QQ熊's BLOG

太久沒更新跟回覆

自從三個星期前早上5點半到游泳池報到學游泳,經過了兩個星期,
自由式換氣游25米已經沒啥問題,剩下的只是多多練習跟姿勢的修正.
多游就是的..不過每天早上五點要起床,還真事件累人的事.~_~


不過本熊又犯賤要報名了仰式跟蝶式的班,所以兩個星期又都要5點起床.暈
這星期已經練了一個星期的蝶式,不過蝶式還真難練,整個手部的姿勢都不標準.
而整體的姿勢也連貫不起來游不到幾公尺,還得再多多練習.


下星期開始還有一個星期的仰式要學,結束後應該可以恢復正常了.
課程結束後目前規劃一個星期三天,早上會到泳池報到...^_^


學游泳後.雙臂的力量不太夠,不管自自由式還是蝶式,手滑個幾下就酸的要死.

話說自從出社會以來,上下班都是搭公車捷運的
早已實行節能減碳以很久,熊還真有遠見咧(屁蛋啦!明明是沒車開沒車騎)

好啦!!言歸正傳
話說上下班搭公車時!最討厭的行為
第一名我想是這個不為過

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今天!網路上逛一逛
突然頓悟到,好像要做重量訓練了.
(不務正業,上班不上班還逛網路咧...飛踢...)
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籌劃中

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密碼提示：請問熊

唉~~麥當勞這種東西部是窮人吃得起的....
昨天跑去麥當當報到點了一份雞腿餐薯條加大,
另外再加點了一個麥香雞~~這樣要184元.
暈~~~真它媽的是窮人吃不起阿...T_T
不過麥香雞竟然吃不下...只好拿來當今天的早餐.

唉....腦海中已浮現台11線和台9線上塞車的畫面
台灣的最後一塊淨土也將消失........哀悼中


劉揆拍板定案　決定興建蘇花高
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080706/8/12oaq.html

每天這樣過生活還真無趣,砍掉重練好了.
不過~~該練啥新的???該好好思考跟決定.
人因夢想而偉大........

煩請要結婚的朋友,不要在MSN改個暱稱說要結婚
然後就期待人家參加...
拜託~~留個訊息跟打個電話有這麼難嗎???
通常沒留言或打電話給我的通常我都會裝做沒看到
即使是認識很久的朋友也一樣.
是我的問題嗎??
還是現在的人都不注重一點小小的禮儀??

如果你認為單車上路,練習曲,騎單車環法
這些故事與電影能讓你感動的話,來看看這本書吧!

這本書單車不是故事的主軸,而是從麗江到拉薩一路上的所發生的事,
是什麼樣的原因會讓人在雪季從麗江騎單車到西藏拉薩?
在四五千公尺以上的高山騎車,除了體力外另外需要的是一股傻勁.

本書分幾個單元編寫,從麗江一直到西藏依序寫下.
瀘沽湖姑娘一同前往探尋傳說的出生地,
西藏人對於信仰的堅定,與藏獒的對峙的驚險場面.

這是本值得推薦的好書!

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