QQ熊's BLOG

今天!網路上逛一逛
突然頓悟到,好像要做重量訓練了.
(不務正業,上班不上班還逛網路咧...飛踢...)

為什麼呢??
話說68公斤的熊,這種體重應該會被踢出熊族吧!!
雖然體重不重不過上半身卻是皮包骨.

那為啥要做重量訓練咧??
熊認為做重量訓練會讓肌肉一直爆大,非常不好看.
所以都沒訓練,即使有在運動,還是會自動跳過這項.XD
(其實是重訓太累,加上懶所以都會故意忘記)
導致於肌肉越來越少...都消失了...T_T
有人會問那消失就消失,幹麻咧??
會這樣說就代表你淺了,比淺水灣還淺..咦??不好笑.

待熊說來...鏘鏘鏘鏘
骨頭主要支撐身體的重量,包含臟器,脂肪等(脂肪與肌肉都有固定臟器的作用)
肌肉的功能就是將這些東西連接起來,讓這些東西的位置不會亂跑.
因此肌肉就跟橡皮筋一樣,當橡皮筋越粗,臟器與骨頭的位置就不會亂跑.
當橡皮筋越細,臟器骨頭的位置就容易跑掉,也容易腰痠背痛.
更嚴重的會有脊椎側彎的現象...嚇!
曾幾何時,熊就有肩頸酸,背酸的症頭,
而卻將這些症狀歸類為辦公室症候群,以為是辦公室坐太久沒運動的關係.
不過自從有運動後還是會酸說.....
我想有大部分的因素應該是肌肉不夠的關係..T_T

因此
為了熊族的名譽與資格,開始重訓.
把小肌肌變大肌肌(嗯~中肌肌就好,大肌肌不好買衣服)
燃燒吧~~小宇宙

PS.
好久沒廢言!沒想到還寫出一堆拉基..暈
還有熊討厭做重訓阿..泣

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