,調動人體內在的調節功能用自身的調節促進新陳代謝達到平衡的過程,所以針灸減肥,停止之後不會很快又發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕,那也是不現實的。
  第四,針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是,在針灸減肥的過程中,不強調過分的控制飲食,特別不主張採取“饑餓療法”。因為過分節食後,重則可能導致厭食症、造成消化器官功能障礙、產生嚴重後果,輕則造成人體代謝功能降低,而代謝功能降低是進一步致肥的潛在因素,一旦恢復正常飲食,患者會繼續增胖,甚至可能比以前更胖。針灸減肥的最大優勢也就在這裡。

左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。




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左旋瘦身咖啡哪裡買.減肥不要刻意回避主食

左旋瘦身咖啡哪裡買.減肥不要刻意回避主食

  要減肥,多吃飯
  很多人都認為,米飯會讓人發胖。很多女士因為減肥而不敢吃米飯,或者每天只吃幾口米飯,而用大量的菜或者零食來代替主食。殊不知,這樣做會更加肥胖。湖北高新營養健康諮詢室的營養師認為,米飯不是發胖食品,想減肥不用刻意回避它。
  她說,米飯是中國人的傳統主食,幾千年來都是配菜的最好食品。米飯原料,也就是大米當中,含有近80%的澱粉,但脂肪含量極低。每100克熟米飯的熱量降低到120千卡左右,只相當於一個半蘋果所含熱量。
  如果把大米做成稠粥,則一份米要加5-6倍水,所含熱量更低,除非在米飯中加入含油脂的配料,如炒米飯等。在正常食量下,米飯並非令人發胖的食品,米粥更是低能量食品。而且精米比粗米所含的熱量更低。
  不少減肥者對米飯刻意回避,常常在午餐、晚餐時,只吃菜不吃飯。陳紅指出,這是一種極大的誤區。菜裡含有油脂,熱量更高,長期這樣,反而會引起肥胖。況且,有的人用麵包、餅乾、蛋糕之類,殊不知它們才是真正的高熱量食品。
  她建議,在減肥期間,米飯還是要正常食用,最好每天不少於2兩,中午的2兩米飯是不能少的。如果實在想控制食物的攝入,可以選擇晚餐不吃米飯,用水果或蔬菜代替。


左旋咖啡是特效新品減肥咖啡,主要是通過黑咖啡和左旋肉鹼來燃燒體內脂肪,可以說左旋咖啡是膳食減肥,比其他藥用減肥藥更安全。

左旋咖啡- 左旋咖啡成分:
1、高速左旋肉鹼---類氨基酸營養素的一種,起的主要作用是強效燃燒脂肪,促進能量代謝。
2、巴西黑咖啡---不但可以消耗體內多餘的脂肪,還可以抑制新脂肪吸收,控制 熱量攝入,達到快速減肥
3、膳食纖維---強力吸附油脂,促進 腸道蠕動,加速排毒瘦身。
4、膠原蛋白肽---促進新細胞生長,保持皮膚水嫩有彈性,亮白又細膩。
5VE減肥---“皮膚軟黃金”,防止細胞老化,保持皮膚水分,使肌膚健康有光澤。

左旋咖啡- 左旋咖啡優勢:
左旋肉鹼最忌諱 氨基酸,活性會被大肆破壞,因此單吃左旋肉鹼,減肥效果並不理想。左旋咖啡正是基於這樣的認識,獨特選取高速左旋肉鹼(第三代 左旋肉鹼)與巴西黑咖啡,按國際推薦的頂級黃金配比標準GB2760及營養素參考值(NRV)科學調配,優化改良,避免人體大量氨基酸破壞,大大提高左旋肉鹼活性,吸收更充分,燃脂減肥更強勁。 經美國 FDA權威驗證,左旋咖啡燃脂速度足足提高9倍,實驗結果經過電腦繪圖,竟然與數學中的“黃金分割線”萬分相似,被營養學界形像地稱為“減肥黃金伴侶”。

左旋咖啡- 左旋咖啡減肥的特點:
1、高速左旋肉鹼,減肥速度更快
高速左旋肉鹼也叫第三代左旋肉鹼(L-carnitine),是從母乳中提純的高品質維生素,它能將肥肉轉化為瘦肉,促進脂肪迅速燃燒。在跑步機上跑步1小時,只能消耗500-600卡的熱量,而飲用左旋咖啡後,達到了4500卡的熱量,是之前的9倍脂肪減肥消耗率。

