QMark

有一天，我在成大打電話給她聊了一下，便約好找一天一起去爬山，這天本來要去後山埤那邊爬，但天氣不好我們馬上轉移陣地到土城，去爬承天寺，天氣多好啊！！！  和她一路有說有笑，天南地北的聊，聊生活，聊學校，聊文化，聊伴侶，聊婚姻，聊人的獨立發展.....走走停停的，從早上十點多爬到下午接近五點下山，腳有夠酸的，但在她面前是個男子漢，怎敢說一聲累呢，呵呵，她看起來還是很年輕，是我喜歡的型，哈哈哈哈....


ps. 她是我高中時的國文老師啦～只教過我一堂課～卻因緣際會地一直有在聯絡～緣分阿

<石門水庫 _ A組>



<新竹 _ 司馬庫斯 _ B組>


自從有腳踏車電影後，發酵到現在，幾乎已經是全民運動了，上班也騎，出遊也騎，我想買菜也騎吧，呵呵，這運動的盛行是件好事，還多了跟朋友出遊的機會，感覺So Good，那最後來一首腳踏車吧 :)

「運動運動～ 跑步好了」 QMark 喃喃自語。

以後很難會有機會在社區裡的運動室跑步，所以現在常去運動室跑步，也找弟去打桌球邊聊天，穿著熱情的室內運動鞋，彷彿閃電俠一樣，跑得比較舒服，這鞋很騷包嗎？不～他只是亮了點 :P

今早看蘋果日報頭版，堅強奮鬥的蘇麗文，讓我頻頻拭淚，在電視上尋找她的畫面，看見蘇麗文十幾次倒地，十幾次爬起，身上帶著是「韌帶斷裂」加上「腳趾骨折」，一般人可以爬得起來幾次阿！看到這樣奮鬥的精神，意志力超越身體的疼痛，總是讓人感動落淚，這是非常非常令人感動的鬥志精神阿....

好樣的！蘇麗文！




[轉載] 奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080822/4/14ksp.html

 

棒球在我的記憶裡，一直是台灣團結的原動力，最近王建民的比賽也是讓大家老老少少瘋狂的一件大事，有人就直接請假看比賽呢，這一天我陪女朋友來打擊練習場，幫她發洩心情，不過她的心情好了，我的心情差了，她怎麼打的比我好勒？而且是三戰兩勝一合，運動需要練習，也需要運動神經，哈哈，其實我以前很會運動的耶，怎麼現在好像老了，鈍了，沒關係，動一動開心就好，女生若有適當的運動可以塑造魔鬼的身材（請參考閱讀張純純的書），不僅魅力指數上升，更提昇自己的信心，男生若有適當的運動，除了健康美，也能擁有腦內啡的快樂輕鬆，不過說歸說啦，自己的運動量好像也不多，哈哈，最後放一張我表哥去幫王建民加油的照片，大家一起加油阿。

 

引伸閱讀：張淳淳 的瘦身書

 

新手一定要先「試滑一下」，在海灘上先做個乾泳，我們約十一點到，這沙有夠燙，應該可以煎豬排了吧，看我，像不像被煎的豬排... ^^!

 

海灘遊俠來台灣拍外景啦，看這甜美又帥氣的熱血青年

 

柳妹也蠻High的，拋開平常一姐的架勢，今天就好好來個衝浪體驗日吧，這兩個人超愛拍照的，來特別停下來拍個「拿衝浪板」的特寫，平常拿相機的奇異果居然就把相機收起來了，打算用我這小台DC撐一下場面....哈哈 

...繼續閱讀