Queenie's Journal 2001-2006

九月想寫的周記還未寫，十月便已來到了。日記又再重新開始。

這兩個星期一直都感到很疲倦，無論身體或是心靈，都好像欠缺了力氣似的。我一方面盡量休息，另一方面則在不斷地思索引致疲累的原因。

記得早前看書時看過引致疲累的原因普遍有四個：飲食不當、消化不良、呼吸不順暢，以及體力消耗過度。我身邊也有不少朋友經常說感到很疲倦，他們也同樣是沒有注意到這些因素是如何地影響著我們的身體。如果能夠用心照顧自己的生活和飲食的話，相信精神和體力都可以得到一定的提升。

至於心靈，上星期在團契聚會中，弟兄姊妹分享了他們如何地進行了私人物品和心靈大掃除，以在這個新的季節到臨之時，去舊迎新。其實在我們的家中和心中，都積聚了許多的事物。有些東西我們一直以為不可以失去，但原來當我們能夠放下和捨棄的時候，才發覺原來可以如此的簡潔和輕省。而騰出來的空間，將可以用來存放新的事物。

期待所有黃葉散落，讓新葉可以健康地長出。