2、黑咖啡黃金配比,養成瘦人體質
雀巢黑咖啡是非常健康的飲料,作為最健康的咖啡瘦身冠軍,經與左旋肉鹼黃金配比,有效保護左旋肉鹼活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞更趨於合理化,最終徹底改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥從此不再發胖。

3、天然膳食纖維,強力吸收,更瘦更美
一袋左旋咖啡,含​​15斤天然膳食纖維提取物,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身。喝左旋咖啡都會有排便順暢減肥,排出油便的現象。


左旋咖啡- 適用人群:
1.局部肥胖:肥肚腩、水桶腰、大象腿等局部及全身肥胖人群。

2.產後媽媽:產後小腹凸起,久減不瘦,需快速安全瘦身人群。

3.白領女性:不挨餓、不運動、不吃藥,方便喝,每天苗條有精神。

4.時尚一族:瘦身不是目的,有情調,夠品味才是終極目標。

5.發福男女:每天兩杯,輕輕鬆松,一天減掉一斤肉。

6.拒絕反彈:改變肥胖體質,養成瘦人體質,減肥最後一次。

7.減肥瓶頸:突破減肥瓶頸期,減肥不停歇,瓶頸期一樣狂減肥不止。





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September 2,2015

莎娜琳專家告訴你什麼樣的白帶過多表示有婦科病?

 莎娜琳專家告訴你什麼樣的白帶過多表示有婦科病?



  白帶是女性陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無氣味,微酸性的粘稠物,具有

濕潤陰道、排泄廢物,抑制病原菌生長的作用,屬於正常生理現象。健康婦女白帶增多

與體內雌激素水準增高成正比。如排卵期或妊娠期白帶增多,在子宮內膜生長過長的

情況下,或應用雌激素藥物後均可出現類似的白帶增多。女性在一個生理週期中白帶

量的多少也是隨著內分泌水準變化的,單純的白帶增多並不能說明就是病理性的。

  A:有網友說她白帶像細麵條一樣,而且很多,算不算正常?

  Q:細麵條?就是拉絲的這種是吧?剛才咱們說拉絲,就是白帶拉絲像蛋清一樣

拉絲,偶爾有時候個別人真的就像麵條那麼粗,然後流出來比較長,那就是宮頸黏液

栓排出來了,這也算正常範圍,在一定情況下宮頸黏液栓堵在宮頸口,防止那些外界

細菌感染,進到宮腔裡面去,這是正常的。

  A:那宮頸黏液一般排出也是在排卵期嗎?

  Q:對,也是在排卵期,白帶比較多的時候才會有,其他時間很少有這種狀況,

但是也不是每個月經週期都有這種情況,偶爾一生當中有可能有幾次黏液栓比較多、

比較粗的條狀的出來這都算正常範圍。

  A:白帶像牛奶是什麼病?

  Q:就是乳白色的牛奶樣的液體,一般細菌性陰道病必須輕的時候沒有重到一定

程度有可能有這種情況,也可以用一點消炎藥,滅滴靈或者栓劑都可以,如果再嚴重

可能就有味道了,再查可能就有放線菌了,這個叫細菌性陰道病,可以到醫院用點藥

或者查一查。

  A:有網友說她說白帶有些多,洗了幾天這幾天有白帶帶血的症狀,她說她


光是洗了外陰,沒有灌洗,但是白帶血有點多。

  Q:那就得來查一下,和洗就沒有關係了,可能和宮頸有一部分關係,或者宮腔

裡面有一些問題,比如有宮腔息肉就可能白帶帶血,必須做一個B超來查一下。

  A:有一個網友說她這幾天陰道有些癢,回去用水洗了以後發現有一些白粉


粉的東西。

  Q:是不是一塊一塊的東西,就是有點癢或者豆腐渣類的東西,這個一般就是黴

菌性細菌感染引起的陰道炎。

  A:有網友說白帶明明是白色的,但是有時候內褲幹了以後是黃色的,這個


正常嗎?

  Q:這個應該算正常的,分泌物水分幹了以後就變成一個特別淡的淺黃的顏色,

白帶不是一點顏色都沒有的,是稍微有一點顏色的,這都應該屬於正常範圍。

Title: 陰道炎,陰道發炎,陰道癢怎麼辦?

Keywors : 陰道炎

Article:

莎娜琳台灣官方網站:http://sanalyntw.com/

莎娜琳Sanalyn藥方:
Sanalyn採用生物仿生剋隆技術結合全天然漢方草藥,為了保證功效成份的活性,與美國著名微生物專家米特·勞西納恩博士共同研究採用零距離“超臨界萃取”技術,將漢方藥物的功效成份提取方法達到解決陰道發炎了尖端純青的境界。

莎娜琳Sanalyn的生產技術可謂是當今最具代表性的生物科技,其全新的仿生剋隆技術,培育繁殖了大量的密西西比河流域藍色長翼螳螂在定期內產卵而獲得Sanalyn主要的原料——純天然螳螂卵(桑螵蛸),每粒Sanalyn需要500隻長翼螳螂產卵才可製成Sanalyn的成品治療陰道炎。

莎娜琳其它原料全部採用漢方草藥如海螵蛸、獨活、大黃等二十幾種中藥材,一改傳統的粗製加工(全草入藥)的方法,被美國FDA獨一無二地批准並承認了Sanalynnikolebher發表於 樂多15:59回應(0)引用(0)Uncategoried

滴蟲性陰道炎怎樣合理用藥?莎娜琳專家告訴你

滴蟲性陰道炎怎樣合理用藥?莎娜琳專家告訴你


醫網摘要:

  滴蟲性陰道炎是由陰道毛滴蟲(簡稱“滴蟲”)引起的有傳染性的疾病。最典型的

症狀為黃色泡沫樣白帶、陰道粘膜有損傷時則可出現赤帶,如繼發化膿菌感染則出現

多量黃色膿性白帶並有惡臭味。大量分泌物的刺激常引起外陰搔癢、灼熱、疼痛等感

覺。女性陰道和尿道在解剖部位上相互靠近,故陰道滴蟲感染亦常波及尿道而引起尿

頻、尿急、尿痛、發熱等泌尿系感染症狀。滴蟲還會吞噬精子而引起不孕。有些人陰

道內有滴蟲寄生而無任何感染症狀,稱為帶蟲者。他們可以通過直接或間接途徑傳染

給別人。同時,在其自身抵抗力降低時會出現臨床症狀。因此,在用藥時應注意以下

幾點:
  (1)全身用藥與局部用藥相結合。全身用藥:常用甲硝唑,亦稱滅滴靈,是一種

很有效的抗滴蟲藥,口服吸收好,療效高,安全,在有效濃度下,24小時可殺滅99%

的陰道滴蟲,且不影響陰道正常菌群的生長。

  用法:每次200毫克,每日3次,連服7天為一療程。已婚女性一定要夫婦同服,

否則難以根治。
  副作用:主要有噁心、厭食、腹瀉等胃腸道反應,同時服用維生素B16,可減輕

胃腸道反應。

  注意事項:

  ①滅滴靈可抑制乙醇代謝,服藥期間喝酒可引起腹痛、嘔吐、頭痛等症狀,故用

藥期間應禁酒。

  ②滅滴靈可通過胎盤進入胎兒體內而致畸,故妊娠20周以內不宜口服,而以局部

用藥為主。局部用藥:可用1%乳酸、0.5%醋酸或15000高猛酸鉀液沖洗陰道,以改

變陰道酸鹼度。然後用滅滴靈200毫克(1)塞入陰道,每晚一次,連用10天為一療

程。亦可用滴維淨、卡巴胂(200毫克)、曲古黴素(10萬單位)等,每晚1片塞陰道,仍

10天一療程。

  (2)中藥和西藥相結合。在應用上述西藥的同時,可用中藥蛇床子、百部

、苦參、黃柏、枯礬等煎水沖洗或坐浴,以清熱、燥濕、殺蟲,達到治療的目的。全

身用藥和局部用藥應同時進行。月經期或有陰道流血時應停止局部用藥。 滴蟲性陰

道炎常于月經後復發,故應於每次治療後,複查白帶,白帶轉陰時再用藥一療程,以

鞏固療效,經3次複查白帶滴蟲均為陰性,方可治癒。

  (3)預防和治療相結合。滴蟲性陰道炎主要靠性交直接傳播,還可以通過公共浴

池、浴巾、游泳池、廁所及衣物、器械等途徑間接傳播。因此,除了積極的治療外,

還應注意預防。首先應注意個人衛生,防止病原體侵入。應健全公共場所的衛生管理

制度,加強體育鍛煉,提高身體素質。女同志在月經期、妊娠期及產後等陰道環境改

變時,特別容易發病,故應倍加注意。

Title: 陰道炎,陰道發炎,陰道癢怎麼辦?

Keywors : 陰道炎

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莎娜琳Sanalyn藥方:
Sanalyn採用生物仿生剋隆技術結合全天然漢方草藥,為了保證功效成份的活性,與美國著名微生物專家米特·勞西納恩博士共同研究採用零距離“超臨界萃取”技術,將漢方藥物的功效成份提取方法達到解決陰道發炎了尖端純青的境界。

莎娜琳Sanalyn的生產技術可謂是當今最具代表性的生物科技,其全新的仿生剋隆技術,培育繁殖了大量的密西西比河流域藍色長翼螳螂在定期內產卵而獲得Sanalyn主要的原料——純天然螳螂卵(桑螵蛸),每粒Sanalyn需要500隻長翼螳螂產卵才可製成Sanalyn的成品治療陰道炎。

莎娜琳其它原料全部採用漢方草藥如海螵蛸、獨活、大黃等二十幾種中藥材,一改傳統的粗製加工(全草入藥)的方法,被美國FDA獨一無二地批准並承認了Sanalyn純天然漢方藥物深加工工藝,用零距離超臨界萃取技術把這些中藥材當中極微量的藥理活性物質(功效成份)能長時間保持其特有的藥理活性,在微生物工程技術當中也具有革命性的技術突破,用這種技術生產的莎娜琳不僅能夠快速的讓陰道壁細胞吸收,強有力地迅速發揮效力,排除子宮、解決陰道癢怎麼辦、陰道陳年病毒,收緊陰道壁的肌肉彈性,而且還可以達到消炎、殺菌、除濕的效果,莎娜琳可打通女性任督兩脈,通過陰道輸入調節女性生殖器官的氣血暢通,益氣補血,保持女性卵巢功能不衰,平衡分泌雌激素和孕激素,解決陰道發炎,促進女性的皮膚細滑白嫩、光澤,還可以漂紅生殖器官外部的顏色,恢復或保持女性的容貌和女人特有的氣質,讓女人長久地保持天人合一的自然美。


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莎娜琳陰道調理.患細菌性陰道炎5大飲食事項要注意

莎娜琳陰道調理.患細菌性陰道炎5大飲食事項要注意

  細菌性陰道炎飲食調養注意事項有下面這幾條,被這種疾病困繞的姐妹注意了!

  (1)忌辛辣食品。辛辣食品(辣椒、薑、蔥、蒜等)多食易生燥熱,使內臟熱毒蘊結,出現

牙齦腫痛,口舌生瘡,小便短赤,肛門灼熱,前後陰癢痛等症狀,從而使本病症狀加重。

  (2)忌海鮮發物。腥膻之品,如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱,

食後能使外陰瘙癢加重,不利於炎症的消退,故應忌食。

  (3)忌甜膩食物。油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、

糖果、甜點心、奶油蛋糕等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,並影響治

療效果。

  (4)忌煙酒。吸煙能使本病加重,這是由於煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減

弱,酒能助長濕熱,故應當禁忌,同樣,含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。

  (5)注意飲食營養;宜多食新鮮蔬菜和水果,以保持大便通暢;宜多飲水;防止合併尿道

感染。

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莎娜琳Sanalyn藥方:
Sanalyn採用生物仿生剋隆技術結合全天然漢方草藥,為了保證功效成份的活性,與美國著名微生物專家米特·勞西納恩博士共同研究採用零距離“超臨界萃取”技術,將漢方藥物的功效成份提取方法達到解決陰道發炎了尖端純青的境界。

莎娜琳Sanalyn的生產技術可謂是當今最具代表性的生物科技,其全新的仿生剋隆技術,培育繁殖了大量的密西西比河流域藍色長翼螳螂在定期內產卵而獲得Sanalyn主要的原料——純天然螳螂卵(桑螵蛸),每粒Sanalyn需要500隻長翼螳螂產卵才可製成Sanalyn的成品治療陰道炎。

莎娜琳其它原料全部採用漢方草藥如海螵蛸、獨活、大黃等二十幾種中藥材,一改傳統的粗製加工(全草入藥)的方法,被美國FDA獨一無二地批准並承認了Sanalyn純天然漢方藥物深加工工藝,用零距離超臨界萃取技術把這些中藥材當中極微量的藥理活性物質(功效成份)能長時間保持其特有的藥理活性,在微生物工程技術當中也具有革命性的技術突破,用這種技術生產的莎娜琳不僅能夠快速的讓陰道壁細胞吸收,強有力地迅速發揮效力,排除子宮、解決陰道癢怎麼辦、陰道陳年病毒,收緊陰道壁的肌肉彈性,而且還可以達到消炎、殺菌、除濕的效果,莎娜琳可打通女性任督兩脈,通過陰道輸入調節女性生殖器官的氣血暢通,益氣補血,保持女性卵巢功能不衰,平衡分泌雌激素和孕激素,解決陰道發炎,促進女性的皮膚細滑白嫩、光澤,還可以漂紅生殖器官外部的顏色,恢復或保持女性的容貌和女人特有的氣質,讓女人長久地保持天人合一的自然美。


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莎娜琳陰道調理.患細菌性陰道炎5大飲食事項要注意

莎娜琳陰道調理.患細菌性陰道炎5大飲食事項要注意

  細菌性陰道炎飲食調養注意事項有下面這幾條,被這種疾病困繞的姐妹注意了!

  (1)忌辛辣食品。辛辣食品(辣椒、薑、蔥、蒜等)多食易生燥熱,使內臟熱毒蘊結,出現牙齦腫痛,口舌生瘡,小便短赤,肛門灼熱,前後陰癢痛等症狀,從而使本病症狀加重。
  (2)忌海鮮發物。腥膻之品,如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱,食後能使外陰瘙癢加重,不利於炎症的消退,故應忌食。
  (3)忌甜膩食物。油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等,高糖食物如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等,這些食物有助濕增熱的作用,會增加白帶的分泌量,並影響治療效果。
  (4)忌煙酒。吸煙能使本病加重,這是由於煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結合力減弱,酒能助長濕熱,故應當禁忌,同樣,含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
  (5)注意飲食營養;宜多食新鮮蔬菜和水果,以保持大便通暢;宜多飲水;防止合併尿道感染。

Title: 陰道炎,陰道發炎,陰道癢怎麼辦?

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Sanalyn採用生物仿生剋隆技術結合全天然漢方草藥,為了保證功效成份的活性,與美國著名微生物專家米特·勞西納恩博士共同研究採用零距離“超臨界萃取”技術,將漢方藥物的功效成份提取方法達到解決陰道發炎了尖端純青的境界。

莎娜琳Sanalyn的生產技術可謂是當今最具代表性的生物科技,其全新的仿生剋隆技術,培育繁殖了大量的密西西比河流域藍色長翼螳螂在定期內產卵而獲得Sanalyn主要的原料——純天然螳螂卵(桑螵蛸),每粒Sanalyn需要500隻長翼螳螂產卵才可製成Sanalyn的成品治療陰道炎。

莎娜琳其它原料全部採用漢方草藥如海螵蛸、獨活、大黃等二十幾種中藥材,一改傳統的粗製加工(全草入藥)的方法,被美國FDA獨一無二地批准並承認了Sanalyn純天然漢方藥物深加工工藝,用零距離超臨界萃取技術把這些中藥材當中極微量的藥理活性物質(功效成份)能長時間保持其特有的藥理活性,在微生物工程技術當中也具有革命性的技術突破,用這種技術生產的莎娜琳不僅能夠快速的讓陰道壁細胞吸收,強有力地迅速發揮效力,排除子宮、解決陰道癢怎麼辦、陰道陳年病毒,收緊陰道壁的肌肉彈性,而且還可以達到消炎、殺菌、除濕的效果,莎娜琳可打通女性任督兩脈,通過陰道輸入調節女性生殖器官的氣血暢通,益氣補血,保持女性卵巢功能不衰,平衡分泌雌激素和孕激素,解決陰道發炎,促進女性的皮膚細滑白嫩、光澤,還可以漂紅生殖器官外部的顏色,恢復或保持女性的容貌和女人特有的氣質,讓女人長久地保持天人合一的自然美。


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莎娜琳 Sanalyn私處瘙癢發炎 這些行為千萬別亂來

莎娜琳 Sanalyn私處瘙癢發炎 這些行為千萬別亂來

醫網摘要:

  許多後果嚴重的婦科疾病如子宮肌瘤、宮頸癌,最初的起源就是婦科炎症。然
而,至少80%以上的成年女性對婦科炎症的治療存在這樣或那樣的誤區,而這些誤區
又直接影響著她們的身體,甚至生命。

  誤區一 大量使用抗生素
  過多使用抗生素的直接後果就是使病菌產生耐藥性,破壞陰道菌群間的制約關
係,導致真菌生長旺盛,治療週期不斷延長,不斷增加藥品劑量,疾病得不到有效治
療。
  誤區二 盲目使用洗液
  陰道炎作為最常見的婦科病,40%以上的患者都是因為清潔方法不當造成的。女
性陰道為酸性環境,有自淨作用,長期用洗液清洗下身,會殺死對身體有益的陰道桿
菌,使局部抵抗能力下降,增加感染機會。

  誤區三 治療不按療程
  大多數女性進行自我藥療時,往往憑主觀感覺:症狀好了、白帶正常了就認為病
好了,於是趕快停藥。婦科專家指出,對於婦科炎症的治療有一個較為嚴格的療程概
念,見好就收,不遵守療程,沒有“剩勇追窮寇”,感染大多還會再次反彈。

  有序綜合治療的四大步驟
  首先,採用各種先進的檢測設備和技術,精確查清受感染的各種細菌和病毒,對
致病菌和感染源進行科學的定量定性分析和診斷。

  其次,專業醫師依據大量臨床經驗總結推出的各種診療方法,根據感染病原和患
者體征,選擇敏感的藥物,對各類致病因素進行全面綜合治療。

  再次,配合採用理療、微波、光譜等透射療法輔助治療,有效殺死病變組織細胞。
  最後,在上述治療全面進行的基礎上,還應根據病情的具體變化,隨時調整治療
進程和方案,整體調理,同時進行日常保健和跟蹤隨訪。

Title: 陰道炎,陰道發炎,陰道癢怎麼辦?

Keywors : 陰道炎

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莎娜琳Sanalyn藥方:
Sanalyn採用生物仿生剋隆技術結合全天然漢方草藥,為了保證功效成份的活性,與美國著名微生物專家米特·勞西納恩博士共同研究採用零距離“超臨界萃取”技術,將漢方藥物的功效成份提取方法達到解決陰道發炎了尖端純青的境界。

莎娜琳Sanalyn的生產技術可謂是當今最具代表性的生物科技,其全新的仿生剋隆技術,培育繁殖了大量的密西西比河流域藍色長翼螳螂在定期內產卵而獲得Sanalyn主要的原料——純天然螳螂卵(桑螵蛸),每粒Sanalyn需要500隻長翼螳螂產卵才可製成Sanalyn的成品治療陰道炎。

莎娜琳其它原料全部採用漢方草藥如海螵蛸、獨活、大黃等二十幾種中藥材,一改傳統的粗製加工(全草入藥)的方法,被美國FDA獨一無二地批准並承認了Sanalyn純天然漢方藥物深加工工藝,用零距離超臨界萃取技術把這些中藥材當中極微量的藥理活性物質(功效成份)能長時間保持其特有的藥理活性,在微生物工程技術當中也具有革命性的技術突破,用這種技術生產的莎娜琳不僅能夠快速的讓陰道壁細胞吸收,強有力地迅速發揮效力,排除子宮、解決陰道癢怎麼辦、陰道陳年病毒,收緊陰道壁的肌肉彈性,而且還可以達到消炎、殺菌、除濕的效果,莎娜琳可打通女性任督兩脈,通過陰道輸入調節女性生殖器官的氣血暢通,益氣補血,保持女性卵巢功能不衰,平衡分泌雌激素和孕激素,解決陰道發炎,促進女性的皮膚細滑白嫩、光澤,還可以漂紅生殖器官外部的顏色,恢復或保持女性的容貌和女人特有的氣質,讓女人長久地保持天人合一的自然美。


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莎娜琳專家告訴你.中草藥治療外陰炎的5個小偏方

莎娜琳專家告訴你.中草藥治療外陰炎的5個小偏方

  我們知道,女性外陰炎可以由許多原因引起,常見的有單純性外陰炎、黴菌性外
炎、嬰幼兒外陰炎、滴蟲感染引起的外陰炎症。當外陰發生炎症時,無論什麼原因引
起,患者都主要表現為外陰瘙癢,外陰紅腫、灼熱疼痛等症狀。從中醫理論講,用清
熱解毒、除濕止癢的中草藥煎水坐浴,可以明顯緩解外陰的癢痛不適,治療外陰炎
症。下面介紹幾個簡單的經驗方:
  處方①(《新編婦人大全良方》):苦參30
  煮水頻洗,每日35次。
  處方②(《朱小南婦科經驗選》):蛇床子 土槿皮 百部 川椒 枯礬各等分。
  上藥加水濃煎後熏洗陰部。早、晚各1次。
  處方③(《女病外治良方妙法》):虎杖100克 苦參50克 木槿皮50
  上藥加水4500毫升,煎取4000毫升,過濾待溫,取2000毫升,坐浴1015分鐘,每天2次,7 天為1療程。
  處方④(《中醫婦科驗方選》):苦參10克 蛇床子15克 地膚子15克 白鮮皮15克 川椒6 克 青鹽2
  將藥裝入布袋放入水中,煮沸20分鐘。溫液坐浴,每日23次,每次1520
鐘。本方清熱燥濕,殺蟲止癢,可用于糖尿病外陰瘙癢,以及滴蟲、黴菌等感染引起
的外陰瘙癢。
  處方⑤(《女病外治良方妙法》):苦參30土茯苓30克 蛇床子30克 生百
50克 龍膽草15克 黃柏15克 紫槿皮15克 川椒15克 蒼術15克 地膚子24
  上藥加水20003000毫升,煮沸1015分鐘後去渣取汁、熱熏,待藥汁溫和時坐
浴並洗外陰。每日1劑,早晚各洗1次,每次2030分鐘。10天為1療程。最多使用3
療程。

Title: 陰道炎,陰道發炎,陰道癢怎麼辦?

Keywors : 陰道炎

Article:

莎娜琳台灣官方網站:http://sanalyntw.com/

莎娜琳Sanalyn藥方:
Sanalyn採用生物仿生剋隆技術結合全天然漢方草藥,為了保證功效成份的活性,與美國著名微生物專家米特·勞西納恩博士共同研究採用零距離“超臨界萃取”技術,將漢方藥物的功效成份提取方法達到解決陰道發炎了尖端純青的境界。

莎娜琳Sanalyn的生產技術可謂是當今最具代表性的生物科技,其全新的仿生剋隆技術,培育繁殖了大量的密西西比河流域藍色長翼螳螂在定期內產卵而獲得Sanalyn主要的原料——純天然螳螂卵(桑螵蛸),每粒Sanalyn需要500隻長翼螳螂產卵才可製成Sanalyn的成品治療陰道炎。

莎娜琳其它原料全部採用漢方草藥如海螵蛸、獨活、大黃等二十幾種中藥材,一改傳統的粗製加工(全草入藥)的方法,被美國FDA獨一無二地批准並承認了Sanalyn純天然漢方藥物深加工工藝,用零距離超臨界萃取技術把這些中藥材當中極微量的藥理活性物質(功效成份)能長時間保持其特有的藥理活性,在微生物工程技術當中也具有革命性的技術突破,用這種技術生產的莎娜琳不僅能夠快速的讓陰道壁細胞吸收,強有力地迅速發揮效力,排除子宮、解決陰道癢怎麼辦、陰道陳年病毒,收緊陰道壁的肌肉彈性,而且還可以達到消炎、殺菌、除濕的效果,莎娜琳可打通女性任督兩脈,通過陰道輸入調節女性生殖器官的氣血暢通,益氣補血,保持女性卵巢功能不衰,平衡分泌雌激素和孕激素,解決陰道發炎,促進女性的皮膚細滑白嫩、光澤,還可以漂紅生殖器官外部的顏色,恢復或保持女性的容貌和女人特有的氣質,讓女人長久地保持天人合一的自然美。


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深度陰道炎.專家告訴你真假尖銳濕疣識別

深度陰道炎.專家告訴你真假尖銳濕疣識別

 

醫網摘要: 假性濕疣是近年來新認識的一種疾病。假性濕疣多見於青年女性,

未婚或已婚均可發生,發病年齡主要為1840歲,發病率為16%18%
  

    假性濕疣是近年來新認識的一種疾病。假性濕疣多見於青年女性,未婚或已婚均

可發生,發病年齡主要為1840歲,發病率為16%18%。臨床表現為12毫米大小的

丘疹,淡紅色,群集不融合;表現光滑,形似魚子狀或絨毛狀,觸之有顆粒樣感;分

佈在小陰唇內側面或陰道前庭。一般沒有什麼自覺症狀或僅有輕度瘙癢感,臨床上容

易與尖銳濕疣相混淆。
 
  尖銳濕疣多發生于外陰、陰道、尿道口、子宮頸及肛周,初為淡紅色或汙灰色濕

潤小丘疹,很快形成疣樣增殖,大小不等,可融合,形如菜花狀或雞冠樣等,有時有
分泌物,並有臭味。
  臨床上鑒別尖銳濕疣與假性濕疣時,可用紗布或棉棒浸蘸5%%醋酸溶液緊敷患

處,25分鐘後觀察,如為尖銳濕疣,則局部變為白色,此為陽性反應;假性濕疣則

為陰性反應,即不變色。如果局部有炎症時,可為假陽性反應,必要時可做病理檢

查。
  假性濕疣病因尚不明,一般認為是一種與發育異常有關的良性乳頭瘤。此病的發

生與體內激素水準是否有關,尚待進一步研究。

  假性濕疣對健康沒有什麼影響,且皮疹發展有自限性,因此一般無須治療。必要

時可用鐳射分批進行治療。

Title: 陰道炎,陰道發炎,陰道癢怎麼辦?

Keywors : 陰道炎

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莎娜琳台灣官方網站:http://sanalyntw.com/

莎娜琳Sanalyn藥方:
Sanalyn採用生物仿生剋隆技術結合全天然漢方草藥,為了保證功效成份的活性,與美國著名微生物專家米特·勞西納恩博士共同研究採用零距離“超臨界萃取”技術,將漢方藥物的功效成份提取方法達到解決陰道發炎了尖端純青的境界。

莎娜琳Sanalyn的生產技術可謂是當今最具代表性的生物科技,其全新的仿生剋隆技術,培育繁殖了大量的密西西比河流域藍色長翼螳螂在定期內產卵而獲得Sanalyn主要的原料——純天然螳螂卵(桑螵蛸),每粒Sanalyn需要500隻長翼螳螂產卵才可製成Sanalyn的成品治療陰道炎。

莎娜琳其它原料全部採用漢方草藥如海螵蛸、獨活、大黃等二十幾種中藥材,一改傳統的粗製加工(全草入藥)的方法,被美國FDA獨一無二地批准並承認了Sanalyn純天然漢方藥物深加工工藝,用零距離超臨界萃取技術把這些中藥材當中極微量的藥理活性物質(功效成份)能長時間保持其特有的藥理活性,在微生物工程技術當中也具有革命性的技術突破,用這種技術生產的莎娜琳不僅能夠快速的讓陰道壁細胞吸收,強有力地迅速發揮效力,排除子宮、解決陰道癢怎麼辦、陰道陳年病毒,收緊陰道壁的肌肉彈性,而且還可以達到消炎、殺菌、除濕的效果,莎娜琳可打通女性任督兩脈,通過陰道輸入調節女性生殖器官的氣血暢通,益氣補血,保持女性卵巢功能不衰,平衡分泌雌激素和孕激素,解決陰道發炎,促進女性的皮膚細滑白嫩、光澤,還可以漂紅生殖器官外部的顏色,恢復或保持女性的容貌和女人特有的氣質,讓女人長久地保持天人合一的自然美。


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莎娜琳專家告訴你預防陰道炎從改善生活方式開始

莎娜琳專家告訴你預防陰道炎從改善生活方式開始


醫網摘要:   由於天氣潮濕,陰雨天氣多,衣物不能充分暴曬,過度沖洗陰

道,穿透氣性差的內褲等原因會導致念珠菌性陰道炎反復發作。預防念珠菌性陰

道炎首先要先從改善生活方式開始,切斷病菌的傳播途徑,同時注意個人衛生,

調節飲食。
   由於天氣潮濕,陰雨天氣多,衣物不能充分暴曬,過度沖洗陰道,穿透氣性差

的內褲等原因會導致念珠菌性陰道炎反復發作。預防念珠菌性陰道炎首先要先從改善

生活方式開始,切斷病菌的傳播途徑,同時注意個人衛生,調節飲食。

  念珠菌性陰道炎是比較常見的陰道炎之一。復發性念珠菌性陰道炎,是目前婦科

中常見的頑固性疾病,由於導致復發的因素非常廣泛,該病的臨床根治非常困難,嚴

重影響患者生活品質,且心理壓力較大。因此科學的自我防護,對於復發性念珠菌性

陰道炎顯得尤其重要。

  念珠菌性陰道炎,又稱外陰陰道假絲酵母菌病(VVC),是婦科常見病、多發病。

多發于育齡婦女,是由白色念珠菌引起的陰道炎症,其以陰癢、灼痛、豆 渣樣白帶

為主要特徵。此病易復發,一年內發作次數在4次或4次以上則稱為復發性念珠菌性陰

道炎,是目前婦科中常見的頑固性疾病,由於導致復發的因素非常廣泛,該病的臨床

根治非常困難,嚴重影響患者生活品質,且心理壓力較大。因此科學的自我防護,對

於復發性念珠菌性陰道炎顯得尤其重要。

  導致反復發病的病因主要有以下幾種:

  1、天氣原因:氣候潮濕,尤其在南方地區,陰雨天氣多,衣物不能得到充分陽

光照曬,可以使念珠菌滋生,引起念珠菌性陰道炎。

  2、穿化纖內褲,尤其緊身者,透氣性差,使會陰濕度及溫度增高,陰道內病原

體在適宜的環境中生長繁殖速度驟增。

  3、過度沖洗陰道:有些婦女有每天沖洗陰道的習慣,但長期沖洗陰道,尤其適

用鹼性洗液,可刺激黏膜,減少陰道本身的乳酸桿菌,降低陰道PH值,陰道抵抗力下

降,同樣易引起念珠菌性陰道炎反復發作。